Uzyskanie miękkich i lśniących włosów może wymagać trochę wysiłku; większość ludzi nie ma tych cech włosów naturalnie poza małymi latami. Na szczęście możliwe jest przywrócenie włosom zarówno miękkości, jak i blasku, stosując całą gamę zabiegów, z których wiele składników znajdziesz we własnym domu. Możesz również wygładzić włosy, unikając szkodliwych praktyk i stosując zdrowe. Nawet jeśli masz napięty budżet, lśniące, lśniące włosy są łatwe do osiągnięcia.
Kroki
Metoda 1 z 3: Wykonywanie zabiegów na włosy DIY
Krok 1. Nałóż olej kokosowy na puszące się włosy
Olej kokosowy pokrywa włosy i doskonale nadaje się do zmniejszania puszenia się, wygładzania warkoczy i ochrony włosów przed szkodliwym działaniem środowiska. Używaj go na końcach, a nie na korzeniach, ponieważ skóra głowy jest miejscem, w którym znajduje się większość twoich naturalnych olejków. Aby pomyślnie zakończyć kurację olejkiem kokosowym, musisz:
- Umyj włosy ciepłą wodą.
- Ostrożnie wmasuj olejek w końcówki włosów, po jednej łyżce stołowej. Unikaj dotykania skóry głowy olejkiem.
- Pozostaw olej na włosach przez co najmniej trzydzieści minut.
- Spłucz włosy zimną wodą, a następnie umyj szamponem i kondycjonuj jak zwykle.
- Wysuszyć na powietrzu lub osuszyć ręcznikiem.
Krok 2. Głęboko kondycjonuj włosy jajkami
Majonez to głównie jajka, więc sensowne jest, aby jajka były również skutecznym sposobem na nawilżenie i powrót blasku włosów. Zawierają też dużo białka, co jest dobre dla wzmocnienia osłabionych włosów.
- Wbij 2-4 jajka (w zależności od długości włosów) do miski.
- Wlej oliwę z oliwek do miski na tyle, aby przykryła żółtko i wymieszaj. Upewnij się, że roztwór jest dobrze wymieszany.
- Umyj włosy w letniej wodzie, a następnie umieść mieszankę we włosach.
- Odstaw na 5-6 minut.
- Ponownie spłucz włosy letnią wodą.
- Na koniec spłucz zimną wodą.
Krok 3. Użyj jogurtu jako głębokiej odżywki
Jogurt może dodać włosom miękkości i blasku, a także rozczesać i naprawiać uszkodzenia. Upewnij się, że jogurt jest zwykły, w przeciwnym razie we włosach będzie więcej cukru i barwników spożywczych, czego nie chcesz. Użyj zwykłego jogurtu, chociaż zwykły grecki jogurt również działa bardzo dobrze.
- Dobrze rozczesz włosy.
- Rozprowadź jogurt na włosach.
- Weź starą gumkę do włosów i zwiąż włosy w koński ogon lub kok.
- Jogurt pozostaw we włosach na 20-30 minut lub do stwardnienia.
- Szampon i kondycjonuj włosy.
Krok 4. Wykonaj zabieg zawierający aloes i miód
Wymieszaj w równych częściach odżywkę, bezalkoholowy żel Aloe Vera i miód. Aloe Vera jest doskonałym środkiem kondycjonującym i odbudowującym, a miód dobrze nadaje połysk. Aloes można również zastąpić olejkiem jojoba.
- Masuj miksturę przez suche włosy.
- Pozostaw miksturę we włosach na 5-10 minut.
- Spłucz szamponem i odżywką.
Krok 5. Wykonaj zabieg octu jabłkowego
Kwasowość octu jabłkowego może przywrócić włosom właściwe pH, co sprawia, że są one znacznie mocniejsze i zdrowsze.
- Umyj włosy szamponem i spłucz zimną wodą.
- Zrób mieszankę równych części wody i octu jabłkowego.
- Pozostaw mieszankę octu i wody na włosach na piętnaście minut.
- Wypłucz ocet z włosów ciepłą wodą.
Metoda 2 z 3: Unikanie szkodliwych praktyk
Krok 1. Nie używaj produktów zawierających Sodium Lauryl Sulfate lub Ammonium Laureth Sulfate
Jest to szczególnie ważne, jeśli masz kręcone włosy. Przyjrzyj się uważnie etykietom szamponów i odżywek przed ich zakupem i użyciem.
- Chociaż Sodium Lauryl Sulfate pochodzi z oleju palmowego i kokosowego, wiązano go z podrażnieniami skóry i wypadaniem włosów. Jest również używany jako środek czyszczący klasy przemysłowej.
- Spróbuj poszukać szamponów i odżywek z naturalnymi i organicznymi składnikami. Naturalne składniki przywrócą włosom naturalne olejki.
Krok 2. Nie zmywaj całej odżywki
Kiedy go myjesz, umyj go, aż nadal będzie czuć, że jest tam trochę, a następnie (bez dotykania) polej głowę zimną wodą głowicą prysznicową. Nie spłukuj go już ani nie przesuwaj po nim palcami.
- Powszechnie dostępne są również odżywki bez spłukiwania. Spryskaj włosy po umyciu i prysznicu i pozostaw do następnego prysznica.
- Niektóre odżywki bez spłukiwania nie tylko dodają nawilżenia, ale także pomagają wymodelować fryzurę. Zasadniczo są środkiem kontrolującym puszenie się włosów. Tylko upewnij się, że po aplikacji twoje włosy nie są obciążone i przetłuszczające się.
Krok 3. W miarę możliwości unikaj nieorganicznych chemikaliów do stylizacji
Farby i środki relaksacyjne mogą być bardzo szkodliwe dla włosów. Jeśli czujesz, że musisz to zrobić, pamiętaj, aby nie pozostawiać zbyt długo chemikaliów we włosach. Nakładaj oszczędnie, aby zapobiec uszkodzeniu włosów. Przeczytaj instrukcję produktu, aby zobaczyć, jak często powinieneś czekać między zabiegami.
Zabiegi keratyną lub brazylijskie wydmuchiwanie włosów mogą być szczególnie szkodliwe dla włosów. Zawierają wysoki poziom formaldehydu i mogą powodować wypadanie włosów
Krok 4. Unikaj zbyt wielu sesji z prostownicą
Możesz kochać swoje wyprostowane włosy, ale twoje włosy nie kochają prostownicy. Prostownice, lokówki i inne urządzenia do stylizacji wytwarzające ciepło mogą przegrzać i uszkodzić włosy, pozostawiając je suche i łamliwe.
Metoda 3 z 3: Ćwiczenie zdrowych nawyków dotyczących włosów
Krok 1. Zleć stylistce przycinanie końcówek co 4-8 tygodni
Rozdwojone końcówki mogą sprawić, że Twoje włosy będą wyglądać na bardziej matowe, suche i zniszczone. W zależności od długości i kondycji włosów potrzebujesz strzyżenia raz w miesiącu lub raz na dwa miesiące.
Krok 2. Umyj włosy we właściwy sposób
Wszyscy wiemy, że musimy czesać włosy, aby wyglądały jak najlepiej, ale jest sztuka szczotkowania, którą wiele osób przeocza.
- Unikaj czesania mokrych włosów. To trudne, ale poczekaj, aż włosy trochę wyschną, zanim nałożysz na nie szczoteczkę. Kiedy musisz wyczesać mokre włosy, użyj szczotki o szerokich zębach i zaokrąglonych końcówkach. Pomoże to zmniejszyć rozdwojone końcówki i zmniejszyć podarte włosy.
- Nie rozrywaj pędzla przez warczenie. Jeśli nie masz detanglera w sprayu, zwilż obszar i nałóż dużo odżywki, aby równomiernie go rozprowadzić. Spanie z włosami upiętymi w kok lub warkocz może ułatwić szczotkowanie rano i ograniczyć ich puszenie (jeśli je masz). Delikatnie szczotkuj i powoli rozczesuj sploty.
- Nie przesadzaj. Niektórzy twierdzą, że szczotkowanie włosów 100 razy dziennie pomoże sprowadzić krew do głowy i pobudzić wzrost włosów. Nie ma dowodów naukowych, które sugerowałyby, że to prawda. W rzeczywistości nadmierne szczotkowanie może spowodować uszkodzenie i złamanie naskórka, chyba że szczotkujesz go, gdy jest suchy, szczotką z włosia dzika.
Krok 3. Ćwicz zdrowe odżywianie
Jedz różnorodne owoce, warzywa i inne zdrowe składniki odżywcze, a także pij dużo wody. W pewnym sensie jesteś tym, co jesz i to samo dotyczy twoich włosów. Jedz zdrowo, jeśli chcesz mieć zdrowe włosy. Spożywaj też dużo białka, ponieważ pomoże to wzmocnić włosy, poprawiając kolor i połysk. Dzieje się tak, ponieważ twoje włosy składają się z białka.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Wypróbuj różne marki odżywki i szamponu. Pamiętaj: Drogie nie zawsze znaczy lepsze. Najlepsze są te bez nieorganicznych chemikaliów, alkoholu i sztucznych zapachów/kolorów.
- Nie pomijaj gorących sprayów przed prostowaniem, kręceniem lub suszeniem włosów. W tym czasie może się to wydawać szybsze i łatwiejsze, ale w końcu przywrócenie zwykłych błyszczących włosów będzie niemożliwe.
- Rozpocznij szczotkowanie od dołu do góry i nie poruszaj się do góry, dopóki wszystkie sploty nie znikną z dołu, co zapobiegnie rozdzieraniu się włosów i ułatwi usunięcie splotów.
- Podczas snu noś jedwabny czepek przed snem, aby zminimalizować puszenie się włosów.
- Możesz również spróbować wykonać zabieg na włosy z awokado, oprócz wielu innych, aby włosy były miękkie i lśniące.
- Jeśli nie podoba Ci się pomysł, aby mniej myć włosy, ponieważ staną się tłuste, zainwestuj w suchy szampon. Możesz również zrobić domowy suchy szampon z jednej łyżki sody oczyszczonej i dwóch łyżek mąki kukurydzianej. Wcieraj suche, małe ilości i rozczesuj, aż puder przestanie być widoczny.
- Nie myj włosów codziennie; Zbyt duże pranie może spowodować pęknięcie.
Ostrzeżenia
- Uważaj na zabiegi zawierające miód; miód może nieco rozjaśnić włosy.
- Jeśli idziesz pływać w chlorowanym basenie, spróbuj założyć czepek pływacki. Zbyt duża ilość chloru może wysuszać i puszyć włosy.
- Zawsze uważaj na chemikalia, które nakładasz w pobliżu włosów. Nawet niektóre szampony mogą być szkodliwe dla włosów. Na przykład kręcone włosy mogą stać się suche i łamliwe od nadmiernego używania szamponów z detergentami siarczanowymi.
