Wypadanie rzęs może mieć wiele przyczyn, niektóre są zupełnie normalne, a inne są oznaką poważnych problemów zdrowotnych. To normalne, że jedna lub dwie rzęsy dziennie wypadają, ponieważ włosy ciągle się odnawiają, ale z czasem powinny też odrastać. Jest to uważane za normalny cykl rzęs. Jeśli nie, możesz skonsultować się z lekarzem, dlaczego tracisz rzęsy w nienormalnym tempie. Jednak w międzyczasie możesz zrobić kilka rzeczy, aby zapewnić prawidłowy odrost rzęs, na przykład zmianę rutyny makijażu i utrzymywanie twarzy w czystości i wolnej od roztoczy lub przerostu bakterii skórnych, które często są przyczyną utrata kilku rzęs.
Kroki
Część 1 z 3: Utrzymanie wzrostu rzęs
Krok 1. Spodziewaj się normalnego wzrostu
Niewiele możesz zrobić, aby Twoje rzęsy rosły szybciej. Najlepszym rozwiązaniem będzie po prostu zapobieganie wypadaniu rzęs, co oznacza, że należy skupić się na zapobieganiu i pielęgnacji. Spodziewaj się, że odrośnięcie rzęs zajmie trochę czasu i że w międzyczasie będziesz musiała popracować nad utrzymaniem tego wzrostu.
Krok 2. Unikaj noszenia makijażu
Jeśli wiesz, że przyczyną utraty rzęs były problemy z chemią lub hormonami, nie przejmuj się tym. Jeśli jednak Twoja strata była niewyjaśniona, zrezygnuj z makijażu wokół oczu. Są ku temu dwa powody. Po pierwsze, makijaż wygasa po pewnym czasie, a bakterie, które na nim rosną, mogą powodować wypadanie rzęs. Innym powodem jest to, że niektórzy ludzie są uczuleni na składniki makijażu, co powoduje pogorszenie stanu skóry na tyle, że powoduje wypadanie włosów.
Zmyj go co wieczór, jeśli nosisz makijaż. Dzięki temu nie będzie podrażniał skóry i rzęs bardziej niż to konieczne
Krok 3. Regularnie myj twarz
Wypadanie rzęs jest często spowodowane przerostem bakterii wokół powiek i twarzy. Codziennie myj twarz delikatnymi mydłami przeznaczonymi do twarzy, aby utrzymać bakterie pod kontrolą.
Nie chcesz również, aby Twoja skóra wysychała, ponieważ mikropęknięcia, które mogą się tworzyć, mogą powodować jeszcze więcej infekcji
Krok 4. Jedz zdrową dietę
Jeśli stosujesz szczególnie ograniczoną dietę, może to mieć wpływ na wzrost włosów i zdrowie. Brak wystarczającej ilości witaminy D, witaminy A i pełnego białka może spowodować lub pogorszyć wypadanie włosów. Stosuj dobrze zbilansowaną dietę z szeroką gamą produktów spożywczych, aby upewnić się, że twoje ciało ma to, czego potrzebuje do zdrowych włosów.
Pokarmy bogate w te składniki odżywcze obejmują wzbogacone płatki zbożowe, mleko, marchew, jarmuż, ryby i orzechy
Krok 5. Pozwól, aby twój naturalny kształt wszedł
Nadużywanie lub niewłaściwe używanie zalotki może przypadkowo wyrwać rzęsy, zwłaszcza jeśli włosy są już słabe. Nie używaj zalotki przez jakiś czas i sprawdź, czy pomoże to utrzymać rzęsy na swoim miejscu.
Krok 6. Trzymaj ręce z dala od twarzy
Na twoich rękach jest morze bakterii, a kiedy dotykasz twarzy (żeby drapać, drapać, wycierać itp.), wprowadzasz te bakterie do skóry. Twoje oczy są bardzo wrażliwe na bakterie i łatwo mogą się zarazić. Trzymając ręce z dala, zapewnisz, że Twoje oczy (a tym samym rzęsy) pozostaną zdrowe.
- Jeśli okaże się, że masz problem z przełamaniem tego nawyku, spróbuj trzymać kawałek taśmy przy końcu głównych palców. Dzięki temu będziesz bardziej świadomy tego, kiedy to robisz i pomożesz przełamać nawyk.
- Znajdź inne sposoby na zajęcie rąk, takie jak granie gumką na nadgarstku.
Część 2 z 3: Pokrycie wypadania rzęs
Krok 1. Upewnij się, że makijaż nie jest przyczyną Twojego problemu
Przed użyciem makijażu i innych produktów na wypadanie rzęs upewnij się, że te produkty nie powodują utraty rzęs. Porozmawiaj z lekarzem lub poeksperymentuj, nie używając żadnego makijażu przez kilka tygodni, a następnie powoli wprowadzaj jeden rodzaj makijażu na raz, z około tygodniową wartością stosowania każdego produktu przed przejściem do kolejnego.
Krok 2. Użyj eyelinera
Eyeliner w płynie, nakładany gęsto i tuż przy linii rzęs, może sprawić, że będziesz wyglądać, jakbyś miała rzęsy, gdy ich nie ma lub gdy masz ich bardzo mało. Spróbuj użyć koloru, który będzie pasował do Twojej naturalnej kolorystyki. Na przykład czerń najlepiej będzie wyglądać z ciemną kolorystyką, a brąz będzie wyglądać najlepiej, jeśli masz jasne włosy.
Krok 3. Użyj tuszu do rzęs
Jeśli masz trochę rzęs, możesz użyć tuszu do rzęs, aby wyglądały na grubsze i dłuższe. Staraj się używać odżywkowego tuszu do rzęs, aby Twoje rzęsy były jak najzdrowsze.
Możesz nawet dodać dodatkowej objętości, nakładając puder dla niemowląt między warstwami tuszu do rzęs
Krok 4. Zastosuj sztuczne rzęsy
Jeśli nie masz rzęs, które możesz dodać, spróbuj użyć sztucznych rzęs. Są tanie i łatwo dostępne w drogeriach i drogeriach. Wystarczy nałożyć klej do rzęs (który może być w zestawie), a następnie przykleić rzęsy pęsetą.
Możesz nawet użyć sztucznych rzęs, jeśli masz już kilka rzęs. Jest to szczególnie przydatne, jeśli zgubiłaś rzęsy tylko w jednym małym miejscu. Wytnij kawałek sztucznej rzęsy i przyklej go tam, gdzie jest to potrzebne
Krok 5. Zwróć uwagę na inne części twarzy
Używaj makijażu i technik makijażu, które zwracają uwagę na inne części twarzy. To odciągnie uwagę od twoich oczu w kierunku innych cech. Na przykład możesz zamiast tego nosić naprawdę jasną szminkę, aby zwrócić uwagę na usta. Inną opcją jest użycie tępych grzywek na wysokości oczu. Krzaczaste włosy wokół oczu sprawią, że będzie się wydawać, że masz więcej rzęs niż masz.
Możesz też użyć rekwizytów. Spróbuj nosić jasne okulary w grubych oprawkach, aby odwrócić uwagę od oczu po drugiej stronie oprawki, lub odważny naszyjnik, aby zwrócić uwagę na klatkę piersiową
Część 3 z 3: Leczenie podstawowych przyczyn
Krok 1. Utrzymuj twarz w czystości
Jedną z najczęstszych przyczyn problemów z rzęsami jest infekcja zwana zapaleniem powiek. Jest to przerost bakterii na twarzy i może mieć wiele przyczyn, od złej higieny po pasożyty. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby zapobiec temu problemowi, jest regularne mycie twarzy.
Jeśli twoja twarz jest narażona na działanie bakterii, na przykład gdy zwierzę poliże ją lub wycierasz twarz podczas przygotowywania jedzenia, natychmiast umyj twarz
Krok 2. Nie ciągnij rzęs
Istnieje stosunkowo powszechne zaburzenie, podobne do OCD, w którym ludzie czują się zmuszeni do wyrywania własnych włosów. Dla większości cierpiących oznacza to ciągnięcie włosów na głowie, ale niektórzy również ciągną rzęsy lub brwi. To zaburzenie nazywa się „trichotillomanią”. Jeśli uważasz, że możesz to mieć, porozmawiaj z terapeutą. Istnieją leki i triki behawioralne, które mogą pomóc ci zatrzymać się i poczuć się bardziej zrelaksowanym.
Nawet jeśli nie uważasz, że masz to zaburzenie, najlepiej nie wyrywać sobie włosów z jakiegokolwiek powodu. Jeśli okaże się, że nie możesz przestać, zastanów się, czy masz trich
Krok 3. Zbadaj się pod kątem problemów z tarczycą i hormonami
Czasami wypadanie rzęs może być wynikiem problemów fizycznych znajdujących się daleko pod powierzchnią skóry. Możesz mieć problemy z tarczycą lub hormonami, które ograniczają lub hamują wzrost włosów. Zwykle zauważysz również wypadanie włosów w innych obszarach ciała, ale nie jest to gwarantowane.
Jeśli jesteś młody, możesz mieć poważny stan zdrowia, który powoduje problemy z hormonami. Jednak jeśli jesteś starszy, masz ponad 40 lub 50 lat, jest to prawdopodobnie normalne. Jednak nawet w przypadku normalnego wypadania włosów istnieją leki, które możesz wziąć, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem
Krok 4. Szukaj wypadania włosów gdzie indziej
Jeśli masz wypadanie włosów tylko na rzęsach, prawdopodobnie masz infekcję. Jeśli jednak zauważysz plamy wypadania włosów w innym miejscu na ciele (szczególnie po bokach głowy), możesz cierpieć na stan zwany łysieniem. Jest to dość powszechne zaburzenie i powoduje wypadanie włosów na całym ciele. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach leczenia, które mogą być dla Ciebie odpowiednie.
Krok 5. Porozmawiaj z lekarzem
Jeśli ten problem utrzymuje się lub nawraca, należy bezwzględnie porozmawiać z lekarzem. Niektóre wypadanie rzęs jest normalne, ale nadmierne wypadanie rzęs jest zwykle oznaką innych problemów zdrowotnych. Niektóre problemy zdrowotne mogą być bardzo poważne, na przykład problemy z tarczycą. Z tego powodu najlepiej porozmawiać z lekarzem, jeśli problem powraca lub utrzymuje się przez długi czas.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
