Wiele osób z łuszczycą doświadcza zaostrzeń po otrzymaniu szczepień. Nie ma sposobu, aby zagwarantować, że te powikłania nie będą towarzyszyć szczepieniu, ale istnieją kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko zaostrzeń i wyleczyć je, jeśli wystąpią. Najlepszym sposobem na zmniejszenie szans na zaostrzenie jest dokładne rozważenie, kiedy otrzymasz szczepionkę. Możesz również otrzymać szczepionkę z niższym ryzykiem powikłań łuszczycowych. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak bezpiecznie się zaszczepić i zmniejszyć ryzyko powikłań związanych z łuszczycą.
Kroki
Metoda 1 z 4: Zmniejszenie ryzyka powikłań
Krok 1. Zaplanuj szczepienia między nawrotami
Otrzymanie szczepionki podczas nawrotu łuszczycy dramatycznie zwiększa ryzyko wystąpienia niepożądanej reakcji. Poinformuj swojego lekarza, że masz łuszczycę i spróbuj obejść swoje nawroty, aby zmniejszyć ryzyko powikłań.
Nawrót łuszczycy, który może wystąpić po otrzymaniu szczepionki, nazywany jest reakcją Koebnera
Krok 2. Otrzymuj szczepienia w ciepłe dni
Badania wykazały, że osoby z łuszczycą częściej doświadczają zmian skórnych w miesiącach zimowych niż latem. Jeśli to możliwe, staraj się zaplanować szczepienia w cieplejszych miesiącach.
Krok 3. Zaszczep się przed rozpoczęciem terapii biologicznej
Osoby z łuszczycą, które wymagają szczepienia, są bardziej narażone na zaostrzenia, jeśli otrzymają szczepienie po rozpoczęciu terapii biologicznej (biologicznej). Jeśli już rozpocząłeś terapię biologiczną, Twój lekarz będzie musiał ocenić Twój przypadek, aby ustalić, czy korzyści ze szczepienia przewyższają ryzyko.
- Nigdy nie otrzymuj żywych szczepionek ani żywych szczepionek atenuowanych, jeśli już otrzymujesz terapię biologiczną.
- Niektóre żywe i żywe szczepionki atenuowane, których należy unikać podczas leczenia biologicznego, obejmują szczepionki na ospę wietrzną, półpasiec, dur brzuszny, żółtą febrę, grypę donosową oraz świnki/odry/różyczki.
Krok 4. Wypróbuj inne szczepionki
Czasami twoje opcje są ograniczone w odniesieniu do tego, którą szczepionkę otrzymasz. Jeśli jednak masz taką możliwość, powinieneś porozmawiać z lekarzem o znalezieniu szczepionki o niższym ryzyku powikłań łuszczycowych. Nie wszystkie szczepionki będą miały dostępne alternatywy, chociaż leki przeciwmalaryczne są jednym z rodzajów szczepionek, dla których istnieją alternatywy.
- Wiele szczepionek przeciwmalarycznych powoduje nawroty łuszczycy. Jednak niektóre z nich częściej niż inne powodują poważne komplikacje.
- Na przykład lek przeciwmalaryczny, hydroksychlorochina, jest najmniej prawdopodobną szczepionką powodującą powikłania u osób z łuszczycą.
- Twój lekarz jest jedyną osobą, która może bezpiecznie wydać zalecenia za lub przeciw danej szczepionce i najprawdopodobniej będzie ona rozpatrywana indywidualnie dla każdego przypadku.
Krok 5. Unikaj kontaktu z niedawno zaszczepionymi
Niektóre osoby z ciężką łuszczycą mogą doświadczyć zaostrzeń po bliskim kontakcie z osobą zaszczepioną. Osoby te mogą cierpieć na powikłania po szczepionce na łuszczycę, nawet jeśli same nie otrzymały szczepienia.
Ten rodzaj zaostrzenia jest mało prawdopodobny, ale może się zdarzyć, jeśli skontaktujesz się z osobą, która otrzymała żywe szczepienie
Metoda 2 z 4: Wypróbowanie typowych metod leczenia zaostrzeń łuszczycowych
Krok 1. Użyj miejscowych retinoidów
Niektóre retinoidy na receptę, takie jak tazaroten (Tazorac, Avage), mogą pomóc w leczeniu nawrotów łuszczycy. Ten lek zmniejsza stan zapalny i pomaga ustabilizować aktywność DNA w skórze.
- Miejscowe retinoidy mogą powodować nadwrażliwość na światło u niektórych osób. Możesz zmniejszyć te powikłania, nosząc krem przeciwsłoneczny za każdym razem, gdy stosujesz miejscowe retinoidy.
- Niektóre miejscowe retinoidy niosą ze sobą ryzyko wad wrodzonych. Unikaj stosowania tych leków, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią lub zamierzasz zajść w ciążę podczas leczenia łuszczycy.
Krok 2. Zastosuj miejscowo kortykosteroidy
Ten rodzaj leków na receptę może pomóc w leczeniu łagodnych lub umiarkowanych ognisk łuszczycy, działając miejscowo jako środek przeciwzapalny. Należy jednak pamiętać, że nadużywanie silnych kortykosteroidów lub używanie ich przez długi czas może podrażniać skórę i zmniejszać skuteczność tego leku.
- Stosuj kortykosteroidy o niskiej mocy na twarz, narządy płciowe i inne wrażliwe obszary.
- Możesz użyć kortykosteroidów o średniej sile działania na tułów, a także ręce i nogi, ponieważ te obszary są mniej wrażliwe.
- Maści kortykosteroidowe najlepiej działają na suchą, łuszczącą się skórę, ale mogą być tłuste i trudne do zmycia.
- Ogólnie zaleca się stosowanie balsamów i żeli w leczeniu łuszczycy na skórze głowy i nakładanie kremów kortykosteroidowych na inne obszary ciała.
Krok 3. Zapytaj o inhibitory kalcyneuryny
Wykazano, że inhibitory kalcyneuryny pomagają w leczeniu łuszczycy u niektórych osób. Ten lek działa poprzez zakłócanie aktywacji komórek T w celu zmniejszenia stanu zapalnego skóry i zapobiegania gromadzeniu się płytki nazębnej. Jednak inhibitory kalcyneuryny niosą ze sobą ryzyko poważnych skutków ubocznych. Zapytaj swojego lekarza, czy krótkotrwałe stosowanie inhibitorów kalcyneuryny może być dla Ciebie odpowiednie.
- Niektóre typowe inhibitory kalcyneuryny przepisywane w leczeniu łuszczycy obejmują takrolimus (Prograf) i pimekrolimus (Elidel).
- Należy pamiętać, że inhibitory kalcyneuryny mogą zwiększać ryzyko raka skóry i chłoniaka. Z tego powodu większość ekspertów odradza długotrwałe lub ciągłe stosowanie tych leków.
Krok 4. Rozważ anthralin
Anthralin może pomóc ustabilizować aktywność DNA w komórkach skóry. Może również usuwać łuski ze skóry, pozostawiając gładszą cerę. Ten lek jest dostępny tylko na receptę, więc zapytaj lekarza, czy antralina może pomóc w łuszczycy.
- Anthralin może powodować podrażnienie skóry. Może również plamić skórę i wszelkie powierzchnie, z którymi się styka.
- Niektórzy ludzie doświadczyli niejednolitej utraty włosów po zastosowaniu anthralin.
- Lekarze na ogół zalecają krótkotrwałe leczenie antraliną, aby uniknąć przebarwień. Pozostaw anthralin na skórze na krótki czas (zwykle od 10 do 30 minut), a następnie dokładnie zmyj.
Krok 5. Wypróbuj analogi witaminy D
Wiadomo, że niektóre syntetyczne formy witaminy D spowalniają wzrost komórek skóry, co może pomóc niektórym osobom z łuszczycą. Te leki są dostępne tylko na receptę. Należy jednak pamiętać, że niektóre analogi witaminy D mogą dodatkowo podrażniać skórę.
- Typowe analogi witaminy D przepisywane na łuszczycę to kalcypotrien (Dovonex) i kalcytriol (Rocaltrol).
- Niektóre badania sugerują, że kalcytriol może być mniej drażniący niż kalcypotrien, ale może być bardzo drogi.
Krok 6. Rozważ cyklosporynę
Ten lek pomaga zmniejszyć odpowiedź układu odpornościowego organizmu, co może pomóc w złagodzeniu objawów łuszczycy. Może również spowolnić wzrost komórek skóry i zmniejszyć stan zapalny, podobnie jak metotreksat.
- Cyklosporyna, podobnie jak wiele innych leków immunosupresyjnych, może zwiększać ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych. Nie zażywaj cyklosporyny, jeśli masz raka, osłabiony układ odpornościowy, ciężką dnę moczanową, chorobę nerek, wysokie ciśnienie krwi lub jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przechodzisz radioterapię.
- Ryzyko wystąpienia niepożądanych skutków ubocznych dramatycznie wzrasta, gdy cyklosporyna jest stosowana w dużych dawkach lub przez dłuższy czas.
Krok 7. Weź metotreksat
Metotreksat to lek doustny na receptę, który może spowolnić wzrost komórek skóry i zmniejszyć stan zapalny. Większość lekarzy zaleca przyjmowanie metotreksatu w małych dawkach i przez krótki czas, ponieważ wiadomo, że metotreksat powoduje działania niepożądane.
- Wysokie dawki metotreksatu mogą powodować rozstrój żołądka. Długotrwałe stosowanie może prowadzić do uszkodzenia wątroby i zmniejszonej produkcji krwinek.
- Porozmawiaj z lekarzem o zagrożeniach i korzyściach związanych z metotreksatem.
Krok 8. Przyjrzyj się lekom biologicznym
Biologics to leki immunomodulujące, które zmieniają układ odpornościowy i poprawiają umiarkowaną lub ciężką łuszczycę. Ten lek na receptę podaje się dożylnie, szczególnie osobom, u których łuszczyca nie poprawiła się po innych metodach leczenia.
- Powszechne leki biologiczne obejmują etanercept (Enbrel), infliksymab (Remicade), adalimumab (Humira) i ustekinumab (Stelara).
- Należy pamiętać, że przyjmowanie leków biologicznych stwarza wysokie ryzyko infekcji, szczególnie u pacjentów, którzy palą, są starsi, mają historię infekcji lub mają cukrzycę.
Metoda 3 z 4: Wypróbowanie dostępnych bez recepty metod leczenia łuszczycy
Krok 1. Używaj leczniczych szamponów i roztworów
Wiele dostępnych bez recepty szamponów i roztworów może pomóc usunąć martwe komórki skóry i zmniejszyć częstość występowania łusek skórnych. Produkty te zazwyczaj zawierają kwas salicylowy i są najskuteczniejsze w leczeniu łuszczycy skóry głowy.
Krok 2. Wypróbuj smołę węglową
Smoła węglowa wytwarzana jest z produktów naftowych. Może być stosowany miejscowo, aby złagodzić swędzenie i stany zapalne oraz zmniejszyć częstość występowania łusek skórnych. Jednak produkty ze smoły węglowej mają silny zapach i mogą plamić odzież i pościel.
- Smoła węglowa występuje w szamponach, kremach i olejkach. Jest dostępny w wielu aptekach bez recepty.
- Większość ekspertów radzi, aby kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie stosowały produktów ze smoły węglowej.
Krok 3. Nawilż skórę
Nawilżanie skóry to podstawowe codzienne zadanie podczas leczenia łuszczycy. W zależności od nasilenia łuszczycy może być konieczne wielokrotne nawilżanie w ciągu dnia. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem o tym, jak zachować zdrową skórę.
- Wybierz krem nawilżający na bazie maści, ponieważ pomoże to w leczeniu Twojej skóry lepiej niż kremy lub balsamy.
- Jeśli masz bardzo suchą lub podrażnioną skórę, olejki nawilżające mogą okazać się skuteczniejsze niż maści.
- Nawilżaj skórę po kąpieli, podczas zimnej lub suchej pogody oraz za każdym razem, gdy Twoja skóra jest sucha lub podrażniona.
Metoda 4 z 4: Wprowadzanie zmian w stylu życia
Krok 1. Obniż poziom stresu
Stres zwiększa prawdopodobieństwo nawrotu łuszczycy po otrzymaniu zastrzyku. Znalezienie sposobów radzenia sobie ze stresem może pomóc w zmniejszeniu powikłań związanych z łuszczycą.
- Techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja i Tai Chi, mogą pomóc obniżyć poziom stresu. To z kolei może zmniejszyć częstość nawrotów łuszczycy.
- Jeśli to możliwe, staraj się zaplanować szczepienia w okresach względnego spokoju w swoim życiu.
Krok 2. Chroń swoją skórę
Niektóre osoby doświadczają nawrotów łuszczycy po podrażnieniu skóry. Może to obejmować nadmierną ekspozycję na promienie słoneczne UV i drobne otarcia skóry.
Noś długie rękawy/spodnie przez kilka dni po szczepieniu. Postaraj się ograniczyć ogólną ekspozycję na słońce
Krok 3. Codziennie bierz kąpiel
Kiedy się kąpiesz, usuwasz łuski i jednocześnie działasz kojąco na swoją skórę. Może to radykalnie zmniejszyć objawy wybuchu łuszczycy i poprawić wygląd skóry.
- Spróbuj dodać do kąpieli koloidalne płatki owsiane, sole Epsom lub sole z Morza Martwego.
- Używaj letniej wody zamiast gorącej, aby ukoić skórę i zmniejszyć ryzyko podrażnień.
- Nie używaj ostrych mydeł/olejków, ponieważ mogą one dodatkowo podrażniać skórę. Zamiast tego używaj łagodnych mydeł z dodatkiem tłuszczów i olejów.
