Miętowa kąpiel stóp może być miłym, orzeźwiającym smakołykiem. Jeśli nie chcesz płacić wysokich cen w domu towarowym, możesz sam zrobić. Moczenie stóp mięty pieprzowej można zrobić z solą epsom, mlekiem w proszku lub cukrem.
Składniki
Moczenie w soli Epsom
- 3/4 szklanki soli epsom
- 1/4 szklanki sody oczyszczonej
- 2 torebki herbaty miętowej
- 6 do 8 kropli olejku miętowego
Moczenie w mleku w proszku
- 1/2 szklanki mleka w proszku
- 1/2 szklanki soli epsom
- 2 łyżki sypkiej herbaty miętowej
- 10 kropli olejku miętowego
Moczenie w cukrze
- 1 szklanka cukru pudru
- Oliwa z oliwek lub olej kokosowy
- Olejek eteryczny z mięty pieprzowej
Kroki
Metoda 1 z 3: Namoczenie w soli Epsom
Krok 1. Rozetnij torebki herbaty miętowej
Na początek użyj nożyczek lub rąk, aby rozciąć obie torebki herbaty. Wsyp zawartość torebek herbaty do miski. Wybierz miskę średniej lub dużej wielkości, ponieważ prawdopodobnie będzie wystarczająco duża, aby pomieścić wszystkie składniki.
Krok 2. Wymieszaj sól epsom, sodę oczyszczoną i olejek eteryczny
Użyj łyżki, aby wymieszać miksturę. Chcesz, aby składniki były równomiernie połączone. Powinno to zająć tylko kilka minut mieszania.
Do mieszania składników możesz użyć drewnianej łyżki do mieszania lub dużej srebrnej łyżki
Krok 3. Przechowuj w słoiku, aż będziesz gotowy do użycia
Do przechowywania składników wystarczy słoik z masonem lub inny słoik z ciasno dopasowaną pokrywką. Przenieś swoją miksturę do słoika i wstaw ją do łazienki, aż będziesz gotowy do użycia jej do wyszorowania stóp.
Upewnij się, że wybierasz słoik z ciasno dopasowaną pokrywką. Słoik bez pokrywki nie przechowa Twoich składników bezpiecznie
Krok 4. Użyj peelingu
Kiedy będziesz gotowy do użycia peelingu, użyj 1/2 do 1/3 słoika. Wymieszaj peeling w wannie wypełnionej gorącą wodą. Następnie moczyć stopy przez 15 do 20 minut. Powinno to zmniejszyć ból i nawilżyć stopy.
Metoda 2 z 3: Używanie mleka w proszku i herbaty miętowej
Krok 1. Wymieszaj składniki w misce
Wybierz średnią lub dużą miskę do mieszania. Upewnij się, że jest wystarczająco duży, aby pomieścić wszystkie składniki. Użyj łyżki do mieszania lub dużej srebrnej łyżki, aby wymieszać składniki. Chcesz, aby mieszanka była gładka i jednolita przez cały czas.
Krok 2. Użyj swojej kąpieli
Aby użyć tego peelingu, umieść 1/2 szklanki mieszanki w misce z gorącą wodą wystarczająco dużą, aby pomieścić stopy. Następnie włóż stopy do miski i ciesz się moczeniem.
- Możesz moczyć stopy za pomocą tego peelingu tak długo, jak chcesz.
- Ten peeling powinien sprawić, że Twoje stopy będą nawilżone i odświeżone.
Krok 3. Przechowuj pozostałą mieszaninę w hermetycznym pojemniku
Mieszanka musi być przechowywana w hermetycznym pojemniku w celu zachowania. Możesz użyć słoika z masonem, pojemnika Tupperware lub innego hermetycznego pojemnika w swoim domu.
Upewnij się, że pojemnik jest szczelnie zamknięty. Wystawienie na działanie powietrza zrujnuje przemoczenie stopy
Metoda 3 z 3: Namaczanie z cukrem
Krok 1. Umieść cukier w misce
Wybierz miskę wystarczająco dużą, aby wygodnie trzymać składniki. Odmierz cukier i wlej go do miski.
Krok 2. Dodaj oliwę z oliwek lub olej kokosowy, aż uzyskasz ziarnistą konsystencję
Z tą mieszanką będziesz mieć ziarnistą konsystencję. Powinno wyglądać jak sól morska lub sól epsom. Ile potrzebujesz oliwy z oliwek lub oleju kokosowego, jest różne.
- Zacznij od dodania niewielkiej ilości wybranego oleju i wymieszaj go. Dodawaj po trochu więcej na raz.
- Przestań dodawać olej, gdy uzyskasz ziarnistą mieszankę. Chcesz, żeby mikstura była trochę szorstka. Jeśli twoja mikstura zaczyna być olejowa lub płynna, dodałeś za dużo oleju.
Krok 3. Użyj peelingu
To moczenie stóp jest bardziej peelingiem. Możesz wcierać go w stopy, szczególnie szorstkie obszary, takie jak pięty, aby usunąć martwe komórki naskórka i wygładzić stopy. Pozostawi również przyjemny miętowy zapach.
Krok 4. Przechowuj peeling w butelce
Jeśli masz w pobliżu pusty dozownik mydła, perfumy lub inną butelkę, przechowuj peeling tutaj. Upewnij się, że butelka jest szczelnie zamknięta. Możesz go odłożyć na bok, dopóki nie zechcesz go użyć.
