Choć brzmi to zaskakująco, stopy są doskonałym miejscem na zmysłowy masaż partnerowi. Stwórz zmysłową atmosferę, ściemniając światła, zapalając kilka świec i odtwarzając uspokajającą muzykę. Następnie wyceluj w strefę erogenną na stopach partnera w pobliżu kostek. Możesz także masować podeszwy stóp i łydki. Dodanie tych obszarów do masażu pomoże Twojemu partnerowi jeszcze bardziej się zrelaksować.
Kroki
Metoda 1 z 3: Tworzenie atmosfery
Krok 1. Przygotuj czysty, uporządkowany pokój
Zmysłowego masażu można zrobić wszędzie, naprawdę, ale pomieszczenie powinno być kojące. Oznacza to usunięcie wszelkich dodatkowych śmieci z pokoju, aby wyglądało na czyste. Powinieneś również rozważyć położenie czystego, bawełnianego prześcieradła wszędzie tam, gdzie twój partner będzie kładł się do masażu.
Prześcieradło będzie dobrze czuć się na skórze partnera, a później będzie łatwe do wyczyszczenia na wypadek, gdyby dostał się na niego balsam lub olejek
Krok 2. Przyciemnij światła
Możesz również całkowicie wyłączyć światło, aby stworzyć zmysłową atmosferę podczas masażu. Tylko upewnij się, że masz wystarczająco dużo światła, aby zobaczyć, co robisz!
Krok 3. Użyj aromaterapii
Zdobądź kilka świec w ulubionym zapachu swojego partnera. Możesz również wypróbować dyfuzor do olejków z uspokajającymi lub zmysłowymi olejkami zapachowymi. Wypróbuj zapachy wanilii, cynamonu, róży lub lawendy. Jeśli używasz świec, ustaw kilka świec w całym pomieszczeniu, które będą alternatywą dla oświetlenia górnego.
Krok 4. Odtwórz uspokajającą muzykę
Jeśli dźwięki natury są dla Ciebie bardziej uspokajające, one też działają! Ważną rzeczą jest to, że cokolwiek grasz, jest uspokajające i ciche, co pomaga Twojemu partnerowi się zrelaksować.
Krok 5. Ogrzej ręce
Nie ma gorszego uczucia niż lodowato zimna dłoń na twojej gołej skórze! Przed rozpoczęciem masażu pocieraj dłonie o siebie przez 10 do 15 sekund, aby je rozgrzać. Możesz także dmuchać w dłonie lub owijać je ciepłym ręcznikiem na około minutę. Twój partner to doceni i pomoże mu się zrelaksować, zamiast wytrącać go z uspokajającej atmosfery, którą stworzyłeś.
Krok 6. Użyj balsamu lub olejku do ciała
Balsam i olejek do ciała zmniejszają tarcie między dłońmi a skórą partnera, co zwiększa doznania. Istnieje mnóstwo opcji balsamu i oleju, w tym olej rozgrzewający i opcje zapachowe lub smakowe. Wybierz jedną, która według Ciebie spodoba się Twojemu partnerowi i wyciśnij kilka kropli w dłonie przed rozpoczęciem masażu.
- Jeśli chcesz podgrzać olejek lub balsam przed użyciem, trzymaj butelkę w dłoniach przez około minutę, aby ogrzać zawartość. Możesz również kupić podgrzewacz balsamu w większości sklepów z artykułami kosmetycznymi lub w Internecie. Inną opcją jest umieszczenie butelki oleju w ciepłej wodzie przed rozpoczęciem masażu. Nie wkładaj oleju ani balsamu do kuchenki mikrofalowej - łatwo może się przegrzać i przypalić.
- Wybierz olejek o relaksującym zapachu, który lubi Twój partner, np. olejek lawendowy.
Metoda 2 z 3: Celowanie w strefę erogenną w kostkach
Krok 1. Poproś partnera, aby położył się na plecach
Najłatwiej będzie Ci masować ich stopy, gdy leżą. Będzie też wygodniej dla twojego partnera. Upewnij się, że ich głowa jest na cienkiej poduszce. Daje to oparcie głowy twojego partnera bez zmiany linii kręgosłupa.
Krok 2. Zacznij od delikatnego masażu stóp
Na początku nie używaj zbyt dużego nacisku. Po prostu pocierasz ich stopy na tyle, aby uwolnić napięcie w mięśniach. Pocieraj dużymi kręgami, przesuwając się od opuszków stóp w kierunku pięt.
Krok 3. Powoli pracuj w kierunku kości skokowej
Użyj kciuków, aby masować wnętrze stopy partnera, zaczynając od palców. Delikatnie masuj wszystkie palce u nóg. Następnie powoli przesuwaj się w kierunku kości skokowej po wewnętrznej stronie nogi partnera.
Krok 4. Zrób małe kółka poniżej kości skokowej
Pod kostką znajduje się miękkie, wklęsłe miejsce, które wystaje poniżej kości skokowej. Delikatnie pocieraj kciukami małe kółka w tym obszarze, stopniowo zwiększając nacisk.
Krok 5. Przesuń się w kierunku ścięgna Achillesa
Używając tego samego małego ruchu okrężnego, przesuń się z zagłębienia poniżej kostki z powrotem w kierunku ścięgna Achillesa. Jednak na początek zastosuj bardzo małą presję. Może być bardzo wrażliwy i nie chcesz skrzywdzić swojego partnera. W miarę zwiększania nacisku upewnij się, że pytasz, czy nadal jest w porządku.
Krok 6. Powtórz cały proces dla drugiej stopy
Po poświęceniu dużej uwagi jednej kostce – 5 do 10 minut – przejdź do drugiej. Może być konieczne dodanie większej ilości balsamu lub olejku do ciała, zanim zaczniesz masować drugą stopę.
Metoda 3 z 3: Masowanie innych obszarów stopy
Krok 1. Zwróć uwagę na cielęta
Ponieważ twoje nogi mają ścięgna, które przyczepiają się do twoich stóp, masowanie ich może być świetnym sposobem na zwiększenie zmysłowości masażu stóp. Użyj wszystkich dziesięciu palców i przesuń je po bokach nóg partnera w kierunku kostek. Zastosuj większy nacisk za każdym razem, gdy opuszczasz ręce.
Mały komplement dotyczący tego, jak bardzo kochasz nogi partnera, też nie zaszkodzą
Krok 2. Skoncentruj się na dużych palcach
Duży palec u nogi ma również wiele zakończeń nerwowych. Użyj knykcia, aby pocierać opuszkę dużego palca małym, obrotowym ruchem. Możesz także użyć kciuków do wywierania nacisku na duże palce.
Krok 3. Wejdź między palce
Nawet jeśli koncentrujesz się na masowaniu stóp partnera, możesz zaniedbać pewne obszary. Miękka skóra między palcami partnera ma mnóstwo zakończeń nerwowych. Delikatne masowanie opuszkami palców może uwolnić napięcie w reszcie ciała partnera, którego nie jest w stanie osiągnąć zwykły masaż stóp.
Krok 4. Posmaruj dłonią podeszwy stóp
Zacznij od pięty i zetrzyj knykcie środkiem podeszwy stopy do opuszki stopy poniżej palców partnera. Następnie masuj opuszki ich stóp, używając wystarczającego nacisku, aby uniknąć łaskotania partnera.
Krok 5. Skup się na piętach
Pięta nie jest tak naprawdę strefą erogenną, ale nadal można ją masować! Użyj pięty dłoni, aby pocierać dolną część pięty partnera i po bokach.
