Chociaż krótkie włosy są piękne, pragnienie długich i soczystych loków również jest świetne! Jednak włosy nigdy nie rosną tak szybko, jak tego oczekujesz. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby Twoje naturalne włosy rosły szybciej. Możesz użyć naturalnych produktów, takich jak żółtko jaja, aby nawilżyć i pobudzić wzrost. Wraz z nawilżaniem, ochrona włosów przed uszkodzeniami i łamaniem zapewni, że Twoje włosy będą rosły zdrowe, lśniące i długie.
Kroki
Metoda 1 z 4: Używanie naturalnych produktów
Krok 1. Wypróbuj maskę z żółtka
Maska z żółtka jaja jest idealna dla osób, które często łamią się włosami. Lecytyna i białko zawarte w jajkach pomogą wzmocnić, odżywić i leczyć zniszczone włosy. Aby zrobić maskę z żółtka, połącz 2 jajka i 2 łyżki (30 ml) oliwy z oliwek. Możesz dodać 0,5 szklanki (120 ml) wody, jeśli kombinacja jest zbyt lepka jak na Twój gust. Nałóż maskę na suche włosy i pozostaw na 30 minut. Umyj włosy szamponem i kondycjonuj w chłodnej wodzie, aby całkowicie usunąć maskę. Powtarzaj tę maskę raz w tygodniu.
- Jeśli masz włosy do brody lub krótsze, możesz przeciąć składniki na pół, aby ograniczyć marnowanie produktu.
- Upewnij się, że spłukasz zimną wodą. Ciepła lub gorąca woda może spowodować, że jajko zacznie się gotować, co utrudni wyjęcie.
Krok 2. Użyj gorącego olejku rycynowego
Olejek rycynowy jest zaskakująco dobry na porost włosów. Zawiera kwasy tłuszczowe i proteiny, które mogą uszczelniać włosy, dzięki czemu lepiej utrzymują nawilżenie. Ponadto ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, zapobiegając infekcjom skóry głowy, które zapobiegają wzrostowi. Aby poddać się zabiegowi, wmasuj kilka kropli oleju rycynowego w skórę głowy. Zakryj włosy czepkiem i susz je wysoko przez 15 minut. Następnie spłucz olej rycynowy i użyj zwykłego szamponu i odżywki, aby zakończyć kurację. Powtarzaj ten zabieg do dwóch razy w tygodniu.
- Jeśli możesz, usiądź pod suszarką z kapturem, która równomiernie rozprowadzi ciepło.
- Olejek rycynowy można znaleźć na Amazon, w większości sklepów spożywczych i w niektórych sklepach z artykułami kosmetycznymi, takich jak Sally's Beauty Supply. Aby uzyskać najlepsze wyniki, kup olej organiczny.
Krok 3. Zrób sobie masaż skóry głowy olejkiem rozmarynowym
Połącz kilka kropli olejku rozmarynowego z kilkoma kroplami innej oliwy z oliwek lub oleju kokosowego. Następnie wmasuj olejek w skórę głowy przez 2 do 5 minut. Masaż zwiększy przepływ krwi do skóry głowy, wzmocni korzenie i szybciej dostarczy składniki odżywcze do mieszków włosowych. Olejek rozmarynowy rozszerzy naczynia krwionośne, aby pomóc mieszkom włosowym stymulować wzrost. Możesz masować skórę głowy każdego wieczoru.
- Jeśli chcesz zrobić sobie masaż skóry głowy pod prysznicem, możesz połączyć kilka kropel olejku rozmarynowego ze zwykłym szamponem.
- Jeśli masz przetłuszczające się włosy, powinnaś robić sobie masaż skóry głowy olejkiem rozmarynowym tylko raz w tygodniu.
Metoda 2 z 4: Mycie i nawilżanie w celu promowania wzrostu
Krok 1. Spróbuj myć razem z odżywką
Szampon może pozbawić włosy naturalnych olejków, więc jeśli masz suche włosy, pomiń szampon. Po prostu kondycjonuj włosy w wannie lub pod prysznicem, zamiast używać szamponu na włosy. Jeśli potrzebujesz umyć włosy szamponem, spróbuj ograniczyć jego używanie do raz w tygodniu.
- Wspólne mycie może nie być najlepszą opcją dla osób z naturalnie przetłuszczającymi się włosami.
- Ta metoda mycia jest idealna do włosów kręconych.
Krok 2. Używaj głębokiej odżywki przynajmniej raz w tygodniu
Odżywianie codziennie lub co kilka dni jest świetne, ale głębokie odżywianie pomaga dodać jeszcze więcej wilgoci do włosów. Głęboką odżywkę można kupić w każdym sklepie kosmetycznym oraz w niektórych supermarketach z działem kosmetycznym. Pozostaw głęboką odżywkę na około 5 do 30 minut. Następnie spłucz wodą.
- Wypłucz odżywkę zimną wodą, aby zatrzymać wilgoć i uszczelnić łuski włosa.
- Jeśli to możliwe, usiądź pod suszarką z kapturem podczas głębokiej kondycji przez 30 do 45 minut. Suszarka pomoże jeszcze bardziej wypielęgnować włosy.
Krok 3. Nałóż odżywkę na małe partie włosów
Jest to szczególnie ważne, jeśli masz bardzo gęste włosy. Stosując odżywkę, odżywkę dogłębną, a nawet szampon, nakładaj go na niewielkie partie włosów. Zaleca się podzielenie włosów na co najmniej 6 części. Zapewni to pokrycie i nawilżenie każdego włosa.
Krok 4. Poproś stylistkę o rekomendację produktu do Twojego rodzaju włosów
Jeśli twoje włosy są cienkie i proste, odżywka przeznaczona do grubych, kręconych włosów nie byłaby dla ciebie idealna. Jeśli nie masz pewności, jaka odżywka lub inny produkt nawilżający byłby najlepszy dla Twojego rodzaju włosów, najlepiej skonsultować się ze stylistą lub pracownikiem salonu kosmetycznego.
Metoda 3 z 4: Unikanie złamań i uszkodzeń
Krok 1. Wybierz styl o niskiej manipulacji
Skomplikowana fryzura, która wymaga częstego ciągnięcia, czesania lub używania narzędzi do stylizacji na gorąco na włosach, może spowodować uszkodzenie. Zamiast tego wybierz styl, który nie wymaga dużej manipulacji. Warkocze i 2-pasmowe skręty to fryzury ochronne, które pozwalają włosom oddychać i nie wymagają czesania ani przeczesywania włosów rękami.
Krok 2. Użyj jedwabnej poszewki na poduszkę
Bawełniana poszewka na poduszkę może prowadzić do łamania włosów, zwłaszcza jeśli często się rzucasz i przewracasz w nocy. Aby zapobiec pękaniu, użyj jedwabnej lub satynowej poszewki na poduszkę. Istnieje również możliwość zastosowania jedwabnej osłony na włosy na noc.
Krok 3. Unikaj czesania mokrych włosów
Zbyt częste czesanie i czesanie włosów może prowadzić do ich łamania. To pęknięcie może wzrosnąć jeszcze bardziej, gdy twoje włosy są mokre. Poczekaj, aż twoje włosy całkowicie wyschną, aby je wyczesać lub uczesać. Jeśli nie możesz się doczekać, aż Twoje włosy wyschną, nałóż produkt rozczesujący i przeciągnij grzebieniem z szerokimi zębami przez małe partie włosów, zaczynając od końców włosów i kierując się w stronę skóry głowy.
Krok 4. Zminimalizuj użycie produktów do stylizacji termicznej
Nawet jeśli nie próbujesz zapuścić włosów, stylizacja na gorąco może być bardzo szkodliwa dla włosów. Ogranicz lub całkowicie unikaj używania produktów do stylizacji na gorąco. Jeśli potrzebujesz ich użyć, wcześniej nałóż na włosy produkt termoochronny.
Metoda 4 z 4: Dbanie o zdrowie
Krok 1. Jedz dobrze zbilansowaną dietę. Twoje włosy będą wyglądać tak samo zdrowo, jak Twoje ciało, dlatego ważne jest, aby zachować zbilansowaną dietę. Białka, takie jak stek, ryba, tofu i fasola, są dobre do jedzenia, podobnie jak owoce i warzywa. Wapń, znajdujący się w produktach takich jak jogurt i mleko, jest również ważny do spożycia. Skonsultuj się z dietetykiem, jeśli potrzebujesz pomocy w planowaniu zbilansowanej diety, która jest dla Ciebie odpowiednia.
Krok 2. Pij więcej wody, aby nawilżyć włosy
Woda pitna jest ważna nie tylko dla zdrowia wewnętrznego. Spożywanie co najmniej 8 szklanek wody dziennie nada włosom i skórze zdrowszy wygląd. Noś przy sobie butelkę z wodą przez cały dzień, aby łatwiej było pamiętać o piciu wody.
Możesz dodać kilka kropel soku z cytryny, soku truskawkowego lub dowolnego innego owocu, aby dodać smaku wodzie
Krok 3. Weź multiwitaminę
Dobrze zbilansowany posiłek jest niezbędny, ale przyjmowanie multiwitaminy może również sprzyjać wzrostowi włosów. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby znaleźć odpowiednią dla siebie multiwitaminę. Połączenie podstawowej multiwitaminy z dobrze zbilansowaną dietą może pomóc w uzyskaniu długich, pięknych włosów.
Wiele osób bierze Biotynę na porost włosów. Możesz go łatwo przyjmować w formie tabletek. Jednak poziomy skuteczności różnią się w zależności od osoby
Porady
- Regularnie przycinaj, aby usunąć rozdwojone końcówki, które mogą powodować więcej uszkodzeń. Idealne jest przycinanie co 6-8 tygodni.
- Masowanie skóry głowy przez 20 do 30 minut dziennie może stymulować wzrost.
- Pamiętaj, że genetyka odgrywa rolę we wzroście włosów. Włosy niektórych osób rosną szybciej niż u innych.
Ostrzeżenia
- Natychmiast zaprzestań używania jakiegokolwiek produktu, który powoduje łamanie lub wypadanie włosów.
- Przyjmowanie zbyt dużej ilości witamin może prowadzić do hiperwitaminozy (zatrucia witaminami). Zachowaj ostrożność podczas przyjmowania suplementów witaminowych, które wspomagają wzrost włosów. Zazwyczaj wystarczy zwykła multiwitamina.
