Niezależnie od tego, czy przechodzisz na naturalne włosy, czy po prostu zdecydowałeś się zapuścić długie włosy, wyhodowanie naturalnych włosów wymaga regularnego nawilżania i pielęgnacji. Jeśli przechodzisz z chemicznie rozluźnionych włosów, musisz wybrać, czy zrobić duże cięcie i odciąć wszystkie trwale wyprostowane włosy, czy też nosić włosy w warkocze lub inne fryzury, które ukrywają dramatyczny kontrast w fakturze. Nawet jeśli po prostu wypuszczasz swoje naturalne loki, będziesz musiała zwracać większą uwagę na sposób, w jaki nawilżasz i stylizujesz włosy, aby uniknąć ich łamania i umożliwić zdrowy wzrost włosów.
Kroki
Metoda 1 z 4: Przejście do włosów naturalnych
Krok 1. Zaprzestań wszelkich zabiegów chemicznych
Pierwszym krokiem do przejścia na włosy naturalne jest zaprzestanie chemicznego rozluźniania lub pielęgnacji włosów. Pozwoli to twoim włosom zacząć rosnąć z ich naturalną teksturą, chociaż włosy, które już rozluźniłeś chemicznie, zostaną trwale wyprostowane.
Krok 2. Zrób duży kotlet
Najłatwiejszym sposobem przejścia na naturalne włosy jest odcięcie wszystkich chemicznie rozluźnionych włosów. Pomoże to uniknąć nagłej zmiany tekstury między rozluźnionymi włosami a rosnącymi włosami naturalnymi. Jednak duże przycięcie będzie oznaczało poświęcenie długości i krótkie przycięcie w celu usunięcia rozluźnionych włosów.
- Obcięcie włosów w miejscu, w którym twoje naturalne włosy łączą się z rozluźnionymi włosami, jest najzdrowszym sposobem przejścia, ponieważ twoje włosy będą szczególnie podatne na łamanie, jeśli nie odetniesz zrelaksowanych włosów.
- Nie ma możliwości wyprostowania włosów rozluźnionych chemicznie. Nowy wzrost włosów od nasady będzie twoją naturalną teksturą, ale pozostałe włosy zostaną trwale wyprostowane.
Krok 3. Noś splot podczas przejścia
Jeśli chcesz wyhodować swoje naturalne włosy, ale nie chcesz poświęcać swojej długości, możesz uzyskać splot lub przedłużanie włosów, czekając na wzrost włosów. Splot ukryje radykalną zmianę w strukturze włosów i zapewni długie włosy, których pragniesz. Kiedy twoje naturalne włosy urosną do pożądanej długości, możesz usunąć splot, odciąć rozluźnione włosy i kontynuować wyrastanie naturalnych włosów.
Splot wszyj we włosy, a nie przyklej, ponieważ klejone sploty mają tendencję do wyrywania włosów po ich usunięciu
Krok 4. Noś włosy w ochronny styl podczas przejścia
Aby ukryć przejście między wyprostowanymi włosami a włosami naturalnymi, możesz również nosić włosy w warkocze, warkocze lub w inny sposób ochronny, dopóki włosy nie urosną na tyle, że poczujesz się komfortowo przy obcinaniu rozluźnionych włosów. Te fryzury mają tę zaletę, że są łatwe w utrzymaniu, a jednocześnie zachowują długość włosów.
- Kiedy kładziesz się spać, chroń włosy, zakładając je w warkocze, chustę lub kucyk z owiniętym szalikiem lub czepkiem.
- Możesz również nosić naturalne kręcone fryzury, takie jak węzły Bantu i zestawy prętów do trwałej. Te style pomagają ukryć fakt, że twoje włosy są w fazie przejściowej.
Wynik
0 / 0
Metoda 1 Quiz
Gdzie należy obciąć włosy, jeśli chcesz przejść na naturalne włosy?
Skróć jak najkrócej.
Nie dokładnie! Nawet jeśli chcesz przejść na naturalne włosy, nie musisz koniecznie strzyc włosów bardzo krótko. Istnieje inny sposób określenia, ile należy odciąć. Wybierz inną odpowiedź!
Odetnij wszystkie chemicznie rozluźnione włosy.
Dobrze! Włosy zrelaksowane chemicznie nigdy nie wrócą do swojej naturalnej tekstury. Najlepszym sposobem, aby przejść całkowicie naturalnie i uniknąć niezręcznego przejścia między włosami rozluźnionymi chemicznie a włosami naturalnymi, jest odcięcie wszystkiego, co zostało chemicznie rozluźnione. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Przytnij końce.
Nie do końca! Jeśli od jakiegoś czasu nie wypuszczasz swoich naturalnych włosów, prawdopodobnie będziesz chciał odciąć coś więcej niż tylko końce. Jeśli chcesz, aby włosy były długie, nawet gdy przechodzisz na naturalne włosy, rozważ przedłużenia lub splot. Zgadnij jeszcze raz!
Rozprostuj włosy, a następnie przytnij je tak, jak chcesz.
Nie! Nie ma możliwości wyprostowania włosów rozluźnionych chemicznie. Jeśli chcesz iść całkowicie naturalnie, musisz zacząć w inny sposób. Wybierz inną odpowiedź!
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Metoda 2 z 4: Mycie i nawilżanie włosów
Krok 1. Umyj włosy szamponem raz w tygodniu lub co drugi tydzień
Ponieważ włosy afrykańskie są bardziej suche i bardziej łamliwe niż włosy azjatyckie czy kaukaskie, mycie częściej niż raz w tygodniu może pozbawić włosy olejków, których potrzebują i spowodować ich łamliwość. Nie musisz się martwić, że twoje włosy będą tłuste lub tłuste, ponieważ nie będzie to problemem, o ile będziesz mył je raz w tygodniu lub co drugi tydzień.
- Postaraj się wybrać dzień, w którym masz dużo wolnego czasu na mycie, ponieważ pielęgnacja włosów może zająć dużo czasu.
- Jeśli chcesz uzyskać długie włosy, spróbuj kupić szampon zawierający biotynę, ponieważ biotyna może przyspieszyć porost włosów.
Krok 2. Kondycjonuj włosy po umyciu szamponem
Zawsze używaj odżywki za każdym razem, gdy myjesz włosy. Odżywka przywróci włosom nawilżenie i uchroni je przed łamaniem. Upewnij się, że mocno kondycjonujesz końcówki włosów, które są najstarszymi i najbardziej wrażliwymi częściami włosów.
Jeśli używałeś osobnego szamponu i odżywki, upewnij się, że rozczesujesz włosy podczas odżywki. Jeśli po umyciu Twoje włosy nadal są splątane, możesz ostrożnie użyć rozczesywacza podczas szczotkowania od czubków do nasady
Krok 3. Umyj włosy między myciami
Jeśli regularnie ćwiczysz lub pocisz się, możesz odczuwać potrzebę mycia włosów częściej niż raz w tygodniu, aby usunąć pot lub inne nagromadzenie. Zamiast używać szamponu, podczas mycia włosów zastąp odżywkę. Używaj odżywki jak szamponu, wcierając ją w skórę głowy i przez całe włosy.
Wspólne mycie to delikatny sposób na mycie włosów, ale nie na ich wysuszenie
Krok 4. Głęboko kondycjonuj włosy raz w tygodniu
Głębokie kondycjonowanie ma kluczowe znaczenie dla zdrowych, naturalnych włosów, zwłaszcza jeśli przechodzisz z rozluźnionych włosów. Nałóż głęboką odżywkę na bazie wody, gdy twoje włosy są jeszcze mokre po wyjściu spod prysznica w dni, w których myjesz szampon. Podziel włosy na sekcje, aby ułatwić sobie układanie i rozprowadź głęboką odżywkę od nasady włosów aż po same końce.
- Po pokryciu włosów odżywką głęboką, użyj czepka pod prysznic, aby zakryć głowę na około trzydzieści minut. Następnie zdejmij czepek i wypłucz odżywkę dogłębną z włosów, zwracając szczególną uwagę na zmycie jej ze skóry głowy.
- Aby uzyskać dodatkowe wsparcie, usiądź pod suszarką z kapturem w salonie, podczas gdy odżywka jest nadal na twoich włosach.
- Użyj głębokiej odżywki na bazie oleju lub masła, takiej jak olej kokosowy, olej rycynowy lub masło shea.
Krok 5. Codziennie używaj kremu nawilżającego bez spłukiwania
Ponieważ afrykańskie włosy są dość suche i podatne na łamliwość, konieczne jest codzienne nawilżanie poza cotygodniowymi zabiegami głębokiego odżywiania. Kup krem nawilżający bez spłukiwania, starając się znaleźć produkt, który jest lekki i nie obciąża włosów, ale nadal mocno nawilża. Rozpocznij poranną stylizację od zwilżenia włosów sprayem z wodą, a następnie nałóż odżywkę bez spłukiwania zgodnie z opakowaniem.
Być może będziesz musiał poeksperymentować z kilkoma produktami, aż znajdziesz ten, który najlepiej działa na twoje włosy
Krok 6. Uszczelnij włosy olejem lub masłem
Po nałożeniu balsamu bez spłukiwania, spryskaj włosy sprayem na bazie oleju, aby uszczelnić balsam bez spłukiwania. Możesz również po prostu wetrzeć we włosy olej kokosowy, olej rycynowy, masło shea lub preferowany olej lub masło, skupiając się na końcówkach. Wynik
0 / 0
Metoda 2 Quiz
Czym jest wspólne mycie włosów?
Stosowanie odżywki zamiast szamponu.
Tak! Powinnaś myć włosy szamponem tylko raz w tygodniu, ale jeśli czujesz, że musisz myć włosy częściej, spróbuj wspólnego mycia. Używaj odżywki w taki sam sposób, jak szamponu; nie wysuszy włosów w taki sam sposób, jak szampon. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Mycie włosów szamponem kilka razy dziennie.
Nie! Myj włosy szamponem tylko raz w tygodniu. Mycie włosów szamponem w większej ilości wysuszy je i sprawi, że staną się kruche. Zgadnij jeszcze raz!
Mycie włosów różnymi rodzajami szamponów.
Nie dokładnie! Użyj dowolnego szamponu, który Ci odpowiada, ale eksperymentowanie z szamponami nie oznacza wspólnego mycia. Postaraj się wybrać szampon, który nie wysuszy zbyt mocno włosów. Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…
Stosowanie kremu nawilżającego bez spłukiwania zamiast szamponu.
Nie do końca! Powinnaś codziennie nawilżać włosy, ale nie jest to wspólne mycie. Znajdź krem nawilżający bez spłukiwania, który Ci odpowiada i stosuj go codziennie rano, aby utrzymać nawilżenie włosów. Wypróbuj inną odpowiedź…
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Metoda 3 z 4: Stylizacja włosów
Krok 1. Ogranicz stylizację na gorąco
Narzędzia rozgrzewające, takie jak prostownice lub suszarki, niszczą twoje naturalne włosy, więc najlepiej jest ograniczyć ich używanie lub przestać je wszystkie razem, zwłaszcza jeśli przechodzisz na naturalne włosy. Twoje włosy będą szczególnie kruche, jeśli nie odcięłaś zrelaksowanych końcówek i chcesz zapewnić swoim świeżo rosnącym, naturalnym włosom zdrowy start.
Jeśli potrzebujesz użyć ciepła, spróbuj zmniejszyć je do dwóch do trzech razy w miesiącu. Wcześniej spryskaj włosy sprayem chroniącym przed ciepłem i używaj najniższych możliwych ustawień temperatury, które nadal są skuteczne. Spróbuj użyć prostownicy ceramicznej lub turmalinowo-ceramicznej, która mniej niszczy twoje włosy
Krok 2. Rozplątaj węzły, gdy się tworzą
Jeśli zauważysz supełki we włosach, nie czekaj aż po prysznicu, aby je rozplątać. Zamiast tego zwilż pasmo włosów w zlewie lub za pomocą butelki z wodą z rozpylaczem, nałóż odżywkę i olejek bezpośrednio na supeł i rozsuń je palcami. Następnie użyj grzebienia o szerokich zębach, aby całkowicie rozwiązać węzeł.
Nie chcesz myć mocno splątanych włosów, ponieważ proces mycia nawinie jeszcze więcej włosów wokół supełka i utrudni ich wydostanie się
Krok 3. Przeczesać włosy tylko wtedy, gdy są wilgotne
Czesanie suchych, naturalnych włosów powoduje ich nadmierne łamanie, więc czesz włosy bezpośrednio po prysznicu, gdy włosy schną. Nałóż niewielką ilość odżywki lub kremu nawilżającego bez spłukiwania i delikatnie rozczesz włosy grzebieniem z szerokimi zębami, zaczynając od końcówek i przesuwając się aż do nasady.
Krok 4. Noś style ochronne
Style ochronne mają swoją nazwę, ponieważ utrzymują włosy na miejscu, minimalizują tarcie, które może uszkodzić włosy i wymagają minimalnej obsługi, aby ryzyko złamania było mniejsze. Przykłady stylów ochronnych obejmują warkocze, warkocze, węzły Bantu i skręty. Możesz zachować te style przez kilka tygodni do dwóch miesięcy, zanim będą musiały zostać usunięte.
Krok 5. Bądź delikatny podczas stylizacji włosów
Kiedy układasz włosy w koczek lub kucyk lub stylizujesz je w ochronny styl, uważaj, aby nie ciągnąć zbyt mocno „krawędzi” włosów lub włosów wokół skroni i na karku. Włosy w tych miejscach są cieńsze i delikatniejsze i łatwo mogą się łamać lub wyrywać.
Należy również unikać nadmiernego napięcia skóry głowy, które może prowadzić do wypadania włosów
Krok 6. Zmień swoje fryzury
Chociaż kuszące może być codzienne noszenie włosów w kok lub kucyk lub utrzymywanie fryzury ochronnej dłużej niż dwa miesiące, jest to szkodliwe dla włosów. Pamiętaj, aby zdjąć fryzury ochronne lub wplecione włosy po miesiącu lub dwóch i urozmaicić fryzury, aby nie robić fryzury, która ciągnie tę samą część włosów. W ten sposób zminimalizujesz pękanie i zapewnisz włosom odpoczynek. Wynik
0 / 0
Metoda 3 Quiz
Jak często należy zmieniać fryzurę ochronną?
To zależy od rodzaju fryzury.
Nie dokładnie! Chociaż istnieje wiele różnych rodzajów fryzur ochronnych, wszystkie należy zmieniać po mniej więcej takim samym czasie. Fryzury ochronne obejmują warkocze, skręty i warkocze. Zgadnij jeszcze raz!
Przynajmniej raz w miesiącu.
Niekoniecznie! Chociaż możesz tak często zmieniać style ochronne, nie ma potrzeby ich częstego zmieniania. Fryzury ochronne często mogą zająć trochę czasu, więc możesz chcieć je pozostawić tak długo, jak to możliwe. Wypróbuj inną odpowiedź…
Co dwa miesiące.
Absolutnie! Nawet jeśli trzymanie włosów w ochronnych fryzurach na dłużej może być kuszące, nie jest dobrym pomysłem trzymanie ich dłużej niż dwa miesiące. Może to prowadzić do łatwiejszego łamania się włosów lub napięcia skóry głowy. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Możesz utrzymywać włosy w ochronnych fryzurach tak długo, jak chcesz.
Nie do końca! Mimo że fryzury ochronne chronią Twoje włosy, nadal nie możesz ich zostawić na czas nieokreślony. Każda fryzura, nawet fryzury ochronne, pociągnie za włosy i potencjalnie spowoduje pęknięcie. Wybierz inną odpowiedź!
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Metoda 4 z 4: Utrzymanie zdrowych włosów
Krok 1. Przycinaj włosy co trzy do pięciu miesięcy
Nawet jeśli chcesz zapuścić długie włosy, musisz je przycinać co trzy do pięciu miesięcy, aby pozbyć się rozdwojonych końcówek i zachować zdrowe włosy.
Krok 2. Pij dużo płynów
Aby włosy były nawilżone, twoje ciało również musi być nawilżone. Staraj się pić co najmniej osiem szklanek wody dziennie, a także innych napojów nawilżających, takich jak soki i napoje dla sportowców.
Krok 3. Jedz pokarmy zawierające zdrowe dla włosów składniki odżywcze
Twoja dieta to kolejny ważny składnik zdrowia Twoich włosów. Spróbuj jeść pokarmy bogate w biotynę, kwasy tłuszczowe, witaminy z grupy B, kwas foliowy, niacynę i białko. Te pokarmy obejmują łososia i inne tłuste ryby, jajka, orzechy, awokado i soczewicę.
Krok 4. Użyj jedwabnych lub satynowych poszewek na poduszki
Wiele uszkodzeń może się zdarzyć w nocy, gdy włosy ocierają się o poduszkę, pochłaniając wilgoć z włosów i powodując ich łamanie. Rozwiązaniem tego problemu jest użycie jedwabnych lub satynowych poszewek na poduszki, które powodują znacznie mniejsze tarcie i nie pochłaniają wilgoci z włosów. Możesz również owinąć włosy na noc jedwabnym lub satynowym szalikiem, aby uzyskać ten sam efekt. Wynik
0 / 0
Metoda 4 Quiz
Po co jeść ryby i orzechy, jeśli chcesz zachować zdrowe włosy?
Ponieważ utrzymują nawodnienie organizmu.
Nie do końca! Chociaż nawodnienie jest ważne, te pokarmy nie zapewnią Ci nawodnienia. Staraj się pić co najmniej 8 szklanek wody dziennie, aby utrzymać nawodnienie. Wybierz inną odpowiedź!
Ponieważ są bogate w kwasy tłuszczowe.
Dobrze! Ryby i orzechy są bogate w kwasy tłuszczowe, dzięki którym Twoje włosy będą zdrowe i szczęśliwe. Awokado, jajka i soczewica to inne dobre i zdrowe wybory. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Ponieważ zapobiegają łamaniu się włosów.
Niekoniecznie! Jedzenie tych produktów sprawi, że twoje włosy będą zdrowe, ale niekoniecznie powstrzymają je przed łamaniem. Nawet jeśli masz zdrowe włosy, prawdopodobnie od czasu do czasu będziesz się łamać. Wybierz inną odpowiedź!
Ponieważ powstrzymują włosy przed tworzeniem się zbyt dużej ilości olejków.
Nie! Te produkty dostarczą cennych składników dla twoich włosów, a nie zabiorą olejków. Jeśli zauważysz, że twoje włosy stają się zbyt tłuste, rozważ zmianę szamponu. Spróbuj ponownie…
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Porady
- Wyrastanie naturalnych włosów wymaga cierpliwości, zwłaszcza jeśli przechodzisz. Eksperymentuj z różnymi stylami, aż znajdziesz fryzury, które są wygodne i sprawią, że poczujesz się dobrze.
- Twoje włosy powinny rosnąć w tempie około 1,27 cm miesięcznie, chociaż włosy afrykańskie są szczególnie kręcone, może się wydawać, że rosną wolniej.
- Olej kokosowy jest również dobry do nawilżania i utrzymywania miękkich i zdrowych włosów.
- Olejek Jamaican Black Castor może być stosowany do uszczelniania końcówek, a także do wspomagania wzrostu włosów.
