Suche i zniszczone pasemka mogą natychmiast zepsuć Twój wygląd, nie wspominając o ogólnym zdrowiu Twoich włosów. Włączając kilka technik pielęgnacyjnych do rutynowej pielęgnacji włosów, możesz zapobiec wysuszeniu włosów, zanim mycie, suszenie i stylizacja sprawią, że Twoje loki staną się odwodnione i łamliwe.
Kroki
Część 1 z 3: Szampon i odżywka
Krok 1. Użyj nawilżającego szamponu
Na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów szamponów, ale wybierz szampon, który ma szczególne właściwości nawilżające, mające na celu przywrócenie suchych włosów. Szukaj szamponów oznaczonych jako „nawilżający”, „nawilżający” lub „uzupełniający”. Szampony z olejkami bardzo dobrze nawilżają włosy.
- Niektóre szampony zawierają składniki oczyszczające, takie jak alkohol i siarczany, które skutecznie oczyszczają włosy, ale mogą również powodować ich wysuszenie. Staraj się unikać szamponów zawierających składniki siarczanowe lub kupuj szampony, które są specjalnie oznaczone jako „bez siarczanów” i „bez alkoholu”.
- Możesz również spróbować użyć delikatnego szamponu przeznaczonego dla niemowląt. Szampon dla niemowląt ma delikatną formułę, która oczyszcza włosy bez zmywania naturalnych olejków do włosów.
Krok 2. Odłóż szampon na włosy
Częste mycie szamponem może zmyć z włosów naturalne olejki, które utrzymują je nawilżone. Jeśli myjesz włosy codziennie, spróbuj myć je co drugi dzień, a nawet co kilka dni. Dzięki temu twoje włosy naturalnie zachowają swoje olejki i pozostaną nawilżone.
Jeśli obawiasz się, że Twoje włosy będą tłuste, rozważ użycie suchego szamponu pomiędzy myciem. Suchy szampon może ożywić wygląd włosów bez konieczności ich mycia
Krok 3. Ułóż włosy po umyciu szamponem
Odżywianie włosów po umyciu szamponem to łatwy sposób na nawilżenie włosów. Odżywki z natury mają nawilżyć włosy, ale szukaj odżywek, które są specjalnie opracowane do włosów suchych.
Pamiętaj, aby skoncentrować się na dodawaniu odżywki do końcówek włosów; część włosów, która najprawdopodobniej będzie sucha i zniszczona
Krok 4. Nałóż głęboką odżywkę na włosy
Stosowanie głębokiej odżywki kilka razy w miesiącu może jeszcze bardziej nawilżyć włosy. Głębokie odżywki zawierają naturalne składniki, takie jak olejki, ale zawierają również składniki stworzone przez człowieka, takie jak białka i polimery, które pomagają nawilżyć włosy. Przed myciem szamponem nałóż na włosy głęboką odżywkę i użyj dłoni i opuszków palców, aby całkowicie zakryć włosy, zwłaszcza końcówki. Odżywkę głęboką pozostaw na włosach przez co najmniej 15 minut, a następnie spłucz odżywkę.
Głębokie odżywki działają szczególnie dobrze, dodając blasku wcześniej matowym i zniszczonym włosom
Krok 5. Nałóż maskę do włosów z naturalnym składnikiem
Maska do włosów działa podobnie jak głęboka odżywka. Maska służy do pokrywania włosów przez pewien czas, dodając im wilgoci i składników odżywczych. Maski do włosów mogą być wykonane z różnego rodzaju naturalnych składników, takich jak jajka, jogurt, banany, majonez, awokado i dynia, żeby wymienić tylko kilka. Powlekanie włosów różnymi naturalnymi olejkami, masłami i herbatami może również pomóc nawilżyć i zmiękczyć włosy.
Część 2 z 3: Ochrona włosów
Krok 1. Bądź delikatny podczas suszenia włosów
Zamiast intensywnie pocierać włosy ręcznikiem lub natychmiast je suszyć, spróbuj wycisnąć większość wody, a następnie wysuszyć włosy.
Możesz również spróbować wysuszyć włosy starą koszulką, ponieważ tkanina na koszulkę jest delikatniejsza dla włosów niż ręcznik. Suszenie włosów ręcznikiem może spowodować uszkodzenie zewnętrznej warstwy pasm włosów
Krok 2. Chroń włosy przed użyciem gorących narzędzi
Ciepło z urządzeń do stylizacji może spowodować znaczne uszkodzenie włosów, ostatecznie wysuszając i łamać włosy. Chroń włosy przed gorącem, dodając produkt ochronny do włosów przed użyciem gorących narzędzi. Środki chroniące przed ciepłem mogą być dostępne w sprayach, serum i żelowych formułach.
Ta ochronna ochrona stworzy barierę między włosami a ciepłem z urządzeń do stylizacji
Krok 3. Regularnie przycinaj włosy
Ponieważ końcówki włosów są najprawdopodobniej suche i zniszczone, zadbaj o ich zdrowie, regularnie podcinając je co kilka miesięcy. Odcięcie ostatniego ½ cala od końcówek włosów może sprawić, że Twoje włosy będą wyglądać równomiernie i zdrowo, zredukować rozdwajanie się końcówek i usunąć najbardziej uszkodzoną część włosów.
Krok 4. Wypłucz agresywne chemikalia
Pływanie w chlorowanych basenach i zbiornikach ze słoną wodą może znacznie wysuszyć włosy. Pamiętaj, aby spłukać włosy po kąpieli w takich środowiskach wodnych, aby chemikalia nie osadzały się na włosach i nie wyssały wilgoci.
Rozważ noszenie czepka pływackiego, jeśli zamierzasz pływać w basenach z chlorem lub słonych zbiornikach wodnych
Krok 5. Chroń włosy przed słońcem
Przed wyjściem na zewnątrz, aby spędzić dzień na słońcu, spryskaj włosy ochronnym filtrem przeciwsłonecznym, aby intensywne ciepło słońca i promienie UV nie wysuszyły ich i nie uszkodziły.
Możesz też spróbować zakryć włosy kapeluszem z szerokim rondem
Krok 6. Włącz zbilansowaną dietę
Spożywanie produktów bogatych w białko, witaminy i zdrowe tłuszcze to dobry sposób na promowanie zdrowych włosów od wewnątrz. Pokarmy takie jak warzywa liściaste, owoce, ryby i produkty pełnoziarniste zawierają niezbędne kwasy tłuszczowe i witaminy, które pomagają odżywić nie tylko ciało, ale także włosy.
Część 3 z 3: Unikanie praktyk suszenia i niszczenia
Krok 1. Unikaj czesania mokrych włosów
Użyj grzebienia o szerokich zębach, aby rozczesać wilgotne włosy. Ponieważ włosy są bardziej kruche, gdy są mokre, czesanie włosów włosiem pędzla zwiększa ryzyko złamania włosów.
Jeśli szczotkujesz włosy, umyj je, gdy są suche, i użyj szczotki z włosia dzika. Pędzle z włosia dzika dobrze radzą sobie z nanoszeniem olejków do włosów od czubka głowy w dół, skutecznie nawilżając suche końcówki
Krok 2. Unikaj używania gorących narzędzi
Temperatura z urządzeń do stylizacji może spowodować uszkodzenie włosów przez ciepło. Spróbuj ułożyć włosy w inny sposób, który nie wymaga używania suszarki, prostownicy lub lokówki. Zastanów się nad stylizacją włosów w warkocze, kokki lub skręty, aby odetchnąć od upału.
Jeśli musisz użyć gorących narzędzi, aby oswoić włosy, rozważ obniżenie ustawień ogrzewania. Niektóre ustawienia podgrzewania gorących narzędzi sięgają do 450 °, co jest znacznie wysokim wynikiem, biorąc pod uwagę, że woda musi osiągnąć tylko 210 °, aby się zagotować
Krok 3. Unikaj niszczących zabiegów na włosy
Każdy rodzaj chemicznej pielęgnacji włosów (w tym farbowanie, rozjaśnianie, rozjaśnianie, trwała ondulacja, środki relaksacyjne itp.) powoduje uszkodzenie włosów. To chemiczne uszkodzenie może z kolei spowodować, że twoje włosy staną się kruche i suche. Jeśli możesz, całkowicie unikaj zabiegów chemicznych, zwłaszcza jeśli twoje włosy były poddawane więcej niż jednemu zabiegowi na raz.
- Odpoczynek od chemikaliów pozwoli włosom odrosnąć, które powinny być zdrowsze i bardziej nawilżone.
- Jeśli musisz farbować włosy, rozważ użycie farby z niewielką ilością amoniaku lub bez amoniaku.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Dieta i styl życia są również częścią utrzymania zdrowych włosów.
- Skonsultuj się z fryzjerem, aby uzyskać więcej wskazówek, jak zapobiegać wysuszaniu włosów.
Ostrzeżenia
- Jeśli masz alergię na jakiekolwiek składniki, upewnij się, że Twoje produkty do włosów nie zawierają tych składników.
- Nie używaj zbyt dużo produktów, które mogą przetłuszczać i obciążać włosy.
