Istnieje wiele sposobów na wizualne zmniejszenie dużej klatki piersiowej. Możesz używać sprytnych sztuczek modowych, ale możesz być zaskoczony liczbą niechirurgicznych metod, które mogą fizycznie zapanować nad twoją klatką piersiową. Bez względu na to, jaką trasę chcesz obrać, poniższe kroki będą bardzo pomocne. Zacznij od kroku 1 poniżej!
Kroki
Część 1 z 3: Ubrania Do's
Krok 1. Noś ubrania, które pasują
Powinieneś zacząć od noszenia zawsze dopasowanych ubrań. Nie noś zbyt ciasnych ubrań, ponieważ sprawią, że Twoje piersi będą wyglądały na większe i zwrócą na nie uwagę. Nie chcesz też nosić zbyt dużych lub luźnych ubrań, ponieważ sprawią, że Twoje piersi będą wyglądały na większe, ale także sprawią, że będziesz wyglądać na większą w ogóle. Zamiast tego noś ubrania, które do ciebie pasują, ani za luźne, ani za ciasne. Nie tylko będzie to wygodniejsze, ale zmniejszy wizualny wygląd klatki piersiowej.
Krok 2. Noś koszule w stylu tuniki
Noś długie koszule z linią rąbka wokół najszerszej części bioder. To odciągnie oko w dół i oddala od klatki piersiowej, jednocześnie podkreślając biodra. Razem to zrobi wiele, aby zmniejszyć wygląd twoich bioder.
Krok 3. Noś rozkloszowane dolne koszule
Noś koszule, które rozszerzają się poniżej naturalnej talii. Pomoże to odciągnąć oko w dół i od klatki piersiowej. Ten fason koszuli jest bardzo modny i obecnie również modny.
Krok 4. Noś ciemne koszule i połącz z jasnymi spodniami, aby uzyskać dodatkowy efekt
Noszenie ciemnej koszuli w kolorach takich jak czerń, granat i leśna zieleń zmniejszy wygląd klatki piersiowej. Działa to poprzez zmniejszenie pojawiania się świateł i cieni, co utrudnia oczom dostrzeżenie głębi i kształtu.
Jeśli chcesz, aby efekt był jeszcze mocniejszy, połącz ciemny top ze spódnicą lub spodniami w jasnych kolorach. Noszenie turkusu, różu, żółci, czerwieni lub innych jaskrawych kolorów przyciągnie wzrok od klatki piersiowej do bioder i nóg
Krok 5. Podkreśl biodra, aby odwrócić uwagę od klatki piersiowej
Ogólnie rzecz biorąc, noszenie ubrań podkreślających biodra odciągnie uwagę od klatki piersiowej i sprawi, że będzie ona wyglądać na mniejszą. Noś spodnie lub spódnice w poziome paski, a kiedy nosisz spódnice, staraj się nosić pełne, okrągłe spódnice. Dodadzą one objętości dolnej połowie i sprawią, że Twoje ciało będzie wyglądać bardziej równomiernie.
Część 2 z 3: Ubrania nie
Krok 1. Pomiń golfy
Golfy, a zwłaszcza obszerne swetry z golfem, sprawią, że Twoja klatka piersiowa będzie wyglądać na większą. Obcisłe golfy tylko sprawią, że Twoje piersi będą wyglądać na większe, a grubsze golfy tylko dodadzą objętości, osiągając ten sam efekt.
Krok 2. Unikaj naturalnych i imperium przedmiotów w talii
Naturalne topy talii, które ciągną talię w górę, i topy talii imperium, które tworzą cinch talii tuż poniżej linii piersi, służą do powiększania biustu. Unikaj obu tych stylów, ponieważ tylko podkreślą twoją klatkę piersiową, sprawiając, że będzie wyglądać na większą w porównaniu z talią.
Krok 3. Nie noś koszulek podkreślających dekolt
Oczywiście będziesz chciał pominąć topy, które podkreślają Twój dekolt. Wszystko, co jest bardzo głęboko wycięte, tylko powiększy Twoje piersi. Tak dużo większe, że prawdopodobnie będą wyglądały, jakby były na skraju wypadnięcia! Zamiast tego noś przedmioty o nieco wyższym kroju.
W przypadku niektórych osób dekolt w szpic i dekolt w kształcie serca sprawią, że dekolt i biust będą wyglądać na większe i bardziej widoczne. Jednak niektórzy ludzie uważają, że wolą wygląd, jaki uzyskają dzięki temu stylowi szyi. Eksperymentuj, aby zobaczyć, co działa dla Ciebie
Krok 4. Unikaj ubrań, które zwiększają objętość wokół klatki piersiowej
Będziesz chciał przekazać ci ubrania, które dodają objętości wokół piersi, dzięki czemu wyglądają na jeszcze większe. Swetry i topy z golfem, bluzki z falbaną, dłuższe szale, koszule z marszczeniami lub marszczeniami wokół biustu i wiele innych elementów doda dużo materiału na linii biustu, sprawiając, że Twój biust będzie wydawał się jeszcze większy.
Krok 5. Pomiń poziome paski
Poziome paski poszerzą klatkę piersiową, a przez to optycznie powiększą biust. Zamiast tego noś wąskie pionowe paski, ponieważ będą przyciągać oko do góry i pomniejszyć klatkę piersiową. Dzieje się tak, ponieważ skłania oko do myślenia, że dwie strony twojego ciała są bliżej siebie.
Część 3 z 3: Fizyczne zmniejszenie biustu
Krok 1. Stań prosto
Kiedy masz złą postawę, Twoje piersi zwisają i zwisają, co tylko sprawia, że wyglądają na większe. Stanie prosto z odciągniętymi ramionami podniesie pierś i spowoduje, że tkanka będzie bardziej napięta i rozciągnięta, fizycznie zmniejszając jej zewnętrzny kształt.
Jeśli masz problemy ze staniem prosto, istnieje wiele ortez pleców i korektorów postawy dostępnych online lub u lekarza
Krok 2. Używaj specjalnych biustonoszy
Istnieje wiele biustonoszy, które mogą pomóc. Minimizery są zaprojektowane do tego celu i działają po prostu bez dodawania dodatkowej objętości. Ten sam efekt uzyskasz stosując biustonosz bez podszewki, który często jest tańszy. Jednak większość kobiet z dużym biustem wolą wsparcie bardziej strukturalnego biustonosza. Z tego powodu może się okazać, że maksymalne wsparcie, wysokiej jakości biustonosz sportowy będzie dla Ciebie lepszy. Biustonosz sportowy uciśnie Twoje piersi i sprawi, że będą wydawały się fizycznie mniejsze.
Bardzo ważne jest również noszenie dopasowanego biustonosza
Krok 3. Użyj kształtowników
Shapery to kamizelki lub koszule wykonane z ciasnej gumy. Na wierzch zakłada się normalną koszulę. Czopiarki na klatkę piersiową można znaleźć w wielu domach towarowych, a także w sklepach internetowych.
Krok 4. Użyj segregatorów na klatkę piersiową
Klamry do klatki piersiowej są kształtownikami na sterydach: znacznie zmniejszą Twój biust, maksymalizując jego zagęszczenie. Dla niektórych osób ich działanie może być jednak zbyt silne i krępujące, więc używaj tej opcji tylko wtedy, gdy szukasz poważnej redukcji.
Krok 5. Użyj wiązania w klatce piersiowej
Tymczasowym rozwiązaniem w rozpaczliwych sytuacjach jest wykonanie tradycyjnego wiązania klatki piersiowej. W tym miejscu stosujesz ciaśniejszy materiał do wiązania piersi – najlepiej biust, ale wystarczy też ciaśniejszy stanik sportowy. Jest to przydatne, jeśli potrzebujesz tylko chwilowo zmniejszyć biust, aby dopasować się do konkretnych ubrań na specjalne wydarzenie.
- Nie używaj bandaży asa ani taśmy klejącej do wiązania klatki piersiowej - materiały te nie są przeznaczone do wiązania, a używanie ich może skutkować dusznością, uszkodzeniem lub zapadnięciem się płuc, posiniaczonymi lub pękniętymi żebrami, rozdarciem skóry, bólem pleców, uszkodzeniem kręgosłupa, zawroty głowy i trwałe uszkodzenie tkanki piersi.
- Nie ulegaj pokusie, aby użyć elastycznego bandaża, ponieważ staje się on bardzo niewygodny i niebezpiecznie uciskający, jeśli jest wystarczająco mocno naciągnięty, aby uzyskać efekt.
Porady
- Wiele kobiet boi się szukać pomocy w dopasowaniu stanika. To jest w porządku, jeśli zbyt boisz się wypróbować różne rzeczy i określić odpowiedni dla siebie rozmiar bielizny. Wiele kobiet nie nosi odpowiedniego rozmiaru biustonosza, przez co ich piersi są obwisłe. Jeśli chcesz, aby Twoje piersi wyglądały i czuły się lepiej, musisz wiedzieć, jaki rozmiar miseczki jest dla Ciebie idealny. Osoby pracujące w tych sklepach są przeszkolone w zakresie prawidłowego dopasowania biustonoszy. Nie wstydź się zapytać.
- Zrównoważ swoją sylwetkę dzięki spodniom z szerokimi nogawkami. Lub wypróbuj sukienkę o linii A, która zwisa z talii.
Ostrzeżenia
- Używanie bandaży Ace do wiązania klatki piersiowej może spowodować obrażenia fizyczne! Mogą poważnie ograniczać oddychanie, powodować gromadzenie się płynów w płucach i inne poważne obrażenia, takie jak złamane żebra. Nie są przeznaczone do wiązania.
- Nie wciskaj się w zbyt małe rozmiary biustonoszy. To nieprzyjemne i szkodliwe dla biustu!
- Jeśli wiążesz klatkę piersiową, nie rób tego dłużej niż 8-12 godzin. Nawet wysokiej jakości segregatory mogą powodować siniaki, jeśli są noszone zbyt długo!
