Kawałek popcornu utkwiony między zębami jest irytujący i może być dość bolesny. W przeciwieństwie do wielu produktów spożywczych, łuski popcornu nie rozpuszczają się łatwo w ślinie i mogą utrzymywać się przez długi czas między zębami i wzdłuż linii dziąseł. Jeśli nie zostanie prawidłowo usunięty, resztki jedzenia, takie jak popcorn, pozostawione w trudno dostępnych szczelinach, mogą stworzyć ropień, który może wypełnić się bakteriami i prowadzić do potencjalnie poważnej infekcji dziąseł. Nauczenie się, jak zająć się problemem, zanim stanie się on problemem, pozwoli Ci poczuć się lepiej i uniknąć bolesnych infekcji.
Kroki
Metoda 1 z 3: Używanie nici dentystycznej i innych obiektów
Krok 1. Użyj nici dentystycznej
Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne zaleca używanie nici dentystycznej przynajmniej raz dziennie, ale zwłaszcza gdy wiesz, że między zębami utknęły zanieczyszczenia. Może to również obejmować miękkie zanieczyszczenia, w tym chleb. Skrobia zamieni się w cukier i rozwiną się bakterie.
- Spróbuj umieścić nić dentystyczną tak blisko dziąsła, jak to możliwe, między zębami, w których utknął popcorn.
- Uformuj nić w kształcie litery C wokół jednego zęba, a następnie wokół następnego zęba.
- Pracuj nić dentystyczną w tę i z powrotem lub w górę i w dół, ale pamiętaj również, aby docisnąć i masować dziąsła, aby upewnić się, że dokładnie nitkujesz.
- Wypłucz usta wodą.
Krok 2. Użyj wykałaczki
Zachowaj szczególną ostrożność, aby uniknąć kłucia lub innego uszkodzenia dziąseł.
- Włóż płaski koniec wykałaczki między zęby w miejscu, w którym znajduje się popcorn.
- Delikatnie wyciągnij popcorn spomiędzy zębów, przesuwając go do góry lub do przodu.
- Jeśli to nie zadziała lub jeśli wykałaczka nie ma płaskiego końca, użyj szpiczastego końca i delikatnie przesuwaj wykałaczkę wzdłuż dziąseł. Zachowaj szczególną ostrożność, aby uniknąć zranienia dziąseł lub szturchania wnętrza ust.
- Jeśli twoje zęby są zbyt krzywe, być może będziesz musiał poszukać mocnego drutu z tkaniny, który może działać jak nici dentystyczne.
Krok 3. Umyj zęby
Szczotkowanie jest bardzo skuteczne w usuwaniu resztek zębów, takich jak popcorn. Zmocz włosie szczoteczki do zębów, a następnie dodaj pastę z fluorem i dokładnie wyszczotkuj zęby, upewniając się, że wszystkie zęby są wyczyszczone.
- Podczas mycia zębów wykonuj delikatne ruchy okrężne i szczotkuj przez co najmniej 2 minuty. Zbyt mocne szorowanie zębów może spowodować zniszczenie szkliwa.
- Pasta do zębów jest opcjonalna do usuwania zanieczyszczeń, ale pomocne może być działanie pieniące. Wyciśnij kroplę pasty wielkości ziarnka grochu na włosie szczoteczki do zębów.
- Trzymaj szczoteczkę pod kątem 45 stopni do dziąsła.
- Spróbuj wypchnąć popcorn spomiędzy zębów za pomocą włosia różnymi ruchami i ruchami. Po usunięciu popcornu opłucz włosie szczoteczki do zębów, aby uniknąć ponownego wprowadzenia zanieczyszczeń do ust.
Metoda 2 z 3: Usuwanie popcornu bez nici dentystycznej
Krok 1. Przesuń język po dotkniętych zębach
Spróbuj delikatnie „zbierać” popcorn językiem. Nie przesadzaj, ponieważ może to powodować ból i stan zapalny języka.
Krok 2. Opłucz usta
Możesz użyć zwykłej wody, ale spłukanie słoną wodą pomoże złagodzić występujące stany zapalne i zmniejszy ryzyko infekcji. Ziarnista konsystencja soli może zapewnić dodatkową pomoc w usuwaniu resztek jedzenia.
- Wymieszaj jedną łyżkę soli w szklance ciepłej wody o pojemności ośmiu uncji.
- Mieszaj, aż sól dobrze się rozpuści.
- Wylej słoną wodę po dotkniętej chorobą stronie ust. Postaraj się skoncentrować płukanie wokół miejsca, w którym znajduje się popcorn. Możesz również użyć irygatora doustnego lub WaterPik, jeśli go masz.
Krok 3. Spróbuj gumy do żucia
Guma do żucia zwiększa wydzielanie śliny w jamie ustnej, a także może pomóc fizycznie usunąć zanieczyszczenia z zębów. Wykazano nawet, że guma do żucia bez cukru zmniejsza ilość resztek zębów nawet o 50%.
Skoncentruj żucie na dotkniętej chorobą stronie ust, aby uzyskać optymalne rezultaty
Metoda 3 z 3: Leczenie bólu związanego z zanieczyszczeniami zębów
Krok 1. Weź środek przeciwbólowy
Jeśli resztki zębów pozostaną między zębami wystarczająco długo, aby utworzył się ropień lub infekcja, może to być dość bolesne. Dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub paracetamol, mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból do czasu wizyty u dentysty. Utrzymuj dobrą higienę jamy ustnej, ale unikaj nadmiernego urazu, próbując wyciągnąć resztki
Krok 2. Użyj olejku goździkowego
Wykazano, że olejek goździkowy ma właściwości przeciwbólowe i antybakteryjne. Olejek goździkowy może pomóc złagodzić ból zębów, dopóki nie będziesz mógł odwiedzić dentysty.
- Nanieś trochę olejku goździkowego na wacik lub czubek wacika.
- Nałóż bawełnę z olejku goździkowego na miejsce bólu.
- Powtarzaj w razie potrzeby, aż zobaczysz dentystę.
Krok 3. Użyj zimnego kompresu
Przykładanie zimnego kompresu na zewnątrz jamy ustnej może zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból.
- Owiń worek z lodem w ręcznik. Jeśli nie masz opakowania z lodem, zawiń kilka kostek lodu w ręcznik lub namocz ręcznik w zimnej wodzie.
- Przytrzymaj ręcznik na dotkniętej chorobą stronie twarzy.
- Używaj zimnego kompresu nie dłużej niż 20 minut na raz. Następnie pozostaw go na co najmniej 10 minut przed ponownym nałożeniem. Możesz to robić 3 do 4 razy dziennie.
Krok 4. Zadzwoń do dentysty, aby umówić się na wizytę
Twój dentysta będzie mógł usunąć drażniące resztki popcornu i może przeprowadzić rutynowe czyszczenie, aby upewnić się, że w jamie ustnej nie ma innych problematycznych obszarów. Jeśli utworzył się ropień lub infekcja, dentysta również będzie w stanie wyleczyć problem i może zalecić przepisane leki, które pomogą złagodzić ból.
