Bardzo ważne jest nauczenie dziecka szczotkowania zębów. Regularne i dokładne szczotkowanie jest niezbędne, aby zapobiegać próchnicy zębów, chorobom dziąseł, utracie zębów, a nawet nieświeżemu oddechowi. Chociaż dobre nawyki i odpowiednie techniki są niezbędne, jeśli chodzi o nauczenie dzieci szczotkowania, postaraj się, aby całe zadanie było zabawne, a nie przykrym obowiązkiem!
Kroki
Metoda 1 z 3: Wyrabianie nawyku zdrowych zębów
Krok 1. Zacznij wcześnie
Rozpocznij czyszczenie dziąseł swojego dziecka, zanim jeszcze ma zęby. Pomoże to utrzymać zdrowe usta i dziąsła oraz wyznaczy wzór pielęgnacji jamy ustnej dla was obojga.
- Użyj wilgotnej, miękkiej szmatki lub gazika lub kup szczoteczkę/masażer do dziąseł dla niemowląt i delikatnie przetrzyj linię dziąseł.
- Rozpocznij szczotkowanie, gdy tylko pojawi się ząb. Użyj miękkiego pędzla; wielu ekspertów zaleca stosowanie pasty do zębów z fluorem wielkości ziarna ryżu, ale możesz przynajmniej zacząć od zwilżenia szczoteczki. Możesz także kupić specjalną pastę do zębów o specjalnym smaku, przeznaczoną dla niemowląt.
Krok 2. Praktykuj to, co głosisz
Będziesz miał wiele innych okazji do korzystania z metody rodzicielskiej „Rób to, co mówię, a nie tak jak ja”. Sam przećwicz dobrą pielęgnację jamy ustnej i daj dziecku znać, że jest to ważne dla wszystkich.
Myj zęby z dzieckiem. Pozwól dziecku poczuć, że pomaga utrzymać Cię na właściwej drodze
Krok 3. Odwiedź dentystę
Zaleca się, aby dziecko odwiedziło stomatologa przed ukończeniem 1 roku życia lub w ciągu 6 miesięcy od pojawienia się pierwszego zęba, w zależności od tego, co nastąpi wcześniej.
- Zabierz dziecko na jedno ze swoich spotkań lub starszego rodzeństwa, kuzyna lub przyjaciela. Poproś dentystę, aby pozwolił dziecku obserwować, co dzieje się podczas kontroli stomatologicznej. Twoje dziecko może być bardziej podatne na usłyszenie, dlaczego zdrowe zęby są tak ważne od osoby w białym fartuchu ze wszystkimi wymyślnymi gadżetami na zęby.
- Znajdź książki lub filmy o wizycie u dentysty. Pomóż im być bardziej znanymi i mniej przestraszonymi.
Krok 4. Niech stanie się częścią codziennej rutyny
Niech Twoje dziecko myje zęby każdego dnia o tej samej porze. Dołącz ją do innych normalnych zadań – na przykład szczotkowania tuż przed zdjęciem piżamy rano i zaraz po jej założeniu wieczorem. Spraw, aby wydawało się to bardzo zwyczajne (ale ważne).
Metoda 2 z 3: Nauczanie właściwego sposobu szczotkowania
Krok 1. Pamiętaj „2min2x
„Przyjętym celem szczotkowania zębów, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, jest 2 razy dziennie po 2 minuty za każdym razem.
- Szanse są prawdopodobnie dobre, nawet jeśli myjesz zęby dwa razy dziennie, nie robisz tego za każdym razem przez 2 minuty. Pamiętaj, że to, co jest dobre dla zębów dziecka, jest również dobre dla Ciebie – a nie otrzymasz zestawu zastępczego!
- Spróbuj śpiewać zabawnie za każdym razem, gdy myjesz zęby dziecka, aby pomóc mu myć zęby przez odpowiednią ilość czasu.
Krok 2. Używaj prawidłowo pasty do zębów
Ilość pasty wielkości ziarna ryżu jest zalecana dla dzieci poniżej 3 lat, a ilość pasty wielkości ziarna grochu dla dzieci w wieku 3-6 lat. Chociaż należy podkreślić potrzebę wyplucia pasty do zębów, połknięcie tej niewielkiej ilości jest nieszkodliwe.
Istnieją pasty do zębów z fluorem opracowane specjalnie dla niemowląt i małych dzieci. Często mają owocowe smaki (i postaci z kreskówek na opakowaniu), które przemawiają do dzieci
Krok 3. Naucz prawidłowej techniki szczotkowania
Pokaż im, jak uruchomić szczoteczkę pod kątem 45 stopni do linii dziąseł, a następnie czyścić przód (i tył) każdego zęba krótkimi, okrągłymi pociągnięciami. Szczotkuj powierzchnię gryzienia/żucia każdego zęba krótkimi, zamaszystymi ruchami.
- Nie oczekuj cudów, jeśli chodzi o technikę szczotkowania dziecka, ale podkreśl znaczenie czyszczenia wszystkich powierzchni każdego zęba, a także linii dziąseł. Dobrą praktyką jest również szczotkowanie języka w celu usunięcia zarazków i złagodzenia nieświeżego oddechu.
- Podkreśl również, jak ważne jest wypluwanie pozostałej pasty do zębów po zakończeniu. Powiedz im, że chociaż pasta nadal smakuje owocowo-pyszny, to teraz jest paskudna po czyszczeniu zębów i musi iść do drenażu.
- Zademonstruj na lalce lub pluszowym zwierzęciu z zębami, które można „wyszczotkować” przy użyciu właściwych metod.
- Możesz także przeczytać książki dla dzieci lub pokazać im filmy na temat prawidłowej techniki szczotkowania. Spróbuj sprawdzić na Youtube.
Krok 4. Pozwól dziecku przejąć kontrolę, gdy będzie gotowe
Większość dzieci uwielbia pokazywać, jakie są „duże”, próbując robić rzeczy same. Kiedy czujesz się komfortowo, umieszczając szczoteczkę w rękach dziecka, rób to, ale uważnie nadzoruj. Trzymaj rękę nad jego / jej, aby zacząć, jeśli to pomoże.
Jeśli martwisz się o jakość szczotkowania Twojego dziecka, spróbuj na zmianę – na przykład dziecko myje samo rano, a Ty wykonujesz pracę w nocy
Krok 5. Bądź cierpliwy
Tak, Twoje dziecko prawdopodobnie wszędzie wyciska pastę do zębów i wielokrotnie robi duży bałagan. Skoncentruj się na wpajaniu właściwych nawyków i demonstrowaniu właściwych technik, a także daj dziecku czas na rozwinięcie umiejętności i oddanie prawidłowego i regularnego szczotkowania. Naprawdę, to jak wszystko, czego próbujesz nauczyć dziecko – cierpliwość jest cnotą!
Metoda 3 z 3: Zabawa w szczotkowanie
Krok 1. Pozwól im wybrać materiały eksploatacyjne
Półki sklepowe są pełne dziecięcych szczoteczek do zębów, pasty do zębów, kubków do płukania itp., na których naklejone są księżniczki, samochody wyścigowe i tym podobne. Zabierz dzieci na zakupy i pozwól im wybrać swoje ulubione. Jeśli pomoże im to bardziej cieszyć się szczotkowaniem, markowa szczoteczka do zębów jest warta dodatkowych kosztów w porównaniu z generyczną 1.
Zaleca się, aby szczoteczki do zębów dla dzieci były wymieniane co 3-4 miesiące (lub wcześniej, jeśli włosie jest postrzępione), dzięki czemu będziesz mieć wiele okazji do robienia zakupów
Krok 2. Użyj muzyki
Zaśpiewaj lub zagraj piosenkę, która zajmuje około 2 minut, aby dziecko wiedziało, jak długo szczotkować. Piosenki stworzone specjalnie do mycia zębów przez dzieci można znaleźć w Internecie, a dostępne są też gadżety, które odtwarzają muzykę, dmuchają bańki i robią różne inne rzeczy, aby minąć 2 minuty. Staromodny czasomierz do jajek również działa na szczyptę.
Krok 3. Graj w gry
Większość dzieci lubi dobrą rywalizację, a zwłaszcza wygrywanie, a zwłaszcza pokonywanie mamy lub taty. Odrzuć ich umysły od znoju szczotkowania.
- Zorganizuj zawody w szczotkowaniu zębów między tobą a twoim dzieckiem. Policz pociągnięcia pędzlem i zobacz, kto może zrobić najwięcej w 2 minuty.
- Zobacz, kto potrafi zrobić najbardziej pieniste usta z tej ilości pasty do zębów wielkości ziarnka grochu. Może to skończyć się bałaganem, więc zorganizuj później konkurs sprzątania.
- Powiedz zdanie podczas mycia zębów. Twój przeciwnik musi odgadnąć, co mówisz.
Krok 4. Wykorzystaj zasoby online
Istnieje wiele stron internetowych poświęconych pomaganiu dzieciom w lepszym szczotkowaniu zębów i często oferują one gry, klipy wideo, wykresy do wydrukowania, aby śledzić szczotkowanie zębów i inne zasoby. Niektóre z nich wykorzystują również ulubione postacie dzieci.
Na przykład, jeśli maluch lubi Ulicę Sezamkową, istnieje strona „Zestaw narzędzi dla zdrowych zębów”, która spodoba mu się
Krok 5. Nagradzaj ich wysiłki
Spójrzmy prawdzie w oczy, dzieci lubią być nagradzane. A obietnica nagrody w postaci zdrowych zębów przez całe życie prawdopodobnie tego nie zniweluje. Niektórzy nazywają to przekupstwem, ale większość rodziców nazywa to koniecznością.
- Wydrukuj lub sporządź tygodniowy wykres z 2 miejscami na każdy dzień, które należy wypełnić, gdy dziecko szczotkuje zęby. Napisz uzgodnioną nagrodę na wykresie, która zostanie zarobiona, jeśli każde miejsce zostanie pomyślnie wypełnione. Daj dziecku wizualną reprezentację celu i jego postępów w jego realizacji.
- Niech Wróżka Zębuszka Ci pomoże. Powiedz dziecku, że Zębowa Wróżka przynosi nagrody tylko za zdrowe, czyste zęby, które wypadły – lub przynajmniej, że nagrody są lepsze w przypadku perłowych białek.
