Eksperci twierdzą, że zapalenie migdałków jest zwykle spowodowane przez wirus, chociaż czasami winowajcą są bakterie. Twoje migdałki to dwie owalne kulki tkanki z tyłu gardła, które pomagają wyłapywać zarazki, które dostają się przez nos lub usta. Zapalenie migdałków występuje, gdy twoje migdałki są w stanie zapalnym. Badania sugerują, że zapalenie migdałków zwykle powoduje objawy, takie jak obrzęk migdałków, zaczerwienienie, ból gardła, problemy z połykaniem, białe lub żółte plamy na migdałkach, sztywność karku, gorączka i obrzęk węzłów chłonnych. Staraj się nie martwić, jeśli masz zapalenie migdałków, ponieważ masz opcje leczenia.
Kroki
Metoda 1 z 2: Próbowanie domowych środków zaradczych
Krok 1. Dużo odpoczywaj w domu
Ludzie często biorą od jednego do trzech dni wolnego od pracy lub szkoły, w zależności od ciężkości infekcji. Po tym może nastąpić około jednego pełnego „tygodnia odpoczynku”, często idąc do pracy, ale odkładając zobowiązania społeczne, obowiązki i inne wydarzenia do czasu, aż poczujesz się lepiej. Mów tak cicho i jak najmniej, gdy dochodzisz do siebie.
Krok 2. Pij płyny i jedz miękkie pokarmy, aby złagodzić ból i dyskomfort
Możesz stworzyć kojącą miksturę, która pomoże złagodzić ból związany z zapaleniem migdałków. Połącz 1 łyżeczkę (4,9 ml) soku z cytryny, 1 łyżkę stołową (15 ml) miodu, 1 łyżeczkę (2,6 g) cynamonu i 1 łyżkę stołową (15 ml) octu jabłkowego wymieszanego w gorącej wodzie i pić w razie potrzeby. Woda pomaga również zapobiegać wysuszeniu i dodatkowym podrażnieniom migdałków.
- Gorące herbaty, ciepły rosół i inne ciepłe płyny mogą koić gardło.
- Oprócz gorących napojów, zimne trzaski z lodem mogą również łagodzić dyskomfort w gardle.
Krok 3. Płucz gardło ciepłą wodą i solą
Wymieszaj 1 łyżeczkę (5,6 g) soli w 8 uncji (236 ml) szklanki ciepłej wody. Płukać słoną wodą, wypluć ją i w razie potrzeby powtórzyć, aby złagodzić ból gardła spowodowany zapaleniem migdałków.
Krok 4. Usuń wszelkie drażniące środowisko
Ważne jest, aby zminimalizować wszelkie czynniki drażniące, które mogą pogorszyć zapalenie migdałków, takie jak suche powietrze, środki czyszczące lub dym papierosowy. Spróbuj też użyć nawilżacza z chłodnym powietrzem, który nawilży pomieszczenie.
Krok 5. Wypróbuj pastylki do ssania
Wiele pastylek do ssania zawiera w sobie miejscowe środki znieczulające, które mogą pomóc zmniejszyć ból w okolicy migdałków i gardła.
Krok 6. Rozważ „alternatywne środki zaradcze
„Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem któregokolwiek z poniższych alternatywnych środków, aby upewnić się, że są one dla Ciebie bezpieczne, biorąc pod uwagę wszelkie inne schorzenia, które możesz mieć. Nie są zalecane dla dzieci i młodzieży. Opcje do rozważenia obejmują:
- Papaina. Jest to enzym przeciwzapalny, który może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego migdałków.
- Serrapeptaza. To kolejny enzym przeciwzapalny, który może pomóc w zapaleniu migdałków.
- Śliski wiąz w formie pastylki. Wykazano, że pomaga to w łagodzeniu bólu.
- Andrografię. Ma to na celu leczenie objawów gorączki i bólu gardła.
Metoda 2 z 2: Uzyskiwanie profesjonalnego leczenia
Krok 1. Potwierdź swoją diagnozę za pomocą wymazu z gardła i posiewu
Jeśli uważasz, że masz zapalenie migdałków, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem rodzinnym lub lekarzem medycyny ratunkowej (jeśli nie możesz przyjść do lekarza rodzinnego tego samego dnia), aby uzyskać wymaz z gardła w celu ustalenia diagnozy. Największym problemem związanym z zapaleniem migdałków jest wywołanie go przez bakterie z grupy A Strep. Będzie to wymagało leczenia antybiotykami, ponieważ brak leczenia może prowadzić do potencjalnie niebezpiecznych powikłań.
- Twój lekarz może być w stanie stwierdzić, czy masz infekcję paciorkowcową na podstawie oceny wizualnej. Jeśli masz przebarwione migdałki, pusty kaszel, obrzęk węzłów chłonnych na szyi i gorączkę, prawdopodobnie będą musieli przeprowadzić dalsze badania wymazem z gardła.
- Dobrą wiadomością jest to, że natychmiastowe leczenie zwykle rozwiązuje infekcję bez komplikacji.
- Zapalenie migdałków może być również spowodowane innymi czynnikami, takimi jak infekcja wirusowa. Nie zawsze jest to spowodowane przez bakterie paciorkowca; jednak zawsze najlepiej jest zgłosić się do pracownika służby zdrowia, aby to wykluczyć i pozostać po bezpiecznej stronie.
Krok 2. Zapewnij odpowiednią podaż płynów i kalorii
Jedną z kluczowych rzeczy, którą lekarze będą chcieli sprawdzić, jeśli masz zapalenie migdałków, jest to, czy jesteś w stanie codziennie spożywać odpowiednią ilość płynów i jedzenia. Najważniejszą rzeczą, która uniemożliwiłaby ci osiągnięcie tych celów, są migdałki, które są tak opuchnięte lub bolesne, że jedzenie lub picie boli.
- Lekarze zalecają kontrolowanie bólu za pomocą leków, abyś mógł nadal jeść i pić.
- W skrajnych przypadkach obrzęku migdałków lekarze mogą podawać leki kortykosteroidowe, które zmniejszają obrzęk.
- Jeśli nie jesteś w stanie jeść ani pić, lekarz prawdopodobnie zaleci płyny dożylne i kalorie, aby pomóc ci, dopóki kortykosteroidy i leki przeciwbólowe nie zaczną działać i zmniejszą ból i obrzęk w okolicy migdałków na tyle, abyś mógł spożywać jedzenie i napoje doustnie.
Krok 3. Weź leki przeciwbólowe
W prawie wszystkich przypadkach zapalenia migdałków lekarz zaleci acetaminofen (Tylenol) lub ibuprofen (Advil) w razie potrzeby do kontroli bólu. Oba te leki są dostępne bez recepty w lokalnej aptece; postępuj zgodnie z zalecanym dawkowaniem na butelce.
- Paracetamol (Tylenol) wydaje się być lepszym wyborem, ponieważ zwalcza gorączkę i ból. Większość przypadków zapalenia migdałków jest wynikiem infekcji, więc paracetamol może również pomóc w obniżeniu gorączki.
- Należy jednak uważać na acetaminofen, ponieważ jest on dodawany do wielu leków, co ułatwia przedawkowanie. Pamiętaj, aby śledzić całkowitą dawkę i unikać przyjmowania więcej niż trzech gramów dziennie. Nie pij podczas przyjmowania paracetamolu.
Krok 4. Weź antybiotyki zgodnie z zaleceniami lekarza
Może być konieczne przyjmowanie penicyliny przez 10 dni, jeśli lekarz stwierdzi, że bakterie spowodowały zapalenie migdałków.
- Poproś o alternatywny antybiotyk, jeśli jesteś uczulony na penicylinę.
- Dokończ antybiotyki, nawet jeśli poczujesz się lepiej. Zaniedbanie pozostałej części leczenia może skutkować nawrotem lub pogorszeniem objawów zapalenia migdałków lub mogą wystąpić powikłania, jeśli nie zakończysz przepisanego leczenia.
- Zapytaj swojego lekarza, co zrobić, jeśli zapomnisz lub pominiesz dawkę antybiotyku.
Krok 5. Uzyskaj wycięcie migdałków
Jeśli antybiotyki nie pomagają lub jeśli cierpisz na przewlekłe lub częste zapalenie migdałków, wycięcie migdałków może być ostatnią deską ratunku. Częste zapalenie migdałków ma miejsce, gdy dana osoba doświadcza infekcji wielokrotnie w ciągu jednego do trzech lat.
- Lekarze wykonują wycięcie migdałków, aby usunąć dwa migdałki z tylnej części gardła. Poza tym, że jest ostateczną opcją leczenia zapalenia migdałków, wycięcie migdałków łagodzi również bezdech senny lub inne problemy z oddychaniem związane z powiększonymi migdałkami.
- Lekarze zazwyczaj kończą operację w ciągu jednego dnia, ale pacjenci w pełni wracają do zdrowia w ciągu około 7 do 10 dni.
- W Stanach Zjednoczonych kryteria dla wycięcia migdałków to zwykle 6 lub więcej infekcji migdałków w ciągu 1 roku, 5 infekcji w ciągu 2 kolejnych lat lub ponad 3 zakażenia rocznie przez 3 kolejne lata.
