Sprawdzanie skóry pod kątem czerniaka to coś, co każdy powinien robić regularnie. Czerniak złośliwy jest najbardziej śmiertelną postacią raka skóry, ale wczesne rozpoznanie może uratować życie. Chociaż czerniaki mogą różnić się wyglądem, istnieją techniki rozpoznawania wszystkich typów. Reguła ABCDE ocenia krety pod kątem asymetrii, zmienności granic, koloru, średnicy i ewolucji, podczas gdy reguła EFG sprawdza wzniesienie, jędrność i wzrost kreta. Metoda „brzydkiego kaczątka” koncentruje się na określeniu, które krety są różne. Gdy nauczysz się rozpoznawać czerniaka, będziesz mógł z pewnością sprawdzać swoją skórę. Każdy pieprzyk, który się powiększa, zmienia kolor lub zaczyna swędzić, powinien zostać oceniony przez specjalistę od raka skóry. Stosuj te zasady, gdy patrzysz na podejrzaną skazę, pieprzyk lub pieg.
Kroki
Metoda 1 z 4: Korzystanie z reguły ABCDE; Asymetria, obramowanie, kolor, średnica, ewolucja lub szybka zmiana
Krok 1. Poszukaj asymetrii
Symetria oznacza równość lub identyczność. Czerniaki najprawdopodobniej będą asymetryczne, co oznacza, że powierzchnia pieprzyka nie jest równa. Chociaż posiadanie asymetrycznego pieprzyka nie oznacza, że masz czerniaka, powinieneś to sprawdzić, ponieważ jest to czynnik ryzyka.
- Wyobraź sobie linię pośrodku twojego pieprzyka.
- Porównaj dwie strony kreta. Zastanów się nad rozmiarem każdej połówki, kształtem krawędzi, kolorem i podniesieniem każdej strony.
- Jeśli obie strony kreta wydają się pasować, oznacza to, że jest symetryczny. Jeśli się nie zgadzają, twój pieprzyk jest asymetryczny.
Krok 2. Sprawdź granicę swoich moli
Granica to krawędź pieprzyków, czyli miejsce, w którym kolorowa część pieprzyka styka się z resztą skóry. Czerniaki zwykle mają nierówne granice, w przeciwieństwie do łagodnych pieprzyków, które mają gładkie granice. Nierówne granice mogą obejmować niewyraźne granice, co oznacza, że krawędzie czerniaka nie będą wyraźnie zaznaczone.
- Gładka granica nie oznacza, że będzie wyglądała jak idealne koło; raczej gładka granica nie będzie miała postrzępionej krawędzi ani nie będzie zniekształcona.
- Granice czerniaka mogą być nacięte lub ząbkowane.
Krok 3. Zbadaj kolor swoich moli
Łagodny pieprzyk będzie miał jednolity kolor, podczas gdy czerniak może mieć więcej niż jeden kolor. Na przykład czerniak może być mieszanką brązu, brązu i czerni. W niektórych przypadkach czerniak przybiera odcienie czerwieni, bieli lub błękitu.
Krok 4. Zmierz średnicę lub swoje znamiona
Łagodne pieprzyki są zwykle mniejsze niż czerniaki. Typowe czerniaki będą większe niż gumka do ołówka, która ma około 6 milimetrów.
- Nie odrzucaj podejrzanego pieprzyka tylko dlatego, że jest mały. We wczesnych stadiach czerniak może być niewielki.
- Jeśli pieprzyk w ogóle rośnie, nawet jeśli jest jeszcze mały, zwróć się do lekarza.
- Poproś lekarza o sprawdzenie znamion większych niż ¼ cala (6 milimetrów), niezależnie od tego, czy ma inne objawy czerniaka.
Krok 5. Zauważ, czy któryś z twoich pieprzyków ewoluuje
Obserwuj zmiany w swoim pieprzyku, w tym rozmiar, kolor, kształt i podniesienie. Niepokojące są również wszelkie inne problemy, takie jak swędzenie lub krwawienie. Jeśli pieprzyk lub skaza szybko się powiększa, natychmiast poproś lekarza o sprawdzenie, nie czekaj.
Metoda 2 z 4: Korzystanie z reguły EFG; Uniesienie, jędrność i szybki wzrost
Krok 1. Sprawdź, czy kret jest uniesiony
Czerniaki guzkowe, które stanowią około 20% przypadków, nie podlegają zasadzie ABCDE. Na szczęście mają wspólne cechy, które pomagają je zidentyfikować, takie jak podniesienie. Sprawdź, czy nie ma pieprzyków, które przypominają guzy. W porównaniu z innymi pieprzykami poczują się podniesione.
Krok 2. Poczuj, czy pieprzyk jest twardy
Łagodne pieprzyki zwykle przypominają resztę skóry, więc twardy pieprzyk jest wątpliwy. Czerniak guzkowaty będzie twardy w dotyku.
Użyj palca, aby sprawdzić jędrność pieprzyków. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli pieprzyk jest twardy
Krok 3. Zwróć uwagę, czy kret rośnie
Każdy wzrost pieprzyka jest podejrzany, nawet jeśli jest to twój jedyny objaw. Jeśli masz szybki wzrost pieprzyków, musisz umówić się na wizytę u lekarza. Czerniaki guzkowe rozwijają się szybko, dlatego należy się nimi zająć jak najszybciej.
Metoda 3 z 4: Używanie metody brzydkiego kaczątka
Krok 1. Sprawdź, czy znamiona wyglądają inaczej
Metoda brzydkiego kaczątka jest szczególnie przydatna dla osób, które mają dużo pieprzyków, zwłaszcza jeśli niektóre z tych pieprzyków są łagodnymi, nieregularnymi pieprzykami. Ponieważ czerniaki wyglądają inaczej niż zwykłe pieprzyki, porównaj ze sobą wszystkie swoje pieprzyki. Każdy pieprzyk, który wygląda inaczej niż reszta, jest podejrzany i wymaga sprawdzenia.
- Zastanów się nad rozmiarem i kształtem swoich pieprzyków, aby zobaczyć, czy któryś jest większy czy mniejszy. Podejrzany kret powinien wyróżniać się wyglądem od innych.
- Spójrz na kolor swoich pieprzyków, aby sprawdzić, czy nie jest dziwny. Na przykład, jeśli wszystkie twoje pieprzyki są ciemnobrązowe, ale pojawił się jasnobrązowy pieprzyk, zrób to.
- Podejrzany pieprzyk może mieć więcej niż jeden kolor i do trzech, brązowy, jasnobrązowy i fioletowy.
Krok 2. Zwróć uwagę na nowe znamiona lub zmiany
Za każdym razem, gdy dostaniesz nowy pieprzyk lub zmianę, każ to sprawdzić. Czasami nowy pieprzyk jest łagodny, ale jest to również czynnik ryzyka czerniaka.
- Nowe pieprzyki lub zmiany chorobowe są bardziej wątpliwe, jeśli nie masz wielu pieprzyków. Osoby z niewielką liczbą pieprzyków rzadziej rozwijają nowy, łagodny.
- Nowe pieprzyki mogą być bardziej wątpliwe u osób starszych.
Krok 3. Ustal, czy znamiona lub zmiany są objawowe
Z objawami znamion występują problemy nietypowe dla normalnych, takie jak krwawienie, swędzenie lub ból. Jeśli masz jednego pieprzyka, który zaczyna wykazywać objawy, umów się na wizytę, aby to sprawdzić.
Metoda 4 z 4: Rozpoznawanie innych znaków
Krok 1. Zwróć uwagę, czy ból się nie goi
Jeśli ból lub pryszcz nie poprawia się lub nadal pojawia się w tym samym miejscu, czas udać się do lekarza. Twój czerniak może wyglądać jak zwykły pryszcz lub uszkodzona skóra, ale zauważysz, że nie reaguje na typowe produkty lecznicze.
Krok 2. Poszukaj moli o kolorze, który rozchodzi się z pieprzu
Czerniaki czasami wyglądają tak, jakby kolor przeciekał z pieprzyka na drugą skórę. Na przykład czerwony pieprzyk może mieć wokół siebie różowy obszar, a ciemnobrązowy pieprzyk może być otoczony jasnobrązową skórą. Poszukaj także fioletowoniebieskiego koloru w skazie lub pieprzyku.
Krok 3. Sprawdź, czy wokół pieprzyka nie ma zaczerwienienia i obrzęku
Możesz zauważyć, że jeden lub więcej pieprzyków wygląda na spuchnięte lub podrażnione, podobnie jak ukąszenie owada. Ten obrzęk jest objawem czerniaka, więc powinieneś sprawdzić ten pieprzyk.
- Obrzęk może być niewielki, a nie guzek, więc nie odrzucaj lekko uniesionego obszaru.
- Zaczerwienienie może być różowe, a nie ciemnoczerwone.
Krok 4. Zauważ delikatne, swędzące lub bolesne pieprzyki
Czerniak będzie się różnił od zwykłego pieprzyka. Użyj palców, aby wyczuć pieprzyki i obszar wokół nich, aby sprawdzić, czy czują się obolałe lub zranione. Jeśli pieprzyk zaczyna swędzieć, zanotuj to. Śledź, jak często swędzi. Jeśli zauważysz, że problem utrzymuje się przez kilka dni, umów się na wizytę u lekarza.
Krok 5. Sprawdź zmiany na powierzchni kreta
Skóra nad pieprzykiem może ulec zmianie, nawet jeśli rozmiar i kolor pozostają takie same. Twoja skóra może być łuszcząca się lub może pojawić się guzek. Możesz również zauważyć sączenie lub krwawienie na pieprzyku.
Porady
- Sprawdzaj swoją skórę co miesiąc.
- Nie panikuj, jeśli masz podejrzanego pieprzyka, ponieważ czasami łagodne pieprzyki mogą wyglądać jak czerniak. Idź do lekarza, aby to sprawdzić.
- Nie wszystkie czerniaki spełnią model ABCDE. Nie zakładaj, że kret jest łagodny tylko dlatego, że nie ma tych czynników ryzyka.
- Jeśli masz jasną karnację, masz raka skóry w swojej rodzinie lub spędzasz dużo czasu na słońcu, dobrym pomysłem może być skorzystanie z dermatologa, którego możesz zobaczyć co roku w celu „kontroli piegów”.
