Notatka lekarska, czasami nazywana zaświadczeniem lekarskim lub zaświadczeniem lekarskim, to zalecenie od lekarza dotyczące Twojego stanu zdrowia i tego, jak wpływa na Twoją zdolność do uczęszczania do szkoły lub pracy. Chore notatki mogą dotyczyć krótkich chorób, drobnych operacji lub stanów przewlekłych i wyjaśniać, dlaczego i jak długo będziesz nieobecny. Niezależnie od tego, czy chodzi o opuszczone zajęcia, urlop w pracy, czy o podróże i zwierzęta wspierające, zwolnienia lekarskie zapewnią Ci zakwaterowanie, którego potrzebujesz.
Kroki
Część 1 z 3: Otrzymanie chorej notatki do szkoły lub uczelni
Krok 1. Poproś rodziców, aby napisali notatkę
Wiele szkół nie wymaga zaświadczenia lekarskiego z powodu choroby, a wielu lekarzy nie pisze formalnych notatek w przypadku nieobecności w szkole. Twój rodzic lub opiekun może napisać notatkę dla nauczyciela po wyzdrowieniu lub przekazać ją osobiście.
- Upewnij się, że notatka napisana przez rodzica lub opiekuna zawiera datę Twojej choroby. Powinien również zwrócić się do nauczyciela i zawierać krótkie wyjaśnienie, dlaczego jesteś nieobecny.
- Na przykład: „Drogi panie Smith, wybacz nieobecność Marthy Cohen w szkole przez ostatnie trzy dni. Moja córka miała anginę i musiała odpocząć w domu. Dziękuję. Panie Nathan Cohen”.
- Twój rodzic lub opiekun powinien następnie podpisać list i zapieczętować go w kopercie zaadresowanej do nauczyciela.
- Twój rodzic może również być w stanie zadzwonić do biura szkoły lub na infolinię dotyczącą obecności. Niektóre szkoły dają na to kilka dni.
- Pamiętaj, że niektóre miejsca nie akceptują notatek rodziców dotyczących dni zwolnienia chorobowego. Upewnij się, że okręg szkolny je rozpoznaje.
Krok 2. Naprzemiennie otrzymaj list od swojego lekarza
W niektórych okręgach szkolnych lub w przypadku dłuższych nieobecności konieczne będzie uzyskanie bardziej formalnego dowodu choroby lub leczenia. Poproś lekarza lub innego pracownika medycznego o poświadczony list do przedstawienia w szkole.
- List powinien szczegółowo opisywać Twoją chorobę i czas, w którym będziesz nieobecny podczas powrotu do zdrowia.
- Twój lekarz może również dostarczyć Ci dokumentację operacji lub leków, które zażyłeś na tę chorobę. Dokumenty te są następnie stemplowane oficjalną pieczęcią w gabinecie lekarskim i wręczane Tobie.
- Nie oczekuj, że otrzymasz zaświadczenie lekarskie za darmo. Lekarze amerykańscy zaczynają pobierać opłaty za nie i szereg innych, wcześniej bezpłatnych usług.
Krok 3. Dołącz informacje kontaktowe
Twoja szkoła może chcieć skontaktować się z rodzicami lub lekarzem, aby zweryfikować Twoją nieobecność. Oznacza to po prostu, że chcą sprawdzić, czy Twoja nieobecność jest uzasadniona.
- Upewnij się, że Twoi rodzice dołączyli numer telefonu do listu lub do biura frekwencji, aby szkoła mogła zadzwonić w celu weryfikacji.
- Jeśli użyjesz notatki, twoi opiekunowie mogą być zmuszeni do udzielenia lekarzowi pisemnej zgody na zweryfikowanie twojego stanu. W Stanach Zjednoczonych przepisy HIPAA zabraniają lekarzom udostępniania większości informacji medycznych, nawet szkołom.
Krok 4. Porozmawiaj z profesorem
Jeśli jesteś na studiach, otrzymanie zwolnienia jest nieco inne. Prawdopodobnie jesteś już pełnoletnią osobą prawną i nie potrzebujesz zgody opiekuna, aby być nieobecnym na zajęciach. Profesorowie i uniwersytety również stosują różne zasady usprawiedliwiania nieobecności.
- Zacznij od swoich profesorów. Wielu profesorów nie ma nic przeciwko jednemu lub dwóm opuszczonym lekcjom i będzie chciało cię zadowolić, jeśli to możliwe. Poinformują Cię również, jak możesz nadrobić nieodebrane zadania lub czy usprawiedliwią Cię odpowiednią dokumentacją.
- Profesorowie nie muszą usprawiedliwiać nieobecności, nawet jeśli posiadasz dokumentację medyczną i pracujesz za pośrednictwem dziekana uczelni lub USC. Upewnij się, że wiesz, jakie są zasady każdego profesora.
Krok 5. Idź do rejestratora uczelni
Następnie będziesz chciał porozmawiać z administracją uczelni. W niektórych szkołach będziesz musiał udać się do rejestratora, w innych do Dziekana Studentów.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami rejestratora dotyczącymi uzyskania zwolnienia chorobowego w przypadku nieobecności.
- Przygotuj się na udanie się do ośrodka zdrowia na terenie kampusu w celu oceny. Niektóre szkoły przyjmują tylko notatki medyczne od lekarzy uniwersyteckich.
Krok 6. Zapisz się do usług dla osób niepełnosprawnych w swojej uczelni
Chociaż twój profesor nie musi honorować zwolnienia lekarskiego, musi zapewnić „rozsądne przystosowanie” studentom niepełnosprawnym i przewlekle chorym. Możesz być w stanie zarejestrować się w biurze ds. niepełnosprawności uczelni, aby pomóc sobie w radzeniu sobie z poważnym schorzeniem.
- Służby ds. osób niepełnosprawnych będą z Tobą współpracować, aby ułatwić Ci wykonywanie kursów. Może to obejmować późniejsze terminy, więcej czasu na testy lub osoby sporządzające notatki.
- Musisz porozmawiać z lekarzem i uzyskać dokumentację uzupełniającą – Twoja notatka niekoniecznie musi zawierać diagnozę. W wielu miejscach szkoła poprosi tylko o weryfikację i jakie są Twoje potrzeby.
- Po zapisaniu się będziesz mógł współpracować z doradcą w celu ustalenia planu działania.
- Niektóre ośrodki zapewniają również testy na miejscu pod kątem trudności w uczeniu się.
Część 2 z 3: Usprawiedliwienie nieobecności w pracy
Krok 1. Ustal zasady
Jak uzyskać usprawiedliwienie zwolnienia z pracy, zależy od tego, gdzie pracujesz i mieszkasz. Na przykład w Wielkiej Brytanii pracodawcy nie mogą poprosić o dowód choroby, chyba że opuściłeś tydzień lub więcej pracy. W Stanach sprawy są bardziej skomplikowane.
- Firmy amerykańskie mogą poprosić o uzasadnienie przed udzieleniem Ci zwolnienia lekarskiego. Twój szef ma prawo zadawać pytania dotyczące Twojego stanu zdrowia lub żądać zaświadczenia lekarskiego, nawet jeśli choroba jest niewielka.
- Jednak firmy NIE MOGĄ wymagać poznania Twojej diagnozy lub innych prywatnych informacji medycznych.
- Ustawa o Amerykanach niepełnosprawnych (ADA) zabrania pracodawcom uzyskiwania informacji medycznych, które nie są ściśle związane z pracą. Lekarz musi tylko napisać, że zostałeś zbadany i potrzebujesz czasu wolnego.
- Zapytaj, czego wymaga Twoje miejsce pracy. Firmy mogą poprosić o dowód w przypadku „podejrzanych” nieobecności, takich jak brak zbyt wielu poniedziałków lub piątków, lub mogą po prostu mieć ogólną politykę.
Krok 2. Umów się na wizytę u lekarza
Twój zwolnienie chorobowe będzie musiało być podpisane lub ostemplowane przez lekarza lub specjalistę medycznego. Najprawdopodobniej będziesz musiał umówić się na wizytę, aby mogła ocenić twój stan, a następnie potwierdzić twoją nieobecność.
- Niektórzy pracodawcy mogą poprosić o zaświadczenie lekarskie w przypadku drobnych chorób, takich jak grypa, zatrucie pokarmowe, a nawet przeziębienie. W niektórych miejscach jest to legalne.
- W przypadku dłuższych nieobecności lekarz może być zmuszony do zaświadczenia, że nie nadajesz się do pracy i określenia, kiedy i jak możesz wrócić do pracy.
- Niektóre praktyki oferują konsultacje telefoniczne. Jeśli twój lekarz jest umówiony lub masz dość lekką chorobę, sprawdź, czy jest gotowa ocenić cię przez telefon.
Krok 3. Uzyskaj notatkę o zwolnieniu chorobowym bezpośrednio, jeśli jesteś pod opieką medyczną
Jeśli jesteś już leczony w szpitalu lub innej placówce medycznej, lekarz może tam wystawić zwolnienie lekarskie lub zaświadczenie o byciu pacjentem. Prześlij to do swojego miejsca pracy jako dowód.
- Możesz być leczony przez specjalistę, który nie jest lekarzem, ale pielęgniarką, fizjoterapeutą lub terapeutą zdrowia psychicznego. Możesz poprosić ich o list lub kopię podsumowania wypisu ze szpitala jako dowód.
- Należy pamiętać, że dokumenty takie jak streszczenia wypisów zawierają prywatne, poufne dane. Nie musisz podawać tego rodzaju szczegółów swojemu pracodawcy.
Krok 4. Przestrzegaj wszelkich innych zasad obowiązujących w miejscu pracy
Być może będziesz musiał przedstawić dokumentację lub zastosować się do dodatkowych zasad, zwłaszcza jeśli Twoja nieobecność jest długa. Upewnij się, że to robisz.
- W razie potrzeby wypełnij formularz samocertyfikacji. W Wielkiej Brytanii pracodawca może poprosić Cię o wypełnienie jednego z dokumentów, jeśli opuściłeś mniej niż tydzień pracy.
- W Kanadzie Twój pracodawca może zażądać formalnego zaświadczenia lekarskiego o przedłużonym zwolnieniu chorobowym w ciągu 15 dni od Twojego powrotu do pracy.
- Poproś lekarza o wypełnienie „formularza rozsądnego zakwaterowania”, jeśli potrzebujesz szczególnej uwagi po zwolnieniu chorobowym, po powrocie do pracy. To poinformuje twojego pracodawcę o twoim stanie, wszelkich ograniczeniach, jakie na ciebie nakłada i jak możesz wykonywać swoje obowiązki.
Część 3 z 3: Uzyskiwanie notatek dotyczących podróży i zwierząt
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem przed odwołaniem lotu
Skontaktuj się z lekarzem, gdy tylko zdasz sobie sprawę, że jesteś zbyt chory, by latać. Z notatką i odpowiednimi dokumentami możesz uzyskać częściowy lub pełny zwrot kosztów za opuszczoną podróż.
- Nawet jeśli masz ubezpieczenie podróżne, możesz odmówić spłaty, jeśli nie spotkasz się z lekarzem przed anulowaniem. Skontaktuj się z lekarzem, a następnie anuluj.
- Notatka lekarska powinna krótko wyjaśniać Twój stan i stwierdzać, że nie jesteś wystarczająco zdrowy, aby latać w określonym czasie. Notatka powinna być na oficjalnym papierze firmowym lekarza i podpisana.
Krok 2. Skontaktuj się z linią lotniczą
Jeśli zachorujesz na grypę lub stan zagrażający życiu i nie możesz odbyć zaplanowanego lotu, skontaktuj się z linią lotniczą. Zapytaj ich o ich politykę dotyczącą chorób. Niektóre linie lotnicze wymagają anulowania rezerwacji na 24 godziny przed lotem i przesłania im podpisanego zaświadczenia lekarskiego lub kopii.
- Niektóre linie lotnicze ustaliły opłaty za anulowanie. Opłata ta może zostać pobrana, gdy anulujesz lot, a jej zwrot nastąpi po przedstawieniu zaświadczenia lekarskiego.
- Przygotuj się do złożenia wniosku o ubezpieczenie podróżne. Ubezpieczenie podróżne często obejmuje anulowanie z powodu choroby. Jeśli masz plan, prześlij zaświadczenie lekarskie, a także niewykorzystane bilety, rachunki i inne dowody wpłaty.
Krok 3. Poproś lekarza o wsparcie zwierząt
Niektórzy ludzie polegają na zwierzętach, takich jak psy, do codziennej pomocy, nawigacji lub innych potrzeb fizycznych i emocjonalnych. Jeśli korzystasz ze zwierzęcia pomocniczego, możesz zakwalifikować się do specjalnego zakwaterowania po otrzymaniu zaświadczenia lekarskiego.
- Właściciele i linie lotnicze muszą na przykład przyjmować osoby niepełnosprawne. Mając zademonstrowaną potrzebę, możesz zabrać ze sobą zwierzę towarzyszące na loty lub do budynku normalnie wolnego od zwierząt.
- Prawo szeroko interpretuje niepełnosprawność. Przewlekła depresja lub ból, AIDS, autyzm, rak lub choroby serca mogą być uznane za niepełnosprawność. Niektórzy ludzie trzymają psy pomocnicze na przykład na poważną depresję.
- Porozmawiaj z lekarzem o notatce. Musi być na papierze firmowym i podpisany, a ona musi potwierdzić, że masz niepełnosprawność medyczną i potrzebujesz zwierzęcia pomocniczego.
- To, czy ujawnisz swoją diagnozę, należy do Ciebie. Znowu jest to informacja poufna.
