Szacunek w pracy nie tylko pozwoli Ci odnieść sukces zawodowy, ale także sprawi, że staniesz się szczęśliwszym człowiekiem. Aby zdobyć szacunek, musisz być produktywny w pracy, wykazywać pewność siebie i odpowiednio zachowywać się w stosunku do kolegów. Osobiste i zawodowe korzyści wynikające z zachowania, które wzbudza szacunek, są ogromne.
Kroki
Metoda 1 z 3: Wykazanie kompetencji
Krok 1. Zdobądź szacunek będąc dobrym w swojej pracy
Szacunek zwykle wynika z bycia lubianym lub uznawanym za kompetentnego. Czasami szacunek jest kombinacją tych dwóch. Jednak jeśli chodzi o miejsce pracy, łatwiej jest kontrolować, jak wyglądasz kompetentny, niż jak bardzo jesteś lubiany. Zademonstruj swoją wiedzę i umiejętności w pracy, aby wzbudzić szacunek wśród rówieśników.
Krok 2. Bądź graczem zespołowym
Szacunek jest często okazywany tym, którzy pracują na rzecz interesów grupy – w tym przypadku Twojej firmy. Zademonstruj, że jesteś odpowiedzialny i produktywny oraz że zależy Ci na tym, jak działa Twoja firma. Zgłaszaj się do pomocy przy projektach, kiedy tylko możesz i nigdy nie unikaj swojej pracy.
Krok 3. Wykonuj swoją pracę na czas
Zgódź się na wykonanie przydzielonych zadań i wykonuj je zgodnie z harmonogramem. Niektóre klucze do rozsądnego planowania czasu to:
- Trzymanie się rutyny.
- Unikanie perfekcjonizmu podczas rutynowych zadań - jeśli napisanie krótkiej wiadomości o niskiej stawce zajmuje Ci 30 minut, powinieneś ponownie ocenić swoje priorytety.
- Oprzyj się pokusie wielozadaniowości. Zamiast tego skup swoją uwagę na jednej rzeczy na raz; na dłuższą metę zrobisz więcej.
- Ćwicz rano. Spędzanie 20-30 minut rano na ćwiczeniach może pomóc Ci zachować koncentrację i energię na cały dzień pracy.
- Zapisz ważne rzeczy. Zapamiętywanie wszystkiego, co nam się mówi, może być trudne, a przywołanie ważnych informacji może zająć cenny czas i energię. Zapisz ważne zadania, informacje i szczegóły, aby zaoszczędzić czas i energię.
Krok 4. Ustal priorytety swoich zadań, gdy jesteś zbyt zajęty
Chociaż powinieneś wykonywać przydzielone zadania, może się zdarzyć, że otrzymasz zbyt wiele przedmiotów, aby wykonać je wszystkie produktywnie. Zamiast odmawiać wykonywania swoich zadań, bądź proaktywny ze swoim szefem i współpracownikami, aby ustalić priorytety swojej pracy.
Na przykład, kiedy Twój przełożony przypisuje Ci nowe zadanie, gdy jesteś już zaplanowany, powinieneś powiedzieć: „Chciałbym Ci w tym pomóc. Obecnie mam zaplanowane wykonanie zadań A, B, C i D. Czy masz jakieś zalecenia dotyczące tego, co mogę umieścić na tylnym palniku?” Niech Twój przełożony pomoże Ci znaleźć sposób, aby to wszystko zrobić
Krok 5. Przyznaj się do błędów
Nawet bardzo kompetentni pracownicy czasami popełniają błędy. Nie obwiniaj innych za swoje błędy: przyznaj się do nich szczerze. Twoi koledzy będą cię szanować za przejęcie odpowiedzialności za twoje błędy.
Przydatne może być również sformułowanie swoich błędów jako doświadczeń edukacyjnych. Kiedy przyznasz się do błędu, wymyśl możliwe rozwiązania, aby zapobiec powtórzeniu się tego błędu
Krok 6. Unikaj plotek biurowych
Biura mogą czasem być młynami plotek. Oprzyj się pokusie plotkowania w biurze lub rozmawiania za plecami kolegów. Możesz zostać podsłuchany i stracić zaufanie swojego przełożonego.
Krok 7. Nie kłam o swoich umiejętnościach
Nie przesadzaj ze swoim treningiem ani zestawami umiejętności. Przyznaj to otwarcie, gdy masz nowe umiejętności do nauki i rozwoju. Nawet bardzo kompetentni pracownicy będą czasami potrzebować dodatkowego szkolenia. Lepiej o tym mówić otwarcie, niż popełnić poważny błąd z powodu braku doświadczenia.
Rozważ poproszenie mentora lub współpracownika o pomoc w rozwijaniu nowej umiejętności. Docenią, że są uważani za eksperta i mogą pomóc ci nauczyć się nowych, cennych umiejętności
Krok 8. Przygotuj się na spotkania
Upewnij się, że poświęcisz czas na nienaganne przygotowanie się do wszelkich ważnych spotkań lub prezentacji. Znaj właściwą terminologię, przeprowadzaj badania i ćwicz wystąpienia publiczne. Jeśli prezentujesz slajdy podczas spotkania, przećwicz przeglądanie slajdów, aby upewnić się, że technologia działa poprawnie i że nie ma literówek.
Krok 9. Zachowuj się pewnie
Nie podważaj siebie. Jeśli szanujesz siebie, inni będą bardziej skłonni cię szanować. Sposoby modelowania pewności siebie i szacunku do samego siebie obejmują:
- Mówiąc wyraźnie, bez mamrotania.
- Posiadanie dobrej, wyprostowanej postawy.
- Dzielenie się opiniami i wiedzą podczas spotkań.
- Wstawanie się za sobą (choć w uprzejmy, profesjonalny sposób).
- Opór „uptalk” (gdzie zdania deklaratywne są wymawiane jak pytania).
Krok 10. Śledź swoje osiągnięcia
Nie chowaj swoich osiągnięć pod korcem. Śledź swoje osiągnięcia i osiągnięte cele. Wspomnij o nich podczas recenzji wyników. Bądź dumny z tego, co osiągasz.
Metoda 2 z 3: Bycie lubianym przez kolegów
Krok 1. Zachowuj się przyjemnie, aby zdobyć szacunek
Szacunek zwykle wynika z bycia lubianym lub uznawanym za kompetentnego. Czasami szacunek jest kombinacją tych dwóch. Czasami trudno jest być lubianym w sytuacjach zawodowych. Masz jednak pewną kontrolę nad tym, jak inni Cię postrzegają.
Krok 2. Zostań wzorem do naśladowania dla uprzejmości
Zwłaszcza jeśli masz w pracy pozycję władzy, twoje zachowanie będzie modelowane przez osoby znajdujące się pod tobą. Masz moc tworzenia bardziej przyjaznego miejsca pracy, będąc przyjaznym dla innych. Nigdy nie krzycz, nie przeklinaj ani nie obrażaj swoich kolegów i pracowników: zawsze bądź uprzejmy i profesjonalny.
Krok 3. Szanuj innych
Badania pokazują, że okazywanie szacunku innym zwiększy prawdopodobieństwo, że będą oni szanować ciebie. Nie brązowiej, ale zachowuj się w stosunku do współpracowników z empatią i uprzejmością. Oto kilka sposobów na okazanie szacunku:
- Aktywne słuchanie ich pomysłów.
- Komplementy, gdy wykonują dobrą robotę.
- Prosząc ich o wkład.
- Zachowuję się grzecznie.
- Okazywanie zainteresowania ich życiem.
Krok 4. Zniechęcaj do lekceważących zachowań w pracy
Jeśli jesteś przełożonym, możesz tworzyć polityki, które zniechęcą Twoich pracowników do nieuprzejmego zachowania wobec siebie nawzajem i wobec Ciebie. Powinieneś również upewnić się, że zatrudniasz tylko pracowników, którzy mają doświadczenie w zachowywaniu się w pracy z szacunkiem. Polityka uprzejmości firmy może pomóc w ożywieniu szacunku w miejscu pracy.
Krok 5. Bądź dla siebie cierpliwy
Chociaż nieśmiali, introwertyczni ludzie często nie są początkowo szanowani przez swoich rówieśników, z czasem szacunek będzie rósł. Rzeczywiście, introwertycy są często bardziej szanowani niż ekstrawertycy, jeśli ma się wystarczająco dużo czasu. Jeśli jesteś introwertyczny lub zdenerwowany, bądź cierpliwy i skup się na swojej pracy. Niech szacunek kolegów do Ciebie rośnie z biegiem czasu.
Krok 6. Nie zmuszaj innych do szacunku
Pracownicy bardziej pozytywnie reagują na przełożonych, którzy są pokorni i sami zachowują się z szacunkiem. Ci, którzy nalegają na odroczenie, mogą otrzymać więcej zewnętrznych oznak szacunku, ale w rzeczywistości nie będą szanowani przez swoich pracowników. Zawsze bądź pokorny i nigdy nie zmuszaj współpracowników i pracowników do zachowywania się z szacunkiem.
Krok 7. Zademonstruj swoją moralność
Moralność jest jednym z kluczowych atrybutów szacunku. Jeśli konsekwentnie pokazujesz, że jesteś uczciwą, empatyczną, uczciwą osobą, masz większe szanse na szacunek w pracy. Nie próbuj wykorzystywać swoich współpracowników lub firmy: na dłuższą metę zaszkodzi to Twojej reputacji.
Krok 8. Wstań dla siebie
Nie bądź wycieraczką. Szacunek oznacza, że wszyscy muszą się wzajemnie słuchać i słuchać siebie nawzajem. Nie oznacza to jednak, że wszyscy muszą uzgodnić kierunek działania. Powinieneś wyrazić swoją kompetentną opinię i pozwolić innym wyrazić swoje. Nie martw się, że zgadzasz się ze wszystkimi i nie martw się, że wszyscy się z tobą zgadzają.
Krok 9. Bądź świadomy wewnętrznych uprzedzeń
Ludzie częściej szanują członków swojej własnej grupy w przeciwieństwie do członków grupy zewnętrznej. Ten rodzaj wykluczenia może mieć miejsce z powodu różnic płci, seksualności, rasy, pochodzenia etnicznego, narodowości, religii, grupy językowej lub statusu społeczno-ekonomicznego. Jeśli nie czujesz się szanowany w pracy pomimo swoich kompetencji i życzliwości, możliwe, że winne są wewnętrzne uprzedzenia twoich kolegów.
Jeśli w miejscu pracy dochodzi do braku szacunku ze względu na uprzedzenia, możesz rozważyć skontaktowanie się z przedstawicielem działu kadr lub rzecznikiem praw obywatelskich. Ważne jest, abyś był traktowany sprawiedliwie iz szacunkiem
Metoda 3 z 3: Utrzymanie profesjonalnego wizerunku
Krok 1. Pielęgnuj profesjonalny wygląd
Ludzie dobrze reagują na współpracowników, którzy wydają się zdrowi i profesjonalni. Aby wzbudzić szacunek, upewnij się, że przedstawiasz wizerunek, który jest profesjonalny i złożony. To zawiera:
- Noszenie czystego, bez zmarszczek profesjonalnego stroju.
- Posiadanie włosów bez rozdwojonych końcówek i kołtunów.
- Posiadanie profesjonalnej fryzury.
- Zwracanie uwagi na higienę osobistą.
- Noszenie odpowiednich akcesoriów.
Krok 2. Zachowaj swoją prywatność
Szacunek często zależy od twojej reputacji społecznej. Upewnij się, że utrzymujesz odpowiednie granice między życiem zawodowym a życiem rodzinnym, aby zapewnić ochronę Twojej reputacji. Oprzyj się pokusie dzielenia się wszystkim, co dotyczy twojego życia osobistego lub tego, co dzieje się poza pracą.
Na przykład możesz nie chcieć rozmawiać o tym, ile wypiłeś w weekend w pracy
Krok 3. Bądź profesjonalny w pracy grupowej
Wyjazdy robocze mogą być doskonałym sposobem na nawiązanie więzi ze współpracownikami. Czasami jednak mogą dotyczyć alkoholu lub innych substancji. Jedz i pij z umiarem podczas wyjść do pracy i staraj się zachować swój profesjonalizm. Możesz się trochę rozluźnić, ale nigdy nie chcesz przekraczać ważnych granic. Nie pij w nadmiarze; nie dotykaj swoich współpracowników w niewłaściwy sposób; nie angażuj się w plotkowanie lub zastraszanie; itp.
Krok 4. Utrzymuj porządek i porządek w swoim miejscu pracy
Miej biurko i biuro, które są czyste, zorganizowane i profesjonalne. Większość miejsc pracy zezwala na niektóre dane osobowe przy biurku lub boksie, ale upewnij się, że nie zaśmiecają one miejsca pracy. Chcesz również upewnić się, że Twoje rzeczy osobiste są odpowiednie dla miejsca pracy: nie trzymaj w pracy niczego, co mogłoby zostać zinterpretowane jako lubieżne, wulgarne, obraźliwe lub nieprofesjonalne.
Porady
- Jeśli żaden z powyższych kroków nie zadziała, może to nie być Twoja wina. Jeśli jesteś miły, punktualny, niezawodny, dobrze ubrany i kompetentny, a większość ludzi w Twoim biurze nadal zachowuje się tak, jakbyś nie istniał, może to być przypadek zastraszania lub nękania w miejscu pracy. Rozważ przyjazną, pozbawioną walki rozmowę ze swoim przełożonym, aby uzyskać wgląd w jego postrzeganie sytuacji.
- Stawać w swojej obronie. Ludzie, którzy próbują cię wykorzystać, będą cię bardziej szanować, jeśli raz na jakiś czas odmówisz. Bądź przyjazny, ale stanowczy.
- Bądź sobą. Próba osiągnięcia doskonałości w pracy nie oznacza, że musisz mieć brunatny nos.
Ostrzeżenia
- Zdarza się nękanie i zastraszanie w miejscu pracy. Jeśli zachowujesz się zawodowo, ale twoi koledzy nie, możesz zaangażować przełożonego lub dział zasobów ludzkich. Zasługujesz na szacunek.
- Rasizm, seksizm, homofobia lub inne uprzedzenia mogą również uniemożliwić współpracownikom pełne poszanowanie Ciebie. Jeśli uważasz, że jesteś dyskryminowany, porozmawiaj ze swoim przełożonym lub działem kadr. Możesz również skonsultować się z prawnikiem ds. zatrudnienia, aby zbadać swoje opcje.
