Po usunięciu zęba powstaje rana w dziąsłach i kości wyrostka zębodołowego. Niewłaściwa pielęgnacja może prowadzić do poważnych i bolesnych powikłań. Wiedza o tym, jak podjąć niezbędne środki ostrożności przed i po zabiegu ekstrakcji, ułatwi płynny proces gojenia.
Kroki
Część 1 z 3: Dbanie o dziąsła po ekstrakcji zęba
Krok 1. Ugryź mocno gazę
Po usunięciu zęba dentysta założy na ranie gazę, aby zatrzymać krwawienie. Upewnij się, że mocno przygryzłeś gazę, aby wywrzeć nacisk na obszar, aby zatrzymać krwawienie. Jeśli obfite krwawienie nie ustąpi, może zaistnieć potrzeba zmiany położenia opatrunku z gazy, aby bardziej bezpośrednio zakryć ranę.
- Nie rozmawiaj, ponieważ może to poluzować gazę i prowadzić do dalszego krwawienia i opóźnić tworzenie się skrzepu.
- Jeśli gaza jest zbyt mokra, możesz ją wymienić na inną; nie należy jednak zmieniać gazy częściej niż to konieczne i nie wypluwać śliny, ponieważ może to utrudniać tworzenie się skrzepów.
- Nie naruszaj obszaru ekstrakcji językiem lub palcami, unikaj w tym czasie wydmuchiwania nosa oraz kichania i kaszlu. Zwiększone ciśnienie może spowodować ponowne krwawienie z rany. Unikaj trzymania ręki nad obszarem ekstrakcji, aby uniknąć rozgrzania obszaru.
- Usuń gazę po 30 do 45 minutach i sprawdź w lustrze, czy nie ma krwawienia.
Krok 2. Weź lekarstwo na ból
Używaj tylko leków przepisanych przez dentystę. Jeśli Twój chirurg jamy ustnej nie zapewnił Ci recepty na leki przeciwbólowe, możesz zażyć lek przeciwbólowy dostępny bez recepty. Weź antybiotyki podane przez chirurga.
Pierwszą dawkę leku przeciwbólowego należy przyjąć tak szybko, jak to możliwe, zanim efekty znieczulenia ustąpią. Najlepiej uzupełniać dawki środków przeciwbólowych i antybiotyków zgodnie z zaleceniami
Krok 3. Użyj okładu z lodu
Umieść okład z lodu na twarzy poza obszarem ekstrakcji. Worek z lodem zmniejsza krwawienie i kontroluje obrzęk, zwężając naczynia krwionośne. Użyj woreczka z lodem przez 10 do 20 minut, a następnie pozostań bez niego przez 30 minut. Zawsze owijaj go ręcznikiem lub ściereczką. Nie umieszczaj go bezpośrednio na skórze. Można to zrobić przez pierwsze 24 do 48 godzin po ekstrakcji. Po 48 godzinach obrzęk powinien ustąpić, a lód nie będzie już przynosił ulgi.
- Możesz użyć zapinanej na zamek plastikowej torby z kruszonym lodem lub kostkami lodu w środku, jeśli nie masz woreczka na lód.
- Unikaj trzymania ręki w obszarze ekstrakcji, ponieważ wygenerujesz ciepło.
Krok 4. Użyj torebek z herbatą
Herbata zawiera kwas garbnikowy, który pomaga w tworzeniu się skrzepów krwi poprzez obkurczanie naczyń krwionośnych. Używanie torebki herbaty może pomóc zmniejszyć krwawienie. Jeśli zauważysz niewielkie krwawienie godzinę po ekstrakcji, umieść wilgotną torebkę herbaty na miejscu ekstrakcji i mocno ugryź, aby wywrzeć nacisk na obszar. Zrób to przez około 20 do 30 minut. Pomocne może być również picie zimnej herbaty, ale lepsze rezultaty daje nałożenie torebki herbaty bezpośrednio na obszar.
Krok 5. Płukać gardło ciepłą solą fizjologiczną
Zaczekaj do rana po ekstrakcji, aby wypłukać usta. Możesz przygotować ciepłą płukankę z soli fizjologicznej, mieszając jedną łyżeczkę soli w jednej 8-uncjowej szklance wody. Płukać gardło powoli i delikatnie bez wywierania nacisku. Wystarczy kilka razy przesunąć język z jednego policzka na drugi, a następnie płynnie wypluć roztwór, aby uniknąć uszkodzenia skrzepu.
Powtarzaj płukanie tym roztworem cztery do pięciu razy dziennie przez kilka dni po ekstrakcji, zwłaszcza po posiłkach i przed snem
Krok 6. Dużo odpoczywaj
Właściwy odpoczynek zapewnia stałe ciśnienie krwi, co sprzyja krzepnięciu krwi i gojeniu dziąseł. Nie podejmuj żadnej aktywności fizycznej przez co najmniej 24 godziny po ekstrakcji i lekko podnoś głowę podczas odpoczynku, aby upewnić się, że krew i/lub ślina nie stwarzają ryzyka zadławienia.
- Spróbuj spać na dwóch poduszkach i unikaj spania po stronie ekstrakcji, aby krew nie stagnowała pod wpływem zwiększonego ciepła.
- Nie pochylaj się w dół ani nie podnoś ciężkich przedmiotów.
- Zawsze siedź w pozycji pionowej.
Krok 7. Umyj zęby
Po 24 godzinach delikatnie umyj zęby i język, ale nie używaj szczoteczki do zębów w pobliżu miejsca ekstrakcji. Zamiast tego spłucz delikatnie roztworem soli fizjologicznej opisanym powyżej, aby uniknąć uszkodzenia skrzepu. Postępuj zgodnie z tą procedurą przez następne trzy do czterech dni.
Nici dentystyczne i używanie płynu do płukania jamy ustnej mogą być stałym elementem codziennej rutyny. Tylko pamiętaj, aby nie używać nici dentystycznej w pobliżu miejsca ekstrakcji. Użyj antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej lub płynu do płukania przepisanego przez dentystę, aby pomóc zabić bakterie i zapobiec wszelkim infekcjom
Krok 8. Użyj żelu chlorheksydyny
Można to nałożyć na obszar ekstrakcji, począwszy od następnego dnia po ekstrakcji, aby przyspieszyć gojenie. Może również zapobiegać tworzeniu się bakterii w pobliżu miejsca ekstrakcji. Pomaga to również zmniejszyć ból i dyskomfort.
Nie nakładaj żelu bezpośrednio do oczodołu. Wystarczy nałożyć żel na obszar wokół miejsca ekstrakcji
Krok 9. Nałóż ciepły kompres po 24 do 48 godzinach
Pomaga to zwiększyć krążenie krwi, co sprzyja gojeniu oraz zmniejsza obrzęk i dyskomfort. 36 godzin po ekstrakcji, nałóż ciepły, wilgotny ręcznik zewnętrznie na dotkniętą stronę twarzy w 20 minut, 20 minut bez rotacji.
Krok 10. Obserwuj swoją dietę
Będziesz chciał poczekać, aż znieczulenie całkowicie ustąpi, zanim spróbujesz jeść. Zacznij od miękkich pokarmów, żuj po przeciwnej stronie ust jako miejscu ekstrakcji. Możesz zjeść coś zimnego i miękkiego, jak lody, aby złagodzić ból i zapewnić ci trochę pożywienia. Unikaj wszystkiego, co jest twarde, chrupiące, kruszące się lub gorące i nie używaj słomki, ponieważ może to usunąć skrzep krwi z dziąseł.
- Jedz regularnie i nie opuszczaj posiłków.
- Jedz żywność o temperaturze pokojowej lub zimną, ale nigdy ciepłą lub ciepłą.
- Jedz miękkie i łagodnie zimne potrawy, takie jak lody, koktajle, budyń, żelatyna, jogurt i zupy. Są one dobre szczególnie bezpośrednio po ekstrakcji, ponieważ łagodzą dyskomfort spowodowany zabiegiem. Upewnij się, że to, co jesz, nie jest zbyt zimne lub twarde i nie gryziesz w obszarze ekstrakcji. Trudne do żucia pokarmy (np. płatki zbożowe, orzechy, popcorn itp.) mogą być bolesne i trudne do zjedzenia, a także mogą zranić ranę. Stopniowo zmieniaj jedzenie z płynnych na półstałe na stałe w ciągu pierwszych kilku dni.
- Unikaj słomek. Picie przez słomkę wytwarza w jamie ustnej ciśnienie ssania, które może powodować krwawienie i uniemożliwiać prawidłowe krzepnięcie, co może prowadzić do wysychania zębodołów.
- Unikaj pikantnych potraw, lepkich potraw, gorących napojów, produktów kofeinowych, alkoholu i napojów gazowanych.
- Unikaj tytoniu/alkoholu przez co najmniej 24 godziny po ekstrakcji.
Część 2 z 3: Zrozumienie procesu gojenia po ekstrakcji zęba
Krok 1. Spodziewaj się obrzęku
Twoje dziąsła i usta puchną w odpowiedzi na operację i prawdopodobnie będziesz odczuwać ból. Jest to normalne i zwykle ustępuje po około dwóch lub trzech dniach. W tym czasie przyłóż do chorego policzka okład z lodem, aby złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk i stan zapalny.
Krok 2. Spodziewaj się krwawienia
Po ekstrakcji zęba dochodzi do obfitego krwawienia z maleńkich naczyń krwionośnych w dziąsłach i kościach. Krwawienie nigdy nie powinno być silne ani nadmierne, jednak w niektórych przypadkach dentysta może założyć szwy, aby wspomóc proces gojenia. Jeśli tak się stanie, może to oznaczać, że pakiety pooperacyjne są umieszczane między zębami, a nie bezpośrednio na ranie. Skonsultuj się z chirurgiem i w razie potrzeby zmień położenie pakietów.
Krok 3. Nie zakłócaj skrzepu
Skrzep utworzy się w ciągu pierwszego lub dwóch dni i niezwykle ważne jest, aby go nie zakłócać ani nie usuwać. Krzepnięcie jest niezbędnym pierwszym krokiem w kierunku gojenia, a usunięcie lub zakłócenie skrzepu może przedłużyć proces gojenia i prowadzić do infekcji lub bólu.
Krok 4. Spodziewaj się tworzenia warstwy komórek nabłonkowych
Przez następne 10 dni komórki dziąseł będą się namnażać, tworząc warstwę nabłonka, która wypełni lukę powstałą w wyniku ekstrakcji zęba. Ważne jest, aby nie zakłócać tego procesu podczas gojenia się rany.
Krok 5. Spodziewaj się odkładania kości
Po utworzeniu warstwy nabłonkowej komórki tworzące kości w szpiku kostnym są aktywowane. Proces zwykle rozpoczyna się wzdłuż bocznych (bocznych) ścian gniazda i kontynuuje w kierunku środka. To całkowicie zamknie przestrzeń powstałą w wyniku utraty zębów. Całkowite zamknięcie zębodołu powstałego w wyniku odkładania się kości potrwa nawet rok, ale dziąsło pokryje zębodół już po dwóch tygodniach, więc nie ma się czym martwić, bo będzie on wyglądał na całkowicie wygojony.
Część 3 z 3: Dbanie o dziąsła przed pójściem na ekstrakcję zęba
Krok 1. Poinformuj swojego chirurga jamy ustnej o wszelkich istniejących wcześniej schorzeniach, które możesz mieć
Powinieneś również poinformować swojego chirurga o wszelkich aktualnie przyjmowanych lekach. Mogą one skomplikować zabieg chirurgiczny i powodować problemy w trakcie lub po zabiegu.
- Pacjenci z cukrzycą zazwyczaj goją się dłużej po każdym leczeniu stomatologicznym, ponieważ krwawienie również trwa dłużej. Utrzymuj poziom cukru we krwi zbliżony do normalnego, aby zapewnić szybsze gojenie po ekstrakcji i poinformuj dentystę o swojej chorobie cukrzycowej i ostatnich wynikach badań glukozy. Twój dentysta zadecyduje, czy poziom cukru we krwi jest odpowiednio kontrolowany do zabiegu ekstrakcji.
- Pacjenci z wysokim ciśnieniem krwi powinni być świadomi, że niektóre leki na nadciśnienie mogą powodować krwawienie z dziąseł. Może to spowodować komplikacje, jeśli lek nie zostanie przerwany przed operacją ekstrakcji zęba. Poinformuj swojego chirurga o wszelkich lekach, które obecnie przyjmujesz lub ostatnio przyjmowałeś.
- Pacjenci przyjmujący antykoagulanty lub leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna i heparyna, powinni poinformować swojego chirurga o tych lekach przed ekstrakcją zębów, ponieważ ta klasa leków utrudnia krzepnięcie krwi.
- U pacjentek przyjmujących doustne środki antykoncepcyjne zawierające estrogeny mogą wystąpić powikłania związane z krzepnięciem krwi. Skonsultuj się z chirurgiem, jeśli obecnie przyjmujesz doustne środki antykoncepcyjne.
- Niektóre długoterminowe leki powodują suchość w ustach, co może prowadzić do infekcji po ekstrakcji zęba. Skonsultuj się z chirurgiem przed każdym zabiegiem. Należy również skonsultować się z lekarzem przed zmianą przyjmowanych leków lub dawek.
Krok 2. Zrozum, że palenie może powodować problemy
Palenie jest znanym czynnikiem rozwoju chorób dziąseł. Ponadto fizyczny akt palenia może spowodować usunięcie skrzepów krwi, które są niezbędne do gojenia się dziąseł. Tytoń może również podrażniać wrażliwą ranę i utrudniać proces gojenia.
- Jeśli obecnie palisz, rozważ rzucenie palenia przed usunięciem zęba.
- Jeśli nie zamierzasz rzucić palenia, pamiętaj, że pacjenci nie powinni palić papierosów przez co najmniej 48 godzin po zabiegu. Pacjenci, którzy żują tytoń lub „zanurzają”, nie powinni używać tytoniu przez co najmniej siedem dni.
Krok 3. Skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu
Poinformowanie lekarza prowadzącego o operacji przed poddaniem się procedurze ekstrakcji zęba może pomóc w uniknięciu potencjalnych problemów spowodowanych przyjmowanymi lekami lub stanami, które możesz mieć.
