Mastitis jest częstym schorzeniem u kobiet karmiących piersią. Ten stan może być spowodowany obcisłym ubraniem, brakiem karmienia, słabym drenażem pęcherzyków lub infekcją. Zwykle dotyczy tylko jednej piersi na raz i powoduje ból, twardość i zaczerwienienie piersi. Może to sprawić, że karmienie piersią i odciąganie pokarmu będzie bardzo niewygodne, a niektóre kobiety mogą nawet zrezygnować z karmienia piersią. Jeśli zachorujesz na zapalenie wymienia, możesz zrobić kilka rzeczy, aby je wyleczyć. Przede wszystkim skontaktuj się z lekarzem, ponieważ zapalenie sutka może powodować infekcję wymagającą leczenia. Następnie postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi samoopieki i leczenia bólu.
Kroki
Metoda 1 z 3: Szukanie pomocy medycznej
Krok 1. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz zapalenie sutka
Mastitis to schorzenie wymagające właściwej diagnozy i leczenia. Nieleczony stan może się pogorszyć i prowadzić do poważnej infekcji całego ciała, która może wymagać hospitalizacji w celu leczenia. Zadzwoń do lekarza, jeśli zauważysz objawy zapalenia sutka, w tym:
- Objawy grypopodobne
- Gorączka
- Czerwony, bolesny, twardy guzek na piersi
- Bóle
- Dreszcze
- Szybkie tętno
- Złe samopoczucie
- Czerwone smugi i błyszcząca skóra na piersi
- Uczucie pieczenia podczas karmienia piersią lub w innym czasie
- Biała wydzielina z brodawek sutkowych, czasami zabarwiona krwią.
Krok 2. Zapytaj swojego lekarza o testy diagnostyczne
Jeśli podejrzewasz zapalenie sutka, Twój lekarz będzie mógł przeprowadzić testy diagnostyczne i przeglądy, aby upewnić się, że leczysz właściwy problem. Ogólnie rzecz biorąc, diagnoza mastitis obejmuje przegląd historii medycznej, badanie fizykalne i testy diagnostyczne, takie jak posiew lub wrażliwość.
Często diagnozę można postawić bez konieczności wykonania pełnej kultury
Krok 3. Weź pełny cykl przepisanych antybiotyków
Twój lekarz prawdopodobnie zaleci kurs antybiotyków, aby usunąć infekcję. Weź pełny cykl antybiotyków, nawet jeśli poczujesz się lepiej. Niedokończenie antybiotyków może utrudnić leczenie wszelkich przyszłych infekcji.
- Najczęściej przepisywane antybiotyki na zapalenie sutka to dikloksacylina, amoksycylina-klawulanian i cefaleksyna. Antybiotyki należy przyjmować w ciągu 10 do 14 dni zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli pierwszy cykl antybiotyków nie usunie infekcji, lekarz może zalecić silniejszy antybiotyk.
- Niewielka ilość antybiotyku może dostać się do mleka matki. Skontaktuj się z lekarzem lub położną, aby upewnić się, że antybiotyk jest bezpieczny dla karmienia piersią. W większości przypadków antybiotyk spowoduje tylko łagodne luźne stolce u dziecka, ale powinno to ustąpić po zakończeniu cyklu antybiotyków.
Krok 4. Wykonaj USG, aby wykluczyć ropień
W niektórych przypadkach zapalenie sutka może postępować i tworzyć ropień w piersi. Kiedy tak się stanie, lekarz może potrzebować drenażu i irygacji ropnia. Jeśli lekarz podejrzewa ropień, może zlecić badanie ultrasonograficzne piersi, aby to sprawdzić.
Metoda 2 z 3: Stosowanie środków samoopieki
Krok 1. Karm dziecko piersią tak często, jak to możliwe
Utrzymanie przepływu mleka przez piersi pomoże usunąć infekcję i zmniejszyć dyskomfort. Karm dziecko piersią tak często, jak to możliwe, zaczynając każde karmienie od chorej piersi. Nie martw się, że mleko zaszkodzi Twojemu dziecku. Twoje mleko jest bezpieczne dla Twojego dziecka, nawet jeśli masz infekcję.
- Jeśli nie możesz karmić piersią, zamiast tego możesz odciągać mleko lub ręcznie.
- Właściwe ułożenie podczas karmienia piersią jest również ważne, aby upewnić się, że piersi są całkowicie opróżnione. Poproś swojego lekarza, położną lub konsultantkę laktacyjną o poradę, jak prawidłowo ułożyć dziecko podczas karmienia piersią.
Krok 2. Wysypiaj się i odpoczywaj
Powrót do zdrowia po mastitis wymaga dużo odpoczynku. Jeśli to możliwe, zrób sobie przerwę w pracy, aby nadrobić zaległości. Poproś partnera, aby przejął niektóre z twoich domowych zadań, dopóki nie poczujesz się lepiej. Możesz także chcieć, aby zaufany przyjaciel lub członek rodziny pomógł ci w opiece nad dzieckiem, abyś mógł się zdrzemnąć w ciągu dnia.
Krok 3. Pij dużo wody
Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia pomoże Twojemu organizmowi w walce z infekcją, a także pomoże Ci nadążyć za wymaganiami dziecka w zakresie karmienia piersią. Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie.
Krok 4. Stosuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe
Zapalenie sutka może być bardzo bolesne, ale ból można zwykle opanować za pomocą dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, takich jak acetaminofen lub paracetamol (Tylenol) i ibuprofen (Advil). Postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi dawkowania na opakowaniu lub poproś lekarza o instrukcje dotyczące dawkowania.
Nie zażywaj aspiryny podczas karmienia piersią. Ten lek przenika do mleka matki i nie jest bezpieczny dla dziecka
Metoda 3 z 3: Łagodzenie bólu piersi
Krok 1. Weź ciepły prysznic
Ciepła woda będzie dobrze czuć na piersiach, a także może pomóc w oczyszczeniu zatkanych kanalików. Codziennie bierz ciepły prysznic i pozwól wodzie spływać po twoich piersiach.
Możesz także wziąć ciepłą kąpiel i zanurzyć piersi w wodzie, aby je ukoić
Krok 2. Zastosuj ciepłe kompresy
Ciepłe okłady mogą pomóc złagodzić ból piersi w ciągu dnia i rozluźnić zatkane kanaliki. Weź czystą szmatkę i trzymaj ją pod ciepłą bieżącą wodą. Następnie wyciśnij nadmiar wody z szmatki i umieść ciepłą szmatkę na bolącym obszarze piersi. Pozostaw kompres, aż ostygnie. Powtarzaj w razie potrzeby w ciągu dnia.
Krok 3. Umieść zielony liść kapusty w biustonoszu
Zimne, surowe liście zielonej kapusty mogą pomóc ukoić obrzęk piersi poprzez zmniejszenie obrzęku. Zdobądź główkę kapusty i usuń jeden z liści. Następnie włóż liść kapusty do biustonosza tak, aby obejmował twoją pierś. Pozostaw liść tam, aż przestanie być zimny. Powtarzaj tak często, jak to konieczne.
Krok 4. Noś luźną odzież
Obcisłe biustonosze i topy tylko podrażnią Twoje i tak już delikatne piersi. Zamiast tego, noś luźne, wygodne biustonosze lub koszulki i topy, gdy zmagasz się z zapaleniem sutka.
