Po raz kolejny budzik się nie włącza i biegniesz do łazienki, żeby wziąć poranny prysznic. Jako kobieta w wieku od 7 do 12 lat istnieje szczególny sposób na szybki prysznic, zwłaszcza jeśli twoi rodzice i rodzeństwo walą się na zmianę w rodzinnej łazience (och, jeśli chodzi o łazienkę!). Co robisz? Przeczytaj ten artykuł, aby się dowiedzieć.
Kroki
Krok 1. Zbierz wszystko, czego potrzebujesz:
Ręcznik, szczotka do włosów, ubrania itp. Złóż starannie ubrania, umieść je obok prysznica i ułóż wszystkie swoje rzeczy. Oszczędza to czas, ponieważ możesz szybko się ubrać i przygotować na dzień (lub noc).
Krok 2. Unikaj włączania muzyki
Możesz sobie powiedzieć tylko tyle, ale łatwo jest pogubić się w swoich marzeniach.
Krok 3. Włącz wodę podczas rozbierania się, jeśli nagrzewanie zajmie trochę czasu
Gorąca woda pomaga również otworzyć pory.
Krok 4. Od razu zacznij myć włosy pod prysznicem
Większość dziewczyn marnuje czas na samym początku kąpieli, ponieważ zbyt długo delektują się ciepłą wodą.
Krok 5. Umyj ciało, gdy szampon jest jeszcze we włosach
Dzięki temu szampon ma czas na wsiąkanie w skórę głowy.
Krok 6. Wypłucz szampon z włosów, jednocześnie spłukując mydło z ciała
Krok 7. Umyj twarz
Myj twarz na twarzy przez co najmniej 30 sekund, aby oczyściła pory.
Krok 8. Nałóż krem do golenia na nogi i gol się szybko (tylko jeśli się golisz), ale uważaj, aby się nie skaleczyć
Najlepiej przy tym wyłączyć prysznic, ponieważ oszczędza to wodę. Na początku może ci być trochę zimno, ale pomyśl o planecie (i rachunku za wodę)!
Krok 9. Zwilż włosy, aby łatwiej było je odżywić
Krok 10. Ułóż włosy
Kiedy skończysz, pozwól mu usiąść, podczas gdy myjesz i nitkujesz zęby pod prysznicem. Upewnij się, że masz kubek, aby wypłukać pastę do zębów.
Krok 11. Przekręć wodę do zimnego ustawienia, jeśli chcesz; to zamyka pory, więc bakterie nie mają do niego dostępu
Krok 12. Wysuszyć
Wyjdź spod prysznica i zacznij się wycierać. Zacznij od góry. W ten sposób woda nie spłynie z szyi lub pleców na nogi, zmuszając do wysuszenia już suchych części. Pamiętaj też, aby poklepać twarz zamiast wycierać ją do sucha miękkim ręcznikiem; to podrażnia twoją skórę.
Krok 13. Zastosuj balsam po prysznicu, aby nawilżyć ciało
Ale nie stosuj dezodorantu. Odczekaj co najmniej 30 min. Powodem tego jest to, że twój dezodorant zawiera substancje chemiczne, które powinny być stosowane tylko na skórze. Nie w środku.
Krok 14. Wykonywanie codziennej rutyny porannej lub nocnej
Krok 15. Powtarzaj codziennie
Porady
- Jeśli Twój prysznic trochę się nagrzewa, wykonuj dowolne elementy porannej rutyny, gdy się nagrzewa.
- Zachowaj ostrożność podczas golenia, możesz się skaleczyć, jeśli pracujesz zbyt szybko.
- Wstawaj 10 minut wcześniej, w ten sposób będziesz miał mnóstwo czasu na zakończenie bez pośpiechu.
- Umyj włosy przed wejściem pod prysznic.
- Ustaw limit czasu, to pomoże.
- Wysuszyć na powietrzu podczas wykonywania porannej rutyny. Jeśli masz wentylator, włącz go, aby szybciej wyschnąć na powietrzu. Jeśli nie masz wentylatora, suszenie na powietrzu podczas wykonywania innych części porannej rutyny nadal pomaga zaoszczędzić czas.
- Przed rozpoczęciem spryskaj twarz wodą.
- Zjedz śniadanie w drodze do dowolnego miejsca. Chyba że jesteś kierowcą. Wtedy nie jest bezpiecznie jeść podczas jazdy.
- Jeśli twoje rodzeństwo dobija się do drzwi, powiedz im albo „Prawie skończyłem!” lub „Zaraz wyjdę”.
- Oszczędź czas pod prysznicem, używając szamponu tylko raz na drugi dzień.
- Jeśli to Cię motywuje, zorganizuj konkurs z rodziną, aby zobaczyć, kto może być gotowy rano jako pierwszy.
- Bierz prysznic wieczorami, jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu rano. Oszczędzają czas i są naprawdę orzeźwiające po ciężkim dniu.
- Aby zaoszczędzić czas i pieniądze, bierz prysznic co drugi dzień. W ten sposób zużywasz mniej szamponu i wody.
- Ustaw zegar lub cel, jeśli jesteś jedną z tych osób, które biorą bardzo długie prysznice i chcą szybko skończyć.
- Nie myj się, gdy szampon jest w środku; zamiast tego umyj się, gdy odżywka jest w użyciu, aby włosy utrwalały się i odżywiały dłużej, oddając część ważnych olejków, które zostały usunięte przez szampon. Przypnij go wysoko na szyi klipsem i pozostaw do umycia i spłukania, a następnie opuść i spłucz nadmiar odżywki. Pozwala to na szybkie prysznice, zapewniając jednocześnie odpowiednią pielęgnację ciała.
- Aby zapobiec zacięciom podczas golenia, zrób kostkę mydła do spienionej konsystencji i wetrzyj nią w konkretną część ciała, którą się golisz, a następnie ogol ją. Zapewni to mniejsze szanse na skaleczenie się.
- Nawet prysznic z zimną wodą pomaga obudzić zmysły i zapewnia dobry start.
- Ostry, zimny prysznic zmotywuje Cię do jak najszybszego zakończenia prysznica; przyjemny i ciepły prysznic nie będzie.
- Upewnij się, że woda nie jest zbyt gorąca, ponieważ Twoja skóra może wysuszyć się i będzie bardziej podatna na łupież.
- Skręć ręcznik w kształt nakrycia głowy – wyschnie szybciej.
Ostrzeżenia
- Nie zamykaj drzwi na klucz, jeśli bierzesz prysznic z godnymi zaufania osobami w domu. Może zapewnić prywatność, ale jeśli upadniesz, uniemożliwi to przedstawicielom ratunkowym dotarcie do Ciebie.
- Jeśli kupisz matę z przyssawkami, aby nie spaść; bądź ostrożny, może tak czyścić pleśń co tydzień!
- Upewnij się, że jesteś wystarczająco rozbudzony, aby to zrobić. Jeśli tak nie jest, możesz się skaleczyć podczas golenia lub poślizgnąć się na podłodze pod prysznicem!
- Codzienne mycie włosów może prowadzić do ich łamania. Więc zamiast tego myj tylko co drugi dzień. Nie oznacza to, że codziennie opuszczasz prysznic. Nadal bierz prysznic, tylko nie myj włosów.
