Istnieje wiele sposobów na pomoc niewidomemu lub niedowidzącemu nastolatkowi. Jeśli jesteś rodzicem, przyjacielem lub członkiem rodziny, możesz pracować z nastolatkiem, aby opanować codzienne czynności, takie jak orientacja, transport, kupowanie i gotowanie żywności oraz dostęp do informacji elektronicznych. Możesz również pomóc niewidomym lub niedowidzącym nastolatkom w poruszaniu się w ich życiu towarzyskim, pracując z nimi w celu rozwijania umiejętności społecznych i zachęcając ich do kontaktów towarzyskich z rówieśnikami.
Kroki
Metoda 1 z 2: Pomaganie nastolatkowi w codziennych czynnościach
Krok 1. Pomóż nastolatkowi zdobyć podstawowe umiejętności orientacji i poruszania się
Zanim osoba niewidoma lub niedowidząca stanie się nastolatką, prawdopodobnie opanuje podstawowe umiejętności poruszania się i orientacji. Jeśli jednak nastolatek niedawno stracił wzrok, bardzo ważne jest, aby te umiejętności zostały nabyte. Współpracuj ze szkołą nastolatka i lekarzami, aby umówić się na regularne spotkania ze specjalistą ds. orientacji i mobilności, który pomoże nastolatkowi w:
- Rozwój sensoryczny
- Korzystanie z laski
- Proszenie o pomoc i odmawianie pomocy
- Znajdowanie miejsc docelowych
- Techniki przekraczania ulic
- Umiejętność rozwiązywania problemów
- Korzystanie z transportu publicznego
Krok 2. Skorzystaj z transportu publicznego z nastolatkiem
Zamiast prowadzić samochód, zasugeruj, aby podczas następnej wycieczki z nastolatkiem skorzystać z transportu publicznego. To da im możliwość ćwiczenia umiejętności poruszania się i orientacji, jednocześnie nabierając pewności siebie jako jednostki. Pomoże to nastolatkowi zdobyć niezbędne umiejętności samodzielnego przemieszczania się z jednego miejsca do drugiego.
Krok 3. Pomóż nastolatkowi kupić i przygotować jedzenie
Ważną częścią rozwoju umiejętności w wieku młodzieńczym jest nauka zarządzania żywnością. Pracuj z nastolatkiem, aby przygotować listę zakupów, podróżować do i ze sklepu, kupować artykuły spożywcze, odkładać je i przygotowywać posiłki z zakupionej żywności. Pomoc nastolatkowi w zdobyciu tych umiejętności pomoże mu rozwinąć niezależność.
- Pracuj z nastolatkiem, aby pomóc mu zidentyfikować artykuły spożywcze w sklepie poprzez zapamiętanie układu sklepu i kształtów poszczególnych przedmiotów, takich jak produkty.
- Pomóż nastolatkowi nauczyć się bezpiecznie myć naczynia.
Krok 4. Naucz nastolatka, jak robić pranie
Jeśli niedowidzący lub niewidomy nastolatek nie robi jeszcze prania we własnym zakresie, ważne jest, aby rozwijał ten zestaw umiejętności, mieszkając jeszcze w domu. Pokaż nastolatkowi, jak obsługiwać pralkę i suszarkę, dodawać i zdejmować ubrania oraz składać i odkładać czyste pranie.
- Możesz używać etykiet w alfabecie Braille'a na ubraniach i na kredensach, aby nastolatek wiedział, gdzie umieścić poszczególne części garderoby.
- Spróbuj użyć zapięć do skarpet, aby utrzymać skarpetki razem podczas prania.
Krok 5. Przypisz nastolatkowi obowiązki sprzątania
Niewidomy lub niedowidzący nastolatek powinien przynajmniej posprzątać swój pokój. Proces ten powinien obejmować ścielenie łóżka, zmianę pościeli, odkurzanie i/lub mycie oraz odkurzanie. Wykonuj jedno zadanie na raz i podziel każde zadanie na małe kroki. Pozwól nastolatkowi podejść wystarczająco blisko, aby zobaczyć lub dotknąć twoich dłoni, aby mógł poczuć, jak wykonuje się zadanie.
Krok 6. Pomóż nastolatkowi uzyskać dostęp do informacji elektronicznych
Istnieje wiele technologii wspomagających, które mogą pomóc nastolatkom niedowidzącym i niewidomym uzyskać dostęp do informacji elektronicznych. Porozmawiaj z nastoletnimi lekarzami i personelem szkolnym o oprogramowaniu do powiększania ekranu, oprogramowaniu do odczytu ekranu i dostępnym osobistym asystencie cyfrowym. Osoby czytające alfabet Braille'a powinny zapoznać się z odświeżalnymi monitorami brajlowskimi, drukarkami brajlowskimi i elektronicznymi notatnikami brajlowskimi.
Krok 7. Przyjmij psa przewodnika dla nastolatka
Jeśli nastolatek nie ma jeszcze psa przewodnika, możesz rozważyć jego adopcję. Pies przewodnik może pomóc nastolatkowi bezpiecznie ominąć przeszkody, jednocześnie pomagając mu znaleźć i odzyskać małe przedmioty. Psy przewodnicy wymagają jednak codziennej opieki, więc upewnij się, że nastolatek jest wystarczająco odpowiedzialny, aby się nim opiekować.
Psy przewodniki mogą być adoptowane ze specjalnych szkół szkoleniowych. Nastolatek być może będzie musiał uczestniczyć w sesjach szkoleniowych, aby nauczyć się interakcji z psem
Metoda 2 z 2: Pomoc nastolatkowi w poruszaniu się po życiu towarzyskim
Krok 1. Zachęć nastolatka do zaangażowania się w zajęcia pozalekcyjne
Czasami niewidome i niedowidzące nastolatki mogą mieć trudności z nawiązaniem przyjaźni lub włączeniem się w działalność społeczną swoich rówieśników. Ponieważ większość przyjaźni opiera się na wspólnych zainteresowaniach, zachęcaj nastolatka do angażowania się w hobby, zajęcia i kluby.
- Na przykład, jeśli twoje nastolatka interesuje się teatrem, zachęć je do dołączenia do szkolnego klubu teatralnego.
- Jeśli Twoje dziecko lubi muzykę, zasugeruj, aby dołączyło do szkolnego chóru lub zespołu.
Krok 2. Daj nastolatkowi możliwość spotkań towarzyskich z rówieśnikami poza szkołą
Ważne jest, aby niewidomy lub niedowidzący nastolatek miał wiele okazji do spotkań towarzyskich z innymi nastolatkami poza szkołą lub innymi zorganizowanymi zajęciami. Zachęć nastolatka, aby zaprosił innych na wieczór filmowy, kręgielnię, a nawet wędrówkę lokalnym szlakiem.
Zachęć nastolatka do zaangażowania się w działania pozaszkolne, takie jak organizacje harcerskie, kościelne grupy młodzieżowe, kluby społecznościowe i grupy artystyczne
Krok 3. Zachęcaj do udziału w zajęciach rodzinnych
Niezależnie od tego, czy jesteś przyjacielem nastolatka, czy nastolatek jest członkiem Twojej rodziny, zachęcaj ich do chodzenia na rodzinne wycieczki, nawiązywania kontaktów towarzyskich z rodziną i dalszego rozwijania relacji z członkami rodziny. Zaproś nastolatka do udziału w planowaniu działań i zachęć go, aby zaprosił przyjaciela.
Pomóż nastolatkowi pielęgnować indywidualne relacje w rodzinie, planując indywidualne zajęcia, takie jak wyprawa wędkarska braci lub randka z matką i córką
Krok 4. Zaproponuj nastolatkowi pomoc w ćwiczeniu komunikacji niewerbalnej
Niewidome i niedowidzące nastolatki nie będą w stanie w pełni dostrzec wszystkich rodzajów komunikacji niewerbalnej, co ma kluczowe znaczenie dla uczenia się społecznie odpowiednich zachowań. Pomóż nastolatkowi nauczyć się nawiązywać kontakt wzrokowy, zwracać twarz w stronę mówiącego, przyjmować prawidłową postawę i utrzymywać odpowiednią odległość od osoby, z którą rozmawia.
Krok 5. Przekaż nastolatkowi szczerą informację zwrotną na temat umiejętności społecznych
Jako niewidomy lub niedowidzący nastolatek może być trudno wiedzieć, jak inni postrzegają Twoje umiejętności społeczne. Możesz pomóc nastolatkowi, zachęcając go do dobrych umiejętności społecznych, gdy je widzisz, oraz udzielając szczerych i miłych informacji zwrotnych na temat umiejętności społecznych, które nastolatek może poprawić.
Krok 6. Pomóż nastolatkowi nauczyć się flirtować
Nastolatki, które są niewidome lub niedowidzące, nie odbiorą tych samych wizualnych wskazówek dotyczących flirtowania, co widzące nastolatki. Kiedy oglądasz filmy z nastolatkiem lub widzisz ludzi flirtujących publicznie, opisz kontakt wzrokowy, mowę ciała i fizyczną bliskość pary. A jeśli zauważysz, że ktoś jest zainteresowany lub flirtuje z nastolatkiem, daj mu znać.
Krok 7. Zachęć nastolatka do randkowania
Randki są ważną częścią doświadczenia nastolatków i osoby niewidome lub niedowidzące powinny być zachęcane do uczestnictwa. W przypadku nastolatków, którzy czują się komfortowo w samotności, zachęć ich, aby zaprosili kogoś do kina, tańca lub imprezy sportowej. Dla nastolatków, którzy czują się mniej komfortowo, zaproponuj grupową randkę na zabawę lub kolację.
Możesz poprosić przyjaciela lub starsze rodzeństwo, aby zapewnił usługi transportowe na randkę, zezwolić nastolatkowi na jazdę samochodem rodzinnym lub skorzystać z transportu publicznego
Krok 8. Połącz nastolatka z nastolatkami niedowidzącymi lub niewidomymi
Świetnym sposobem na pomoc niewidomemu lub niedowidzącemu nastolatkowi jest połączenie go z innymi niewidomymi lub niedowidzącymi nastolatkami. Porozmawiaj z innymi rodzicami, członkami społeczności lub nauczycielami nastolatka, aby dowiedzieć się, czy w społeczności są inne osoby niedowidzące lub niewidome.
- Spróbuj poznać lokalne i stanowe oddziały Narodowej Federacji Niewidomych, aby połączyć nastolatka z innymi niewidomymi i niedowidzącymi nastolatkami w regionie.
- Upewnij się również, że zachęcasz nastolatka do kontaktów towarzyskich z osobami widzącymi, aby uniknąć izolacji od tych grup.
