Malinka, określana również jako „ugryzienie miłosne”, jest tymczasowym śladem na skórze spowodowanym przez gryzienie i/lub ssanie. Zwykle ustępuje samoistnie w ciągu tygodnia lub dwóch, ale możesz zrobić kilka rzeczy, aby to ukryć lub przyspieszyć jego zniknięcie. Ten wikiHow oferuje kilka wskazówek, jak usunąć malinkę, a także ją ukryć.
Kroki
Metoda 1 z 3: Korzystanie z domowych środków zaradczych
Krok 1. Nałóż lód na malinkę
Jak najszybsze umieszczenie okładu z lodu na malinki może pomóc w zwężeniu naczyń krwionośnych i zmniejszeniu obrzęku. Może to sprawić, że znak będzie mniej zauważalny.
- Owiń lód w czystą szmatkę, aby zminimalizować ryzyko odmrożeń. Możesz również położyć na malinkę chłodną łyżkę, ale pamiętaj, aby nie wcierać jej w skórę.
- Możesz również użyć torebki mrożonych warzyw, takich jak groszek, lub zamrozić styropianową filiżankę wody, jeśli nie masz opakowania z lodem.
- Pozostaw lód na malinki do 20 minut. Odczekaj godzinę lub dwie po nałożeniu lodu, aby ponownie go nałożyć. Nakładaj lód kilka razy dziennie przez dzień lub dwa.
Krok 2. Umieść ciepło na malinki
Jeśli twoja malinka jest spuchnięta po dwóch dniach, możesz zastosować ciepły kompres na obszar. Terapia ciepłem pomaga otworzyć naczynia krwionośne i zwiększa przepływ krwi, co może sprzyjać gojeniu.
- Użyj podkładki grzewczej lub szmatki nasączonej ciepłą wodą.
- Podgrzewaj do 20 minut kilka razy dziennie. Upewnij się, że Twoja skóra ma szansę na powrót do normalnej temperatury po każdym zastosowaniu ciepła, w przeciwnym razie możesz poparzyć skórę.
Krok 3. Nałóż trochę aloesu na malinkę
Aloe vera to naturalny środek nawilżający. Może pomóc w promowaniu leczenia malinki. Spróbuj wygładzić grubą warstwę aloesu na malinki. Pozostaw na około 10 minut. Następnie zetrzyj aloes chusteczką. Rób to dwa razy dziennie, aż twoja malinka się zagoi.
Krok 4. Spróbuj trzymać skórkę od banana na malinki
Chociaż nie ma dowodów na to, że to faktycznie działa, niektórzy twierdzą, że trzymanie wewnętrznej strony skórki od banana na malinki może pomóc w ochłodzeniu obszaru, co może zmniejszyć rozmiar malinki. Obierz banana i połóż wewnętrzną część skórki na malinki. Trzymaj go tam do 30 minut, a następnie zetrzyj nadmiar banana chusteczką lub wilgotną ściereczką.
Metoda 2 z 3: Przyspieszenie gojenia
Krok 1. Jedz pokarmy bogate w witaminę C i K
Brak witaminy K i C może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia siniaków. Jedz więcej pokarmów zawierających witaminy C i K lub porozmawiaj z lekarzem o przyjmowaniu suplementów.
- Przykładami pokarmów bogatych w witaminę K są jarmuż, szpinak, brokuły, wątroba i jajka.
- Dobrym źródłem witaminy C są truskawki, maliny, jagody, słodkie ziemniaki i czerwona papryka.
- Zwykle łatwiej i lepiej jest zwiększyć spożycie niektórych pokarmów niż przestawić się na suplementy; jednak możesz zapytać swojego lekarza o suplementy. Możesz także porozmawiać z rodzicami o przyjmowaniu witamin. Jeśli nie chcesz wyjaśniać przyczyny, możesz powiedzieć coś w stylu: „Dowiedzieliśmy się o znaczeniu witamin w mojej klasie zdrowia i myślę, że dobrze by było, gdybym ich zażył”.
Krok 2. Przestań używać wyrobów tytoniowych
Jeśli palisz lub używasz innych wyrobów tytoniowych, przestań ich używać, gdy masz malinkę. Palenie zmniejsza dopływ krwi i może opóźnić gojenie się malinki.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli chcesz rzucić palenie. Dostępne są leki i programy rzucania palenia, które mogą ułatwić rzucenie palenia.
- Jeśli jesteś niepełnoletni, palenie jest szczególnie złym pomysłem. Twoje ciało wciąż się rozwija, a palenie może zakłócać ten proces. Porozmawiaj z rodzicami, zaufanym członkiem rodziny lub doradcą szkolnym, jeśli zacząłeś palić. Wyjaśnij im, że chciałbyś podjąć kroki, aby być zdrowszym i potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia. Chociaż możesz mieć kłopoty, korzyści dla twojego zdrowia przeważą nad tym.
Krok 3. Trzymaj się z dala od masażu i drenażu
Chociaż możesz ulec pokusie masowania obszaru wokół malinki, unikaj tego. Może to pogorszyć sytuację, ponieważ możesz spowodować siniaki na skórze i sprawić, że wygląd będzie bardziej widoczny. Powinieneś nigdy spróbuj spuścić krew z malinki za pomocą igły. Może to spowodować więcej szkód, a także poważnie zranić.
Krok 4. Pozwól odpocząć obszarowi wokół malinki
Chociaż niektóre zabiegi mogą przyspieszyć gojenie i zmniejszyć wygląd malinki, wyleczenie zajmie trochę czasu. Jeśli dawanie i otrzymywanie malinki jest regularną częścią twoich sesji obmacywania, możesz poprosić partnera, aby skupił się na innym obszarze twojego ciała, który nie jest widoczny lub zraniony.
Malinka – siniak lub krwiak – to uraz. Powinieneś odpocząć tak jak każdy inny rodzaj siniaka
Metoda 3 z 3: Zakrywanie malinki
Krok 1. Załóż golf lub koszulę z kołnierzykiem
Może to pomóc ukryć malinkę na dzień lub dwa. Wybierz golfy, które całkowicie zakrywają szyję lub spróbuj założyć kołnierzyk na koszulę z kołnierzykiem.
- Golf jest prawdopodobnie lepszym rozwiązaniem, ponieważ koszula z kołnierzykiem może nie zakrywać całkowicie malinki.
- Pamiętaj, że ludzie mogą nabrać podejrzeń, jeśli nosisz koszule zakrywające szyję przez kilka dni z rzędu. Spróbuj ukryć się koszulą na dzień lub dwa, a następnie przejdź na inną metodę.
Krok 2. Przykryj to akcesoriami
Może to być uroczy sposób na ukrycie malinki, jednocześnie dodając odrobinę blasku do twojego stroju. Szalik, chustka, a nawet masywna biżuteria, jak łańcuszek, może tymczasowo ukryć malinkę.
Podobnie jak zakrywanie malinki ubraniem, ludzie mogą nabrać podejrzeń, jeśli jest to twoja metoda na kilka dni. Spróbuj urozmaicić używane akcesoria i przejdź do innej metody po dniu lub dwóch
Krok 3. Użyj włosów, aby ukryć malinkę
Jeśli masz dłuższe włosy, możesz zakryć okolice szyi. Prawdopodobnie nie jest to świetne rozwiązanie na całodniowe pokrycie, ale można je wykorzystać, jeśli trzeba tymczasowo ukryć malinkę. Na przykład możesz ukrywać malinkę przed rodzicami. Jeśli niespodziewanie wpadną do twojego pokoju, możesz szybko przesunąć włosy po malinki.
Krok 4. Użyj zielonego korektora, aby pokryć malinkę
Hickeys początkowo będą miały czerwony kolor. Zielony korektor zrównoważy ten kolor, powodując blaknięcie wyglądu malinki.
- Nałóż korektor na malinkę. Nie bój się dużo używać. Więcej znaczy lepiej, jeśli chodzi o pokrycie malinki.
- Użyj korektora, który pasuje do Twojego zwykłego odcienia skóry. Nałóż to na zielony korektor za pomocą pędzla do makijażu.
- Delikatnie wetrzyj obszar wokół korektora za pomocą gąbki do makijażu, aż stopniowo wtopi się w twoją naturalną skórę. Nie powinieneś być w stanie zauważyć, że nosisz korektor, gdy spojrzysz w lustro.
Krok 5. Zakryj różowym korektorem, jeśli malinka zmieni kolor
Podczas gojenia malinki często zmieniają kolor na żółty lub zielonkawy. Gdy dojdziesz do tego punktu, zmień na korektor o różowawym odcieniu. To lepiej ukryje malinkę. Nałóż korektor w taki sam sposób, jak nakładałbyś zielony korektor.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
