Manifestacja nie jest skomplikowana – to podstawowa idea, że możesz osiągnąć swoje cele i pragnienia poprzez pozytywne myślenie i silną wolę. Ta koncepcja wpisuje się w prawo przyciągania, ideę, że przyciągniesz pozytywne rzeczy, jeśli wyślesz pozytywną energię do wszechświata. Manifestacja może nie wydawać się twoją osobistą filiżanką herbaty, ale może to być świetny sposób, aby pomóc ci poczuć się bardziej skoncentrowanym i skupionym na tym, co chcesz uzyskać z życia.
Kroki
Część 1 z 2: Generowanie fokusu
Krok 1. Przypomnij sobie, że twoje myśli są formami energii, które zawierają nasiona twoich przyszłych doświadczeń
Manifestacja skupia się wokół twojego związku z wszechświatem i pracy w kierunku większego celu lub pragnienia. Postrzegaj cały wszechświat jako różne formy energii. Jeśli chodzi o manifestację, musisz uwierzyć i przyznać, że twoje myśli są wyjątkowym rodzajem energii, która pomoże urzeczywistnić twoje cele i pragnienia.
Na początku może to być trochę dziwne. W porządku! Manifestacja jest pojęciem abstrakcyjnym i nie ma w nim wielu konkretnych zasad i przepisów
Krok 2. Naucz się uspokajać swój umysł
Medytacja jest zarówno łatwa, jak i trudna. Kiedy już opanujesz stan medytacji, zacznij wprowadzać określone słowo, takie jak „szczęście” lub obrazek (coś w rodzaju twojego osobistego logo), w które zainwestowałeś pewne znaczenie.
- Na przykład możesz pomyśleć o czeku z określoną kwotą pieniędzy.
- Wzmocnij tę technikę, prowadząc dziennik rzeczywistości. Napisz w nim relacje w czasie teraźniejszym o tym, co robisz, mówisz i myślisz w doświadczeniu, które manifestujesz.
Krok 3. Zawęź dokładnie to, czego chcesz
Zapisz swoje główne cele i pragnienia na liście. Staraj się być tak konkretny, jak to tylko możliwe, abyś mógł zamanifestować dokładnie to, czego chcesz. Wraz z manifestacją wszystko jest na stole – od nowego związku po więcej pieniędzy, świat jest twoją ostrygą!
- Na przykład nie myśl: „Pragnę miłości”. Zamiast tego pomyśl coś w stylu „Życzę partnera, który ma takie same zainteresowania i pasje jak ja”.
- Zamiast myśleć: „Chcę mnóstwo pieniędzy”, pomyśl „Chcę dostać podwyżkę w mojej pracy”.
Krok 4. Poproś wszechświat, aby dał ci to, czego chcesz
Nie ma na to łatwego i szybkiego sposobu – najważniejsze jest to, że Twoje myśli i intencje są krystalicznie czyste. Możesz wypowiedzieć swoje pragnienia na głos lub stworzyć specjalne „pudełko przyszłości”, które jest pełne zdjęć i przedmiotów związanych z Twoimi celami. Przede wszystkim skup się na określeniu lub przedstawieniu swoich celów w naprawdę jasny, konkretny sposób.
- Niektórzy ludzie lubią pisać listy do wszechświata, wyrażając to, czego chcą.
- Inni ludzie robią „tablice wizji”, na których wieszają zdjęcia i inne pamiątki związane z ich pragnieniami.
Część 2 z 2: Osiąganie celu
Krok 1. Każdego dnia podejmij kroki w kierunku swojego celu
Manifestacja nie jest magiczną sztuczką – chodzi o pracę z wszechświatem, aby osiągnąć większe wyżyny. Przeprowadź burzę mózgów na różne zadania, duże lub małe, które pomogą Ci osiągnąć i zamanifestować swoje pragnienia. Pracuj nad tymi małymi celami każdego dnia, aby zbliżyć się o krok do swoich ogólnych celów.
- Na przykład, jeśli Twoim celem jest znalezienie miłości, jednym z Twoich codziennych celów może być rejestracja na stronie randkowej online lub pobranie aplikacji randkowej.
- Jeśli chcesz dostać wymarzoną pracę, dziennym celem może być dopracowanie swojego CV i przeglądanie różnych witryn poszukiwania pracy.
Krok 2. Zmień swoje stare nawyki i rutyny, aby zrobić miejsce dla nowych doświadczeń
Nie bój się zmieniać rzeczy, gdy pracujesz nad swoim celem! Spróbuj wybrać nową trasę do pracy lub ustawić wcześniej alarm. Małe zmiany mogą otworzyć drzwi do większych możliwości!
Możesz zrobić coś tak prostego, jak zjeść coś innego na śniadanie lub posłuchać innego zespołu
Krok 3. Stwórz rytuały symbolizujące oczekiwany wynik
Jeśli manifestujesz nowy samochód, kup coś małego, co go symbolizuje.
Krok 4. Ćwicz wdzięczność, aby tworzyć pozytywne wibracje
Jeśli nie widzisz wyników, łatwo jest dać się złapać w negatywy lub poczuć się niewdzięcznym. Oprzyj się pokusie odczuwania lub myślenia negatywnie – zamiast tego staraj się być wdzięcznym za pozytywne rzeczy w twoim życiu, które wyślą pozytywną energię w świat.
Na przykład możesz podziękować za słoneczny dzień lub zabawne popołudnie spędzone z przyjaciółmi
Krok 5. Pozyskaj wsparcie wszystkich sił wspierających w twoim życiu
Może to być zaufany przyjaciel, ulubione miejsce, inspirujący utwór muzyczny, a nawet talizman, który sam stworzyłeś.
Krok 6. Uwierz w proces manifestacji, abyś mógł zobaczyć rezultaty
Manifestacja nie dzieje się z dnia na dzień – jest to ciągły proces napędzany twoją wiarą i wiarą, że możesz i osiągniesz swoje pragnienia. Miej oczy szeroko otwarte na małe, subtelne znaki, że zbliżasz się do swoich celów. Manifestacja zależy wyłącznie od Ciebie i energii, którą chcesz włożyć!
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
Manifestacja jest zakorzeniona w pozytywnym myśleniu. Nawet jeśli nie wierzysz w manifestację, skup się na utrzymywaniu pozytywnych myśli
Ostrzeżenia
- Zachowaj ostrożność, jeśli inwestujesz w nauczyciela lub przewodnika. Większość przewodników, niezależnie od tego, czy są to książki, płyty CD czy filmy, daje ci te same, obszerne porady.
- Nie daj się złapać w pułapkę, że musisz zapłacić fortunę, aby ktoś inny nauczył cię manifestowania rzeczy. Możesz bezpłatnie zbadać tę technikę w bibliotece i online.
- Strzeż się wyuczonej bezradności i tych, którzy ją wykorzystują. Większość ekspertów i przewodników każe ci spojrzeć wstecz we własne serce i umysł w poszukiwaniu odpowiedzi i wyników, których szukasz.
- Oprzyj się pokusie rozpraszania się wydarzeniami, które wydają się niezgodne z nowym doświadczeniem, które dla siebie tworzysz.
