Witamina B12 jest ważna dla reprodukcji komórek, tworzenia krwi, rozwoju mózgu i wzrostu kości. Osoby cierpiące na objawy niskiego poziomu witaminy B12 (lub niedokrwistości złośliwej), takie jak depresja, wyczerpanie, anemia i słaba pamięć, mogą zapytać lekarza o zastrzyki z witaminy B12. Lekarz pobierze krew, aby zmierzyć całkowity poziom witaminy B12 we krwi w twoim ciele, a jeśli jest niski, zastrzyki z witaminy B12 mogą być opcją. Zastrzyki z witaminą B12 zawierają sztuczną formę witaminy B12 zwaną cyjanokobalaminą. Powinieneś również porozmawiać z lekarzem o alergiach lub innych schorzeniach, które mogą powodować niepożądaną reakcję na witaminę B12. Chociaż możesz samodzielnie podawać zastrzyki z witaminy B12, najbezpieczniejszym sposobem jest, aby ktoś zrobił ci zastrzyk po przeszkoleniu przez pracownika służby zdrowia.
Kroki
Część 1 z 2: Przygotowanie do wykonania zastrzyku
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem o zastrzykach witaminy B12
Porozmawiaj z lekarzem o tym, dlaczego zastrzyki witaminy B12 mogą być dla Ciebie dobrym sposobem leczenia. Twój lekarz będzie chciał przeprowadzić kilka testów, aby sprawdzić poziom witaminy B12 we krwi i ewentualnie wykonać inne prace laboratoryjne. Jeśli twój lekarz uzna, że jesteś dobrym kandydatem na zastrzyki z witaminą B12, wystawi ci receptę na określoną dawkę. Powinna również nauczyć Cię, jak wykonać zastrzyk lub pokazać osobę, która będzie robiła za Ciebie zastrzyki. Nie należy podejmować prób podawania tych zastrzyków bez odpowiedniego przeszkolenia.
- Następnie będziesz musiał zrealizować receptę w lokalnej aptece. Nigdy nie bierz więcej niż przepisana ilość witaminy B12.
- Podczas stosowania zastrzyków witaminy B12 lekarz może wymagać regularnych badań krwi, aby sprawdzić reakcję organizmu na zastrzyki.
Krok 2. Omów z lekarzem możliwe powikłania po wstrzyknięciu witaminy B12
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o alergiach i innych schorzeniach, które mogą uniemożliwić Ci zastrzyk z witaminą B12. Ponieważ zastrzyki witaminy B12 zawierają cyjanokobalaminę, nie należy stosować tego leku, jeśli jesteś uczulony na cyjanokobalaminę lub kobalt, lub jeśli masz chorobę Lebera, która jest dziedziczną postacią utraty wzroku. Nie powinieneś wykonywać strzału, jeśli masz którekolwiek z poniższych:
- Objawy przeziębienia lub alergii, które wpływają na nos, takie jak przekrwienie zatok lub kichanie.
- Choroba nerek lub wątroby.
- Niedobór żelaza lub kwasu foliowego.
- Każdy rodzaj infekcji.
- Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki lub zabiegi, które wpływają na szpik kostny.
- Jeśli jesteś w ciąży lub planujesz zajść w ciążę podczas stosowania zastrzyków z witaminą B12. Cyjanokobalamina może przenikać do mleka matki i może zaszkodzić dziecku karmiącemu.
Krok 3. Bądź świadomy korzyści płynących z zastrzyków witaminy B12
Jeśli cierpisz na anemię lub niedobór witaminy B12, możesz potrzebować zastrzyków witaminy B12 jako formy leczenia. Niektórzy ludzie mają również trudności z wchłanianiem witaminy B12 w pożywieniu lub poprzez doustne suplementy witaminy B12 i uciekają się do zastrzyków witaminy B12. Wegetarianie, którzy nie spożywają żadnych pokarmów pochodzenia zwierzęcego, mogą również skorzystać z suplementów witaminy B12, aby zapewnić im zdrowie.
Należy jednak pamiętać, że zastrzyki witaminy B12 nie są medycznie udowodnione, że pomagają w utracie wagi
Krok 4. Wybierz miejsce wstrzyknięcia
Idealne miejsce wstrzyknięcia zależy od Twojego wieku i poziomu komfortu osoby wykonującej zastrzyk. Pracownik służby zdrowia powinien podać pierwszy zastrzyk, aby mógł monitorować reakcję i sprawdzić, czy nie występują skutki uboczne. Istnieją cztery popularne miejsca wstrzyknięć:
- Ramię: Ta strona jest często używana dla dorosłych w wieku młodym lub średnim. Starsi dorośli mogą korzystać z tej strony, jeśli mięsień ramienia, czyli mięśnie naramienne, jest dobrze rozwinięty. Jednak dawek większych niż 1 ml nie należy podawać przez ramię.
- Udo: Jest to najczęstsze miejsce używane przez osoby samodzielnie wykonujące zastrzyki lub wykonujące zastrzyk niemowlęciu lub małemu dziecku. To dobre miejsce ze względu na dużą ilość tłuszczu i mięśni pod skórą uda. Mięsień docelowy, vastus lateralis, znajduje się w połowie drogi między pachwiną a kolanem, około 6-8 cali od zgięcia nogi.
- Zewnętrzne biodro: Ta strona, znajdująca się z boku ciała poniżej kości biodrowej, jest dobra dla młodych ludzi i dorosłych. Większość specjalistów zaleca korzystanie z tego obszaru, ponieważ nie ma większych naczyń krwionośnych ani nerwów, które mogłyby zostać przebite w wyniku wstrzyknięcia.
- Pośladki: Twoje górne, zewnętrzne pośladki lub Dorsogluteals po obu stronach ciała są częstymi miejscami wstrzyknięć. Tylko lekarz powinien korzystać z tej strony, ponieważ znajduje się ona w pobliżu głównych naczyń krwionośnych i nerwu kulszowego, który może zostać uszkodzony, jeśli zastrzyk nie zostanie podany prawidłowo.
Krok 5. Wybierz metodę iniekcji
Chociaż wstrzyknięcie komuś igły i tłoka może wydawać się dość prostym procesem, istnieją dwie metody wstrzykiwania, które można zastosować do zastrzyku witaminy B12:
- Domięśniowe: te zastrzyki są częstsze, ponieważ zwykle przynoszą lepsze wyniki. Igła zostanie wprowadzona pod kątem 90 stopni, co wbije igłę głęboko w tkankę mięśniową. Gdy igła znajdzie się w mięśniu, tłok należy lekko cofnąć, aby upewnić się, że igła nie znajduje się w naczyniu krwionośnym; jeśli krew nie jest pobierana, lek można przepychać powoli. Kiedy witamina B12 zostanie przeciśnięta przez igłę, zostanie natychmiast wchłonięta przez otaczające mięsień. Zapewni to, że cała witamina B12 zostanie wchłonięta do twojego ciała.
- Podskórnie: Te zastrzyki są mniej powszechne. Igła zostanie wprowadzona pod kątem 45 stopni, tuż pod skórą, a nie głęboko w mięśnie. Zewnętrzną skórę można odciągnąć od tkanki mięśniowej, aby igła nie przebiła mięśnia. Najlepszym miejscem do tego typu wstrzyknięcia jest ramię.
Część 2 z 2: Podawanie zastrzyku
Krok 1. Zbierz swoje materiały
Przygotuj miejsce do zabiegów domowych na czystym blacie swojego domu lub przestrzeni. Będziesz potrzebować:
- Przepisany roztwór witaminy B12.
- Zakryta czysta igła i strzykawka.
- Waciki.
- Wcieranie alkoholu.
- Małe pomoce opaski.
- Odporny na przekłucie pojemnik do wyrzucania zużytej igły.
Krok 2. Oczyść miejsce wstrzyknięcia
Upewnij się, że wybrane miejsce wstrzyknięcia jest odsłonięte, a naga skóra osoby jest odsłonięta. Następnie zanurz wacik w spirytusie. Oczyść skórę osoby za pomocą wacika okrężnymi ruchami.
Pozostaw witrynę do wyschnięcia
Krok 3. Oczyść powierzchnię roztworu B12
Za pomocą nowej bawełnianej kulki zamoczonej w spirytusie przetrzyj powierzchnię pojemnika roztworem B12.
Niech wyschnie
Krok 4. Odwróć pojemnik z roztworem do góry nogami
Wyjąć czystą igłę z opakowania i zdjąć osłonkę zabezpieczającą na igle.
Krok 5. Pociągnąć strzykawkę z powrotem do żądanej ilości do wstrzyknięcia
Następnie włóż go do fiolki. Wycisnąć powietrze ze strzykawki, naciskając tłok, a następnie powoli odciągnąć tłok, aż strzykawka napełni się do wymaganej ilości.
Lekko postukać w strzykawkę palcem, aby usunąć wszelkie pęcherzyki powietrza ze strzykawki
Krok 6. Wyjąć igłę z fiolki
Lekko popchnij strzykawkę, aby rozpuścić niewielką ilość suplementu witaminy B12, aby upewnić się, że ze strzykawki nie wydostaje się powietrze.
Krok 7. Podać zastrzyk
Kciukiem i palcem wskazującym wolnej ręki przytrzymać skórę w miejscu wstrzyknięcia. Bez względu na to, gdzie na ciele osoby znajduje się wybrany zastrzyk, skóra powinna być gładka i napięta, aby ułatwić podanie suplementu.
- Poinformuj osobę, że zamierzasz wstrzyknąć suplement. Następnie wkłuć igłę w skórę pod kątem prostym. Trzymaj igłę nieruchomo i powoli wciskaj tłok, aż cały suplement zostanie włożony.
- Po wprowadzeniu igły odciągnąć nieco tłok, aby sprawdzić, czy w strzykawce nie ma krwi. Jeśli nie ma krwi, wstrzyknij suplement.
- Spróbuj wstrzyknąć w rozluźnione mięśnie. Jeśli osoba wydaje się zdenerwowana lub spięta, powiedz jej, aby trzymała ciężar na nodze lub ramieniu, w które nie wstrzykujesz. Pomoże im to rozluźnić mięśnie w miejscu wstrzyknięcia.
- Jeśli wstrzykujesz sobie witaminę B12, wolną ręką przytrzymuj skórę w miejscu wstrzyknięcia. Rozluźnij mięśnie i wstrzyknij igłę pod odpowiednim kątem. Sprawdź, czy w strzykawce nie ma krwi, a następnie wstrzyknij resztę suplementu, jeśli nie ma krwi.
Krok 8. Puść skórę i wyjmij igłę
Upewnij się, że wyjmujesz go pod tym samym kątem wkładania. Użyj wacika, aby zatrzymać krwawienie i oczyścić miejsce wstrzyknięcia.
- Okrężnymi ruchami przetrzeć miejsce wstrzyknięcia.
- Zastosuj plaster na miejscu, aby chronić obszar.
Krok 9. Wyrzuć igłę w odpowiedni sposób
Nie wyrzucaj zużytych igieł do zwykłych śmieci. Możesz poprosić swojego lekarza lub farmaceutę o odporny na przekłucie pojemnik na odpady, taki jak pojemnik na ostre przedmioty, lub zrobić własny pojemnik.
- Użyj metalowej puszki po kawie i przyklej do niej pokrywkę taśmą klejącą. Wytnij szczelinę w pokrywce, która jest wystarczająco szeroka, aby zmieściły się igły. Oznacz puszkę, aby wiedzieć, że zawiera igły.
- Inną opcją jest użycie grubej plastikowej butelki detergentu do przechowywania zużytych igieł. Przez cały czas trzymaj pokrywkę na pojemniku, aby igły nie wypadły. Upewnij się, że pojemnik jest oznaczony etykietą wskazującą, że jest teraz pełen zużytych igieł, a nie detergentu.
- Gdy puszka jest napełniona w 3/4, zabierz ją do gabinetu lekarskiego, do punktu zbiórki zagrożenia biologicznego, do centrum odpadów niebezpiecznych lub do programu wymiany strzykawek w celu usunięcia. Jako inną opcję, rozważ zapisanie się do programu „odpadów specjalnych”, który będzie odbierał twoje igły.
Krok 10. Użyj jednorazowej igły tylko raz
Nigdy nie używaj tej samej igły dwa razy, ponieważ może to prowadzić do infekcji lub choroby.
