Jeśli dbasz o środowisko, być może zastanawiasz się, jak pomóc Ziemi, gdy tkwisz w domu z powodu epidemii COVID-19. Dobra wiadomość jest taka, że zwykła czynność pozostania w domu może wiele zmienić! Ale jest też wiele innych rzeczy, które możesz zrobić, od zamawiania opakowań papieru toaletowego bez plastiku po zorganizowanie wymiany ogrodniczej z sąsiadami.
Kroki
Metoda 1 z 3: Minimalizacja odpadów
Krok 1. Jedz pokarmy roślinne, aby zmniejszyć wpływ swojej diety
Wykorzystaj czas spędzony w kwarantannie, wypróbowując nowe przepisy wegetariańskie. Zwierzęta hodowane na żywność produkują dużo metanu, a hodowla na dużą skalę przyczynia się do wylesiania. Spożywanie diety roślinnej nawet przez część tygodnia może mieć wpływ na Twój ślad węglowy!
- Nie musisz kupować dużo świeżych produktów, aby przejść na wegetarianizm. Zaopatrz się w mniej łatwo psujące się produkty, takie jak warzywa w puszkach, mrożone, suszone lub konserwowane, dzięki czemu nie będziesz musiał robić tylu zakupów. Możesz także spróbować uprawiać własne warzywa na zewnątrz lub w pojemnikach.
- Na przykład, jeśli masz dużo fasoli i ryżu, możesz użyć ich do szybkiego i łatwego przygotowania wegetariańskich burrito lub zmieszać je z włoskimi przyprawami i pokrojonymi w kostkę pomidorami, aby uzyskać włoski ryż i fasolę.
- Masz w lodówce dużo zwiędłych warzyw? Zrób z nich smaczny i pożywny wywar do zup!
Krok 2. Kompostuj swoje resztki, aby ograniczyć marnowanie żywności
Jeśli masz resztki, których nie możesz użyć do wywaru lub innych potraw, zamień je w kompost, aby móc uprawiać świeże zioła lub warzywa! Możesz kompostować z materiałów takich jak skorupki jajek, fusy po kawie, surowe resztki owoców i warzyw, łupiny orzechów, gałązki i liście roślin doniczkowych, torebki herbaty i liście herbaty.
- Jeśli nie masz miejsca na kompostowanie na zewnątrz, zrób proste kompostowanie aerobowe w hermetycznym pojemniku w swojej kuchni. Wypełnij kosz do ¾ materiałów, takich jak rozdrobniona gazeta, karton lub martwe liście, a następnie uzupełnij go resztkami jedzenia. Delikatnie wymieszaj składniki, a następnie zakop je w cienkiej warstwie ziemi ogrodowej.
- Nie wkładaj do kompostownika gotowanej żywności, mięsa, kości, tłuszczu ani produktów mlecznych, ponieważ mogą one powodować nieprzyjemny zapach i być może przyciągnąć szkodniki.
Krok 3. Trzymaj się zakupów online tak często, jak to możliwe
Jeśli ćwiczysz dystans społeczny, istnieje duża szansa, że już to robisz! Zakupy przez internet nie tylko ochronią Cię przed zachorowaniem, ale także zmniejszą natężenie ruchu na drogach. To z kolei może pomóc w ograniczeniu szkodliwych emisji. Staraj się kupować tyle przedmiotów, ile potrzebujesz, w jak najmniejszej liczbie przesyłek, aby zmniejszyć ruch do domu.
- Unikaj korzystania z ekspresowych lub przyspieszonych usług dostawczych, gdy tylko możesz, ponieważ te usługi mają tendencję do zwiększania liczby przejazdów dla kierowców dostawczych.
- Upewnij się, że naprawdę chcesz dany przedmiot, zanim go kupisz, ponieważ zwracanie przedmiotów przyczynia się do większej emisji pojazdu.
- Prawdopodobnie będziesz musiał od czasu do czasu wychodzić, ale staraj się ograniczyć uruchamianie sklepu do nie więcej niż raz w tygodniu. Ograniczy to Twoje szanse na narażenie na wirusa, a jednocześnie zmniejszy emisje samochodów.
Krok 4. Kupuj papier toaletowy w opakowaniu bez plastiku, aby zminimalizować odpady z tworzyw sztucznych
Tworzywa sztuczne są notorycznie straszne dla środowiska, nie tylko z powodu wytwarzanych przez nie odpadów, ale także z powodu ilości energii zużywanej na ich wytwarzanie, a nawet recykling. Unikaj pośpiechu TP w sklepie i jednocześnie pomagaj środowisku, zamawiając ekologiczny papier toaletowy online od firm takich jak Who Gives a Crap, Reel i Pure Planet Club.
- Możesz pójść o krok dalej, kupując papier toaletowy z recyklingu lub nawet papier toaletowy bezdrzewny, który jest wykonany z materiałów takich jak bambus i odpady trzciny cukrowej.
- Możesz też całkowicie pominąć TP i zainwestować w bidet!
Krok 5. Używaj jak najwięcej przedmiotów wielokrotnego użytku
Ma to sens w dowolnym momencie, ale ważne jest również przestrzeganie tej podstawowej zasady ekologicznego życia podczas kwarantanny. Jeśli masz dostarczone jedzenie, poproś ich, aby pominęli serwetki, plastikowe naczynia i talerze. Zamiast tego użyj własnych sztućców i zastawy stołowej. Chcesz wyjść na zakupy? Przynieś własne torby na zakupy wielokrotnego użytku, a następnie wypierz je po powrocie do domu.
Czasami bezpieczniej jest używać przedmiotów jednorazowych i to jest w porządku. Na przykład CDC zaleca używanie jednorazowych rękawiczek podczas czyszczenia i dezynfekcji przedmiotów, które mogły być narażone na koronawirusa
Krok 6. Stwórz własne domowe środki czyszczące, aby ograniczyć plastik
Chociaż do zabijania zarazków i wirusów należy używać wybielacza, alkoholu lub innego środka dezynfekującego zatwierdzonego przez EPA, można wykonać podstawowe sprzątanie domu za pomocą ekologicznych środków czyszczących typu „zrób to sam”. Przygotuj wystarczająco małą partię na jedno czyszczenie lub napełnij czystą butelkę ze spryskiwaczem, aby móc jej ponownie użyć. To świetny sposób na ograniczenie odpadów z tworzyw sztucznych i jednoczesne ograniczenie szkodliwych dla środowiska chemikaliów czyszczących.
Aby zrobić prosty środek czyszczący ze skórkami pomarańczy i octem, zbierz tyle skórek pomarańczy, aby wypełnić pół słoika z masonem. Wlej tyle białego octu, aby przykryć skórki i napełnić słoik, następnie zamknij słoik i przechowuj w ciemnym miejscu przez 2 tygodnie. Użyj cienkiej siatki, aby przecedzić miksturę nad miską, a następnie wyrzucić skórki. Wlej nowy środek czyszczący do czystej butelki z rozpylaczem
Krok 7. Unikaj paniki kupując niepotrzebne zapasy
Kupowanie o wiele więcej papieru toaletowego, środka do dezynfekcji rąk lub jedzenia niż potrzebujesz, szkodzi innym ludziom, a także jest bardzo marnotrawstwem. Nawet w miejscach, w których obowiązuje blokada, większość sklepów spożywczych i artykułów gospodarstwa domowego pozostaje otwarta, co oznacza, że nie ma potrzeby kupowania kilkumiesięcznych zapasów. Zrób listę rzeczy, których naprawdę potrzebujesz i trzymaj się tej listy tak bardzo, jak to możliwe.
- Zapobiegaj marnowaniu żywności, planując z wyprzedzeniem przy zakupie artykułów spożywczych. Nie kupuj ton łatwo psujących się produktów, chyba że planujesz je zjeść w ciągu najbliższych kilku dni lub masz miejsce w zamrażarce na rzeczy, których nie zjesz od razu.
- Szanuj limity kupowania towarów o dużym popycie, takich jak produkty papierowe, środki do dezynfekcji rąk i chusteczki dezynfekujące. Kupowanie większej ilości niż potrzebujesz wywrze presję na producentów, aby zwiększyć produkcję i zwiększyć zapotrzebowanie na dostawy do sklepów w Twojej okolicy.
Wskazówka:
Jeśli nie masz pewności, ile papieru toaletowego naprawdę potrzebujesz, aby wystarczyć na kilka następnych tygodni, wypróbuj https://toiletpapercalculator.com! Wprowadź liczbę osób w twoim gospodarstwie domowym i ile tygodni spodziewasz się spędzić w odosobnieniu, aby uzyskać oszacowanie.
Metoda 2 z 3: Oszczędzanie energii
Krok 1. Czytaj książki zamiast streamować programy, aby oszczędzać energię
To może nie wydawać się zbyt oczywiste. Jednak to, że Twoje programy i filmy nie są dostarczane w plastikowych opakowaniach, nie oznacza, że nie mają wpływu na środowisko. Nie musisz całkowicie rezygnować z oglądania serwisu Netflix, ale spróbuj znaleźć alternatywne sposoby, aby być zajętym podczas kwarantanny, na przykład odebranie książki lub oglądanie starych płyt DVD lub Blu-ray.
Jeśli chcesz przesyłać strumieniowo film lub program, możesz również zmniejszyć zużycie energii, oglądając w niższej rozdzielczości, używając urządzenia z małym ekranem i korzystając z Wi-Fi zamiast korzystać z danych w sieci komórkowej
Krok 2. Pracuj przy naturalnym świetle tak często, jak możesz
Jeśli masz wystarczająco dużo światła słonecznego w swoim domu, nie musisz włączać wszystkich świateł w ciągu dnia. Otwórz zasłony lub żaluzje i zostaw jak najbardziej wyłączone elektryczne oprawy oświetleniowe.
- Okna wychodzące na południe i północ najlepiej nadają się do wpuszczania dużej ilości jasnego, pośredniego światła. Nie przepuszczają tyle światła i ciepła, co okna wychodzące na wschód i zachód.
- Jeśli to możliwe, pracuj w pomieszczeniu o jasnym suficie i ścianach, które będą odbijać światło i jeszcze bardziej rozjaśnić Twoją przestrzeń.
- Spróbuj powiesić lustro na ścianie naprzeciwko okna. Lustro wypełni pomieszczenie odbitym światłem, a nawet da złudzenie większej przestrzeni!
Krok 3. Przejdź na żarówki LED, aby uzyskać dużo światła przy mniejszej mocy
Jeśli nadal korzystasz ze staroświeckich żarówek, to jest dobry moment, aby przestawić się na bardziej przyjazną dla środowiska alternatywę. Zdobądź trochę żarówek LED (dioda elektroluminescencyjna), aby umieścić je w swoich oprawach oświetleniowych, abyś mógł uzyskać dużo sztucznego światła, gdy jest to potrzebne, zużywając mniej energii.
- Żarówki LED działają 15-25 razy dłużej niż standardowe żarówki i zużywają około 90% mniej energii. Tak więc, chociaż mogą być droższe z góry, ostatecznie zaoszczędzą ci dużo pieniędzy na rachunkach za energię elektryczną i kosztach zakupu większej liczby żarówek!
- Żarówki CFL (kompaktowe światło fluorescencyjne) są również dobrą alternatywą dla żarówek i są tańsze niż diody LED. Jednak nie są tak energooszczędne jak żarówki LED.
Krok 4. Uszczelnij nieszczelne otwory wentylacyjne, kanały i inne instalacje, gdy utkniesz w domu
Jeśli zauważysz, że w Twoim domu jest przeciąg, duszno lub ma tendencję do szczególnie zakurzonego, możliwe, że wokół kanałów, otworów wentylacyjnych lub drzwi i okien są przecieki lub szczeliny. Skorzystaj z okazji, aby zrobić małą energooszczędną modernizację domu, uszczelniając wszelkie znalezione luki lub nieszczelności. Pomoże to zapobiec pracy systemu ogrzewania lub chłodzenia w godzinach nadliczbowych i marnowaniu energii.
- Jeśli znajdziesz przecieki lub dziury w przewodach, uszczelnij je masą uszczelniającą (uszczelniacz na bazie żywicy) lub taśmą metalową.
- Napraw przeciągi lub przecieki wokół drzwi i okien za pomocą taśmy uszczelniającej.
- Jeśli czujesz się naprawdę ambitny i masz dużo czasu, możesz wypróbować przewodnik ENERGY STAR dotyczący uszczelniania i izolacji całego domu:
Krok 5. Skontaktuj się z zakładem energetycznym w sprawie przejścia na zieloną energię
Jeśli utkniesz w domu z powodu schronienia w złożonych zamówieniach, prawdopodobnie zużywasz więcej energii elektrycznej niż zwykle. Jednym ze sposobów na zrekompensowanie tego jest zgłoszenie się do programu zielonej energii za pośrednictwem swojego dostawcy usług energetycznych. Zadzwoń do swojej firmy, aby dowiedzieć się, jakie opcje oferuje.
Chociaż możesz nie być w stanie zainstalować paneli słonecznych lub generatora wiatrowego, nadal możesz pośrednio uzyskać korzyści dla środowiska, uczestnicząc w programie zielonej energii. Programy te zwykle działają, umożliwiając inwestowanie w produkcję odnawialnych form energii, gdy płacisz rachunek za energię. Niekoniecznie otrzymasz zieloną energię dostarczaną bezpośrednio do Twojego domu
Metoda 3 z 3: Podejmowanie pozytywnych działań w Twojej społeczności
Krok 1. Wspieraj kandydatów z mocnymi danymi środowiskowymi
Udzielanie wsparcia politykom, którzy promują sprawy związane z ochroną środowiska, to świetny sposób, by coś zmienić. Nawet jeśli utkniesz w domu i nie możesz trafić na ścieżkę kampanii, nadal możesz wspierać wybranego kandydata, dzwoniąc lub wysyłając SMS-y do potencjalnych wyborców. Skontaktuj się z personelem ich kampanii, aby dowiedzieć się, jak możesz pomóc!
Możesz również skontaktować się bezpośrednio ze swoimi przedstawicielami i poprosić ich o podjęcie działań w kwestiach środowiskowych
Krok 2. Przekaż darowiznę organizacjom wspierającym środowisko
Jeśli jesteś w stanie oszczędzić trochę pieniędzy, przekazanie darowizny na rzecz ekologicznej organizacji non-profit to świetny sposób na pomoc, gdy jesteś w zamknięciu. Nawet jeśli sam nie możesz dużo przekazać, zawsze możesz zorganizować zbiórkę pieniędzy na Facebooku i zaprosić znajomych do wpłaty! Rozważ przekazanie niektórym z tych organizacji, które są wysoko oceniane przez Charity Navigator:
- Fundusz Ochrony Środowiska
- 350.org
- Rada Obrony Zasobów Naturalnych
- Przyjaciele Ziemi
Wskazówka:
Jeśli nie masz pieniędzy, rozważ poświęcenie swojego czasu na wolontariat. Skontaktuj się z organizacją w swojej okolicy, która wspiera sprawy środowiskowe i zapytaj, jak możesz pomóc, czy to dzwonisz, czy zajmujesz się działką w ogrodzie społeczności.
Krok 3. Weź udział w czyszczeniu społeczności, jeśli chcesz być aktywny
Nawet jeśli znajdujesz się pod schronieniem w porządku, nadal możesz wyjść na zewnątrz. Skorzystaj z okazji, aby zebrać śmieci na swojej ulicy lub w lokalnym parku, jeśli są otwarte. Możesz nawet przeprowadzić wyszukiwanie, aby dowiedzieć się, czy w Twojej okolicy są zaplanowane jakieś zorganizowane porządki - po prostu upewnij się, że trzymasz się co najmniej 6 stóp (1,8 m) od innych członków zespołu sprzątającego!
Oprócz dystansu społecznego, stosuj podstawowe środki ostrożności, takie jak noszenie butów z zakrytymi palcami, nakładanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym i nie podnoszenie niczego, co może być niebezpieczne (takich jak zużyte igły lub martwe zwierzęta)
Krok 4. Podziel się pomysłami na zrównoważony rozwój z rodziną i przyjaciółmi
Jeśli masz pomysły na to, jak pozostać zielonym podczas kryzysu związanego z koronawirusem, odezwij się! Zadzwoń, wyślij e-mail lub wyślij SMS-a ze swoimi pomysłami lub uzyskaj dostęp do Internetu i udostępnij je w mediach społecznościowych. Używaj hashtagów, takich jak #earthday, #zerowaste lub #savetheplanet, aby ułatwić znajdowanie swoich postów.
Na przykład, jeśli masz pomysł na recykling plastikowych toreb lub wiesz o nowej inicjatywie zielonej energii w Twojej okolicy, wskocz na Twittera i daj znać swoim obserwatorom
Krok 5. Włącz lekcje środowiskowe do programu nauczania swoich dzieci, jeśli jesteś rodzicem
Jeśli niespodziewanie zostałeś nauczycielem w szkole domowej w ciągu ostatnich kilku tygodni, skorzystaj z tej wspaniałej okazji edukacyjnej. Porozmawiaj ze swoimi dziećmi o zielonych źródłach energii, pracuj nad sadzeniem z nimi ogrodu warzywnego lub zrób ekologiczny projekt rzemieślniczy.
Na przykład możesz zbudować mieszkanie dla pszczół lub zrobić łapacze słońca na płyty CD, aby zapobiec uderzaniu ptaków w okna
Krok 6. Podziel się przedmiotami z sąsiadami, jeśli masz coś do stracenia
Możesz pomóc swoim sąsiadom i planecie w tym samym czasie, dzieląc się zapasowymi artykułami gospodarstwa domowego, co może zmniejszyć zapotrzebowanie na dostawy pojazdów i zmniejszyć ilość odpadów opakowaniowych. Jeśli masz dodatkowe środki czystości, artykuły spożywcze lub inne drobiazgi, z których mogą skorzystać twoi sąsiedzi, zapakuj je i wyrzuć przed ich drzwiami.
