Jeśli często jesteś na nogach, prawdopodobnie wiesz, jak ważne jest znalezienie odpowiedniego rozmiaru i kształtu pary butów. Jednak znalezienie idealnie dopasowanych butów może być wyzwaniem i często wiąże się z przymierzaniem wielu par butów i podejmowaniem decyzji na podstawie prób i błędów. Aby znaleźć buty, które dobrze pasują do twoich stóp, zmierz stopy przed przymierzeniem jakichkolwiek butów, wejdź w buty, zanim je kupisz i kupuj w oparciu o to, jak twoje buty pasują, a nie jaki mają rozmiar.
Kroki
Metoda 1 z 2: Pomiar rozmiaru buta
Krok 1. Połóż bosą stopę na czystej kartce papieru
Połóż arkusz papieru o standardowym rozmiarze na podłogę z twardego drewna lub betonu. Zdejmij buty i skarpetki i połóż bosą stopę na środku kartki papieru. Upewnij się, że twoja stopa jest płaska.
Jeśli masz w domu dywan, umieść kawałek tektury pod kartką papieru, aby upewnić się, że jest płaska
Krok 2. Poproś przyjaciela, aby obrysował Twoją stopę markerem
Najłatwiej jest poprosić kogoś innego, aby zrobił to za Ciebie, abyś mógł stać tak, jak zwykle, z ciężarem rozłożonym na obie stopy. Poproś przyjaciela lub członka rodziny, aby prześledził Twoją stopę ciemnym markerem. Upewnij się, że linie śledzące trzymają się jak najbliżej stopy. Poproś osobę śledzącą, aby prześledziła każdy szczegół Twojej stopy, w tym między palcami.
Jeśli martwisz się o ślady na stopach, użyj zmywalnego markera
Krok 3. Zmierz ślad od palca do pięty
Ustaw linijkę na swoim śladzie i zanotuj odległość między najdłuższym palcem u nogi a tyłem pięty. Zapisz liczbę w calach na kartce papieru, którą chcesz zabrać ze sobą do sklepu obuwniczego.
W przypadku pomiarów amerykańskich długość stopy w calach określa rozmiar buta
Krok 4. Użyj linijki, aby zmierzyć najszerszą część stopy
Umieść linijkę w poprzek w najszerszej części obrysu. Najczęściej jest to obszar tuż pod palcami przy śródstopiu. Zwróć uwagę na pomiar w calach, aby znaleźć buty, które są wystarczająco szerokie, aby pasowały do twoich stóp.
Pomiary szerokości nie są często umieszczane na pudełku po butach. Poproś sprzedawcę o wyszukanie butów o szerokości Twojego rozmiaru
Krok 5. Zmierz stopy w sklepie obuwniczym, aby uzyskać większą dokładność
Stopy zmieniają swój rozmiar przez lata, nawet jeśli skończysz rosnąć. Jeśli minęło kilka lat, odkąd zmierzyłeś stopy, udaj się do sklepu obuwniczego, który świadczy tę usługę. Dzięki temu uzyskasz dokładną liczbę i rozmiar, na którym będziesz mógł oprzeć następną parę butów.
Wskazówka:
Dzieci powinny mierzyć stopy za każdym razem, gdy kupują nowe buty, ponieważ ich stopy stale rosną.
Metoda 2 z 2: Kupowanie butów, które pasują
Krok 1. Noś skarpetki, które będziesz nosić z butami, aby je przymierzyć
Niektóre skarpetki są grubsze niż inne i mogą sprawić, że Twoje buty będą wydawały się większe lub mniejsze, jeśli nie są to skarpety, które będziesz nosić z butami po ich zakupie. Jeśli przymierzasz buty do biegania, załóż parę sportowych skarpet do sklepu obuwniczego. Jeśli kupujesz eleganckie buty, przed wyjściem załóż kilka skarpetek. Jeśli przymierzasz obcasy lub buty na płaskim obcasie, do których nie nosiłabyś skarpet, przymierz je do cienkich skarpetek dostarczonych w sklepie obuwniczym, aby naśladować bosą stopę.
Nigdy nie należy przymierzać butów bez skarpetek
Krok 2. Zrób zakupy wieczorem, aby Twoje stopy były spuchnięte
Gdy chodzisz przez cały dzień, twoje stopy naturalnie puchną, tylko nieznacznie od nacisku stania na nich. Staraj się kupować buty wieczorem, po zakończeniu normalnego dnia. Twoje stopy będą spuchnięte do największego rozmiaru i możesz kupić buty, które są wystarczająco duże, aby to pomieścić.
Jeśli jesteś w ciąży, Twoje stopy mogą bardziej puchnąć
Krok 3. Poszukaj butów z wystarczającą ilością miejsca w czubku
Buty ze szpiczastymi noskami to bardzo powszechny styl, ale prawie nikt nie ma tak ukształtowanej stopy. Kup buty, które mają zaokrąglony nosek i pozostawią wystarczającą szerokość, aby palce u nóg wygodnie się rozłożyły. Szpiczaste buty są dobre na specjalne okazje, ale mogą uszkodzić stopy, jeśli nosisz je zbyt często.
Szpiczaste buty mogą powodować haluksy, które są bolesnymi guzkami po bokach palców
Krok 4. Za pomocą palca wskazującego sprawdź dopasowanie z tyłu butów
Załóż buty i zasznuruj je w całości. Umieść palec wskazujący z tyłu buta. Jeśli możesz wygodnie włożyć palec wskazujący z tyłu buta, jest to dobre dopasowanie. Jeśli nie ma wystarczająco dużo miejsca, Twój but jest prawdopodobnie za mały.
- Małe buty mogą powodować skurcze stóp i z czasem powodować problemy.
- Buty mogą rozciągać się nieco wszerz, ale nie rozciągają się wzdłuż.
Krok 5. Upewnij się, że buty są przynajmniej 3⁄8 w (0,95 cm) dłuższy niż duży palec u nogi.
Ważne jest, aby pozostawić w butach wystarczająco dużo miejsca na duże palce u nóg. Kiedy przymierzasz nową parę butów, wstań i poszukaj miejsca przed najdłuższym palcem. Jeśli jest mało miejsca lub nie ma go wcale, twoje buty będą niewygodne i powinieneś znaleźć większy rozmiar.
Twoje stopy naturalnie przesuwają się do przodu podczas chodzenia. Jeśli twoje buty przylegają do dużego palca, spowoduje to tarcie, które może prowadzić do bólu i podrażnienia
Krok 6. Dopasuj buty do większej stopy, jeśli nie mają tego samego rozmiaru
Twoje stopy mogą mieć nieco inne rozmiary. Jedna stopa może być o ½ rozmiaru większa lub nawet o 1 pełny rozmiar większa od drugiej. Jeśli masz stopy o nierównych rozmiarach, kup buty, które pasują do Twojej większej stopy. Lepiej nosić 1 but, który jest nieco za duży, niż 1 but za mały.
Jeśli Twoje stopy są oddalone od siebie o więcej niż 1 rozmiar, zastanów się, czy w sklepie obuwniczym znajdziesz parę butów o różnych rozmiarach
Krok 7. Wejdź w buty, zanim je kupisz
Najlepszym sposobem na przetestowanie pary butów jest okrążenie w nich sklepu. Spróbuj przejść co najmniej 50 kroków w butach przed ich zakupem. Zwróć uwagę na tarcie lub szczypanie palców u nóg lub ślizganie się w pięcie.
Wskazówka:
Niektóre buty trzeba rozebrać, zanim staną się wygodne, ale i tak powinny pasować od samego początku.
Krok 8. Kupuj na podstawie dopasowania, a nie rozmiaru
Jeśli wiesz, że masz rozmiar 9, ale znajdziesz buty, które mają rozmiar 11 i pasują idealnie, nie zmniejszaj rozmiaru. Kupuj buty, które dobrze do Ciebie pasują i nie martw się o ich rozmiar. Różni producenci mają różne wymiary, więc każda marka butów ma nieco inny rozmiar.
Może się również okazać, że buty reklamowane jako „wygodne” w ogóle nie działają. W porządku! Mogą nie być dopasowane do kształtu lub szerokości stopy
Porady
- Jeśli zamawiasz buty przez Internet, rozważ zakup 2 par w różnych rozmiarach, a następnie zwrócenie tych, które nie pasują.
- Jeśli masz wysokie podbicia lub potrzebujesz dodatkowego wsparcia, rozważ umieszczenie wkładek w dolnej części butów.
