Lantus jest powszechnym rodzajem insuliny przepisywanej w celu kontrolowania cukrzycy. Wielkość potrzebnej dawki zależy od wielu czynników, w tym zdolności organizmu do wytwarzania insuliny, masy ciała, diety, poziomu stresu i poziomu aktywności fizycznej. Jeśli podejrzewasz, że Twoje dawkowanie wymaga dostosowania, będziesz musiał sprawdzać poziom glukozy przez noc. Jeśli Twój poziom glukozy wykracza poza zalecany zakres, musisz skontaktować się z lekarzem w celu dostosowania.
Kroki
Część 1 z 3: Rozpoznawanie, kiedy należy dostosować dawkę
Krok 1. Śledź utratę wagi
Ilość insuliny, jaką otrzymujesz w każdej dawce Lantus, zależy od wielu czynników, w tym od tego, ile ważysz. Jeśli schudłeś lub przytyłeś, więcej niż 1 funt (0,45 kg) lub 1 funt (0,45 kg), być może nadszedł czas, aby dostosować dawkę.
Krok 2. Obserwuj zmiany w swojej aktywności fizycznej
Ilość aktywności fizycznej, w której uczestniczysz, może wpływać na ilość insuliny wytwarzanej przez organizm samodzielnie. Jeśli rozpoczniesz lub zmienisz schemat treningu, może być konieczne dostosowanie insuliny.
Powinieneś również dostosować dawkę, jeśli całkowicie przestaniesz ćwiczyć
Krok 3. Skontaktuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy Twoja cukrzyca postępuje
Twój lekarz może poinformować Cię podczas wstępnej diagnozy, jeśli uważa, że Twoja cukrzyca może się rozwijać. Jeśli tak, a organizm sam wytwarza mniej insuliny, konieczne będzie zwiększenie dawki. Zapytaj swojego lekarza, jak często powinieneś być badany, aby sprawdzić, czy zmienił się poziom insuliny.
- Jeśli schudniesz bez wyjaśnienia, stwierdzisz, że musisz częściej oddawać mocz, masz niewyraźne widzenie lub cały czas czujesz się zmęczony, Twoja cukrzyca może się pogorszyć.
- Istnieje kilka czynników, które mogą powodować postęp cukrzycy, w tym przyrost masy ciała i stres. Jeśli niedawno doznałeś urazu, który utrudnia poruszanie się, jeśli nie odżywiasz się tak zdrowo jak zwykle lub masz inne problemy zdrowotne, możesz przybrać na wadze.
Krok 4. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zmieni się poziom hormonów
Twoje poziomy hormonów mogą się zmieniać z różnych powodów, ale najbardziej prawdopodobne jest to, że stosujesz hormonalną kontrolę urodzeń. Jeśli zaczniesz brać pigułkę antykoncepcyjną, upewnij się, że przedyskutujesz, jak może to wpłynąć na dawkę insuliny.
- Na poziom hormonów może również wpływać zwiększony stres, zmiany w tarczycy i problemy trawienne. Jeśli zmagasz się z dużym stresem w pracy w domu lub zauważysz, że masz problemy z trawieniem, takie jak biegunka lub wzdęcia, powinieneś sprawdzić poziom hormonów.
- Twój lekarz prawdopodobnie poprosi Cię o powrót tydzień lub dwa po rozpoczęciu przyjmowania pigułki, aby sprawdzić poziom hormonów. To da im lepsze zrozumienie twoich dokładnych poziomów i pomoże im określić, jaka powinna być twoja dawka Lantus.
Część 2 z 3: Testowanie dawki
Krok 1. Zjedz zdrowy, niskotłuszczowy obiad
Trzymaj się z dala od posiłków na wynos lub nadmiernie tłustych lub przetworzonych (takich jak makaron z sosem śmietanowym lub mrożone obiady) w wieczór, w którym zamierzasz przetestować swoje dawkowanie. Zamiast tego wybierz chude białko, takie jak kurczak lub ryba, i dodatek lub 2 warzywa.
Krok 2. Ćwicz jak zwykle wieczorem
Jeśli normalnie ćwiczysz wieczorem, nadal możesz to robić wieczorem, gdy testujesz dawkę. Jednak utrzymuj trening nieco lżejszy niż zwykle. Jeśli przesadzisz z ćwiczeniami, może to wpłynąć na poziom glukozy i nie uzyskasz prawdziwego odczytu.
Na przykład, jeśli zwykle idziesz wieczorem na 30-minutowy bieg, skróć go do 20 minut
Krok 3. Wykonaj kontrolę poziomu glukozy przed snem
Przed pójściem spać i co najmniej 3 godziny po zjedzeniu kolacji musisz sprawdzić poziom glukozy. Powinny one wynosić od 80 mg/dl do 250 mg/dl, aby kontynuować test. Zapisz swój odczyt.
Jeśli poziom glukozy jest poniżej 80 mg/dl, zjedz przekąskę i zrób test jeszcze jedną noc. Jeśli Twój poziom glukozy jest powyżej 250 mg/dl, weź korektorską dawkę insuliny i spróbuj wykonać test na kolejną noc. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli twoje poziomy są stale poza docelowym zakresem, który zwykle wynosi od 80 do 130 mg/dl
Krok 4. Ponownie sprawdź poziom glukozy w środku nocy
Musisz ustawić alarm, aby obudzić się w środku nocy. Jeśli Twój harmonogram snu wymaga spania w ciągu dnia, ustaw alarm na połowę czasu między snem a pobudką. Kiedy alarm się włączy, sprawdź swój poziom glukozy i zapisz go.
Krok 5. Sprawdź poziom glukozy po przebudzeniu następnego dnia
Gdy tylko obudzisz się następnego dnia, zrób kolejny odczyt swojego poziomu glukozy. Następnie porównaj swoje 3 odczyty: pora snu, środek nocy i obudź się. Jeśli są w zakresie 30 mg/dl od siebie, twoja dawka prawdopodobnie jest w porządku. Jeśli jednak między testami spadną lub wzrosną o więcej niż 30 mg / dl, musisz skontaktować się z lekarzem, aby dostosować dawkę.
Jeśli odczyty spadną o więcej niż 30 mg/dl, konieczne będzie zmniejszenie dawki leku Lantus. Jeśli twoje odczyty wzrosną o więcej niż 30 mg/dl, będziesz potrzebować zwiększenia dawki leku Lantus
Krok 6. Monitoruj poziom glukozy w ciągu dnia
Ważne jest również sprawdzanie poziomu glukozy w ciągu dnia. Zwróć uwagę na poziom glukozy przed i po jedzeniu. Twoje poziomy powinny wynosić od 80 do 130 mg/dl przed posiłkami i poniżej 180 mg/dl 2 godziny po rozpoczęciu posiłku.
Część 3 z 3: Dostosowywanie dawki
Krok 1. Umów się na wizytę u lekarza
Jeśli Twój poziom glukozy nie mieści się w odpowiednim zakresie, musisz skontaktować się z lekarzem, aby dostosować poziom Lantus. Nie zmieniaj dawki samodzielnie w domu.
Upewnij się, że nadal jesz i przyjmujesz insulinę w normalny sposób. Nie próbuj sztucznie zmieniać poziomów przed wizytą u lekarza, ponieważ wpłynie to na dostosowanie insuliny
Krok 2. Wyjaśnij zmiany dotyczące zdrowia i stylu życia
Kiedy spotkasz się z lekarzem, upewnij się, że zapisałeś swoje nocne i dzienne poziomy glukozy. Powinieneś także podzielić się swoim stylem życia lub zmianami zdrowotnymi, które Twoim zdaniem mogą wymagać zmiany insuliny. Twój lekarz może w tym czasie zbadać poziom glukozy lub poprosić Cię o powrót na badanie, aby upewnić się, że dawka jest odpowiednio dostosowana.
Krok 3. Dostosuj dawkowanie
Twój lekarz poinformuje Cię, czy powinieneś zmienić dawkę i o ile. Prawdopodobnie przepiszą twoją receptę, więc otrzymasz insulinę w odpowiedniej dawce. Zacznij natychmiast używać nowej insuliny; nie czekaj, aż wyczerpie się Twoja stara recepta.
- Regularnie sprawdzaj dawkę insuliny, aby upewnić się, że dawka jest prawidłowa.
- Jeśli zauważysz, że zaczynasz odczuwać depresję, senność, dezorientację lub mdłości, twoja dawka może być zbyt wysoka. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią te objawy
