Jeśli kiedykolwiek miałeś nieszczęście mieć śmierdzącą skórę głowy, wiesz, jakie to może być nieprzyjemne i krępujące. Problem jest często spowodowany nadprodukcją bakterii żyjących na skórze głowy. Istnieje jednak wiele opcji leczenia, które pomogą Twojej skórze głowy wrócić do normy. Większość ludzi uważa, że można zapanować nad problemem za pomocą produktów dostępnych bez recepty i szamponów, dobrej higieny i naturalnych środków domowych (w tym sody oczyszczonej i octu jabłkowego).
Kroki
Metoda 1 z 3: Mycie włosów szamponem leczniczym
Krok 1. Kup szampon zawierający smołę, siarkę lub cynk
Przeczytaj etykietę na butelce szamponu, aby sprawdzić, czy zawiera te składniki. Smoła, siarka lub cynk są często zawarte w szamponie przeciwłupieżowym, więc sprawdź tego typu szampony. Te składniki mogą pomóc wyeliminować wszelkie bakterie powodujące nieprzyjemny zapach na skórze głowy.
Krok 2. Używaj szamponu codziennie lub co drugi dzień
Dokładnie zmocz włosy ciepłą wodą, a następnie wmasuj 1⁄2 do 1 łyżki amerykańskiej (7,4 do 14,8 ml) szamponu na skórę głowy i włosy w celu leczenia. Kontynuuj rozrabianie szamponu na pianę przez około 30 sekund. Następnie spłucz włosy ciepłą wodą, aż zniknie cała piana, a woda będzie czysta.
Wskazówka: Nie używaj szamponu dłużej niż 3 dni bez mycia włosów, ponieważ daje to szansę na rozwój bakterii.
Krok 3. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zapach nie poprawi się w ciągu 2 tygodni
Możesz zauważyć poprawę zapachu skóry głowy w ciągu pierwszych kilku zastosowań/zabiegów lub może to potrwać trochę dłużej. Jeśli w ciągu 2 tygodni od rozpoczęcia stosowania szamponu leczniczego nie zauważysz poprawy zapachu skóry głowy, umów się na wizytę u lekarza lub dermatologa. Mogą przepisać silniejszy szampon leczniczy, aby powstrzymać nieprzyjemny zapach.
Twój lekarz lub dermatolog może również chcieć przetestować próbkę włosów lub pobrać wymaz ze skóry głowy, aby ustalić, co może powodować nieprzyjemny zapach
Metoda 2 z 3: Utrzymywanie dobrej higieny skóry głowy
Krok 1. Ułóż włosy od środka łodygi do samych końców
Nie nakładaj odżywki na skórę głowy, ponieważ może to powodować gromadzenie się śmierdzących bakterii, ponieważ tworzy wilgotne środowisko. Jeśli chcesz, możesz pominąć odżywkę lub nałożyć ją na środek pasemek i na same końce. Pozostaw odżywkę na około 30 sekund, a następnie spłucz letnią lub chłodną wodą.
Wskazówka: Niektóre szampony są odmianami 2 w 1, więc możesz pominąć pielęgnację włosów, jeśli używasz tego typu.
Krok 2. Stosuj suchy szampon między myciami, aby wchłonąć olej i zapachy
Rozpyl suchy szampon u nasady i wmasuj go w skórę głowy i włosy opuszkami palców. Następnie przeczesz włosy, aby rozprowadzić suchy szampon. Jeśli wolisz nie myć włosów codziennie, stosowanie suchego szamponu to dobry sposób na ograniczenie nadmiaru sebum. Może to również pomóc w zapobieganiu gromadzeniu się bakterii (i zapachów).
Upewnij się, że wybierasz suchy szampon o czystym, świeżym zapachu
Krok 3. Pierz ręcznik przynajmniej raz w tygodniu
Wielokrotne używanie tego samego ręcznika do suszenia włosów po prysznicu może ponownie wprowadzić bakterie do włosów po ich umyciu. Jeśli ponownie użyjesz ręcznika, nie używaj go ponownie przez ponad 1 tydzień. Upewnij się również, że po każdym użyciu jest rozłożony na wieszaku na ręczniki, aby całkowicie wyschł.
Prać czapki, opaski z tkaniny i szaliki również po każdym użyciu
Krok 4. Zmieniaj poszewkę na poduszkę co drugi dzień
Połóż na poduszce świeżą, czystą poszewkę przed pójściem spać co drugi wieczór w tygodniu. Wrzuć brudną poszewkę na poduszkę do prania i włóż nową.
Zapachy i bakterie mogą dostać się na poszewkę na poduszkę podczas snu, a jeśli nie będziesz jej regularnie zmieniać, mogą wrócić do twoich włosów
Metoda 3 z 3: Wypróbowanie naturalnych domowych środków zaradczych
Krok 1. Umyj włosy sodą oczyszczoną 1-2 razy w tygodniu, jeśli są tłuste
Odlej około 1 łyżki stołowej (15 g) sody oczyszczonej, a następnie wmasuj ją w skórę głowy, tak jak w przypadku szamponu. Puder złuszczy i dezodoryzuje skórę głowy. Zrób to zamiast mycia włosów 1-2 razy w tygodniu, aż problem zniknie.
- Jako bonus, soda oczyszczona usunie nagromadzony produkt do włosów i doda włosom większej objętości.
- Pamiętaj, że soda oczyszczona może wysuszać włosy i skórę głowy, więc może to nie być dobrym rozwiązaniem, jeśli Twoja skóra głowy jest już sucha lub podrażniona.
Krok 2. Nałóż zmiksowaną cebulę na skórę głowy, aby uzyskać dezodoryzującą maskę do włosów
Obraną i posiekaną cebulę włożyć do blendera i zmiksować, aż się rozpłynie. Następnie wylej miksturę na skórę głowy, gdy jesteś pod prysznicem i wmasuj ją opuszkami palców. Pozostaw puree z cebuli na skórze głowy na 30 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Umyj włosy szamponem i kondycjonuj jak zwykle.
- Powtarzaj ten zabieg raz w tygodniu.
- Cebula ma silny zapach, więc nałożenie maski cebulowej może pomóc zwalczyć wszelkie inne zapachy we włosach.
Ostrzeżenie: Uważaj, aby nie dostała się do oczu drobna cebula, bo będzie szczypać.
Krok 3. Wmasuj żel Aloe Vera w skórę głowy po umyciu szamponem, jeśli jest suchy
Nałóż czysty żel Aloe Vera na skórę głowy, gdy włosy są jeszcze wilgotne. Następnie wysusz i ułóż włosy tak, jak zwykle. Żel Aloe Vera pomoże ukoić podrażnioną skórę głowy, a także pomoże kontrolować nieprzyjemny zapach.
Zabieg powtarzaj 1-2 razy w tygodniu
Zmiana:
Spróbuj wymieszać 2-3 krople olejku miętowego, rozmarynowego lub lawendowego z 1 łyżką stołową (15 ml) nośnika, takiego jak olej migdałowy lub kokosowy. Wmasuj olejek w skórę głowy, aby lepiej pachniał.
Krok 4. Spłucz octem jabłkowym, aby uzyskać lśniące, dezodoryzowane włosy
Po umyciu włosów szamponem wylej 8 uncji (240 ml) octu jabłkowego na skórę głowy i włosy. Pozostaw ocet jabłkowy we włosach na około 5-10 minut. Następnie spłucz zimną lub letnią wodą.
- Powtarzaj to 1-2 razy w tygodniu.
- Po wykonaniu tego zabiegu możesz zauważyć delikatny zapach octu, ale powinien on zniknąć wraz z wysychaniem włosów. Jeśli ci to przeszkadza, ponownie umyj włosy szamponem, aby pozbyć się zapachu.
Krok 5. Wlej sok pomidorowy na włosy, aby uzyskać mocny dezodorant
Weź 8 fl oz (240 ml) pojemnik soku pomidorowego i wylej go na włosy, gdy jesteś pod prysznicem. Pozostaw na skórze głowy i we włosach na 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Szampon i kondycjonuj włosy tak, jak zwykle.
Zrób to raz w tygodniu, aby dezodoryzować skórę głowy i włosy
Krok 6. Namocz skórę głowy i włosy w wodzie z cytryną, aby uzyskać jasny, orzeźwiający zapach
Wymieszaj 8 fl oz (240 ml) wody z 2 amerykańskimi łyżkami (30 ml) świeżego soku z cytryny w filiżance. Po umyciu włosów szamponem zalej skórę głowy i włosy wodą z cytryną. Pozostaw na 5-10 minut, a następnie spłucz i kondycjonuj włosy.
Powtarzaj to 1-2 razy w tygodniu, aby Twoje włosy były dezodoryzowane i cytrynowo świeże
Krok 7. Dodaj 2-3 krople neem lub olejku z drzewa herbacianego do szamponu, aby uzyskać kurację antybakteryjną
Wymieszaj olejek eteryczny z szamponem w dłoni i umyj włosy tak, jak zwykle. Spłucz włosy, aż znikną wszystkie mydliny, a następnie kondycjonuj włosy, jeśli chcesz. Zapach olejku pomoże usunąć z włosów wszelkie nieprzyjemne zapachy.
