Guzki na skórze głowy mogą być stresujące i irytujące. Na szczęście większość z tych nieznośnych guzków jest łatwa do wyleczenia, gdy tylko dowiesz się, co je powoduje. Najczęstsze przyczyny to zapalenie mieszków włosowych, reakcje alergiczne i wszy. Jeśli zabiegi domowe nie pomagają usunąć guzów, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania pomocy.
Kroki
Metoda 1 z 3: Identyfikacja najczęstszych przyczyn
Krok 1. Sprawdź, czy nie ma swędzących, wypełnionych ropą guzków, aby zidentyfikować trądzik lub zapalenie mieszków włosowych skóry głowy
Zapalenie mieszków włosowych jest powszechną chorobą skóry głowy, która powoduje guzy przypominające trądzik, szczególnie wokół linii włosów. Ten stan występuje, gdy mieszki włosowe są zatkane i zaognione. Jeśli masz małe, swędzące pryszcze rozsiane po skórze głowy, może to być zapalenie mieszków włosowych.
- Jeśli twoja skóra głowy mocno swędzi, możesz rozwinąć strupy lub strupki na guzach od ich drapania.
- Zapalenie mieszków włosowych skóry głowy może mieć wiele przyczyn, w tym infekcję bakteryjną, nagromadzenie drożdży w skórze głowy lub reakcję na drobne roztocza żyjące na skórze głowy.
Krok 2. Poszukaj silnego swędzenia i czerwonej wysypki, jeśli podejrzewasz kontaktowe zapalenie skóry
Jeśli masz złą reakcję na produkt do włosów lub inną substancję, która ma kontakt ze skórą głowy, możesz rozwinąć bolesną lub swędzącą wysypkę. Uważaj również na guzy, obrzęki i tkliwość.
- W niektórych przypadkach mogą pojawić się pęcherze lub sucha, łuszcząca się skóra.
- Wysypki spowodowane kontaktowym zapaleniem skóry zwykle ustępują samoistnie w ciągu 2-4 tygodni, ale objawy mogą trwać dłużej, jeśli nie zidentyfikujesz i nie usuniesz przyczyny podrażnienia od razu.
Krok 3. Zidentyfikuj ule, szukając nieregularnych, swędzących pręg
Jeśli masz duże, płaskie guzki o nieregularnym kształcie na skórze głowy, które pojawiają się i znikają, możesz mieć pokrzywkę. Zwróć uwagę na pręgi, które są wywoływane przez ekspozycję na alergen, niektóre leki lub czynniki środowiskowe, takie jak stres, ciepło lub nacisk na skórę.
- Na przykład możesz rozwinąć pokrzywkę na skórze głowy po ćwiczeniach lub noszeniu ciasnego kapelusza lub opaski na głowę.
- Ule mogą być bardzo swędzące. Mogą również znikać i pojawiać się ponownie bardzo szybko lub zmieniać rozmiar lub kształt.
- Inne reakcje zapalne, takie jak liszaj płaski, mogą również powodować guzki na skórze głowy. Liszaj płaski zazwyczaj powoduje drobne guzki, bolesną czerwoną wysypkę, a czasem wypadanie włosów.
Krok 4. Zanotuj gorączkę i inne objawy infekcji wirusowej
Czasami guzki na skórze głowy mogą być objawem bardziej rozpowszechnionej infekcji wirusowej, takiej jak ospa wietrzna lub półpasiec. Jeśli pojawi się guzkowata wysypka na skórze głowy, zwróć uwagę na bardziej ogólnoustrojowe objawy, takie jak gorączka, dreszcze, bóle mięśni, ból głowy, zmęczenie lub ogólne złe samopoczucie.
Większość wysypek wirusowych ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni do kilku tygodni. Jeśli wysypka zacznie się pogarszać, a nie ustępować, lub jeśli wystąpią ciężkie objawy, takie jak trudności w oddychaniu, wysoka gorączka lub ból i sztywność szyi, natychmiast skontaktuj się z lekarzem
Krok 5. Zbadaj swoje włosy pod kątem małych, perłowych gnid, aby wykryć wszy
Wszy głowowe mogą powodować małe, swędzące guzki lub rany na skórze głowy i szyi. Jeśli zauważysz te objawy, podnieś włosy z tyłu szyi i spójrz na nie w lustrze lub poproś kogoś innego, aby obejrzał je za Ciebie. Jeśli do włosów przylegają malutkie, perłowobiałe lub brązowawe owale, prawdopodobnie masz wszy.
- Gnidy to jajeczka wszy głowowych. Często stają się łatwiejsze do zauważenia po wykluciu, ponieważ puste gnidy są jaśniejsze.
- Możesz również zobaczyć same wszy, chociaż zwykle są one trudniejsze do zauważenia. Są to maleńkie szare lub brązowe owady wielkości ziarna sezamu.
Krok 6. Uważaj na gładkie, bezbolesne guzki, aby rozpoznać cysty
Torbiele to zbiór keratyny i lipidów (tłuszczów), które czasami tworzą się w mieszkach włosowych. Jeśli rozwiniesz duży, twardy guzek na skórze głowy, może to być torbiel. Zazwyczaj są bezbolesne, chociaż mogą stać się bolesne, jeśli zostaną zakażone lub zaognione.
Torbiele są zwykle nieszkodliwe i często ustępują samoistnie bez leczenia. Jednak zawsze dobrze jest sprawdzić nietypowy guzek lub wzrost przez lekarza lub dermatologa. W rzadkich przypadkach taki wzrost może okazać się rakiem skóry
Metoda 2 z 3: Wypróbowanie domowych środków zaradczych
Krok 1. Zastosuj ciepły kompres ze słonej wody na podrażnione guzy
Możesz złagodzić zapalenie mieszków włosowych, torbiele lub inne zapalne guzki na skórze głowy, stosując ciepły, wilgotny kompres. Wymieszaj 1 łyżkę stołową (17 g) soli z 2 szklankami (470 ml) ciepłej wody. Zwilż ściereczkę w roztworze i dociśnij ją do dotkniętego obszaru. Możesz to robić tyle razy dziennie, ile chcesz.
- Ciepły kompres może również pomóc w osuszeniu krosty lub torbieli.
- Jako alternatywę dla słonej wody, spróbuj zmieszać 1,5 szklanki (350 ml) ciepłej wody z 1 łyżką stołową (15 ml) octu. Używaj tej mieszanki 3-6 razy dziennie. Właściwości przeciwdrobnoustrojowe octu mogą pomóc w usunięciu wszelkich infekcji skóry głowy.
- Używaj świeżej, czystej myjki za każdym razem, gdy nakładasz ciepły kompres. Nie używaj tej samej myjki do czyszczenia innych obszarów skóry, ponieważ możesz rozprzestrzenić infekcję.
Krok 2. Umyj włosy po poceniu się lub użyciu produktów do włosów
Regularne mycie włosów może zapobiec gromadzeniu się drażniącego brudu, olejków, potu i produktów do włosów. Szczególnie ważne jest, aby umyć włosy po treningu, poceniu się lub użyciu produktów, które mogą gromadzić się we włosach, takich jak lakiery do włosów, żele lub woski.
Podrażnienie skóry głowy może być oznaką nadmiernego lub niedomytego mycia włosów, więc poeksperymentuj z normalnym harmonogramem mycia włosów. Być może będziesz musiała częściej myć włosy, jeśli masz tłustą skórę głowy, lub rzadziej, jeśli są suche
Krok 3. Unikaj czapek lub nakryć głowy, które są ciasne lub gorące
Ciasne, gorące lub nieoddychające nakrycia głowy mogą przyczyniać się do powstawania wyprysków i podrażnień. Jeśli nosisz czapkę, opaskę lub chustę, wybierz taką, która jest wykonana z lekkiego materiału i luźno przylega do głowy.
Ciepło lub tarcie na skórze głowy może przyczynić się do problemów, takich jak zapalenie mieszków włosowych lub pokrzywka
Krok 4. Zrób sobie przerwę od golenia, jeśli golisz głowę
Jeśli ogolisz głowę, pozwól włosom trochę odrosnąć, aż skóra głowy zdąży się zagoić. Golenie może podrażniać wszelkie aktywne rany, pryszcze lub wysypki, a także przyczyniać się do rozwoju wrastających włosków lub oparzeń po goleniu.
- Jeśli guzki na skórze głowy są spowodowane goleniem, powinny zniknąć w ciągu kilku tygodni po zaprzestaniu golenia.
- Możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia oparzeń brzytwą lub zapalenia mieszków włosowych, używając elektrycznej maszynki do golenia i odpowiednio smarując włosy i skórę ciepłą wodą i delikatnym żelem do golenia.
Krok 5. Wypróbuj szampon leczniczy OTC do leczenia zapalenia mieszków włosowych
Zapalenie mieszków włosowych jest jedną z najczęstszych przyczyn guzków lub wyprysków na skórze głowy. W zależności od tego, co powoduje zapalenie mieszków włosowych, możesz je oczyścić za pomocą szamponu przeciwgrzybiczego lub przeciwłupieżowego. Poszukaj szamponów zawierających składniki, takie jak ketokonazol, cyklopiroks, selen lub glikol propylenowy.
- Istnieją pewne dowody na to, że olejek z drzewa herbacianego może pomóc w walce z bakteriami lub grzybami, które przyczyniają się do różnych chorób skóry, w tym zapalenia mieszków włosowych. Wypróbuj szampon lub odżywkę z olejkiem z drzewa herbacianego albo dodaj kilka kropel do ulubionej odżywki.
- Możesz również spróbować nałożyć maść antybakteryjną na dotkniętą skórę lub umyć ją mydłem antybakteryjnym, ale to pomoże tylko wtedy, gdy twoje zapalenie mieszków włosowych jest spowodowane przez bakterie (w przeciwieństwie do drożdży lub grzybów).
- Kojące kremy przeciw swędzeniu mogą pomóc złagodzić dyskomfort i zapobiec dalszemu podrażnieniu spowodowanemu drapaniem.
Krok 6. Przełącz się na hipoalergiczne produkty do włosów, jeśli masz zapalenie skóry lub pokrzywkę
Czasami guzki na skórze głowy mogą być spowodowane reakcją alergiczną na produkt do włosów. Jeśli podejrzewasz, że to jest problem, spróbuj przejść na łagodniejsze produkty przeznaczone do skóry wrażliwej.
- Szukaj szamponów i innych produktów do włosów oznaczonych jako „hipoalergiczny”, „wrażliwy” lub „wolny i czysty”. Unikaj produktów zawierających barwniki i perfumy.
- Sprawdź dokładnie listę składników pod kątem składników, na które wiesz, że jesteś uczulony.
- Oprócz zapachu, niektóre inne powszechne alergeny zawarte w szamponie to kokamidopropylobetaina, metylochloroizotiazolinon, środki konserwujące uwalniające formaldehyd, glikol propylenowy, parabeny i witamina E.
Krok 7. Zapytaj swojego lekarza o suplementy witaminowe, które poprawią zdrowie Twojej skóry
Niektóre witaminy i suplementy mogą pomóc poprawić zdrowie skóry głowy, zmniejszając uderzenia i wyprysków. Zapytaj swojego lekarza, czy możesz skorzystać z suplementów, takich jak:
- Aneuryna
- Cynk
- kwasy tłuszczowe omega-3
Krok 8. Używaj leków OTC do leczenia inwazji wszy
Jeśli uważasz, że masz wszy głowowe, możesz się ich pozbyć za pomocą dostępnego bez recepty szamponu do wszy. Te produkty mogą wymagać kilku zabiegów w ciągu 1-2 tygodni, dlatego należy uważnie przeczytać instrukcje i postępować zgodnie z nimi.
- Możesz również usunąć wiele wszy i gnid z włosów za pomocą grzebienia z drobnymi zębami. Zmocz włosy i dodaj trochę odżywki lub oleju, takiego jak oliwa z oliwek, aby pomóc nasmarować włosy. Olej może również pomóc przydusić i zabić wszy.
- Środki na wszy i grzebienie można kupić w większości drogerii.
- Gdy pozbędziesz się wszy, guzy i swędzenie powinny ustąpić.
Metoda 3 z 3: Szukanie pomocy medycznej
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli środki OTC nie pomagają
Jeśli przez kilka tygodni próbowałeś leków OTC lub domowych środków bez żadnych zmian, zadzwoń do lekarza i umów się na wizytę. Mogą zbadać skórę głowy i zadać pytania dotyczące objawów, historii zdrowia i nawyków dotyczących pielęgnacji włosów, aby ustalić przyczynę problemu.
- Poinformuj swojego lekarza, kiedy pojawiły się objawy i czy doświadczyłeś ostatnio jakichś zmian dotyczących zdrowia lub stylu życia, które mogą być z tym związane.
- Daj im pełną listę przyjmowanych leków lub suplementów, ponieważ może to pomóc w ustaleniu przyczyny problemu. Mogą również potrzebować tych informacji, aby dowiedzieć się, jakie leki mogą bezpiecznie przepisać.
Krok 2. Uzyskaj pomoc medyczną, jeśli zauważysz oznaki infekcji
Wiele przyczyn guzków na skórze głowy jest dość nieszkodliwych i często ustępują samoistnie lub pod opieką domową. Czasami jednak może rozwinąć się wtórna infekcja lub guzki mogą być oznaką poważniejszego problemu, który wymaga pomocy medycznej. Skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, jeśli zauważysz objawy cięższej infekcji, takie jak:
- Nasilający się ból, obrzęk, ciepło lub tkliwość w dotkniętym obszarze
- Gorączka lub ogólne złe samopoczucie
- Ropa lub inne odprowadzanie odprowadzane z wybojów
- Czerwone smugi oddalające się od dotkniętego obszaru
Krok 3. Przyjmuj wszelkie leki zgodnie z zaleceniami lekarza
W zależności od tego, co powoduje problem, lekarz może przepisać lek na guzki na skórze głowy. Na przykład, jeśli masz zapalenie mieszków włosowych, mogą zalecić stosowanie kremów lub tabletek przeciwgrzybiczych lub antybiotykowych lub kremu steroidowego w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, aby dokładnie stosować te leki.
- Nie łącz leków na receptę i leków bez recepty, chyba że lekarz stwierdzi, że to w porządku.
- Jeśli przyjmujesz antybiotyk lub lek przeciwgrzybiczy, zakończ cały cykl leczenia, chyba że lekarz zaleci inaczej. Zbyt wczesne przerwanie leczenia może spowodować nawrót lub pogorszenie infekcji.
Krok 4. Poproś dermatologa, aby obejrzał podejrzane narośla lub pieprzyki
W rzadkich przypadkach guzki na skórze głowy mogą być oznaką raka skóry. Jeśli zauważysz jakieś nietypowo wyglądające pieprzyki, zmiany na skórze głowy, nie gojące się rany lub jędrne guzki lub narośla, umów się na wizytę u lekarza lub dermatologa. Mogą zbadać skórę głowy i przeprowadzić testy, aby ustalić, czy wzrosty są czymś, o co należy się martwić.
- Jeśli lekarz podejrzewa raka skóry, może pobrać biopsję lub próbkę tkanki do badań. Dadzą ci znieczulenie miejscowe, aby znieczulić obszar, abyś nie odczuwał bólu.
- Staraj się nie martwić, jeśli zauważysz nietypowy guzek lub pieprzyk na skórze głowy. Większość nowotworów skóry jest bardzo uleczalna, jeśli złapiesz je i wyleczysz wcześnie.
Porady
- Oprócz usuwania guzków na skórze głowy, szampony lecznicze mogą również pomóc w innych powszechnych schorzeniach, takich jak swędzenie skóry głowy lub łupież spowodowany łojotokowym zapaleniem skóry.
- Jeśli masz mocno swędzącą skórę głowy, skontaktuj się z dermatologiem. Może to być objaw stanu wymagającego leczenia, takiego jak świerzb lub grzybica skóry głowy.
