Swędzenie pachwin jest powszechną infekcją grzybiczą, która powoduje czerwone, swędzące wysypki wokół genitaliów, pośladków i wewnętrznych ud. Choć nieprzyjemne, swędzenie pachwin rzadko jest poważnym problemem i można je wyleczyć za pomocą prostych domowych środków.
Kroki
Część 1 z 2: Korzystanie z typowych opcji leczenia
Krok 1. Użyj kremu przeciwgrzybiczego na łagodną infekcję
Twoje najlepsze opcje to Lamisil, Lotrimin Ultra i/lub Naftin. Są droższe, ale szybciej pozbędą się swędzenia pachwin. Preferuj Lotrimin Ultra, który zawiera chlorowodorek butenafiny, niż zwykły Lotrimin AF, który zawiera tylko klotrimazol. Badania wykazały, że butenafina może być szybsza i skuteczniejsza niż klotrimazol. Co więcej, generyczny klotrimazol można kupić już za dolara za tubkę, podczas gdy zwykły Lotrimin AF (zawierający klotrimazol) może być sprzedawany nawet 10 razy więcej.
- Spróbuj poprosić lekarza o krem przeciwgrzybiczy na receptę. Może to sprawić, że koszt leku będzie nieco tańszy.
- Możesz także kupić tańsze kremy zawierające klotrimazol lub mikonazol. Zajmą one trochę więcej czasu, ale skutecznie wyeliminują swędzenie pachwin.
- Nawet gdy objawy znikną, należy nałożyć krem na okolice pachwiny na czas podany na opakowaniu. Podobnie jak przyjmujesz antybiotyki, dopóki nie zniknie cały lek, musisz przestrzegać pełnego schematu leczenia za pomocą kremu.
- Lecz jednocześnie grzybicę, jeśli ją masz. W ten sposób zmniejszy się ryzyko nawrotu.
Krok 2. Utrzymuj skórę czystą i suchą
Pamiętaj, aby dokładnie wysuszyć się po prysznicu, ponieważ grzyby rozwijają się w ciepłym, wilgotnym środowisku. Kiedy możesz, albo bez bielizny, albo nago, aby odsłonić dotknięty obszar na powietrze. Kiedy nie jest to możliwe, noś przynajmniej bokserki zamiast majtek.
Krok 3. Unikaj noszenia odzieży, która ociera lub podrażnia Twoje krocze
Unikaj obcisłej bielizny i obcisłych spodni wszelkiego rodzaju.
Krok 4. Powstrzymaj się od drapania
Drapanie podrażni wysypkę i może uszkodzić skórę, stwarzając ryzyko infekcji.
- Przytnij paznokcie, jeśli nie możesz przestać drapać. Noś rękawiczki, gdy próbujesz zasnąć w nocy.
- Dla ulgi weź chłodną kąpiel. Posyp wodę surowymi płatkami owsianymi, sodą oczyszczoną lub substancją zwaną koloidalną owsianką (Aveeno to dobra marka), która została stworzona specjalnie do kąpieli. Wystarczy dokładnie wysuszyć krocze po wyjściu z wanny.
Krok 5. Użyj proszku leczniczego Bond
Ten puder ma działanie kojące i może również przynieść ulgę. Zawiera również składnik proszku do pieczenia, który pomoże wysuszyć wilgoć. Możesz kupić proszek Bond bez recepty i jest tani.
Krok 6. Porozmawiaj z lekarzem
Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli łuskowate zaczerwienienie nie zniknie w ciągu kilku tygodni, jeśli zacznie się pogarszać lub jeśli zauważysz, że zmieniło kolor na żółty i wycieka. Twój lekarz może zaoferować Ci kilka opcji:
-
Kremy na receptę:
Lekarze mogą przepisać leki przeciwgrzybicze na receptę, w tym ekonazol i oksykonazol.
-
Antybiotyki:
Jeśli swędzenie pachwin zostało zainfekowane, lekarze mogą przepisać antybiotyk, aby pomóc w usunięciu infekcji.
-
Doustne leki przeciwgrzybicze:
Sporanox, Diflucan lub Lamisil to leki, które może przepisać lekarz. Recepty te mogą być wydawane na okres od miesiąca do roku. Mogą wystąpić problemy żołądkowo-jelitowe lub nieprawidłowa czynność wątroby. Jeśli zażywasz leki zobojętniające sok żołądkowy lub warfarynę, prawdopodobnie nie powinieneś brać tych leków. Inna opcja, Grifulvin V, działa dłużej, ale wydaje się dobra dla osób uczulonych na inne leki przeciwgrzybicze lub cierpiących na schorzenia, które sprawiają, że przyjmowanie innych leków jest złym pomysłem.
Część 2 z 2: Zapobieganie przyszłym epizodom Jocka Itch
Krok 1. Codziennie bierz prysznic
Nie czekaj długo na prysznic po tym, jak mocno się pocisz lub ćwiczysz. Używaj łagodnego mydła i wody, unikaj mydeł antybakteryjnych i dezodorujących.
Krok 2. Utrzymuj pachwinę w czystości i suchości przez cały czas
Jeśli okaże się, że jesteś podatny na swędzenie pachwin, po kąpieli lub prysznicu przykryj pachwinę lub sportowy kubek proszkami przeciwgrzybiczymi lub suszącymi.
Krok 3. Unikaj odzieży lub bielizny, która podrażnia obszar
Wybieraj luźne ubrania z gładkich tkanin. Noś bokserki zamiast majtek.
Krok 4. Często pierz bieliznę i kibica
Nigdy nie dziel się ręcznikami ani ubraniami z innymi osobami, zwłaszcza w aktywnej fazie infekcji. Swędzenie pachwin może rozprzestrzeniać się przez kontakt z niepraną odzieżą lub kubkami sportowymi.
Nie susz ciała tym samym ręcznikiem, którego używasz do osuszania dotkniętego obszaru, ponieważ może to również spowodować rozprzestrzenianie się infekcji
Krok 5. Załóż skarpetki przed założeniem bielizny
Jeśli masz stopę sportowca, zakryj stopy skarpetami, zanim stopy zetkną się z innymi ubraniami. Dzięki temu grzyb nie rozprzestrzenia się do pachwiny od stóp.
Krok 6. Szybko zdejmij mokre kostiumy kąpielowe
Pamiętaj o umyciu kostiumu kąpielowego. Nie wieszaj go po prostu do wyschnięcia. Od razu też przebierz się w coś suchego.
Krok 7. Unikaj noszenia mokrej lub spoconej odzieży w torbie na siłownię
Nie trzymaj również wilgotnych ubrań w swojej szafce. Zamiast tego wypierz ubrania na siłownię po każdym użyciu.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Zmniejsz spożycie cukru, ponieważ karmi drożdże, grzyby i bakterie. Drożdże są najsilniejsze w piwie i winie.
- Pomyśl o zmianie sali gimnastycznej, jeśli często masz swędzenie pachwin lub stopę sportowca. Na pewno będziesz chciał rozważyć czystsze środowisko.
- Noś buty również pod prysznicem na siłowni, a także możesz zabrać ze sobą własny ręcznik. Ręczniki na siłowni nie mogą być prane i suszone w odpowiedniej temperaturze, aby zabić grzyby.
- Kiedy szaleje, być może będziesz musiał brać prysznic lub kąpać się dwa lub więcej dziennie, pamiętając o zmianie bielizny za każdym razem. Po prostu nie bierz zbyt często prysznica, ponieważ ciepło może pogorszyć grzyba.
Ostrzeżenia
- Należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów innych niż wysypka: gorączka, osłabienie, wymioty, szybkie rozprzestrzenianie się wysypki (zwłaszcza na tułów), obrzęk węzłów chłonnych, guzki w okolicy pachwiny, wyciek ropy, otwarte rany lub owrzodzenia, czyraki, wysypka obejmująca penisa lub okolice pochwy lub trudności w oddawaniu moczu.
- Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy (np. z powodu cukrzycy, HIV/AIDS lub atopowego zapalenia skóry – przewlekłej, genetycznej choroby skóry charakteryzującej się swędzeniem, stanem zapalnym skóry i związanej z astmą i sezonowymi alergiami), możesz być bardziej podatny na grzybica pachwiny. Dzieje się tak, ponieważ bariery skórne, które zwykle chronią przed infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi i grzybiczymi, zostają naruszone. Zachowaj szczególną ostrożność, aby zapobiegać i leczyć swędzenie pachwin i uważaj na wszelkie potencjalne komplikacje, gdy wystąpi swędzenie pachwin. Powinieneś również udać się do lekarza i zapytać o codzienne doustne leki przeciwgrzybicze jako środek zapobiegawczy, jeśli jesteś zagrożony.
- Chociaż swędzenie pachwin jest zwykle bardzo wrażliwe na leczenie, czasami mogą wystąpić komplikacje, takie jak trwała zmiana koloru skóry, wtórna infekcja bakteryjna wymagająca zastosowania antybiotyków lub potencjalne skutki uboczne leków.
