Po długim dniu spędzonym na nartach lub bieganiu w mroźną pogodę możesz zauważyć, że masz suchą, zaczerwienioną i opuchniętą skórę, znaną również jako oparzenie wiatrem. Oparzenie wiatrem jest spowodowane zimnym wiatrem i niską wilgotnością, co prowadzi do popękanej, podrażnionej skóry i poparzenia. Ten bolesny stan skóry można leczyć, stosując krem nawilżający, żel lub maść, aby ukoić skórę. Możesz również zadbać o oparzenie wiatru, aby odpowiednio się zagoiło. Upewnij się, że podejmujesz kroki, takie jak założenie maski na twarz lub innego sprzętu ochronnego, aby zapobiec poparzeniom od wiatru, abyś mógł cieszyć się wspaniałym przebywaniem na świeżym powietrzu bez martwienia się o suchą, podrażnioną skórę.
Kroki
Metoda 1 z 3: Stosowanie kremu nawilżającego, żelu lub maści
Krok 1. Zastosuj krem nawilżający
Poszukaj kremu, który zawiera składniki nawilżające, takie jak masło shea, płatki owsiane i lanolina. Upewnij się, że krem nie zawiera parabenów i nie zawiera substancji zapachowych, aby nie podrażniał Twojej skóry.
Unikaj kremów z ostrymi chemikaliami lub barwnikami, ponieważ mogą podrażnić skórę
Krok 2. Użyj maści nawilżającej
Maść jest zwykle gęstsza niż krem i może być dobrym rozwiązaniem, jeśli Twoja skóra jest naprawdę podrażniona lub spalona.
- Szczególnie pomocne może być nakładanie tych maści na noc. Uważaj jednak, aby nie dostać żadnego w oczy.
- Nie szukaj maści z potrójnym antybiotykiem, która zawiera hydrokortyzon, chyba że twoja skóra jest uszkodzona, zainfekowana i nie wydaje się goić. Stosowanie hydrokortyzonu jest dobre w przypadku egzemy i leczenia swędzenia, ale rozrzedza i osłabia skórę, jeśli jest stosowane częściej niż zalecane.
- Marki takie jak First Aid Beauty, Cetaphil, CeraVe i Vanicream są dobrze znane jako dobre do gojenia się skóry.
Krok 3. Zastosuj żel Aloe Vera
Żel Aloe Vera może pomóc złagodzić suchą lub podrażnioną skórę, podobnie jak w przypadku oparzeń słonecznych. Poszukaj żelu Aloe Vera w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością lub w Internecie.
Krok 4. Użyj oleju kokosowego jako naturalnej opcji
Olej kokosowy doskonale nawilża i koi podrażnioną skórę. Może również pomóc Twojej skórze szybciej się goić. Poszukaj oleju kokosowego w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością lub w Internecie.
Metoda 2 z 3: Jak dbać o oparzenia wiatru
Krok 1. Pozostań w domu i unikaj słońca
Staraj się nie wychodzić na zewnątrz i wystawiać skórę na słońce lub zimno. Daj skórze czas na wyleczenie, zanim wyjdziesz na zewnątrz w ostry wiatr lub zimno.
Krok 2. Weź letni prysznic lub kąpiel
Bardzo gorące prysznice lub kąpiele mogą dodatkowo wysuszyć skórę i spowolnić gojenie. Zdecyduj się na letni prysznic lub kąpiel, aby Twoja skóra mogła się zregenerować.
Krok 3. Nie trzeć ani nie drapać skóry
Może to pogorszyć wiatr. Staraj się w ogóle nie dotykać skóry, z wyjątkiem delikatnego kąpieli pod prysznicem lub w wannie, aby mogła się zagoić.
Noś koszule z długimi rękawami i odzież, która zakrywa wszelkie obszary oparzenia wiatrem, aby skóra mogła się zregenerować
Krok 4. Weź leki przeciwbólowe dostępne bez recepty
Jeśli odczuwasz ból z powodu oparzenia wiatrem, zażyj leki przeciwbólowe OTC, takie jak ibuprofen lub acetaminofen. Postępuj zgodnie z instrukcjami dawkowania na etykiecie i nigdy nie bierz więcej niż zalecana ilość.
Metoda 3 z 3: Zapobieganie poparzeniom wiatru
Krok 1. Zastosuj SPF 15 lub wyższy przed wyjściem na zewnątrz
Chroń skórę przed poparzeniem, nosząc krem z filtrem przeciwsłonecznym za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz, zwłaszcza jeśli zamierzasz przebywać na zewnątrz przez dłuższy czas.
Krok 2. Nałóż gęsty, nawilżający krem, aby chronić skórę
Pokryj każdą odsłoniętą skórę kremem nawilżającym, aby zatrzymać naturalne olejki w skórze i utrzymać jej nawilżenie. Nałóż także szminkę na usta, aby chronić je przed poparzeniem przez wiatr.
Pamiętaj, aby w razie potrzeby ponownie nałożyć krem, aby skóra pozostała nawilżona i chroniona
Krok 3. Trzymaj skórę zakrytą, gdy wychodzisz na zewnątrz
Staraj się nie wystawiać skóry na działanie żywiołów, jeśli możesz temu pomóc. Noś długie rękawy i spodnie, a także rękawiczki, szalik i osłonę twarzy, jeśli wybierasz się na ostry wiatr lub zimną pogodę.
Dolna linia
- Objawy oparzenia wiatrem są zasadniczo identyczne z oparzeniem słonecznym i obejmują zaczerwienienie skóry, pieczenie, swędzenie i bolesność (w rzeczywistości wielu ekspertów uważa, że oparzenie wiatrem to po prostu oparzenie słoneczne, które występuje w chłodne dni).
- Nawilż uszkodzoną skórę masłem shea, wazeliną, aloesem lub kremem glicerolowym, aby naprawić barierę skórną i zminimalizować odczuwany ból.
- Trzymaj się z dala od trudnych warunków pogodowych, unikaj perfumowanych produktów do pielęgnacji skóry lub mydeł i noś luźną odzież, czekając na wygojenie skóry.
- Jeśli twój stan nie poprawi się po 2-3 dniach samoleczenia, udaj się do lekarza; mogą być w stanie przepisać ci krem steroidowy, który przyspieszy czas gojenia oparzeń wiatrem.
