Wstrząs odnosi się do potencjalnie zagrażającego życiu stanu medycznego, który występuje, gdy ciało osoby nie ma wystarczającego przepływu krwi. Jeśli tak się stanie, komórki i narządy organizmu nie mogą uzyskać tlenu i innych składników odżywczych potrzebnych do funkcjonowania, co może prowadzić do trwałego uszkodzenia tkanek, a nawet śmierci. Aby pomóc Ci ocenić, czy ktoś doświadcza wstrząsu, naucz się rozpoznawać oznaki wstrząsu, jak udzielać pierwszej pomocy i jak zapobiegać wystąpieniu tego stanu.
Kroki
Część 1 z 3: Część 1: Rozpoznawanie szoku
Krok 1. Poszukaj pomocy medycznej
Wstrząs to poważna choroba, która może się szybko pogorszyć, więc jeśli podejrzewasz, że dana osoba może doświadczyć wstrząsu, jak najszybciej zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy. Specjaliści medyczni i ratownicy będą wiedzieć, na co zwracać uwagę i jak skutecznie leczyć wstrząs.
Krok 2. Zrozum przyczyny
Chociaż wszelkie urazy, choroby lub choroby, które ograniczają przepływ krwi, mogą prowadzić do szoku, niektóre problemy medyczne częściej powodują ten stan niż inne. Aby ocenić, czy ktoś może cierpieć z powodu wstrząsu, sprawdź poniższą listę niektórych najczęstszych przyczyn tego stanu oraz terminy określające rodzaj wstrząsu, który powoduje:
- Problemy z sercem, w tym zawał serca lub niewydolność serca, mogą powodować wstrząs kardiogenny.
- Ciężka reakcja alergiczna może prowadzić do wstrząsu anafilaktycznego.
- Jeśli ktoś ma małą objętość krwi z powodu obfitego krwawienia (zewnętrznego lub wewnętrznego), a nawet odwodnienia, może doświadczyć wstrząsu hipowolemicznego.
- Kiedy ktoś ma poważną infekcję, może doświadczyć wstrząsu septycznego.
- W przypadku urazu mózgu lub kręgosłupa, który uszkadza układ nerwowy, może wystąpić wstrząs neurogenny.
- Zdarzenia traumatyczne, takie jak wypadki, katastrofy lub napady, mogą prowadzić do szoku fizjologicznego
Krok 3. Zidentyfikuj objawy
Objawy wstrząsu różnią się w zależności od rodzaju wstrząsu i stanu, w którym organizm doznał wstrząsu. Zapoznaj się z poniższą listą, aby rozpoznać niektóre z typowych objawów związanych ze wstrząsem.
- Niskie ciśnienie krwi
- Szybki puls i oddychanie
- Wyzysk
- Płytkie oddychanie
- Nudności lub wymioty
- Rozszerzone lub powiększone źrenice
- Osłabienie lub zmęczenie
- Zawroty głowy lub omdlenia
- Skóra chłodna, wilgotna lub blada
- Niebieskawe usta i paznokcie
- Niepokój, pobudzenie, dezorientacja lub zmiany w zachowaniu lub stanie psychicznym osoby
Część 2 z 3: Część 2: Udzielanie pierwszej pomocy
Krok 1. Natychmiast zadzwoń pod numer 911 lub lokalne służby ratunkowe
Pamiętaj, że jeśli podejrzewasz, że ktoś jest w szoku, najlepiej jak najszybciej zwrócić się o pomoc medyczną. Nie czekaj, aż objawy staną się bardziej nasilone, ponieważ objawy wstrząsu mogą szybko się rozwijać.
Krok 2. W razie potrzeby rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową
Jeśli osoba nie wykazuje oznak życia (tj. brak oddechu, brak tętna na tętnicy szyjnej), rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową. Osoba nieprzeszkolona powinna podejmować jedynie próby uciśnięć klatki piersiowej, a nie oddychania ratunkowego. Poproś operatora 911 o omówienie procesu, jeśli jeszcze nie wiesz jak.
Może się okazać, że ten artykuł wikiHow dotyczący wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej jest pomocny
Krok 3. Zapewnij leczenie
W zależności od Twojej lokalizacji może minąć trochę czasu, zanim służby ratunkowe będą dostępne. Podjęcie poniższych kroków pomoże ustabilizować stan osoby doświadczającej wstrząsu, jeśli jej stan wydaje się pogarszać i potrzeba czasu na przybycie pomocy medycznej.
- Zaoferuj pierwszą pomoc w przypadku widocznych ran i urazów.
- Spraw, aby osoba była wygodna. Zapewnij jej koc i rozluźnij ograniczające ubranie.
- Nie pozwól jej jeść ani pić. Ponieważ dana osoba może nie być w stanie przełykać, najlepiej unikać podawania jej czegokolwiek do jedzenia lub picia, aby zmniejszyć ryzyko zadławienia.
- Obróć ją na bok, jeśli wymiotuje lub zaczyna krwawić z ust. Pomoże to zapobiec zadławieniu. Postępuj ostrożnie, jeśli uważasz, że dana osoba może mieć uraz kręgosłupa.
- Jeśli osoba z możliwym urazem kręgosłupa dusi się, staraj się trzymać głowę, szyję i plecy w jednej linii, jednocześnie tocząc ciało i głowę.
Krok 4. Umieść osobę w pozycji wstrząsu
Spróbuj tego tylko wtedy, gdy dana osoba nie ma urazu głowy, szyi, nogi lub kręgosłupa. Ta pozycja pomaga poprawić przepływ krwi do ważnych narządów.
- Połóż go na plecach i unieś nogi ponad serce (około 8-12 cali).
- Nie podnoś głowy ani nie wkładaj pod głowę poduszki.
- Jeśli uważasz, że ta pozycja może sprawić osobie ból, najlepiej pozostawić ją leżącą i poczekać na przybycie pomocy w nagłych wypadkach.
Krok 5. Monitoruj oddech osoby
Nawet jeśli osoba wydaje się oddychać normalnie, nadal monitoruj jej stan, aż nadejdzie pomoc. Możesz przekazać te informacje służbom ratowniczym po ich przybyciu.
Krok 6. Pozostań z poszkodowanym do czasu przybycia służb ratunkowych
Możesz pomóc uspokoić i pocieszyć osobę, która może doświadczyć szoku. Dodatkowo możesz również monitorować stan chorego do czasu przybycia pomocy i udzielać ratownikom cennych informacji.
Część 3 z 3: Część 3: Zapobieganie wstrząsom
Krok 1. Poznaj swoje ryzyko
Jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania wstrząsom jest zrozumienie, kto jest zagrożony. Wymienione poniżej warunki i sytuacje zwiększają prawdopodobieństwo wstrząsu:
- Poważne obrażenia
- Strata krwi
- Reakcje alergiczne
- Niedokrwistość
- Infekcje
- Odwodnienie
- Problemy sercowe
- Używanie narkotyków i alkoholu
Krok 2. Zmniejsz to ryzyko
Chociaż nie możesz przewidzieć wszystkich urazów, wypadków lub chorób, które mogą prowadzić do wstrząsu, możesz podjąć pewne działania przygotowawcze przeciwko temu schorzeniu.
- Na przykład, jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma znaną alergię, upewnij się, że masz przy sobie wstrzykiwacz epinefryny, aby zmniejszyć ryzyko wstrząsu anafilaktycznego lub ciężkiej reakcji alergicznej.
- Pozostań nawodniony, aby zapobiec wstrząsowi hipowolemicznemu.
- Zbadaj sposoby zmniejszenia ryzyka chorób serca i wstrząsu kardiogennego oraz jakie czynności i sytuacje mogą zwiększać ryzyko wstrząsu u tych osób.
Krok 3. Utrzymuj zdrowy styl życia
Regularne ćwiczenia i zdrowa dieta zapobiegają niektórym z głównych chorób zwiększających ryzyko wstrząsu. Powinieneś również zaplanować regularne ćwiczenia fizyczne i porozmawiać z lekarzem lub lekarzem o wszelkich podstawowych schorzeniach, które mogą prowadzić do wstrząsu.
Krok 4. Zapisz się na zajęcia z pierwszej pomocy
Uczestnictwo w zajęciach z pierwszej pomocy pomoże Ci przejść szkolenie, którego potrzebujesz, aby ocenić, czy ktoś może doświadczyć wstrząsu i zaoferuje porady dotyczące opieki nad tą osobą, dopóki personel medyczny nie będzie mógł przejąć kontroli.
- Lokalne szpitale i domy kultury często organizują takie zajęcia lub mogą skierować Cię do zasobów w Twojej okolicy.
- Możesz również znaleźć kursy za pośrednictwem Amerykańskiego Czerwonego Krzyża, Amerykańskiego Stowarzyszenia Kardiologicznego, St. John Ambulance i Narodowej Rady Bezpieczeństwa.
Porady
- Jeśli nie masz pewności, czy ktoś doświadcza szoku, najlepiej natychmiast zasięgnij porady lekarskiej.
- Nawet jeśli ktoś początkowo wydaje się w porządku, zachowaj czujność na oznaki szoku, zwłaszcza podczas udzielania pierwszej pomocy.
Ostrzeżenia
- Nie poruszaj osoby w szoku z rozpoznanym lub podejrzewanym urazem kręgosłupa; może to spowodować trwałe uszkodzenie.
- Tylko służby ratunkowe i osoby udzielające pierwszej pomocy mogą właściwie leczyć wstrząs.
- Nie podawać niczego do jedzenia lub picia osobie w stanie szoku, w tym wody. Osoba może nie być w stanie przełykać i może się zakrztusić.
- Wstrząs jest stanem zagrażającym życiu, wymagającym natychmiastowego leczenia. Nie czekaj.
- Nawet jeśli pacjent utracił kończynę, należy wyleczyć wstrząs, zanim zajmiemy się zachowaniem kończyny.
