Jeśli masz suchą skórę na twarzy, prawdopodobnie czujesz, że próbowałeś już wszystkiego. Nawet po nałożeniu na twarz wszelkiego rodzaju balsamów, kremów i olejków przeznaczonych do bardzo suchej skóry, nadal wygląda na suchą i łuszczącą się. Pielęgnacja suchej skóry twarzy to wieloetapowy proces, który obejmuje zmianę sposobu codziennego mycia, złuszczania, nawilżania i pielęgnacji skóry. Przestrzeganie rutyny przyjaznej dla skóry suchej oczyści suchą skórę i sprawi, że znów będzie wyglądać promiennie, zdrowo i promiennie.
Kroki
Część 1 z 3: Rozpoczęcie rutyny oczyszczania i złuszczania
Krok 1. Spróbuj myć tylko wodą
Jednym z największych błędów w pielęgnacji skóry, jakie możesz popełnić, jest mycie twarzy ostrymi środkami czyszczącymi. Jeśli Twoja skóra jest sucha, to niedostatecznie produkują olejki, które chronią Twoją skórę przed łuszczeniem się. Silne środki czyszczące zmywają olejki, które produkujesz, pogarszając problem. Zamiast myć jakimkolwiek mydłem, spróbuj myć zwykłą wodą, zwłaszcza gdy nie nosisz makijażu.
- Należy używać ciepłej, nie gorącej wody, ponieważ gorąca woda może wysychać. Zwilż myjkę ciepłą wodą i delikatnie przetrzyj nią twarz. Następnie osusz twarz czystym, miękkim ręcznikiem.
- Nawet środki czyszczące, które są oznaczone jako mające właściwości nawilżające, prawdopodobnie zawierają składniki, które wysychają. Spójrz na etykietę i przeczytaj składniki: jeśli widzisz siarczany, jakikolwiek rodzaj alkoholu lub kwas salicylowy, nie używaj go na twarzy.
Krok 2. Rozważ metodę oczyszczania oleju
To najlepsza metoda mycia twarzy w nocy, kiedy zwykła woda jej nie skaleczy. Oczyszczająca metoda olejowa usuwa makijaż, brud, pot i wszystko inne bez wysuszania skóry. Używanie oleju do czyszczenia skóry może wydawać się sprzeczne z intuicją, ale dodanie oleju faktycznie przyciąga olejki, które tam są, działając jak delikatny środek czyszczący. Możesz powiedzieć swoim przyjaciołom z trądzikiem, aby spróbowali, ponieważ ta metoda leczy wszystkie rodzaje skóry.
- Zacznij od przygotowania mieszanki olejków, która pasuje do Twojego rodzaju skóry. W przypadku bardzo suchej skóry olejek jojoba, olejek arganowy i olejek migdałowy są całkiem skuteczne i nie wysuszają. Jeśli masz również tłuste plamy, dodaj do mieszanki trochę oleju rycynowego.
- Spryskaj twarz ciepłą wodą, a następnie palcami wetrzyj mieszankę olejków. To skuteczny sposób na usunięcie makijażu oczu, nawet tego wodoodpornego.
- Użyj myjki zwilżonej ciepłą wodą, aby delikatnie usunąć olej. Wytrzyj go okrężnymi ruchami, spłukując co jakiś czas. Kontynuuj, aż cały olej zniknie.
- Powtórz, jeśli nadal masz makijaż na twarzy.
- Opłucz twarz ciepłą wodą i osusz miękkim ręcznikiem.
Krok 3. Złuszczaj twarz kilka razy w tygodniu
Sucha skóra to w rzeczywistości warstwa martwych komórek skóry, które gromadzą się i zaczynają złuszczać. Usunięcie tej warstwy martwej, suchej skóry kilka razy w tygodniu odsłania świeżą, zdrową skórę pod spodem. Wypróbuj jedną z następujących metod złuszczania skóry:
- Użyj peelingu. Możesz zrobić peeling, mieszając łyżkę miodu i łyżeczkę zmielonych płatków owsianych. Po prostu pocieraj suche miejsca okrężnymi ruchami, a następnie spłucz.
- Jeśli masz więcej nagromadzeń niż może obsłużyć peeling, spróbuj użyć kwasu glikolowego lub innego alfa-hydroksykwasu. Kwasy te pochodzą z owoców lub cukru i złuszczają martwy naskórek, jednocześnie wzmacniając skórę pod spodem.
- Nie szoruj skóry szczotką lub szmatką ani nie używaj szorstkiego peelingu do ciała. To uszkadza i osłabia skórę.
Część 2 z 3: Skuteczne nawilżanie
Krok 1. Nawilżaj rano
Jury zastanawia się, czy warto zakrywać twarz kremem na noc. Niektóre badania wydają się wskazywać, że odnowa komórek twarzy ma miejsce w nocy, a jeśli pokryjesz twarz kremem, nie odnowi się ona naturalnie zdrowymi komórkami. Nawilżanie rano to jednak świetny pomysł, ponieważ chroni twarz przed zanieczyszczeniami, brudem, suchym powietrzem, gorącym powietrzem i wszystkim innym, co możesz napotkać w ciągu dnia, a które mogą wysuszać skórę. Po użyciu myjki zwilżonej ciepłą wodą do oczyszczenia twarzy, nałóż krem nawilżający.
Krok 2. Unikaj środków nawilżających zawierających alkohol
Przy tak wielu kremach nawilżających do wyboru może być trudno określić, który z nich jest najlepszy dla Twojej twarzy. Jednym z łatwych sposobów na odróżnienie dobrego od złego jest sprawdzenie składników pod kątem alkoholu. Ten składnik wysycha, więc nie ma powodu, aby stosować go na twarz, zwłaszcza gdy masz suchą skórę. Jeśli krem nawilżający ma długą listę składników zawierającą wiele słów kończących się na -ohol, unikaj go.
- Poszukaj naturalnego balsamu wykonanego z mieszanki olejków i lanoliny. Chronią one Twoją skórę i nie wysuszają jej.
- Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj kremu nawilżającego na bazie kremu.
- W dni, kiedy Twoja skóra jest naprawdę sucha, wypróbuj czysty olejek arganowy lub olejek kokosowy. Wybierz nierafinowany olej kokosowy, ponieważ jest lepszy dla Twojej skóry niż rafinowany olej kokosowy.
Krok 3. Wykonaj zabieg głęboko nawilżający
Mniej więcej raz w tygodniu nałóż na twarz głęboko nawilżającą maskę, która pomoże Twojej skórze poczuć się odnowiona. Maseczkę zmieszać z naturalnych składników, rozprowadzić na twarzy, a po 15 minutach spłukać ciepłą wodą. Wypróbuj następujące kombinacje:
- 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 łyżka miodu i 1 rozgnieciony banan
- 1 łyżka oleju kokosowego, 1 łyżka miodu i 1 rozgniecione awokado
- 1 łyżka oleju z pestek winogron, 1 łyżka miodu i 1 łyżka mleka
Krok 4. Nawilżaj w podróży olejem kokosowym
Zabierz ze sobą mały pojemnik oleju kokosowego, gdziekolwiek jesteś. Kiedy zobaczysz płatek łuszczącej się skóry, nałóż trochę oleju, aby ją nawilżyć i sprawić, że Twoja skóra będzie gładsza i zdrowsza. Możesz również użyć oleju kokosowego do leczenia suchych, łuszczących się ust.
Krok 5. Użyj nawilżacza w swojej sypialni
Jeśli powietrze w twoim domu jest suche, może to również powodować wysuszanie skóry. Ustaw nawilżacz w swojej sypialni, aby Twoja skóra była nawilżona podczas snu. Jest to szczególnie przydatne w okresie zimowym, kiedy systemy grzewcze mają tendencję do bardzo suchego powietrza wewnątrz.
Część 3 z 3: Utrzymanie zdrowej skóry
Krok 1. Sprawdź swoją rutynę makijażu
Składniki Twojego makijażu mogą przyczyniać się do problemu suchej skóry. Jeśli możesz obejść się bez makijażu, to byłoby najlepiej, ale jeśli nie chcesz przestać go nosić, rozważ przejście na makijaż na bazie oleju, który nie zawiera alkoholu i innych ostrych składników. Szukaj makijażu składającego się ze składników takich jak olej kokosowy, masło shea, olejek migdałowy, wosk pszczeli i inne naturalne składniki, które nie wysuszą Twojej skóry – w rzeczywistości ją odżywią.
Krok 2. Chroń twarz przed słońcem
Promienie słoneczne mogą wysuszać skórę. Gdy zdrowy blask zniknie, skóra zaczyna się łuszczyć i odpadać. Pewna ilość słońca to dobra rzecz, ale ważne jest, aby uchronić się przed poparzeniem. Jednak jako osoba z suchą skórą musisz uważać, jakie składniki zawiera twój krem przeciwsłoneczny. Alkohole i inne chemikalia mogą wysuszać skórę, więc szukaj całkowicie naturalnych filtrów przeciwsłonecznych.
- Rozważ noszenie czapki zamiast kremu z filtrem lub podwojenie i noszenie obu. To staromodny sposób ochrony twarzy przed słońcem i działa.
- Po ekspozycji na słońce od razu nawilż skórę aloesem i innymi bogatymi środkami nawilżającymi.
Krok 3. Bądź zdrowy od środka
Produkty, które spożywasz, mają duży wpływ na zdrowie Twojej skóry. Jeśli chcesz, aby Twoja skóra wyglądała na nawilżoną, zdrową i promienną, zastosuj następujące dobre nawyki. Nie tylko Twoja skóra twarzy będzie wyglądać lepiej, ale całe ciało poczuje się zdrowsze:
- Pić dużo wody. Jeśli jesteś odwodniony, pojawi się to na Twojej skórze.
- Jedz pokarmy bogate w witaminy, zwłaszcza zdrowe tłuszcze, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3. Znajdują się one w rybach, oleju rybnym, awokado i orzechach.
- Nie pal, nie pij zbyt dużo alkoholu ani nie zażywaj narkotyków. Tytoń, alkohol i inne narkotyki mają duży wpływ na twoją skórę. Mogą go wysuszyć i sprawić, że będzie wyglądać na starszy niż twój prawdziwy wiek. Zrezygnuj z tych produktów, aby uzyskać zdrowszą skórę.
Porady
- Nie szoruj zbyt mocno, może to jeszcze bardziej podrażnić skórę.
- Do skóry wrażliwej stosuj peelingi z drobnymi granulkami.
- Możesz stwierdzić, czy jesteś odwodniony, jeśli twoje siusiu jest ciemnożółte.
- Twoje siusiu będzie czyste, jeśli będziesz dobrze nawodniony.
- Staraj się nie używać zbyt wielu produktów suszących.
- Nie używaj zbyt dużo oleju kokosowego. Im więcej oleju nałożysz na twarz, tym mniej natłuszcza Twoja skóra. Możesz skończyć z bardziej suchą skórą niż na początku.
