Jeśli śledzisz w mediach społecznościowych osoby mające wpływ na urodę, prawdopodobnie w ciągu ostatnich kilku lat w Twoim kanale pojawiło się coraz więcej rolek z jadeitu. Wiele osób używa jadeitowych wałków na twarzach, aby zmniejszyć obrzęki i ukoić skórę, ale być może widziałeś również ludzi kręcących szyjami. Jeśli zastanawiałeś się, o co w tym wszystkim chodzi i jak należy to zrobić (lub nawet czy to dobry pomysł), masz szczęście - jesteśmy tutaj, aby wyjaśnić ci sprawę!
Kroki
Pytanie 1 z 11: Czy możesz użyć jadeitowego wałka na szyi?
Krok 1. Tak, niektórzy eksperci twierdzą, że zawsze powinieneś kręcić szyją
Uważa się, że jadeitowe wałki pomagają wypchnąć toksyny spod skóry do układu limfatycznego, gdzie są następnie wypłukiwane. Niektórzy eksperci w dziedzinie urody uważają, że jeśli zaczniesz od kręcenia szyi najpierw, uzyskasz lepszy drenaż, gdy przekręcisz twarz.
- Inni eksperci zalecają toczenie najpierw twarzy, a potem szyi, ponieważ może to pomóc wypchnąć toksyny z twarzy.
- Usunięcie tych toksyn może pomóc zmniejszyć obrzęki skóry.
Pytanie 2 z 11: Czy jadeitowa rolka przed czy po nawilżeniu?
Krok 1. Najpierw nawilż, a następnie użyj jadeitowego wałka
Chociaż niektórzy twierdzą, że używanie jadeitowego wałka wpycha nawilżacz głębiej w skórę, nie ma na to zbyt wielu dowodów. Jednak zdecydowanie lepiej jest jadeitować twarz po nałożeniu odrobiny kremu nawilżającego lub ulubionego olejku do twarzy. Pomoże to jadeitowi gładko przetaczać się po skórze.
Pytanie 3 z 11: Gdzie na szyi powinienem użyć jadeitowego wałka?
Krok 1. Zwiń szyję, aby wypchnąć toksyny w kierunku układu limfatycznego
Zacznij od wałka z tyłu szyi, z jednej strony kręgosłupa i delikatnie zwiń aż do podstawy szyi. Rób to wszędzie od 4 do 12 razy – cokolwiek Ci odpowiada. Powtórz to po drugiej stronie kręgosłupa, a następnie przesuń się do przodu i przeturlaj się od kącika szczęki do obojczyka po obu stronach.
- Niektórzy dermatolodzy twierdzą, że to usunie blokady i poprawi drenaż podczas przewracania twarzy.
- Unikaj dalszego wkręcania się w gardło, w miejscu, w którym znajduje się punkt tętna, ponieważ może to być bolesne.
Pytanie 4 z 11: Ile nacisku używasz z jadeitowym wałkiem?
Krok 1. Lekko przetocz po skórze
Nie musisz mocno naciskać jadeitowym wałkiem – ciężar kamienia faktycznie wykona większość pracy. Kiedy się toczysz, powinno to przypominać delikatny masaż. Jeśli boli, zdecydowanie zbyt mocno naciskasz.
Zbyt mocne naciskanie wałkiem może prowadzić do podrażnienia skóry. Jeśli masz trądzik, może się również pogorszyć
Pytanie 5 z 11: Jak długo jadeit kręci twarz i szyję?
Krok 1. Na początku nie przekraczaj tego samego miejsca więcej niż 4-5 razy
Kiedy dopiero zaczynasz, może minąć trochę czasu, zanim przyzwyczaisz się do nacisku, którego powinieneś użyć – jeśli przetoczysz się zbyt mocno i kilkakrotnie przejedziesz po skórze, Twoja skóra może być trochę podrażniona. Jednak prawdopodobnie dobrze będzie dłużej rolować, gdy wiesz, że Twoja skóra to dobrze toleruje - niektórzy ludzie toczą ten sam obszar nawet 12 razy!
Pytanie 6 z 11: Jak często należy używać jadeitowego wałka?
Krok 1. Używaj go co najmniej 3 razy w tygodniu
Chociaż wałki jadeitowe mogą być pomocne w zmniejszaniu obrzęków, efekty są tylko tymczasowe, więc musisz nadal używać wałka, aby uzyskać spójne wyniki. Najlepiej używać go codziennie, a przynajmniej co drugi dzień, więc staraj się go stosować jako część normalnej pielęgnacji skóry.
Niektórzy ludzie wolą używać jadeitowego wałka rano, aby poprawić cerę, podczas gdy inni korzystają z relaksujących korzyści w ramach wieczornej rutyny. Możesz to zrobić nawet dwa razy dziennie, jeśli chcesz
Pytanie 7 z 11: Jak często należy czyścić swój jadeitowy wałek?
Krok 1. Czyść go za każdym razem, gdy go używasz
Po obróceniu twarzy i szyi spłucz jadeitowy wałek ciepłą wodą z mydłem, a następnie osusz miękką szmatką. To usunie wszelkie środki nawilżające, które zostały przeniesione na kamień, zapobiegając gromadzeniu się bakterii, które mogą zawierać bakterie.
Mycie jadeitowego wałka wodą z mydłem jest prawdopodobnie wystarczające, ale jeśli chcesz zdezynfekować wałek między użyciami, przetrzyj go alkoholem, a następnie pozostaw do wyschnięcia
Pytanie 8 z 11: Czy powinienem trzymać jadeitowy wałek w lodówce?
Krok 1. Eksperci są podzieleni na ten jeden
Niektórzy eksperci twierdzą, że nie, ponieważ głównym celem jadeitowego wałka jest poprawa krążenia, zimno może temu przeciwdziałać. Jeśli jednak Twoja skóra jest zaczerwieniona lub zaogniona, lub jeśli doświadczasz oparzeń słonecznych, alergii lub trądziku różowatego, najpierw włożenie wałka do lodówki może pomóc złagodzić podrażnienie skóry.
Spróbuj użyć jadeitowego wałka schłodzonego i w temperaturze pokojowej, aby zobaczyć, co lubisz najbardziej
Pytanie 9 z 11: Czy jadeitowe wałki pomagają w zmarszczkach na szyi?
Krok 1. Niestety nie ma na to dowodów
Twoja skóra może wyglądać na pulchną i odświeżoną po użyciu wałka jadeitowego, co może tymczasowo zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek. Jednak jest mało prawdopodobne, aby rolki jadeitowe faktycznie zapobiegały lub zmniejszały zmarszczki na dłuższą metę.
Pytanie 10 z 11: Czy jadeitowe rolki faktycznie działają?
Krok 1. Prawdopodobnie pomagają zmniejszyć obrzęki i łagodzą skórę
Większość ekspertów kosmetycznych zgadza się, że jadeitowe wałki mogą pomóc zredukować toksyny pod skórą poprzez zwiększenie drenażu limfatycznego. Kamień chłodzący może również działać kojąco, jeśli Twoja skóra jest zaczerwieniona lub podrażniona. Jednak nie ma dowodów na poparcie twierdzeń, że jadeitowe wałki mogą zapobiegać zmarszczkom, zwalczać trądzik lub poprawiać wchłanianie kremu nawilżającego przez skórę.
- Wykazano również, że rolki jadeitowe poprawiają krążenie w skórze.
- Używanie jadeitowego wałka nie ma żadnych wad, więc nawet jeśli nie jest to magiczne lekarstwo na każdą dolegliwość skóry, możesz go użyć, jeśli Ci się spodoba!
Pytanie 11 z 11: Czy jadeitowe wałki działają lepiej niż inne kamienie?
Krok 1. Nie, bardziej chodzi o masaż niż o kamień
Możesz znaleźć rolki wykonane z różnych kamieni, takich jak jadeit, kwarc różowy i obsydian. Naprawdę nie ma dowodów na to, że jadeit działa lepiej niż inne kamienie – wszystkie z nich pomogą poprawić krążenie i drenaż limfy.
