Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, ważne jest, aby dbać o nie, aby Twoje oczy były zdrowe i w dobrej kondycji. Sposób, w jaki dbasz o swoje soczewki, będzie zależeć od tego, jakiego rodzaju soczewek używasz, ale istnieją ważne zasady czystości i pielęgnacji, które odnoszą się do wszystkich rodzajów soczewek. Jeśli nie używasz jednodniowych soczewek jednodniowych, upewnij się, że dbasz o nie szczególnie dobrze, a także o to, czy trzymasz je w etui, gdy ich nie nosisz. Pamiętaj, aby postępować zgodnie ze wskazówkami lekarza okulisty i skontaktować się z nim, jeśli masz jakiekolwiek trudności.
Kroki
Metoda 1 z 3: Dbanie o soczewki
Krok 1. Podczas obsługi soczewek miej czyste i suche ręce
Pierwszą rzeczą do zapamiętania jest to, że przed założeniem lub wyjęciem soczewek należy umyć i wysuszyć ręce. Przed dotknięciem soczewek dokładnie umyj ręce łagodnym mydłem i wodą.
- Po umyciu osusz ręce niestrzępiącym się ręcznikiem.
- Nie chcesz, żeby kłaczki ani kłaczki dostały się do twoich oczu.
- Jeśli nakładasz makijaż, najpierw załóż soczewki.
- Wyjmij soczewki przed demakijażem.
Krok 2. Delikatnie potrzyj soczewki, aby je wyczyścić
Soczewki można czyścić pojedynczo, aby usunąć wszelkie osady na powierzchni. Wstrzyknij niewielką ilość roztworu do czyszczenia soczewek lub wielofunkcyjnego roztworu na dłoń. Następnie umieść soczewkę w roztworze i delikatnie potrzyj ją palcem wskazującym.
- Po przetarciu spłucz je roztworem.
- Ta metoda "pocierania i płukania" jest uważana za bardzo skuteczną.
Krok 3. Zachowaj ostrożność podczas zakładania i zdejmowania soczewek
Ważne jest, aby nie zakładać soczewek kontaktowych, które podrażnią oczy. Zanim włożysz soczewkę, trzymaj ją na palcu wskazującym i sprawdź, czy nie ma rozdarć lub zanieczyszczeń. Następnie ostrożnie umieść go na środku oka, jak zwykle. Kiedy wyjmujesz soczewkę, bądź delikatna lub ryzykujesz jej rozerwanie.
- Sprawdź, czy obiektyw jest na właściwej stronie. Nie chcesz zakładać soczewek do góry nogami - nie będą pasować i mogą podrażnić oko.
- Jeśli masz trudności z założeniem lub zdjęciem soczewek, poproś o poradę swojego okulisty.
- Jeśli masz długie, spiczaste lub lekko postrzępione paznokcie, zachowaj szczególną ostrożność, aby nie uszkodzić soczewki ani nie zarysować oka.
Krok 4. Nie używaj wody ani śliny na soczewkach
Bardzo ważne jest, aby używać do soczewek wyłącznie specjalistycznych środków do czyszczenia, przechowywania i dezynfekcji. Nie myj ich ani nie płucz w wodzie, ślinie ani niczym innym. Mikroorganizmy znajdujące się w wodzie mogą spowodować infekcję, a nawet uszkodzić wzrok.
- Robić nie spróbuj wypłukać soczewki w ustach, jest to prośba o infekcję.
- Nie wystawiaj swoich soczewek na działanie wody butelkowanej, destylowanej, oceanicznej, z jeziora i z kranu.
- Z tych samych powodów powinieneś je wyjąć przed pływaniem lub wejściem do wanny z hydromasażem.
Krok 5. Użyj właściwego roztworu do soczewek kontaktowych
Różne typy soczewek będą wymagały użycia różnych rodzajów roztworu dezynfekującego. Ważne jest, aby użyć właściwego dla siebie, więc posłuchaj swojego lekarza okulisty, a także przeczytaj etykietę na produkcie, który masz. Możesz użyć uniwersalnego roztworu do czyszczenia soczewek, a także do ich przechowywania.
- Soczewki można używać do przechowywania soczewek, ale nie do ich dezynfekcji.
- Jeśli używasz roztworu nadtlenku wodoru, nie wkładaj ich do oczu przed zakończeniem wymaganego procesu ich dezynfekcji i neutralizacji.
Metoda 2 z 3: Utrzymywanie obudowy w czystości
Krok 1. Uzupełnij swoją skrzynkę o nowe rozwiązanie
Za każdym razem, gdy używasz soczewek, opróżnij je i napełnij nowym roztworem. Nie tylko uzupełniaj, pozostawiając pozostałe krople starego roztworu w etui. Dbaj o to, aby był odpowiednio odświeżany.
- Pamiętaj, aby zamknąć wieczko butelek z roztworem po ich użyciu.
- Staraj się unikać dotykania górnej części/końcówki butelki z roztworem do soczewek kontaktowych, aby utrzymać ją w czystości.
- Wymień roztwór zgodnie z instrukcjami na butelce.
Krok 2. Wyczyść etui na soczewki kontaktowe
Poza czyszczeniem rąk i soczewek ważne jest, aby pojemnik na soczewki był czysty i w dobrym stanie. Po każdym użyciu należy go dokładnie spłukać świeżym roztworem. Nie używaj do tego wody.
- Do suszenia etui nie używaj ręcznika ani szmatki.
- Po wypłukaniu etui pozostaw je otwarte do wyschnięcia na powietrzu.
Krok 3. Regularnie wymieniaj obudowę
Musisz utrzymywać etui w czystości, ale nadal będziesz musiał je regularnie wymieniać. To, jak często trzeba to robić, będzie zależeć od wskazówek lekarza okulisty i instrukcji dotyczących konkretnego produktu, który posiadasz.
Zaleca się jednak wymianę obudowy co trzy miesiące
Metoda 3 z 3: Odpowiednie i bezpieczne noszenie soczewek
Krok 1. Nie noś ich dłużej niż powinieneś
Co ważniejsze, nie trzymaj soczewek dłużej, niż zalecił okulista. Skontaktuj się bezpośrednio z okulistą, jeśli nie masz pewności, jak długo możesz nosić parę soczewek. Twój okulista może udzielić Ci wskazówek, a nawet stworzyć wykres, dzięki czemu łatwiej będzie Ci śledzić czas noszenia kontaktów.
Krok 2. Nie śpij w nich
Jeśli zauważysz, że odpływasz, pamiętaj o zdjęciu soczewek przed zaśnięciem. Pozostawienie ich podczas snu wysusza i podrażnia oczy, dlatego należy tego unikać.
- Istnieje kilka soczewek przeznaczonych do noszenia podczas snu.
- Bądź całkowicie pewien, że są to typy, które masz przed snem w nich.
Krok 3. NIE noś soczewek innych osób
Brzmi to oczywiste, ale bardzo ważne jest, aby nie udostępniać nikomu swoich soczewek, bez względu na okoliczności. Byłoby to bardzo niehigieniczne i mogłoby uszkodzić oczy.
Krok 4. Wyjmij je, jeśli podrażniają twoje oczy
Jeśli soczewki podrażniają twoje oczy i powodują dyskomfort, nie zostawiaj ich po prostu. Zdejmij je i nie używaj ich ponownie, dopóki nie porozmawiasz z okulistą. Jeśli soczewki są zanieczyszczone i nadal je nosisz, prawdopodobnie pozostaną podrażnienia lub infekcja.
- Jeśli twoje oczy trochę wyschły od noszenia soczewek, wyjmij je i daj odpocząć oczom.
- Możesz użyć ponownie nawilżających kropli soli fizjologicznej, aby odświeżyć suche oczy.
Krok 5. Dowiedz się, kiedy udać się do okulisty
Powinieneś nadal odwiedzać swojego okulistę w celu regularnych kontroli. Ale jeśli wystąpią poważniejsze objawy, ważne jest, aby szybko skontaktować się z lekarzem. Jeśli cierpisz na nagłą utratę wzroku, utrzymujące się niewyraźne widzenie lub błyski światła, powinieneś działać szybko. Inne objawy, na które należy zwrócić uwagę to:
- Ból w twoich oczach.
- Obrzęk lub nietypowe zaczerwienienie.
- Długotrwałe podrażnienie lub podlewanie.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Podczas podróży noś roztwór do kontaktów, etui, okulary i krople do oczu – na wszelki wypadek.
- Bądź cierpliwy, kiedy po raz pierwszy zaczniesz nosić soczewki kontaktowe. Przystosowanie się oczu może potrwać kilka dni. Pamiętaj, aby wyjąć je zaraz po pracy lub szkole, aby dać odpocząć oczom.
- Powinieneś trzymać się przepisanej rutyny, zgodnie z sugestią lekarza okulisty i nosić soczewki kontaktowe tylko przez zalecany czas.
- Aby uniknąć noszenia styków na lewą stronę, umieść soczewkę kontaktową na czubku palca, tak aby tworzyła miseczkę.
- Jeśli zanieczyszczenia dostaną się do oka/soczewki kontaktowej, przesuń kontakt, rozejrzyj się w obie strony, a następnie przewróć oczami.
- Jeśli dostaniesz śliczne etui lub etui ze sklepu innego niż twój lekarz, wypłucz je bezzapachowym mydłem antybakteryjnym. Ludzie mogli otworzyć skrzynkę i majstrować przy niej.
- Kiedy po raz pierwszy masz soczewki kontaktowe, upewnij się, że używasz korka do zlewu (takiego jak korek do zlewu), aby uniknąć wpadnięcia soczewek do zlewu.
Ostrzeżenia
- Powinieneś mieć okulary na wypadek, gdyby coś stało się z twoimi kontaktami.
- Krótko mówiąc, higiena jest najważniejszym czynnikiem, o który należy zadbać, aby mieć parę czystych soczewek kontaktowych. Jeśli nie masz pewności co do właściwego sposobu pielęgnacji soczewek, skontaktuj się z okulistą w celu uzyskania porady.
- Nie używać ponownie roztworu soli - zawsze należy używać świeżego roztworu soli.
- Jeśli odczuwasz podrażnienie po sumiennym dbaniu o kontakty, możesz być uczulony na twój roztwór kontaktowy. Skontaktuj się z okulistą, aby znaleźć inne rozwiązanie.
- Noszenie soczewek kontaktowych może spowodować, że oczy staną się bardziej wrażliwe na światło słoneczne. Na słońcu noś okulary przeciwsłoneczne z całkowitą ochroną UV i/lub kapelusz z szerokim rondem.
- Nie rób umieść coś (na przykład wodę z kranu) na swoich kontaktach. Specjalnie wykonane rozwiązanie kontaktowe i łzy są w porządku.
