Internet obfituje w rozwiązania dla majsterkowiczów, jeśli jesteś poza domem, musisz wyjąć soczewki kontaktowe i nie masz ze sobą etui. Jednak wiele z tych pomysłów nie wystarcza do utrzymania soczewek w czystości. Najlepszą opcją, zarówno dla soczewek, jak i oczu, jest upewnienie się, że zawsze masz przy sobie etui i płyn do soczewek kontaktowych. Jednocześnie nikt nie jest doskonały. Jeśli używasz tymczasowej alternatywy dla swojego futerału, upewnij się, że dokładnie wyczyściłeś i zdezynfekowałeś soczewki przed ponownym włożeniem ich do oczu
Kroki
Metoda 1 z 2: Korzystanie z tymczasowej alternatywy przypadku
Krok 1. Wyrzuć soczewki kontaktowe, jeśli to w ogóle możliwe
Jeśli nie masz ze sobą etui na soczewki kontaktowe (lub, co gorsza, nie masz ani etui, ani rozwiązania) ze sobą i musisz wyjąć soczewki, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to wyrzucić soczewki kontaktowe. Chociaż istnieją tymczasowe alternatywy, które możesz wypróbować, nie utrzymają one twoich soczewek tak czystych, jak powinny i mogą prowadzić do infekcji.
- Miej przy sobie okulary na wypadek, gdybyś musiał wyjąć kontakty i nie mieć przy sobie etui lub rozwiązania.
- Okulary przydają się również wtedy, gdy irytują Cię kontakty i musisz je zdjąć, ale nadal musisz widzieć prawidłowo.
Wskazówka:
Jeśli masz trudności z noszeniem ze sobą etui i roztworu do kontaktu, porozmawiaj ze swoim specjalistą o soczewkach jednodniowych. Są one zaprojektowane tak, aby można je było nosić tylko raz i natychmiast wyrzucić, dzięki czemu nie musisz się martwić o ich przechowywanie lub czyszczenie.
Krok 2. Umyj i wysusz dwie szklanki do picia
Zanim włożysz kontakty do czegokolwiek, w tym do etui na soczewki kontaktowe, powierzchnia powinna być czysta. Nie wymaga to żadnych specjalnych środków czyszczących ani środków chemicznych, wystarczy je dokładnie umyć ciepłą wodą z mydłem.
- Mniejsze okulary są generalnie lepsze niż większe, ponieważ będziesz musiał sięgnąć do ich wnętrza, aby wyjąć soczewki. Jeśli masz dostęp do pary kieliszków, mogą być one najlepsze do użycia. Możesz także spróbować szklanek na krótki sok.
- Osuszyć powierzchnię od wewnątrz i na zewnątrz papierowym ręcznikiem. Nie pozwól, aby woda zetknęła się z twoimi kontaktami.
- Oznacz okulary „L” i „R”, aby wiedzieć, który obiektyw jest który. Możesz napisać litery na kawałku taśmy, którą przyklejasz do okularów lub na czymkolwiek, czym zamierzasz je zakryć. Tylko upewnij się, że litery są wystarczająco duże, aby można je było przeczytać bez kontaktów.
Ostrzeżenie:
Unikaj używania jednorazowych kubków papierowych, ponieważ papier może przesiąknąć, powodując wysychanie soczewek. W ostateczności używaj plastikowych kubków.
Krok 3. Umieść roztwór do soczewek kontaktowych w zdezynfekowanych okularach
Zalecany przez Twojego specjalistę roztwór do soczewek kontaktowych jest najlepszym sposobem, aby zanurzyć w nim Twoje soczewki. Jeśli Ty również nie będziesz go mieć, sprawdzi się podstawowy roztwór soli fizjologicznej, taki jak krople nawilżające do soczewek. Jednak podstawowy roztwór soli fizjologicznej nie zdezynfekuje twoich soczewek tak, jak zrobiłby to roztwór do soczewek kontaktowych.
- Nigdy nie moczyć soczewek kontaktowych w wodzie, nawet butelkowanej lub destylowanej. Zawiera bakterie, które mogą zanieczyszczać soczewki i powodować infekcje oczu.
- Oprócz ryzyka infekcji bakteryjnej, niektóre soczewki kontaktowe są wykonane z materiału hydrofilowego, który pochłania wodę. Kontakty te pęcznieją, jeśli są zanurzone w wodzie, co uniemożliwia wygodne umieszczenie ich z powrotem w oczach.
- Mimo że jest to mniej niż idealna alternatywa, nadal jest lepsza niż zwykłe spanie w soczewkach. To powoduje, że oczy są pozbawione tlenu i są bardziej podatne na stany zapalne i infekcje.
Ostrzeżenie:
Nie próbuj tworzyć własnego roztworu soli. Nadal będzie zawierał drobne ziarenka soli, które mogą uszkodzić styki.
Krok 4. Umyj ręce przed wyjęciem kontaktów
Użyj ciepłej wody z mydłem do dokładnego umycia rąk, a następnie osusz je ręcznikiem papierowym. Upewnij się, że Twoje ręce są całkowicie suche, zanim dotkniesz soczewek kontaktowych.
Nawet jeśli masz czyste ręce, unikaj dotykania soczewek paznokciami, które mogą nadal zawierać bakterie
Krok 5. Wrzuć soczewki do roztworu
Po wyjęciu soczewek natychmiast umieść je w okularach z przygotowanym roztworem. Upewnij się, że włożyłeś każdą soczewkę do odpowiedniego szkła, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego.
- Jeśli używasz wyższego szkła, upewnij się, że soczewka nie przykleiła się do boku szkła.
- Po upuszczeniu soczewki upewnij się, że jest całkowicie zanurzona w roztworze. W razie potrzeby dodaj więcej roztworu, aż soczewka zostanie zakryta.
Krok 6. Przykryj szczyty szklanek plastikiem lub papierem
Zakryj i zamknij pojemnik, w którym trzymasz kontakty tak bardzo, jak to możliwe. Umieszczenie jakiejś osłony na wierzchu okularów zapobiega parowaniu roztworu do soczewek kontaktowych, a także zapobiega zanieczyszczeniu roztworu i kontaktów przez bakterie unoszące się w powietrzu.
Jeśli jesteś w pokoju hotelowym, na szklankach mogą znajdować się papierowe czapki sanitarne. Możesz ich użyć jako tymczasowych pokrywek. Możesz również użyć dowolnego papieru lub plastiku zabezpieczonego wokół górnej części szkła za pomocą opaski do włosów lub gumki
Krok 7. Wyczyść kontakty przed ponownym włożeniem ich do oczu
Twoje rozwiązanie do tymczasowego przechowywania nie utrzymuje kontaktów tak czystych, jak powinny i nadal są podatne na bakterie. Użyj środka do czyszczenia soczewek kontaktowych na bazie nadtlenku wodoru, aby dokładnie je zdezynfekować, a następnie spłucz je roztworem soli fizjologicznej, aby zneutralizować nadtlenek wodoru przed ponownym włożeniem ich do oczu.
Nawet jeśli początkowo nie miałeś przy sobie sprzątacza, miejmy nadzieję, że w międzyczasie miałeś czas, aby go zdobyć. Środki czyszczące i roztwory do soczewek kontaktowych można kupić w każdej aptece. Sklepy wielobranżowe często mają je też. Nawet jeśli nie mają marki, której zwykle używasz, wszystko, co możesz znaleźć, zadziała w mgnieniu oka
Krok 8. Kup nowy futerał, jeśli zamierzasz wyjechać na dłużej niż na noc
Nie używaj metody samodzielnego przechowywania dłużej niż jedną noc. Jeśli jesteś w podróży i zapomniałeś zabrać ze sobą walizkę, tymczasowe przechowywanie zapewni Ci wystarczająco dużo czasu, aby wyjść i zdobyć odpowiednią walizkę i rozwiązanie do dbania o Twoje kontakty.
Pudełka na soczewki kontaktowe można kupić w każdej aptece, sklepie dyskontowym lub wszędzie tam, gdzie sprzedawane są produkty do pielęgnacji zdrowia i urody. Często butelki roztworu do soczewek kontaktowych są dostarczane z bezpłatnym etui
Metoda 2 z 2: Dbanie o soczewki
Krok 1. Umyj ręce mydłem i wodą przed dotknięciem soczewek
Jeśli twoje ręce nie są czyste, możesz wprowadzić bakterie do soczewek kontaktowych lub oczu. Myj ręce przez co najmniej 20 sekund, a następnie dokładnie osusz je ręcznikiem papierowym.
- Jeśli dotkniesz czegokolwiek podczas zakładania lub zdejmowania soczewek, ponownie umyj ręce. Na przykład, jeśli wyjmiesz jedną soczewkę, a następnie podrapiesz swędzenie w ramię, musisz umyć ręce przed wyjęciem drugiej soczewki.
- Użyj ręcznika papierowego lub niestrzępiącej się szmatki, aby zapobiec przedostawaniu się kłaczków lub kłaczków na palce i przenoszeniu ich na obiektyw.
Krok 2. Używaj świeżego roztworu za każdym razem, gdy przechowujesz soczewki
Przechowuj kontakty tylko w świeżym roztworze, który został wylany bezpośrednio z oryginalnej butelki do etui. Nie dopełniaj starego rozwiązania nowym.
- Nie przenoś roztworu z jednej butelki do drugiej, na przykład do mniejszej butelki na czas podróży. Gdy roztwór zostanie wystawiony na działanie powietrza, nie jest już sterylny.
- Butelkę z roztworem do soczewek kontaktowych należy szczelnie zamknąć i nigdy nie dopuścić, aby końcówka butelki dotknęła jakiejkolwiek powierzchni, w tym palców lub dłoni.
- Kiedy otwierasz nową butelkę płynu do soczewek kontaktowych, zapisz datę na butelce, aby wiedzieć, kiedy zerwałeś plombę. Wyrzuć butelkę miesiąc po otwarciu, nawet jeśli zostało jeszcze trochę roztworu. Miesiąc po otwarciu roztwór nie jest już uważany za sterylny.
Krok 3. Wyczyść etui po każdym użyciu
Kiedy włożysz soczewki do oczu, wylej stary roztwór z etui. Wlej więcej roztworu do obudowy i zakręć nim, aby wyczyścić obudowę. Następnie schowaj etui do góry nogami na papierowym ręczniku, aby mogło wyschnąć między użyciami.
- Nie spłukuj obudowy wodą z kranu. Woda zawiera bakterie, które mogą zanieczyścić twoje etui, zwłaszcza jeśli jest ono wykonane z plastiku, jak większość futerałów na soczewki kontaktowe.
- Przynajmniej raz w tygodniu czyść etui ciepłą wodą z mydłem. Po umyciu dokładnie wypłucz, a następnie osusz ręcznikiem papierowym.
Krok 4. Wymieniaj obudowę styków co najmniej raz na 3 miesiące
Nawet przy regularnym czyszczeniu z czasem na obudowie mogą gromadzić się bakterie. Chociaż należy wymieniać etui co najmniej co 3 miesiące, generalnie łatwiej jest po prostu wymieniać je co miesiąc, gdy wymieniasz rozwiązanie.
Jeśli zauważysz jakąkolwiek skorupę lub nagromadzenie na swoim etui lub na jego pokrywie, wymień go natychmiast, nawet jeśli używasz go tylko przez kilka tygodni
Wskazówka:
Większość butelek roztworu do soczewek kontaktowych jest dostarczana z bezpłatnym etui. Możesz również otrzymać bezpłatne etui od swojego optyka.
Krok 5. Postępuj zgodnie z instrukcjami specjalisty dotyczącymi soczewek
Twój optyk wydaje zalecenia na podstawie Twoich oczu, historii medycznej i rodzaju noszonych soczewek. Postępuj zgodnie z harmonogramem noszenia i wymiany soczewek. Wyjaśnią ci również, jak czyścić i przechowywać soczewki, gdy ich nie nosisz.
Różne rodzaje soczewek kontaktowych wymagają różnych rodzajów roztworów do soczewek kontaktowych. Jeśli Twój specjalista poleca konkretną markę, postępuj zgodnie z jej zaleceniami. Jeśli polecana przez nich marka wydaje się droga, zapytaj, czy istnieje tańsza alternatywa, z której możesz skorzystać
Porady
- Masz swoją walizkę, ale zgubiłeś pokrywki? Wypróbuj pokrywki z butelek po wodzie lub napojach gazowanych. Zwykle będą pasować. Umyj pokrywki w ciepłej wodzie z mydłem i dokładnie je wysusz przed użyciem.
- Zawsze używaj metody „przetrzeć i spłukać” do czyszczenia soczewek, nawet jeśli masz roztwór do soczewek kontaktowych, który jest sprzedawany jako roztwór „bez pocierania”. Umieść soczewkę w dłoni, spryskaj ją odrobiną płynu czyszczącego i delikatnie wetrzyj opuszkiem palca drugiej ręki.
