Sucha skóra jest częstym problemem, a plecy mogą być najbardziej przerażającym miejscem do nakładania balsamu. Wcieranie balsamu we własne plecy jest trudne, ale masz kilka opcji, które znacznie ułatwią. Kreatywne sposoby nakładania balsamu na plecy obejmują używanie przedramion zamiast dłoni, używanie plastikowej folii tak, jakbyś używał ręcznika, oraz używanie wałka do malowania, aby zwiększyć swój zasięg.
Kroki
Metoda 1 z 4: Wykorzystanie przedramion
Krok 1. Wyciśnij linię balsamu na wierzchy obu przedramion i grzbiety dłoni
Trzymaj rękę płasko przed sobą z ugiętym łokciem. Górna część przedramienia powinna tworzyć płaską powierzchnię. Nałóż linię balsamu od grzbietu dłoni w górę ramienia, prawie do zgięcia łokcia. Wyciśnij balsam na oba przedramiona.
- Nie wcieraj balsamu w ramiona, raczej pozwól mu leżeć na ramieniu w linii, którą wyciskałeś.
- Możesz użyć tyle balsamu, ile uważasz za konieczne, aby całkowicie pokryć plecy.
Krok 2. Połóż ręce za plecami
Zegnij łokcie i wyciągnij obie ręce za siebie, umieszczając przedramiona pokryte balsamem na plecach. W zależności od tego, jak elastyczny jesteś, może to trochę boleć. Łatwiej byłoby umieścić jedną rękę za plecami na raz.
Jeśli masz ból barku lub nie jesteś zbyt elastyczny, ta metoda może nie działać dla Ciebie
Krok 3. Poruszaj ramionami ruchem wycieraczki przedniej szyby
Pocieraj przedramiona i grzbiety dłoni w górę iw dół pleców, jak wycieraczki, które zakrywają jak największą część pleców. Możesz najpierw użyć lewej ręki, aby zakryć lewą stronę, a następnie umieścić prawą rękę z tyłu i użyć jej do zakrycia prawej strony pleców.
Powtórz ten proces w razie potrzeby, jeśli nie czujesz, że masz wystarczająco dużo balsamu na plecach
Metoda 2 z 4: Używanie szpatułki
Krok 1. Zdobądź szpatułkę
Możesz użyć plastikowej lub gumowej szpatułki, drewniana też się sprawdzi, ale unikaj metalowej szpatułki. Jeśli masz wiele opcji, wybierz tę, która ma najdłuższy uchwyt.
- Możesz nie chcieć używać łopatki, której często używasz do gotowania. Jeśli to możliwe, kup taki, który możesz wyznaczyć do aplikacji balsamu.
- Z drewnianej szpatułki można wydobyć drzazgi, więc należy zachować ostrożność podczas jej używania.
Krok 2. Wyciśnij dużą ilość balsamu na szpatułkę
Utrzymuj szpatułkę tak płasko, jak to tylko możliwe, kiedy spryskujesz ją balsamem, aby nie upuścić żadnej na ziemię. Możesz lepiej użyć trochę mniej balsamu i zrobić więcej niż jedną aplikację.
Krok 3. Delikatnie sięgnij do szpatułki za plecami
Postaraj się trzymać szpatułkę płasko, stroną z balsamem do góry, zegnij ramię do pleców i przyłóż balsam do dolnej części pleców.
Krok 4. Rozprowadź balsam na plecach
Poruszaj główką szpatułki w kółko, zakrywając najpierw dolną część pleców i przesuwając się do połowy pleców. Następnie możesz sięgnąć przez ramię od góry i nałożyć balsam również na górną część pleców.
W razie potrzeby dodaj więcej balsamu i powtarzaj proces, aż pokryjesz wszystkie obszary pleców
Metoda 3 z 4: Nakładanie balsamu z plastikową folią
Krok 1. Wytnij kawałek plastikowej folii spożywczej o długości od dwóch do trzech stóp
Dokładna długość cięcia zależy od Ciebie, ale dłuższy kawałek ułatwi ten proces. Użyj noża przymocowanego do plastikowego pudełka lub użyj ostrych nożyczek.
- Plastikowa folia spożywcza może być trudna do powstrzymania przed splątaniem się i przyklejeniem do siebie, więc połóż ją płasko na stole przed jej pocięciem. Pomoże to zapobiec marszczeniu się.
- Jeśli nie masz pod ręką folii plastikowej, możesz zastąpić kilka różnych opcji arkuszy plastikowych. Jeśli masz stary jednorazowy obrus, możesz z niego wyciąć. Możesz wyciąć pasek z worka na śmieci. Możesz nawet użyć opakowania z dużej paczki papieru toaletowego.
Krok 2. Wyciśnij kropelkę balsamu na środek paska
Wyciśnij tyle balsamu, ile potrzebujesz na plastikowy pasek. Balsam często idzie dalej, niż myślisz, że będzie, więc nie przesadzaj. Kropelka o szerokości cala lub dwóch powinna wystarczyć.
Możesz również nałożyć balsam na plastikową folię w cienki pasek o długości pięciu lub sześciu cali
Krok 3. Stań z plastikową folią za sobą
Jeśli spróbujesz podnieść plastikową folię, gdy jest przed tobą, możesz skończyć z bałaganem. Odwróć się plecami do folii i zbliż się do niej.
Jeśli położyłeś folię na blacie, który jest zbyt wysoki, abyś mógł sięgnąć za siebie, podnieś folię przed sobą i przesuń ją na niższą powierzchnię
Krok 4. Sięgnij za plecy i podnieś folię
Jedną ręką chwyć każdy koniec plastikowej folii i podnieś ją z powierzchni. Umieść balsam na plecach, zaczynając od dolnej części.
Być może będziesz musiał odwrócić głowę i spojrzeć przez ramię, aby zobaczyć, gdzie znajduje się plastikowa folia, aby ją podnieść
Krok 5. Przesuń plastikową folię z boku na bok na plecach
Udawaj, że osuszasz plecy ręcznikiem i pociągnij plastikową folię na boki, rozprowadzając balsam na plecach. Możesz użyć ruchu zygzakowatego w górę, aby sięgnąć w kierunku środka pleców.
- Możesz dotrzeć do większej liczby obszarów pleców, puszczając plastikową owijkę jedną ręką i sięgając ponad ramię, aby przesunąć plastikową owijkę ruchem bardziej w górę iw dół, aby uzyskać obszar łopatki.
- Jeśli nie jesteś w stanie odpowiednio poruszyć ramionami lub bronią, alternatywą jest przyklejenie plastikowej folii do płaskiej pionowej powierzchni (drzwi działają dobrze i zachowaj ostrożność, aby wybrać powierzchnię, która nie zostanie uszkodzona przez farbę i ewentualne rozlanie balsamu). łatwo usunąć). Nałóż balsam na obszar plastiku o tej samej wysokości, co obszar docelowy. Odwracając się od plastiku, oprzyj łopatki o około trzy cale niżej i wsuwając plecy na balsam, wstań. Powtarzając ten ruch i poruszając się z boku na bok, należy nałożyć balsam na cały obszar docelowy. Jeśli to konieczne, nałóż balsam niżej na plastik i pochyl się lekko do przodu, aby pokryć plecy.
Metoda 4 z 4: Toczenie balsamu na plecach
Krok 1. Kup wałek do malowania z osłoną wałka
Standardowy wałek o średnicy 12 cali (30,5 cm) pomaga jednocześnie pokryć większość obszaru, ale mniejszy, czterocalowy wałek zapewnia bardziej precyzyjną aplikację. Wybierz grubość włosia ¼”. Będziesz mieć kilka opcji długości uchwytu, a Twój wzrost określi, jak długi uchwyt będzie Ci potrzebny.
- Materiały do malowania można kupić w sklepach dla majsterkowiczów, a także w specjalistycznych sklepach z farbami lub w większości sklepów wielkopowierzchniowych.
- Jeśli masz już czysty wałek do malowania, nie musisz kupować nowego.
- Dodatkową opcją jest zakup kuwety do malowania, która służy do nakładania farby na wałek.
Krok 2. Wyciśnij balsam na wałek
Wyciśnij trochę balsamu linijką na całej długości wałka. Możesz nałożyć dwie lub trzy linie balsamu na wałek, aby uzyskać lepsze krycie. Jeśli kupiłeś patelnię do malowania, możesz wycisnąć część balsamu do patelni i wałkować wałek w balsamie, aby go pokryć.
- Ilość balsamu, którego użyjesz, zależy od Ciebie, a ustalenie właściwej ilości może wymagać odrobiny prób i błędów.
- Jeśli możesz wycisnąć trochę balsamu na całym obwodzie wałka, może to pomóc w bardziej równomiernej aplikacji.
Krok 3. Rzuć balsam na plecy
Trzymając wałek w dłoni, zegnij ramię nad górną częścią ramienia i zacznij nakładać balsam. Następnie zmień i zegnij ramię wokół boku i za plecami, a następnie nałóż balsam na dolną część pleców i środkową część pleców.
