W ciągu pierwszych dwóch tygodni ciąży ustalenie, czy jesteś w ciąży, może być trudne. Znaki mogą być subtelne. Jeśli jednak zauważysz jakiekolwiek nietypowe zmiany, możesz być w ciąży. Wykonanie domowego testu ciążowego może potwierdzić twoje podejrzenia, ale najpewniejszym sposobem na poznanie jest wizyta u lekarza.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zauważanie zmian nastroju i energii
Krok 1. Zwróć uwagę na swój ogólny poziom energii
Zmęczenie jest częstą wczesną oznaką ciąży. Nawet jeśli nie zmieniłeś swojej rutyny lub harmonogramu snu, możesz czuć się zmęczony przez cały dzień. Niewyjaśnione zmęczenie może być wczesną oznaką ciąży.
Krok 2. Zwróć uwagę na wszelkie zmiany w gustach
Możesz nie odczuwać głodu od razu. Jednak na początku ciąży możesz nagle rozwinąć awersję do niektórych pokarmów. Możesz nie lubić zapachu jedzenia lub napoju, którym kiedyś smakowałeś lub nie miałeś nic przeciwko.
Krok 3. Zastanów się, czy byłeś w złym humorze
Hormony ciążowe mogą wcześnie powodować zmiany nastroju. Możesz zauważyć, że łatwiej się wpadasz w złość, frustrację lub jesteś bardzo emocjonalny. Możesz łatwiej płakać nad smutnymi reklamami lub programami telewizyjnymi.
Te wahania nastroju mogą być podobne do tego, czego doświadczasz tuż przed cyklem miesiączkowym
Metoda 2 z 3: Zwracanie uwagi na zmiany fizyczne
Krok 1. Śledź swój cykl menstruacyjny
Brak miesiączki jest zwykle pierwszą oznaką ciąży. Powinieneś śledzić swój cykl menstruacyjny, aby z grubsza wiedzieć, kiedy spodziewać się miesięcznej miesiączki. Jeśli nie wystąpi miesiączka w tym czasie, może to być wczesny znak, że jesteś w ciąży.
Krok 2. Zwróć uwagę na nietypowe nudności
Około jedna czwarta kobiet w ciąży odczuwa nudności jako pierwszą oznakę ciąży. W określonych porach dnia możesz odczuwać mdłości. Dziwne zapachy mogą łatwo wywołać nudności i nudności.
Krok 3. Zwróć uwagę na nietypowe krwawienie lub plamienie
Krwawienie z implantacji czasami pojawia się tuż po ciąży, prawdopodobnie z powodu przyczepienia się plemnika do komórki jajowej. Niektóre kobiety mogą pomylić to z bardzo lekkim okresem, ale może to być oznaką ciąży, jeśli występują również inne objawy.
- Krwawienie lub plamienie z implantacji jest znacznie lżejsze niż regularny okres. Możesz to zauważyć tylko podczas wycierania.
- Kolor może również różnić się od zwykłego okresu. Może być bardziej różowy lub brązowy niż zwykle.
Krok 4. Oceń, czy masz niezwykłe bóle i bóle
Ciąża może powodować nieoczekiwany dyskomfort fizyczny. Zwykle objawia się to łagodnymi skurczami macicy oraz tkliwością i bólem piersi.
Podobnie jak wiele objawów ciąży, są one często podobne do bólu, którego możesz doświadczyć tuż przed okresem
Krok 5. Poszukaj zmian w nawykach oddawania moczu
W czasie ciąży nerki wytwarzają dodatkowy płyn ze względu na podwyższony poziom krwi w organizmie. Wiele kobiet zauważa zwiększone oddawanie moczu podczas ciąży. Jeśli częściej korzystasz z łazienki, może to być wczesny znak, że jesteś w ciąży.
Tuż po zajściu w ciążę organizm produkuje do 25% więcej moczu. Wzrost moczu osiągnie szczyt w 10-15 tygodniu ciąży. Potem prawdopodobnie poczujesz zwiększoną potrzebę oddania moczu, ponieważ dodatkowy ciężar macicy i rosnące dziecko naciskają na pęcherz
Krok 6. Zauważ tkliwość piersi
Tkanka piersi jest bardzo wrażliwa na hormony, więc Twoje piersi będą wcześnie wykazywać oznaki ciąży. Możesz zacząć odczuwać tkliwe, opuchnięte piersi już 2 tygodnie po zapłodnieniu. To normalne, że odczuwasz mrowienie i bolesność.
Twoje piersi mogą również zacząć wypełniać się i być ciężkie
Metoda 3 z 3: Poszukiwanie oceny lekarskiej
Krok 1. Zrób test ciążowy w domu
Jeśli podejrzewasz, że jesteś w ciąży, odbierz test ciążowy w aptece. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i wykonaj test w domu. Zwykle sikasz na patyk lub zbierasz mocz do kubka i zanurzasz pałeczkę w teście.
- Najlepszy czas na wykonanie domowego testu ciążowego to poranek, kiedy poziom hormonu HCG jest najwyższy.
- Większość testów ciążowych można wykonać kilka dni po spóźnionej miesiączce. Na rynku jest jednak kilka testów przeznaczonych do wczesnego wykrywania, takich jak e.p.t., które możesz wypróbować. Zapoznaj się z instrukcją na opakowaniu, aby uzyskać dokładne wskazówki, kiedy wykonać test.
- Testy są dokładniejsze po nieudanej miesiączce. Jeśli podejrzewasz, że jesteś w ciąży przed brakiem miesiączki, udaj się do lekarza zamiast wykonywać test w domu.
Krok 2. Umów się na wizytę u lekarza
Jeśli podejrzewasz, że jesteś w ciąży lub masz pozytywny wynik testu ciążowego, umów się na wizytę u lekarza.
- Podczas pierwszej wizyty lekarz przeprowadzi badania w celu potwierdzenia ciąży. Lekarz może wykonać badanie moczu w gabinecie lub zlecić badanie krwi.
- Twój lekarz zapyta Cię również o Twoją historię medyczną, przeszłe ciąże, ogólny styl życia i wszelkie leki, które obecnie przyjmujesz.
- Twój lekarz przeprowadzi podstawowe badanie fizykalne, aby upewnić się, że jesteś w dobrym zdrowiu.
Krok 3. Szukaj wsparcia
Jeśli jesteś w ciąży, może to być emocjonalne przeżycie. Oczekiwanie na wyniki testu może być stresujące, więc porozmawiaj z przyjaciółmi, członkami rodziny i drugim rodzicem o swoich emocjach. Możesz także porozmawiać z terapeutą, jeśli go masz.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Wiele wczesnych objawów ciąży to również objawy napięcia przedmiesiączkowego. Powinieneś zacząć poznawać swoje własne rytmy ciała po śledzeniu i sporządzaniu wykresów przez kilka miesięcy.
- Nie martw się, jeśli nie doświadczasz wszystkich typowych objawów ciąży! Każdy jest inny, a to, że nie masz nudności lub bolesności piersi, nie oznacza, że nie jesteś w ciąży lub że ciąża nie jest zdrowa.
