Wzbogacanie swojego życia oznacza uczynienie go tak satysfakcjonującym, sensownym i wypełnionym radością, jak to tylko możliwe. Można przejść przez życie bez odkrywania świata, zadawania trudnych pytań lub podejmowania ryzyka – ale czy to naprawdę jest życie? Nie ma jednej sztuczki, która wzbogaci Twoje życie, ponieważ istnieje wiele sposobów na zdobycie nowych doświadczeń. Oto kilka pomysłów, które mają inni, chociaż są one tylko punktem wyjścia do szerokiej, niesamowitej podróży.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zdobywanie doświadczeń
Krok 1. Podejmij ryzyko
Jeśli chcesz wzbogacić swoje życie, musisz chcieć wyjść ze swojej strefy komfortu. Powinieneś podejmować ryzyko, które jest dla ciebie wyzwaniem i wymagać od ciebie przyspieszenia swojej gry, zamiast robienia tego samego, starego dnia dzień po dniu. Może to oznaczać wszystko, od zaproszenia uroczej dziewczyny z klasy na randkę po ubieganie się o wymarzoną pracę, nawet jeśli nie jesteś pewien, czy sobie z tym poradzisz. Samo próbowanie nowych rzeczy i robienie rzeczy, które sprawiają, że czujesz się mniej niż bezpiecznie, może pomóc ci żyć bardziej wzbogacającym życiem.
- Ponieść porażkę. Jeśli nigdy nie podejmujesz ryzyka, ponieważ nie chcesz radzić sobie z rozczarowaniem, to również nigdy nie będziesz w stanie wzbogacić swojego życia. Jasne, pozostanie w swojej doskonałej pracy jest bezpieczne, ale jeśli nie zaryzykujesz i nie złożysz podania o wymarzoną posadę, twoje życie również będzie idealnie w porządku. (Oczywiście nie oznacza to podejmowania lekkomyślnych lub nieodpowiedzialnych wyborów)
- Przezwycięż swój strach. Niezależnie od tego, czy boisz się wody, wysokości, czy nowych ludzi, wysiłek, aby zobaczyć, że nie ma się czego tak bać, może sprawić, że poczujesz się pewniej i sprawniej.
Krok 2. Przedstaw się nieznajomym
Nigdy nie wiadomo, kto może mieć pozytywny wpływ na Twoje życie i sprawić, że poczujesz się bardziej zdolny i odważny. Jeśli nigdy nie podejmiesz wysiłku, aby poznać nowych ludzi i uczyć się od nich, nie będziesz w stanie rozwijać się jako osoba. Wyjdź ze swojej strefy komfortu i podejmij kroki, aby poznać nowych ludzi, niezależnie od tego, czy są to nowi w Twojej szkole lub biurze, czy po prostu zauważysz, że ktoś czyta Twoją ulubioną książkę w kawiarni. Nigdy nie dowiesz się, jaką wartość może mieć nowe połączenie dla Ciebie i Twojego życia.
- Oczywiście nie każda nowa osoba będzie z tobą kompatybilna, a rozmowa z nowymi ludźmi może prowadzić do niezręcznych rozmów; jednak im bardziej przyzwyczaisz się do przedstawiania się nowym ludziom, tym większe prawdopodobieństwo, że spotkasz ludzi, którzy są ekscytujący i interesujący.
- Wysiłek w celu poznania nowych ludzi sprawi, że staniesz się osobą, która wie, że zawsze może się więcej uczyć od życia, zamiast trzymać się tych samych pięciu osób, które już zna w swojej strefie komfortu.
Krok 3. Doceń inną kulturę
Innym sposobem na bardziej wzbogacające życie jest poświęcenie czasu na docenienie i poznanie innej kultury. Może to oznaczać naukę japońskiego, podróż do Gwatemali na lato, a nawet rozmowę z kimś, kto dorastał w środowisku radykalnie innym niż twoje i poznanie, jak to było. Poznanie innych kultur może pomóc ci spojrzeć na świat w bardziej złożony sposób i zrozumieć, że twój sposób patrzenia na świat jest tylko jedną z opcji, a nie jedyną.
- Jeśli masz pieniądze na podróż, staraj się nie być tylko turystą. Prawdziwi ludzie, którzy sprawiają, że miejsce jest inne niż twoje rodzinne miasto, są niezmiennie w dużej mierze gdzie indziej. Staraj się iść tam, gdzie idą miejscowi i rozmawiać z jak największą liczbą tubylców. Dobrym początkiem jest często udanie się do lokalnego (nie nastawionego na turystów) baru, restauracji lub miejsca rekreacyjnego.
- Jeśli nie masz pieniędzy na podróże, spróbuj jedzenia z różnych kultur, oglądaj zagraniczne filmy, czytaj książki różnych autorów lub uczęszczając na kursy historii lub języki, które również mogą pomóc poszerzyć swoje horyzonty.
- Skoncentruj się na ciągłym doskonaleniu siebie i poznaj różne sposoby życia i myślenia.
Krok 4. Rozwiń nowe hobby
Innym sposobem na wzbogacenie swojego życia jest kultywowanie nowego hobby, które nadaje sens Twojemu życiu. Nie musi to być Twoja pasja jazdy ani coś, w czym jesteś szczególnie dobry. Po prostu znajdź coś, co lubisz i trzymaj się tego. Próbując czegoś poza swoją strefą komfortu, będziesz stawiać sobie wyzwanie, by rozwijać się jako osoba.
- Znalezienie nowego hobby lub zainteresowania, na którym Ci zależy, może zwiększyć Twoje poczucie zaangażowania, co wzbogaci Twoje życie.
- Możesz również spotkać nowych i interesujących ludzi, gdy będziesz realizować nowe hobby, a ci ludzie mogą pomóc ci zdobyć wsparcie i zobaczyć świat w nowy sposób.
Krok 5. Rzuć sobie wyzwanie
Jeśli chcesz wzbogacić swoje życie, nie możesz trzymać się tylko tego, co znasz. Powinieneś spróbować czegoś, o czym nigdy nie myślałeś, że jesteś w stanie, tylko po to, aby zyskać pewność siebie i perspektywę, że twoje życie jest naprawdę w twoich rękach. Może to oznaczać wszystko, co popycha cię fizycznie, psychicznie, a nawet emocjonalnie i co prowadzi do satysfakcjonującego doświadczenia i poczucia rozwoju. Oto kilka świetnych sposobów, dzięki którym możesz rzucić sobie wyzwanie:
- Przeczytaj książkę, o której zawsze myślałeś, że jest „zbyt trudna”.
- Uprawiaj nowy sport.
- Trenuj do maratonu lub półmaratonu. Lub nawet Fun Run, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie myślałeś o bieganiu.
- Napisz szkic powieści. Lub po prostu spróbuj swoich sił w haiku.
- Podejmuj nowe obowiązki w pracy.
- Zrób coś, w czym kiedyś się nie udało.
- Naucz się gotować wykwintny posiłek
Krok 6. Czytaj więcej
Czytanie to jeden z najtańszych i najłatwiejszych sposobów na wzbogacenie swojego życia. Czytając, możesz poszerzyć swoje horyzonty i nauczyć się patrzeć na świat w nowy sposób, nie zapuszczając się dalej niż do księgarni. Chociaż fajnie jest czytać mniej wymagającą powieść tylko w celu ucieczki, czytanie trudniejszych książek lub czasopism może pomóc ci poczuć się wzbogaconym i spojrzeć na świat w nowy sposób. Oto rodzaje książek, z których możesz wyrobić sobie nawyk czytania:
- Biografie lub wspomnienia dla inspiracji lub poznaj niezwykłych ludzi, o których istnieniu nigdy nie wiedziałeś.
- Historyczna literatura faktu, aby dowiedzieć się, jak wyglądał świat.
- Fikcja literacka, aby zobaczyć relacje i doświadczenia w nowym świetle.
- Książki o sztuce, fotografii lub muzyce, które poszerzą Twoje horyzonty.
- Gazety, aby dowiedzieć się więcej o bieżących wydarzeniach. Poważnie, kiedy ostatnio czytałeś prawdziwą gazetę z profesjonalnymi dziennikarzami?
Krok 7. Pogoń za wiedzą
Czytanie jest jednym z głównych sposobów na bardziej wzbogacające życie, ale jeśli naprawdę chcesz zająć się tym, musisz popracować nad tym, aby zawsze chcieć się uczyć i wiedzieć więcej, bez względu na to, co robisz. Może to oznaczać rozmawianie z ludźmi, którzy mają ciekawe doświadczenia dotyczące tego, czego dowiedzieli się o świecie, chodzenie do muzeów, rozmowy ze starszymi, wycieczki lub podróże poza strefę komfortu, aby zdobyć wiedzę z pierwszej ręki o tym, jak działa świat.
- Osoba, która prowadzi wzbogacające życie, swobodnie przyznaje, że są rzeczy, których nie zna i zawsze chętnie uczy się więcej.
- Znajdź sposób, aby zadać ludziom, którzy Cię fascynują, pytania o ich doświadczenia, nie sprawiając, że wygląda to na przesłuchanie.
Krok 8. Poświęć mniej czasu na śledzenie doświadczeń innych osób w mediach społecznościowych
Jeśli chcesz żyć wzbogacającym życiem, powinieneś spędzać więcej czasu na robieniu własnych rzeczy, zamiast podążać za wszystkimi wspaniałymi i interesującymi rzeczami, które robią inni ludzie. Chociaż oglądanie zdjęcia ze ślubu kuzynki Marli lub czytanie politycznych tyrad dawnej koleżanki z klasy może pomóc ci zobaczyć, co się dzieje z ludźmi, których znasz, powinieneś spędzać mniej czasu na martwienia się o myśli i doświadczenia innych ludzi, a więcej na tworzeniu wzbogacające życie dla siebie.
Jeśli jesteś uzależniony od mediów społecznościowych, możesz nawet nie zdawać sobie sprawy ze wszystkich sposobów, w jakie media społecznościowe negatywnie wpływają na Twoje życie. Jeśli spróbujesz ograniczyć korzystanie z mediów społecznościowych do zaledwie 10-15 minut dziennie, zdziwisz się, jak bardzo czujesz się szczęśliwszy i ile więcej czasu masz na realizację własnych celów i zainteresowań
Metoda 2 z 3: Rozwijanie wzbogacających nawyków
Krok 1. Wybacz
Jednym ze sposobów na prowadzenie bardziej wzbogacającego życia jest nauczenie się łatwiejszego wybaczania innym. Chociaż niektóre rzeczy są niewybaczalne, jeśli regularnie chowasz urazę, spędzasz godziny kipiąc goryczą i żywisz urazę do wielu ludzi wokół ciebie, nie będziesz w stanie prowadzić wzbogacającego życia. Naucz się iść naprzód i zaakceptować, że niektórzy ludzie popełniają błędy – lub zakończyć związek, jeśli ktoś naprawdę cię zdradził. Jeśli pozwolisz sobie utknąć, będąc cały czas urażonym, twoje życie będzie trudne i szare.
- Jeśli ktoś naprawdę cię skrzywdził, a przetworzenie przeprosin tej osoby zajmie trochę czasu, bądź szczery. Nie udawaj, że nic ci nie jest, a potem narzekaj na tę osobę swoim pięćdziesięciu najbliższym przyjaciołom. To nie zaprowadzi Cię daleko.
- Możesz komuś wybaczyć i nadal prosić o trochę miejsca, zanim znów zaczniesz spędzać czas z tą osobą. Jeśli nie możesz przebywać w pobliżu tej osoby bez bycia zły lub zgorzkniały, nie zmuszaj się do tego jeszcze.
Krok 2. Pozbądź się toksycznych przyjaciół
Jeśli spędzasz dużo czasu z ludźmi, którzy sprawiają, że źle się ze sobą czujesz, są niesamowicie negatywnie nastawieni lub którzy wpływają na ciebie, abyś robił rzeczy, które nie są zgodne z twoją postacią, to nadszedł czas, aby ich uwolnić – jak najwięcej, to jest. Oceń swoje przyjaźnie i zastanów się, którzy ludzie sprawiają, że czujesz się źle z samym sobą, którzy ludzie zawsze cię przygnębiają, a którzy aktywnie pogarszają twoje życie. Chociaż twoi przyjaciele będą mieli niskie okresy, jeśli nie przynoszą ci nic poza negatywną energią, być może nadszedł czas, aby przemyśleć swoje przyjaźnie.
- Czasami całkowite zakończenie toksycznego związku może nie być możliwe, jeśli utkniesz w regularnych kontaktach z daną osobą. Mimo to możesz postarać się, aby mniej przebywać w pobliżu tej osoby lub nie pozwolić, aby ta osoba do ciebie dotarła, gdy musisz porozmawiać.
- Pomyśl o ludziach, dzięki którym czujesz się najlepiej ze sobą i najbardziej podekscytowanych światem, i staraj się spędzać z nimi jak najwięcej czasu.
Krok 3. Dbaj o siebie lepiej
Spożywanie trzech zdrowych, zbilansowanych posiłków dziennie, zapewnienie sobie wystarczającej ilości odpoczynku i poświęcenie czasu na regularne ćwiczenia mogą sprawić, że poczujesz się szczęśliwszy i sprawniejszy. Jeśli czujesz się zbyt zajęty, by poświęcać sobie zbyt dużo uwagi, prawdopodobnie będziesz bardziej negatywny, ospały i mniej zmotywowany do wprowadzania dużych zmian. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby starać się żyć zdrowiej:
- Ćwicz przez co najmniej 30 minut dziennie. Może to oznaczać bieganie, pływanie, jazdę na rowerze, wędrówki piesze lub uprawianie sportu z przyjaciółmi. Joga może również sprawić, że poczujesz się bardziej sprawny psychicznie i fizycznie.
- Bądź bardziej aktywny. Skorzystaj ze schodów zamiast windy. Chodź tyle, ile możesz, zamiast jeździć samochodem. Przejdź na drugą stronę biura, aby porozmawiać ze współpracownikiem zamiast komunikować się przez e-mail. Jeśli rozmawiasz przez telefon, zrób kilka ćwiczeń rozciągających lub poruszaj się, zamiast siedzieć w jednym miejscu.
- Śpij co najmniej 7-8 godzin na noc i staraj się kłaść do łóżka i budzić się o tej samej porze każdego dnia, aby łatwiej było Ci zasnąć i obudzić się.
- Uzyskaj zdrową mieszankę chudego białka, owoców i warzyw oraz zdrowych węglowodanów w swojej diecie. Unikaj pokarmów, które są zbyt tłuste lub tłuste, w przeciwnym razie poczujesz się mniej energiczny. Zrób sobie koktajl od czasu do czasu, aby cieszyć się warzywami w inny sposób.
Krok 4. Zwolnij
Poświęcenie czasu na przetworzenie swojego życia i zaplanowanie kolejnych kroków może pomóc ci żyć bardziej satysfakcjonującym, znaczącym życiem. Jeśli czujesz, że po prostu pędzisz od jednej czynności do drugiej, próbując złapać oddech, nigdy nie będziesz w stanie zwolnić i docenić otaczającego Cię świata. Postaraj się mieć trochę czasu między zajęciami, odprężyć się przed snem i wybrać się na kontemplacyjne spacery, aby zaplanować kolejny ruch, gdy musisz podjąć ważną decyzję. Jeśli zwolnisz bardziej, twoje życie stanie się bardziej wzbogacające.
- Medytować. Po prostu znajdź spokojne miejsce i wygodne siedzenie i skup się na relaksie ciała, koncentrując się na oddechu. Zaledwie 10 minut medytacji dziennie może sprawić, że poczujesz się bardziej skoncentrowany i wypoczęty.
- Przestań wielozadaniowość. Chociaż możesz myśleć, że pomoże ci to szybciej wykonać zadania, w rzeczywistości utrudni ci to pełne zanurzenie się w jakimkolwiek pojedynczym zadaniu.
- Napisz w dzienniku. To świetny sposób na zwolnienie tempa, zatrzymanie się i zastanowienie nad swoim dniem oraz na zmuszenie mózgu do przetworzenia doświadczeń. Możesz odkryć nowe pomysły i myśli, po prostu dając sobie czas na pisanie przed przejściem do następnego zadania.
Krok 5. Daj sobie „czas
„Jeśli chcesz wzbogacić swoje życie, musisz być trochę samolubny. Jeśli spędzasz zbyt dużo czasu skupiając się na uszczęśliwianiu innych ludzi lub wykonywaniu całej swojej pracy, nie będziesz miał czasu na osobiste spełnienie lub rozwój. Upewnij się, że masz co najmniej trzydzieści minut dziennie dla siebie i co najmniej kilka godzin w tygodniu na robienie tego, na co masz ochotę, niezależnie od tego, czy jest to nauka francuskiego, doskonalenie umiejętności pieczenia lasagne, czy po prostu relaks przy nowej powieści.
- Nie cały Twój „czas dla mnie” musi być produktywny. Czasami wystarczy się trochę odprężyć i poświęcić trochę czasu na odpoczynek. To też jest w porządku.
- Chroń swój „czas dla mnie”, jakby to była gorąca randka Twoich marzeń. Nie pozwól, aby plany lub przysługi w ostatniej chwili zmusiły Cię do zmiany harmonogramu ze sobą.
- Spróbuj obudzić się pół godziny wcześniej, aby mieć trochę czasu dla siebie przed rozpoczęciem dnia. Może to sprawić, że poczujesz się mniej pospieszny i gorączkowy, gdy zaczniesz zwykły grind.
Krok 6. Ochotnik
Wolontariat to świetny sposób na wyjście ze swojej strefy komfortu i oddanie się swojej społeczności. Wolontariat nie tylko przyniesie korzyści ludziom wokół ciebie, ale sprawi, że poczujesz się szczęśliwszy i bardziej zrównoważony; będziesz w stanie spojrzeć na sprawy z innej perspektywy i jeszcze bardziej docenić swoje życie. Będziesz także mógł łączyć się z różnymi ludźmi, którzy mogą wpłynąć na Twoje życie tak samo pozytywnie, jak Ty możesz wpłynąć na ich.
- Możesz udzielać korepetycji dorosłym lub dzieciom w lokalnej bibliotece, pracować w schronisku dla bezdomnych lub w jadłodajni lub pomagać przy stole w szczytnym celu.
- Samo wyrobienie w sobie nawyku wolontariatu kilka razy w miesiącu sprawi, że będziesz bardziej współczujący i mniej obsesyjny.
Krok 7. Twórz mniej odpadów
Innym sposobem na bardziej wzbogacające życie jest skupienie się na mniej marnotrawstwie. Używaj papieru zamiast produktów z tworzyw sztucznych. Pamiętaj, aby zawsze poddawać recyklingowi. Używaj szmatki zamiast papieru, kiedy tylko możesz. Nie używaj zbyt wielu serwetek, plastikowych przyborów lub produktów, których nie można ponownie użyć. Spacer lub rower zamiast jazdy. Wysiłek, aby nie być marnotrawnym, może pomóc Ci być bardziej świadomym siebie i jeszcze bardziej docenić swoje otoczenie.
Bycie mniej marnotrawnym może również pomóc ci rozwinąć większą wdzięczność i naprawdę bardziej docenić otaczający cię świat, starając się wyrządzić jak najmniej szkód
Krok 8. Pokaż znajomym i rodzinie, jak bardzo Ci zależy
Udowodniono, że pielęgnowanie zdrowych relacji z przyjaciółmi i członkami rodziny wzbogaca Twoje życie. Posiadanie przyjaciół i członków rodziny, którzy się o ciebie troszczą, może dać ci więcej poczucia celu, pomóc ci poczuć się mniej samotnym i sprawić, że poczujesz się mniej zagubiony, gdy musisz podejmować ważne decyzje. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty, powinieneś wyrobić sobie nawyk spędzania czasu z bliskimi i informowania ich, ile dla Ciebie znaczą.
- Napisz kartki z podziękowaniami znajomym i członkom rodziny, aby poinformować ich, ile dla Ciebie znaczą.
- Regularnie dzwoń do rodziców lub dziadków. Jeśli nie mieszkasz w tym samym miejscu, podjęcie wysiłku, aby zadzwonić tylko po to, żeby się przywitać, bo czegoś chcesz, może pomóc ci utrzymać silne więzi i wzbogacić twoje życie.
- Kiedy spędzasz czas z przyjaciółmi i rodziną, upewnij się, że naprawdę się starasz, aby zapytać, jak naprawdę się czują; nie spędzaj czasu z ludźmi tylko po to, aby pozbyć się rzeczy ze swojej klatki piersiowej.
Metoda 3 z 3: Wzbogacenie swojej perspektywy
Krok 1. Bądź dla siebie cierpliwy
Jednym z powodów, dla których możesz nie czuć, że Twoje życie się wzbogaca, jest przekonanie, że nie robisz wystarczająco dużo, aby osiągnąć swój potencjał. Możesz czuć, że nagrody nie nadejdą wystarczająco szybko i nie będziesz naprawdę szczęśliwy, dopóki nie znajdziesz lepszej pracy, nie znajdziesz swojej bratniej duszy lub nie znajdziesz wymarzonego domu; jednak powinieneś wiedzieć, że te rzeczy nadejdą i że dotrzesz tam, gdzie musisz, jeśli będziesz ciężko pracować.
- Skoncentruj się na osiąganiu małych celów i wiedz, że możesz czuć się szczęśliwy i spełniony, kiedy tylko chcesz. Nie musisz czuć się jak przegrany lub przegrany tylko dlatego, że jeszcze nie dotarłeś tam, gdzie chciałeś.
- Zrób listę wszystkich rzeczy, które osiągnąłeś i z których jesteś dumny. Zobaczysz, że ciężko pracowałeś po drodze i że powinieneś już czuć się spełniony i szczęśliwy z siebie.
Krok 2. Okaż więcej wdzięczności
Wysiłek, by być wdzięcznym za wszystko, co masz, może sprawić, że będziesz żyć bardziej wzbogacającym życiem. Poświęć czas na docenienie wszystkich rzeczy, które mogłeś uważać za oczywiste, od przyjaciół i rodziny po zdrowie, a nawet niesamowity klimat w miejscu, w którym mieszkasz. Choć brzmi to banalnie, pamiętanie, jak wielu ludzi ma mniej szczęścia niż ty, i wdzięczność za to, co masz, zamiast narzekać na to, czego ci brakuje, może sprawić, że będziesz żyć bardziej wzbogacającym i szczęśliwszym życiem.
- Zrób listę wdzięczności przynajmniej raz w tygodniu. Zapisz każdą drobiazg, za którą jesteś wdzięczny, a następnie przyklej tę listę nad biurkiem lub trzymaj ją w portfelu. Kiedy czujesz się przygnębiony, przeczytaj listę, aby przypomnieć sobie o wszystkich wspaniałych rzeczach, które dla ciebie masz.
- Poświęć trochę czasu, aby podziękować ludziom, od kelnerki po matkę, za wszystko, co dla ciebie zrobili. Szukaj okazji do wyrażania wdzięczności i informowania ludzi, że to, co dla Ciebie robią, naprawdę ma znaczenie.
Krok 3. Przestań porównywać się z innymi
Nigdy nie będziesz żyć wzbogacającym życiem, jeśli będziesz spędzać cały swój czas, próbując nadążyć za Jonesami. Nie próbuj porównywać swojego związku, ciała, domu lub czegokolwiek innego, co posiadasz, z tym, co mają inni ludzie, bo zawsze będziesz miał niedosyt. Zawsze będą ludzie, którzy mają coś „lepszego” niż ty - tak jak zawsze będą ludzie, którzy są w znacznie gorszej sytuacji - i nigdy nie będziesz w stanie żyć na własnych warunkach, jeśli zależy ci tylko na porównywaniu siebie wszystkim wokół ciebie.
- Pamiętaj, że to, co jest dobre dla twojego sąsiada lub twojego najlepszego przyjaciela, może nie być najlepsze dla ciebie. Skoncentruj się na robieniu tego, czego potrzebujesz, aby uczynić swoje życie lepszym i naucz się odrzucać inne głosy.
- Spędzanie godzin na Facebooku może sprawić, że poczujesz, że twoje życie, związek, wakacje lub rodzina nie są tak dobre, jak wszyscy inni. Jeśli spędzanie dużej ilości czasu w mediach społecznościowych sprawia, że czujesz się nieadekwatny do własnego życia, po prostu przestań.
- Jeśli jesteś w poważnym związku, skup się na robieniu tego, co jest dla ciebie dobre, w oparciu o własną oś czasu, zamiast próbować zamieszkać razem, zaręczyć się lub wziąć ślub w oparciu o standardy innej pary.
Krok 4. Przestań się przejmować tym, co myślą ludzie
Oczywiście łatwiej jest powiedzieć niż zrobić, aby całkowicie przestać przejmować się tym, co myślą o tobie inni ludzie. Możesz jednak zacząć starać się robić to, co jest dla Ciebie najlepsze, zamiast tego, co według Ciebie sprawi, że inni będą myśleć, że jesteś wspaniały, odnoszący sukcesy, bystry lub interesujący. W końcu najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to uszczęśliwić siebie, a jeśli to zrobisz, i tak będziesz w stanie zagłuszyć hałas.
- Najlepszym sposobem na wzbogacenie życia jest samodoskonalenie się i dobre samopoczucie z dokonywanymi wyborami. Jeśli to zrobisz, nie będzie miało znaczenia, czy ludzie pomyślą, że jesteś najwspanialszą rzeczą od czasu krojonego chleba.
- Naucz się podążać za swoim sercem. Jeśli chcesz studiować teatr zamiast prawa, czego chcą twoi rodzice, naucz się akceptować, że twoje życie będzie bardziej wzbogacające, jeśli będziesz podążał za swoimi marzeniami.
Krok 5. Bądź mniej perfekcjonistą
Innym sposobem na bardziej wzbogacające życie jest zaprzestanie dbania o robienie wszystkiego perfekcyjnie przez cały czas. Powinieneś czuć się komfortowo z popełnianiem błędów i uczeniem się na nich, zamiast rozwiązywać wszystko dobrze za pierwszym razem. Jasne, twoje życie będzie o wiele bezpieczniejsze, jeśli będziesz nadal dokonywać łatwych wyborów bez zepsucia, ale będzie to o wiele bardziej satysfakcjonujące i wzbogacające, jeśli czujesz się komfortowo, wybierając czasami złą drogę, wiedząc, że zaprowadzi cię ona na właściwą drogę jeden.
- Jeśli jesteś zbyt skupiony na byciu doskonałym, nie będziesz miał czasu, aby cofnąć się i cieszyć życiem na własnych warunkach, błędach i wszystkim innym. Gdy zaakceptujesz, że nigdy nie będziesz miał 100% racji przez cały czas, będziesz mógł dokonywać znacznie ciekawszych wyborów.
- Jeśli naprawdę chcesz tworzyć znaczące więzi z ludźmi, musisz pokazać im, kim naprawdę jesteś, wady i tak dalej. Jeśli chcesz, aby wszyscy widzieli Cię jako tę idealną osobę bez słabych punktów, ludzie nie będą mieli poczucia, że naprawdę mogą się przed Tobą otworzyć lub Ci zaufać.
Krok 6. Skup się na podróży
Jeśli spędzisz całe życie ścigając się do celu, nigdy nie będziesz w stanie docenić wszystkich małych chwil radości po drodze. Nieuchronnie poczujesz się również rozczarowany, gdy osiągniesz ten cel, niezależnie od tego, czy będzie to partner w kancelarii prawnej, czy zawarcie małżeństwa. Jeśli chcesz żyć wzbogacającym życiem i cieszyć się każdą jego chwilą, musisz zatrzymać się i pamiętać, aby być dumnym lub wdzięcznym za każdy mały krok, jaki robisz na swojej drodze.
- Nie chcesz patrzeć wstecz na swoje życie i zastanawiać się, gdzie minęły te wszystkie lata. Staraj się żyć chwilą, zamiast zawsze myśleć o przyszłości, a będziesz w stanie żyć o wiele bardziej satysfakcjonującym, przyjemnym życiem.
- Włóż więcej wysiłku, aby robić rzeczy „tylko dlatego”. Nie każdy krok, który podejmujesz lub osoba, którą spotykasz, musi pomóc Ci osiągnąć większy sukces. Poza tym, jeśli nigdy nie jesteś spontaniczny, kto wie, ile okazji możesz przegapić w ciągu swojego życia.
Krok 7. Znajdź swój cel
Może się to wydawać zniechęcającym zadaniem, ale jeśli naprawdę chcesz żyć bardziej wzbogacającym życiem, nie możesz po prostu wykonywać ruchów; musisz znaleźć to, co sprawia, że warto żyć. Twoim celem nie musi być również odniesienie sukcesu w jakiejś fantazyjnej, wymagającej karierze; może to być pomoc innym ludziom w osiągnięciu ich celów, wychowywanie dzieci w sprzyjającym środowisku, pisanie fikcji, nawet jeśli nigdy nie zarobisz na tym pieniędzy, lub po prostu zrobienie tego, do czego miałeś.
- Jeśli czujesz, że właśnie przechodziłeś przez ruchy i nie wiesz, jaki jest cel twojego życia, warto poświęcić trochę czasu na zwolnienie tempa, przeszukanie duszy i wypróbowanie nowych rzeczy, aby Znajdź to. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno.
- W porządku, jeśli nie znajdziesz wyczerpującego celu, aby nadać swojemu życiu sens. Samo podjęcie wysiłku, aby pokierować swoim życiem w kierunku czegoś, co wiele dla ciebie znaczy, może zrobić dużą różnicę.
Porady
- Uczenie się zawsze prowadzi do wzbogacenia się - jeśli naprawdę otworzymy nasze umysły i zbadamy sytuację, znajdziemy wiele odcieni znaczenia i zrozumienia - to dobrze.
- W każdym z nas jest myśliciel i poeta, wypuść ich czasem, niech mają ujścia, mogą skorzystać na każdej innej dziedzinie twojego życia.
- Podążaj własną ścieżką, naucz się ufać sobie, naucz się słuchać własnego sumienia – to zwykle pomoże poprowadzić Cię do wzbogacenia.
- Każdy jest inny, a to, co może być wzbogacające dla jednej osoby, może być po prostu nudne lub nawet szkodliwe dla innej - nie pozwól nikomu zmuszać Cię do ich wzbogacania się lub doskonalenia, jeśli nie wydaje Ci się to w porządku.
