Tarczyca znajduje się u podstawy szyi. Jest to bardzo ważny gruczoł, który wytwarza hormon, który pomaga regulować metabolizm, temperaturę, tętno, wzrost i rozwój całego organizmu. Tarczyca może być funkcjonalnie niedoczynna lub nadaktywna. Tarczyca może być powiększona, mieć łagodne guzki (narośla) i rzadziej guzki złośliwe.
Kroki
Część 1 z 2: Wiedza, kiedy sprawdzać tarczycę
Krok 1. Monitoruj objawy niedoczynności tarczycy
Niedoczynność tarczycy to stan, w którym masz niedoczynność tarczycy. Wszystkie formy niedoczynności tarczycy mogą być spowodowane infekcjami wirusowymi, uszkodzeniami popromiennymi, niektórymi lekami, ciążą i innymi rzadszymi przyczynami. Objawy niedoczynności tarczycy obejmują:
- Poważne i ciągłe zmęczenie
- Zmiany w cyklu menstruacyjnym
- Zaparcie
- Depresja
- Suche, szorstkie włosy
- Wypadanie włosów
- Sucha skóra
- Zakłócony cykl snu, np. ciągłe pragnienie snu
- Nietolerancja na zimno
- Zmniejszone tętno
- Słabe mięśnie
- Niewyjaśniony przyrost masy ciała lub trudności z utratą wagi
Krok 2. Obserwuj objawy nadczynności tarczycy
Nadczynność tarczycy to stan, w którym masz nadczynność tarczycy. Ten stan może być wynikiem choroby Grave’a, guzów, zapalenia tarczycy (zapalenia), guzków tarczycy i niektórych leków. Objawy nadczynności tarczycy obejmują:
- Szybkie tętno lub kołatanie serca
- Zwiększona częstość oddechów
- Częste i luźne wypróżnienia lub biegunka
- Cienkie włosy, które mogą wypadać
- Niewyjaśniona utrata wagi
- Nerwowość, drażliwość, uczucie dużej energii
- Napady lęku lub paniki
- Psychoza
- Zły humor
- Nietolerancja ciepła
- Potliwość
- Czerwonawa skóra, która może powodować swędzenie
Krok 3. Zrozum, że objawy mogą być spowodowane innym stanem
Pamiętaj, że wiele z tych objawów nie jest charakterystycznych dla choroby tarczycy. Ustal, czy masz wiele objawów, czy tylko kilka. Jeśli nie masz pewności, udaj się do lekarza na badania.
Na przykład przybieranie na wadze może wynikać z jedzenia więcej lub mniej ćwiczeń, a nie z powodu choroby tarczycy. Uczucie zdenerwowania lub niepokoju może wynikać z nowej pracy lub ukrytego problemu ze zdrowiem psychicznym. Suchość skóry może być spowodowana niską wilgotnością lub niewystarczającą ilością zdrowych tłuszczów w diecie. Zaparcia mogą być spowodowane niedostateczną ilością błonnika w diecie lub szeregiem stanów trawiennych, podczas gdy biegunka może być spowodowana stanami trawiennymi lub nadwrażliwością pokarmową
Część 2 z 2: Sprawdzanie tarczycy
Krok 1. Zbadaj szyję
Użyj lusterka, aby sprawdzić podstawę szyi. Skup lustro na dolnej części szyi, między skrzynką głosową a obojczykiem. Odchyl głowę do tyłu i napij się wody. Jeśli pojawi się obrzęk, tkliwość lub guzki/guzki lub guzki u podstawy szyi, zadzwoń do swojego lekarza i poinformuj go, że martwisz się znaleziskiem i czy powinieneś zostać zbadany pod kątem choroby tarczycy.
Upewnij się, że oświetlenie jest wystarczająco dobre, aby wyraźnie widzieć
Krok 2. Sprawdź, czy objawy utrzymują się przez długi czas
Szukaj objawów, które trwają dłużej niż dwa do trzech tygodni. Jeśli twoje objawy obracają się wokół twojego miesięcznego cyklu, poszukaj objawów, które trwają dłużej niż dwa do trzech cykli. Na przykład możesz być ciągle zmęczony bez dobrego wytłumaczenia tego, ponieważ wydaje się, że śpisz wystarczająco długo i wystarczająco dużo odpoczywasz.
Samo zmęczenie nie wystarczy, aby wskazywać na problem z tarczycą, ponieważ zmęczenie i zmęczenie może być spowodowane wieloma czynnikami
Krok 3. Śledź swoje objawy
Użyj dużego kalendarza na lodówce lub dużego notatnika, aby zapisywać, ile godzin spałeś i czy czułeś się wypoczęty, kiedy masz miesiączki, czy jest Ci za zimno lub za ciepło, czy przytyłeś lub schudłeś, lub czy czujesz, że twoje serce lub oddech przyspieszy. Zapisz, co robiłeś, kiedy miałeś to wrażenie. Jeśli czujesz się zdenerwowany lub niespokojny, poświęć kilka minut, aby ocenić, czy wydaje się to być spowodowane wydarzeniami w twoim życiu, czy też wydaje się to niewytłumaczalne.
Zaburzenia tarczycy mogą przez długi czas milczeć. Organizm posiada szereg mechanizmów kompensujących dysfunkcję tarczycy; jednak nie wahaj się poprosić lekarza o wykonanie testów, jeśli obawiasz się o czynność tarczycy
Krok 4. Poproś lekarza o sprawdzenie krwi
Najlepszym sposobem sprawdzenia tarczycy jest zlecenie lekarzowi zbadania krwi. Twój lekarz może sprawdzić poziom hormonu stymulującego tarczycę (TSH). Powinieneś również rozważyć poproszenie o sprawdzenie poziomu T3 i wolnej T4, ponieważ różnice w tych poziomach mogą dostarczyć więcej informacji na temat stanu tarczycy.
- Ponieważ tarczyca jest kontrolowana przez TSH z przysadki, czasami coś, co wygląda na chorobę tarczycy, może być w rzeczywistości spowodowane problemami z przysadką, chociaż jest to rzadkie.
- Niski poziom TSH może wskazywać na nadczynność tarczycy, podczas gdy wysoki TSH może wskazywać na niedoczynność tarczycy. Wysoki poziom wolnej T4 lub T3 może wskazywać na nadczynność tarczycy, podczas gdy niski poziom może wskazywać na niedoczynność tarczycy. Twój lekarz będzie mógł zinterpretować Twoje wyniki i poinformować Cię, gdzie spada Twój poziom TSH.
Krok 5. Przygotuj się na dodatkowe testy
Ponieważ schorzenia przysadki mogą być podstawową przyczyną problemów z tarczycą, lekarz może zlecić dodatkowe badania w celu znalezienia innych schorzeń. W zależności od konkretnej sytuacji, inne testy mogą być zlecone w celu ustalenia ostatecznej diagnozy.
