Eksperci są zgodni, że regularne badania ginekologiczne są kluczowym sposobem dla kobiet na utrzymanie dobrego stanu zdrowia (chociaż nie zgadzają się, jak często są potrzebne, więc porozmawiaj o tym z lekarzem). Badania wykazały, że te egzaminy mogą wykrywać problemy zdrowotne, takie jak torbiele jajników, mięśniaki macicy, infekcje przenoszone drogą płciową, a nawet rak. Jednak niektóre kobiety mogą obawiać się egzaminu ginekologicznego, a nawet go odkładać. Te uczucia są całkowicie normalne, ale nie martw się! Ucząc się, czego możesz się spodziewać na egzaminie ginekologicznym, prawdopodobnie poczujesz się bardziej komfortowo i przygotowana.
Kroki
Część 1 z 4: Przygotowanie do egzaminu
Krok 1. Umów się na spotkanie
Rutynowe spotkania powinny być zaplanowane w czasie pomiędzy miesiączkami. Lekarz nie będzie w stanie ukończyć pełnego badania, jeśli w dniu wizyty masz miesiączkę.
- Jeśli masz pilny problem, poinformuj o tym biuro. Zaplanuj pierwsze dostępne spotkanie. Kontynuuj poszukiwanie potrzebnej opieki medycznej.
- Jeśli to Twoje pierwsze badanie ginekologiczne, poinformuj o tym osobę planującą wizytę. Biuro może zaplanować wizytę w inny sposób, aby rozpocząć od dokumentacji medycznej i uwzględnić wszelkie specjalne potrzeby młodych kobiet podczas pierwszego egzaminu.
- Należy pamiętać, że rutynowe badania ginekologiczne mogą być wykonywane przez lekarzy rodzinnych (i generalnie są). Nie ma potrzeby wizyty u ginekologa (specjalisty), chyba że lekarz rodzinny podejrzewa poważniejsze problemy, które wymagają pełnego przeszkolenia medycznego.
- Zaleca się przeprowadzenie pierwszego badania ginekologicznego po dwudziestce lub w ciągu trzech lat od rozpoczęcia aktywności seksualnej (w zależności od tego, co nastąpi wcześniej). Zalecenia różnią się w zależności od lokalizacji, ponieważ są to luźne wytyczne, więc w razie wątpliwości zapytaj swojego lekarza rodzinnego, w jakim wieku powinieneś zostać przyjęty na pierwsze pełne badanie.
- Należy pamiętać, że każda młoda kobieta lub nastolatka, która jest aktywna seksualnie, ma problemy z cyklem miesiączkowym lub nie rozpoczęła cyklu przed 16 rokiem życia, powinna przejść rutynowe badanie ginekologiczne przez swojego lekarza.
Krok 2. Kąp się lub bierzesz prysznic jak zwykle
Weź kąpiel lub prysznic w ciągu 24 godzin od wizyty i unikaj używania produktów, których normalnie nie używasz.
- Unikaj stosunków seksualnych na 24 godziny przed egzaminem. Podrażnienie spowodowane aktywnością seksualną może spowodować, że niektóre wyniki badań będą trudne do interpretacji.
- Unikaj kobiecych produktów przed egzaminem. Na 24 godziny przed wizytą nie myj ani nie używaj żadnych dezodorantów, sprayów ani kremów dla kobiet.
- Ubierz się odpowiednio. Pamiętaj, że będziesz zdejmować ubrania. Staraj się unikać noszenia odzieży, do której trudno jest włożyć lub z niej wyjść.
Krok 3. Przyprowadź przyjaciela
Jeśli czujesz się bardziej komfortowo, przyprowadź ze sobą członka rodziny, na przykład matkę lub starszą siostrę, albo przyjaciela.
Twój członek rodziny lub przyjaciel może zostać w poczekalni lub przejść cały egzamin z Tobą
Krok 4. Przygotuj swoje pytania
To Twoja szansa, aby zapytać o Twoje zdrowie seksualne i reprodukcyjne. Obejmuje to pytania dotyczące kontroli urodzeń, bezpiecznych praktyk seksualnych, chorób przenoszonych drogą płciową, zmian w ciele i tego, czego można się spodziewać w przyszłości.
Część 2 z 4: Omówienie historii zdrowia
Krok 1. Spodziewaj się pytań dotyczących ogólnej historii medycznej
Odpowiedz dokładnie i szczerze. Twój lekarz musi mieć jak najwięcej informacji, aby skutecznie leczyć istniejące problemy i współpracować z Tobą, aby zapobiec przyszłym powikłaniom.
- Niektóre gabinety lekarskie mogą poprosić Cię o udzielenie odpowiedzi na pytania dotyczące Twojej historii medycznej, wypełniając formularze, podczas gdy inne mogą to zrobić osobiście.
- Przygotuj się na omówienie swojej historii seksualnej. Twój lekarz będzie musiał wiedzieć, czy jesteś aktywny seksualnie. Może zapytać o problemy z piersiami, brzuchem, pochwą lub seksualnością, które Twoim zdaniem nie są normalne. Obejmuje to wykorzystywanie seksualne lub wykorzystywanie seksualne.
- Twój lekarz zapyta również o twoje obecne i przeszłe stosowanie środków antykoncepcyjnych.
Krok 2. Przewiduj pytania dotyczące swojego okresu
Bądź w stanie powiedzieć pielęgniarce lub lekarzowi pierwszą datę ostatniej miesiączki oraz wiek, w którym miałaś pierwszą miesiączkę. Mogą również zapytać o wiek, w którym zaczęły się rozwijać Twoje piersi.
- Zapytają, czy twoje miesiączki mają regularny cykl, na przykład co 28 dni, jak długo zwykle trwają i czy masz jakiekolwiek problemy, takie jak złe skurcze, podczas okresu.
- Zapytają, czy masz epizody plamienia lub krwawienia między miesiączkami. Prawdopodobnie zapytają, jak mocno krwawisz podczas miesiączek. Zwykle możesz odpowiedzieć, mówiąc im, ile podpasek lub tamponów musisz użyć, szczególnie przez pierwsze 48 godzin cyklu.
Krok 3. Podaj informacje o wszelkich problemach, które masz
Może to obejmować nietypowe upławy, nieprzyjemny zapach, swędzenie w okolicy pochwy, nietypowy ból lub dyskomfort w okolicy brzucha lub pochwy, ból podczas seksu oraz wszelkie zmiany, ból lub problemy z piersiami.
- Twój lekarz może zlecić badanie STI (zakażenia przenoszonego drogą płciową), jeśli masz wątpliwości. Można wykonać badanie moczu na obecność chlamydii i/lub rzeżączki oraz badanie krwi na obecność wirusa HIV, opryszczki i/lub kiły.
- Nie ma nic złego w poddaniu się testom na choroby przenoszone drogą płciową, jeśli masz jakiekolwiek obawy, ponieważ dostępne są skuteczne metody leczenia, jeśli masz infekcję, a leczenie jej wcześniej niż później może pomóc w uniknięciu długotrwałych powikłań. Na przykład leczenie chlamydii i/lub rzeżączki od samego początku zapobiega długotrwałemu rozwojowi PID (choroby zapalnej miednicy), która występuje wtedy, gdy infekcja występuje już od jakiegoś czasu i może prowadzić do innych powikłań, takich jak problemy z płodnością w przyszłości lub rozwój przewlekłego bólu miednicy.
- Twój lekarz może wykonać test na rzęsistki, rzeżączkę i chlamydię za pomocą próbki moczu.
Krok 4. Poinformuj lekarza, jeśli uważasz, że jesteś w ciąży
Wykonane zostaną badania moczu lub laboratorium, aby potwierdzić ciążę. Jeśli ciąża zostanie potwierdzona, wizyta będzie obejmować dodatkowe czynności, a lekarz pomoże zorganizować opiekę położniczą przez cały czas trwania porodu.
Część 3 z 4: Poddawanie się egzaminowi
Krok 1. Poproś swojego lekarza o wyjaśnienie procedur
Części egzaminu mogą wydawać się niezręczne. Rozmowa z lekarzem podczas egzaminu może pomóc Ci poczuć się bardziej zrelaksowanym. Poproś lekarza, aby wyjaśnił, co robi, gdy to robią.
- Jeśli jesteś badany przez lekarza-mężczyznę, pielęgniarka będzie z tobą przez cały czas trwania egzaminu. Jeśli nikogo nie ma w pokoju, poproś o pielęgniarkę, aby była z tobą.
- Zostaną zbadane obszary zewnętrzne, następnie przeprowadzony zostanie egzamin wewnętrzny. Badane obszary zewnętrzne obejmują łechtaczkę, wargi sromowe, otwór pochwy i odbytnicę.
- Badanie wewnętrzne obejmuje użycie wziernika do sprawdzenia kanału pochwy, szyjki macicy, wykonanie wymazu Pap i w razie potrzeby pobranie innych próbek tkanek. Wykonuje się badanie cyfrowe, aby wyczuć macicę i jajniki. Jednak badanie wewnętrzne może nie być konieczne, jeśli nigdy nie byłaś aktywna seksualnie. Poinformuj swojego lekarza, jeśli czujesz się niekomfortowo podczas badania wewnętrznego. Jeśli zostałeś wykorzystany seksualnie, może upłynąć kilka wizyt, zanim poczujesz się komfortowo podczas tego typu egzaminu. Pamiętaj, aby przekazać swoje obawy swojemu lekarzowi.
- Cały egzamin zajmuje tylko kilka minut.
Krok 2. Zdejmij ubranie
Po zakończeniu rutynowych testów i pytań medycznych otrzymasz suknię i zostaniesz poproszony o rozebranie się. Zdejmij wszystko, łącznie z majtkami i stanikiem, chyba że pielęgniarka zaleci inaczej.
Krok 3. Załóż suknię
Suknie używane do badań ginekologicznych mają rozcięcia z przodu. Dzięki temu lekarz może zbadać piersi.
W większości przypadków używane suknie są wykonane z papieru. Można zapewnić dodatkową papierową okładkę, która przechodzi przez twoje kolana
Krok 4. Zrób badanie piersi
Badanie piersi jest na pierwszym miejscu. Lekarz będzie dotykał twoich piersi i poruszał rękami ruchem okrężnym i liniowym.
- Lekarz sprawdzi tkankę piersi, która rozciąga się do obszaru pod pachami. Twój lekarz sprawdzi również twoje sutki pod kątem jakichkolwiek nieprawidłowości.
- Badanie piersi ma na celu sprawdzenie, czy nie ma guzków lub nieprawidłowości. Jeśli odczuwasz dyskomfort podczas tej procedury, powinieneś powiedzieć o tym lekarzowi.
Krok 5. Przesuń się na koniec stołu
Musisz ustawić się tak, aby twoje stopy zmieściły się w uchwytach, zwanych strzemionami.
Pozwala to na rozłożenie nóg, aby pomóc w kolejnych częściach egzaminu. Rozluźnij nogi i pozwól im się otworzyć
Krok 6. Zdaj egzamin zewnętrzny
Egzaminy zewnętrzne pozwalają lekarzowi zbadać obszar pod kątem jakichkolwiek oznak podrażnienia, infekcji lub nieprawidłowości w tkankach otaczających pochwę i cewkę moczową, czyli przewód, który umożliwia oddawanie moczu z pęcherza.
Lekarz zbada obszar w sposób widoczny i może dotknąć tkanek w okolicy, aby je dokładniej zbadać. Na przykład, jeśli twoje wargi sromowe są zaczerwienione lub zaognione, lekarz może rozłożyć wargi sromowe w celu zbadania wszelkich nieprawidłowości
Krok 7. Spodziewaj się nacisku ze wziernika
Następnie lekarz wstawi instrument zwany wziernikiem. Wziernik może być plastikowy lub metalowy. Podczas wkładania metalowy wziernik może być zimny.
- Przesunie się ona do pochwy, a następnie będzie stopniowo otwierana, aby umożliwić lekarzowi zbadanie kanału pochwy i szyjki macicy.
- Powoduje to uczucie ucisku, ale nie powinno być bolesne. Jeśli poczujesz ból, powiedz o tym lekarzowi. Wzierniki występują w różnych rozmiarach, więc możesz wypróbować inny, jeśli ten pierwszy sprawia Ci ból.
Krok 8. Dowiedz się, czym jest test Pap
Po zbadaniu szyjki macicy i kanału pochwy lekarz włoży mały wacik lub szczoteczkę przez otwór we wzierniku, aby usunąć niektóre komórki z szyjki macicy. Nazywa się to testem cytologicznym i nie jest zalecane przed ukończeniem 21 roku życia.
- Pobrana próbka zostanie wysłana do laboratorium i zbadana pod kątem komórek, które wyglądają na nieprawidłowe lub rakowe. Większość dziewcząt ma zupełnie normalne testy cytologiczne.
- Zazwyczaj zostaniesz powiadomiony o wynikach testu z rozmazu w ciągu 10 do 14 dni.
- Jeśli masz jakiekolwiek problemy, lekarz może pobrać dodatkowe próbki do sprawdzenia przez laboratorium.
Krok 9. Zrozum egzamin cyfrowy
Następna część badania będzie polegać na wsunięciu jednego lub dwóch palców do pochwy i ucisku na brzuch.
Odbywa się to, aby lekarz mógł wyczuć wszelkie guzki lub nieprawidłowości wokół jajników i narządów żeńskich, w tym szyjki macicy, jajowodów i macicy
Krok 10. Porozmawiaj z lekarzem przed wyjazdem
Po zakończeniu egzaminu zdejmiesz suknię i ubierzesz się. Pielęgniarka może odprowadzić Cię do gabinetu lekarskiego lub na konsultację, albo lekarz może przejrzeć Twoje badanie na sali.
Lekarz sprawdzi razem z Tobą wyniki egzaminu i odpowie na wszelkie pozostałe pytania. On lub ona również dostarczy ci wszelkie potrzebne recepty, takie jak recepta na pigułki antykoncepcyjne
Część 4 z 4: Kontynuacja opieki
Krok 1. Zapytaj swojego lekarza, kiedy umówić się na następną wizytę
Testy, takie jak wymaz Pap, są zwykle wykonywane raz na dwa lata; jednak dla kobiet, które dopiero zaczynają, zaleca się coroczne badanie cytologiczne, aby ustalić zdrową linię podstawową. Zapytaj swojego lekarza, kiedy powinieneś wrócić na następne rutynowe badanie.
Należy pamiętać, że w przypadku nieprawidłowych wyników testu Pap (lub innych części piersi lub badania rozrodczego), lekarz może poprosić o wcześniejszy powrót na dalszą opiekę lub dodatkowe badania
Krok 2. Skontaktuj się z lekarzem wcześniej, jeśli masz problemy
Problemy takie jak ból brzucha, upławy lub wilgoć z pochwy, uczucie pieczenia, nietypowy lub silny zapach, silne skurcze menstruacyjne lub plamienie między miesiączkami wymagają umówienia wizyty.
- Możesz również skontaktować się z lekarzem wcześniej, jeśli pojawią się inne pytania dotyczące reprodukcji, takie jak chęć zażycia pigułek antykoncepcyjnych, pytania dotyczące bezpiecznego seksu i/lub infekcji przenoszonych drogą płciową lub pytania dotyczące ciąży.
- Gdy staniesz się aktywna seksualnie, Twój lekarz może pomóc Ci wybrać najlepszy dla Ciebie rodzaj antykoncepcji. Może to obejmować produkty na receptę, które może przepisać lekarz. Pomoże monitorować ich użycie.
- Powszechne formy kontroli urodzeń obejmują doustne środki antykoncepcyjne lub pigułki antykoncepcyjne, plastry, zastrzyki, prezerwatywy, urządzenia dopochwowe, takie jak przepony i wkładki wewnątrzmaciczne.
- Pamiętaj, że Twój lekarz jest przeszkolony, aby dostarczać dziewczętom i kobietom informacji, których potrzebują, aby dokonać najlepszego dla nich wyboru w każdej dziedzinie zdrowia reprodukcyjnego, więc Twój lekarz zawsze będzie chciał Cię zobaczyć i udzielić Ci porady, nawet jeśli jest to tylko w pobliżu pytania dotyczące zdrowia seksualnego, które możesz mieć, a nie rutynowego badania.
Krok 3. Samodzielnie wykonaj badania piersi
Twój lekarz pokaże ci, jak sprawdzić własne piersi pod kątem guzków, które mogą być rakowe lub w inny sposób niepokojące. Wykonuj te badania regularnie i jak najszybciej powiadom swojego lekarza, jeśli uważasz, że poczułeś guzek lub mały guzek w tkance piersi.
Jak przygotować się przed wykonaniem wymazu cytologicznego?
Zegarek
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Zafunduj sobie później! Wyszedłeś ze swojej strefy komfortu. Kup lody lub pooglądaj telewizję. Zrobiłeś to, więc odpowiednio się wynagradzaj.
- Zdaj sobie sprawę, że twój lekarz może być mężczyzną, ale wiedz, że cały czas wykonuje tego typu badania. Podczas egzaminu w pokoju będzie z Tobą pielęgniarka. Jeśli nie chcesz być badany przez lekarza-mężczyznę, poinformuj o tym podczas umawiania wizyty.
- Nie bój się zadawać pytań. To jest twój czas z lekarzem, więc przezwycięż uczucie zakłopotania lub niezręczności i pytaj, o co chcesz zapytać.
- Bądź szczery ze swoim lekarzem, nawet jeśli jesteś zakłopotany. Informacje, które podajesz o tym, co Cię boli lub przeszkadza, w tym o aktywności seksualnej, pomagają Twojemu lekarzowi znaleźć najlepsze dla Ciebie opcje leczenia.
- Badania te mogą powodować krwawienia punktowe i zaleca się zabranie ze sobą podpaski lub innego podobnego produktu.
