Suche, łuszczące się skórki mogą być dość bolesne i nieestetycznie wyglądać. Na szczęście jest to jeden problem, który możesz rozwiązać bez zbytniego czasu i wysiłku - wystarczy być przygotowanym, aby dać sobie trochę TLC. Suche skórki możesz pielęgnować, nawilżając je i pielęgnując. Na szczęście możesz też zapobiec łuszczeniu się skórek!
Kroki
Część 1 z 3: Nawilżanie skórek
Krok 1. Wykonaj domową kurację do skórek
Jeśli masz czas, możesz wykonać naprawdę skuteczną kurację skórek w domu, używając kremu do rąk i olejków. Oto jak:
- W kuchence mikrofalowej podgrzej miskę 1/3 szklanki kremu do rąk, kilka łyków oliwy z oliwek (lub oleju z pestek winogron, jeśli go masz) i 3-4 krople olejku lawendowego (znajdującego się w sklepie ze zdrową żywnością) do temperatury, która jest ciepła, ale nie za gorąca, aby można ją było dotknąć.
- Nałóż sporą ilość na każdy paznokieć i delikatnie wmasuj w paznokieć, skórki i otaczającą skórę, poświęcając minutę lub dwie na każdy z nich. Krem jest wyjątkowo dobry dla Twoich dłoni (i stóp!) i zachowa miękkość skórek.
- Możesz przechowywać i ponownie podgrzewać ten domowy krem do 3 dni w lodówce, jeśli przechowujesz go w ciemnej szklanej butelce.
Krok 2. Użyj oliwy z oliwek, aby uzyskać szybkie i łatwe rezultaty
Oliwa z oliwek to doskonały środek nawilżający, którego możesz używać samodzielnie do pielęgnacji skórek. Nanieś niewielką ilość na każdy naskórek opuszkiem palca lub zwilżonym wacikiem. Wmasuj olejek w każdy naskórek przez 1-2 minuty. Następnie pozwól olejkowi wsiąknąć przed umyciem rąk.
Możesz użyć tej samej oliwy z oliwek, której używasz do gotowania
Krok 3. Poddaj się zabiegowi gorącego wosku
Jeśli możesz sobie na to pozwolić, zainwestowanie w zabieg gorącego wosku w lokalnym salonie paznokci może zdziałać cuda dla dłoni, paznokci i skórek.
- Podczas zabiegu gorącym woskiem technik nałoży na dłonie krem lub olejek. Następnie pokryją dłonie roztopionym woskiem parafinowym. Zaraz potem założysz parę plastikowych rękawiczek i włożysz ręce w rękawicę.
- Po 10-15 minutach zdejmiesz dłonie z rękawicy, a technik usunie wosk, pozostawiając skórę dłoni i skórki miękką i elastyczną.
- Możliwe jest również zakupienie przez Internet zestawów do parafinowania, z których możesz korzystać samodzielnie w domu.
Krok 4. Użyj wazeliny, aby uszczelnić wilgoć
Chociaż nie jest środkiem nawilżającym, wazelina uszczelnia naturalne nawilżenie i chroni skórę przed środowiskiem. Możesz również użyć go po kremie do rąk, aby uszczelnić wilgoć. Wazelina zmiękczy skórki i zapobiegnie ich łuszczeniu się, ale będzie też bardzo tłusta. Upewnij się, że dokładnie umyłeś ręce przed jedzeniem lub piciem.
Chociaż wazelinę najlepiej stosować z innym produktem, jest to tania alternatywa. Możesz dostać gigantyczną wannę niewielkim kosztem
Krok 5. Wypróbuj olejki eteryczne
Olejki eteryczne mogą być pomocne w nawilżaniu skórek, a jednocześnie świetnie pachną! Aby nawilżyć paznokcie, wypróbuj olejek jojoba, olejek sezamowy, olejek cytrynowy, olejek lawendowy, olejek z mirry, olejek z kadzidłowca, olejek z jodły balsamicznej lub olejek z zimówki. Możesz również użyć olejku z drzewa herbacianego, aby utrzymać paznokcie w czystości i zapobiec infekcji.
W większości przypadków konieczne będzie rozcieńczenie olejków eterycznych olejkiem nośnikowym, ponieważ są one zbyt skoncentrowane, aby można je było stosować bezpośrednio na skórę. Świetne oleje nośnikowe to oliwa z oliwek, olej z pestek winogron lub olej kokosowy
Krok 6. W szczyptę użyj balsamu do ust
Jeśli jesteś poza domem i przeszkadzają Ci skórki, poszukaj w torebce balsamu do ust i spróbuj trochę wmasować w skórki. Powinno to zapewnić chwilową ulgę, dopóki nie będziesz mógł dostać w swoje ręce kremu do rąk. Wynik
0 / 0
Część 1 Quiz
Który olejek eteryczny nie jest przydatny do nawilżania skórek?
Jojoba
Spróbuj ponownie! Jedną z wielkich zalet oleju jojoba jest to, że jest mniej tłusty niż inne olejki eteryczne, a jednocześnie jest skutecznym środkiem nawilżającym. Jeśli więc nie chcesz, aby Twoje skórki były tłuste, spróbuj nawilżyć jojobą. Istnieje lepsza opcja!
Lawenda
Nie do końca! Lawenda jest bardzo wszechstronnym olejkiem eterycznym, a jednym z wielu zastosowań jest nawilżanie skórek. Możesz również dodać go do domowych zabiegów na skórki, aby nadać im nawilżającą moc i przyjemny zapach. Spróbuj ponownie…
Cytrynowy
Nie dokładnie! Olejek cytrynowy doskonale zmiękcza skórki i łożysko paznokcia. Jest to szczególnie skuteczny środek nawilżający, jeśli cierpisz na wrastające paznokcie, ponieważ dobrze je leczy. Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…
Sezam
Nie! Olej sezamowy doskonale nawilża paznokcie i łożysko paznokcia. Oznacza to również, że doskonale sprawdzi się, aby Twoje skórki były miękkie i mniej podatne na złuszczanie. Wypróbuj inną odpowiedź…
Drzewo herbaciane
Zgadza się! Olejek z drzewa herbacianego nie jest zbyt skutecznym środkiem nawilżającym. Jednak i tak przydatne może być włączenie do zabiegów naskórka ze względu na jego właściwości przeciwgrzybicze, które mogą utrzymać w czystości łożyska paznokci. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Część 2 z 3: Pielęgnacja skórek
Krok 1. Namocz opuszki palców w gorącej wodzie
Zmocz dłonie w gorącej (nie wrzącej) wodzie lub weź długą kąpiel. Pomoże to zmiękczyć skórki i luźną skórę. Jeśli chcesz, możesz dodać do wody łyżeczkę świeżo wyciśniętego soku z cytryny lub octu. Pomoże to złuszczyć martwy naskórek.
Krok 2. Odsuń skórki pomarańczowym patyczkiem
Po zmiękczeniu skórek powinno być łatwo je odepchnąć za pomocą pomarańczowego sztyftu.
- Pomarańczowy patyczek to mały drewniany lub metalowy patyczek używany do odsuwania skórek i czyszczenia pod paznokciami. Można je tanio kupić w aptece, sklepie kosmetycznym lub w Internecie.
- Użyj płaskiego końca pomarańczowego patyczka, aby odepchnąć naskórek. Staraj się robić to bardzo delikatnie - jeśli będziesz zbyt mocno naciskać, możesz zranić się i pogorszyć skórki!
- Odsuń skórki do tyłu, aż zobaczysz biały kształt półksiężyca (zwany księżycem) na dole każdego paznokcia. Nie rób tego częściej niż raz lub dwa razy w miesiącu, ponieważ skórki są dość wrażliwe.
- Po każdym użyciu należy wysterylizować metalowe lub plastikowe pomarańczowe patyczki, a drewniane pomarańczowe patyczki należy wyrzucić.
Krok 3. Nigdy nie tnij skórek
Twoje skórki są ważne - chronią macierz wzrostu paznokcia (część, z której wyrastają paznokcie), zapobiegając przedostawaniu się brudu i bakterii. W rezultacie powinieneś powstrzymać się od obcinania skórek i zamiast tego przełączyć się na ich odpychanie.
- Cięcie skórek usuwa tę warstwę ochronną i naraża paznokcie na infekcje. Sprawia również, że skórka skórek staje się twardsza i bardziej podatna na rozdwajanie i łuszczenie.
- Nie martw się, że Twoje skórki odrosną szybciej, gdy przestaniesz je wycinać – to mit. Ich tempo wzrostu pozostanie takie samo, nawet jeśli przestaniesz ciąć.
Krok 4. Regularnie nawilżaj skórki
Regularne nawilżanie skórek to jeden z najważniejszych kroków w zapobieganiu łuszczeniu się skórek. Należy je nawilżać co najmniej dwa razy dziennie – raz rano i raz wieczorem.
- Nie zapominaj, że Twoje skórki są zrobione ze skóry (pomimo ich gęstszej tekstury), a cała skóra musi być nawilżona, aby zachować nawilżenie i zapobiec łuszczeniu się i łuszczeniu.
- W ciągu dnia możesz użyć nawilżającego balsamu do rąk, który szybko się wchłania i nie pozostawia tłustych śladów. W nocy jednak możesz zdecydować się na gęstszy krem lub maść do skórek, aby intensywniej nawilżać.
- Po nocnym nawilżeniu dłoni i skórek dobrze jest założyć do łóżka parę bawełnianych lub wełnianych rękawiczek. Zapobiega to ścieraniu się kremu lub maści z pościeli, a dodatkowe ciepło pomoże skórze naprawdę wchłonąć nawilżacz. Rano obudzisz się z naprawdę miękkimi dłońmi i skórkami!
Krok 5. Jeśli twoje skórki są popękane i bolesne, użyj miejscowej maści antybakteryjnej
Jeśli skóra wokół paznokci jest popękana i podrażniona, możesz mieć małą infekcję. W takim przypadku będziesz musiał usunąć infekcję, zanim twoje skórki zaczną się goić.
- Możesz to zrobić, nakładając na skórki obfitą warstwę maści przeciwbakteryjnej (np. Neosporin).
- Po nałożeniu maści antybakteryjnej (która jest bardziej skuteczna niż wersja w kremie), należy owinąć plaster wokół każdego dotkniętego paznokcia.
- Zostaw plaster na noc, a rano zauważysz, że Twoje skórki wyglądają i czują się o wiele lepiej!
Krok 6. Wiedz, kiedy skonsultować się z lekarzem
Jeśli twoje skórki są bolesne, mają ropę lub obrzęk lub pojawiają się czerwone plamy, możesz mieć infekcję zwaną zanokcią. Jeśli podejrzewasz, że tak może być, skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, ponieważ możesz potrzebować antybiotyków, aby usunąć infekcję. Wynik
0 / 0
Część 2 Quiz
Jakie pomarańczowe pałeczki nadają się tylko do jednorazowego użytku?
Z drewna
Prawidłowy! Drewniane pomarańczowe patyczki wykonane są z porowatego drewna, co oznacza, że nawet po ich umyciu w środku mogą czaić się bakterie. Po odsunięciu skórek drewnianym pomarańczowym patyczkiem należy go wyrzucić. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Metal
Spróbuj ponownie! Metalowe pomarańczowe patyczki (nazywane również popychaczami do skórek) są całkowicie wielokrotnego użytku. Musisz tylko upewnić się, że myjesz je między każdym użyciem, aby bakterie z twoich rąk nie mogły się na nich rozwijać bez kontroli. Wybierz inną odpowiedź!
Plastikowy
Nie do końca! Plastikowe pomarańczowe patyczki można bezwzględnie użyć ponownie, o ile dokładnie umyjesz je między użyciami. To dlatego, że są wykonane z nieporowatego plastiku, który nie daje bakteriom nigdzie się ukryć podczas prania. Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Część 3 z 3: Zapobieganie wysuszeniu skórek
Krok 1. Chroń swoje ręce przed zimnem
Zimna pogoda może bardzo wysuszyć dłonie, powodując pękanie i łuszczenie się skórek.
- Dlatego ważne jest, aby zwracać szczególną uwagę na ochronę rąk w okresie zimowym lub w przypadku bardzo zimnej pogody.
- Zawsze noś rękawiczki, gdy jesteś na zewnątrz i pamiętaj, aby nosić w torebce mały krem do rąk, który możesz nakładać w regularnych odstępach czasu.
Krok 2. Trzymaj palce z dala od ust
Ludzie, którzy mają tendencję do obgryzania paznokci lub skubania skórek, znacznie częściej rozwijają suchą, łuszczącą się skórę wokół palców niż ci, którzy tego nie robią.
- Istnieje również ryzyko rozwoju infekcji, ponieważ w jamie ustnej znajdują się bakterie, które mogą łatwo przenieść się na paznokcie. Ślina zawiera również enzymy, które rozkładają skórę, prowadząc do jej dalszego wysuszenia.
- Dlatego jednym z najskuteczniejszych środków zapobiegających wysuszeniu i łuszczeniu się skórek jest zaprzestanie gryzienia i trzymanie rąk z dala od ust.
- Aby Ci pomóc, możesz kupić specjalne maści na paznokcie o obrzydliwym smaku. Sprawiają, że twoje palce smakują tak źle, że zastanowisz się dwa razy przed ponownym ugryzieniem!
Krok 3. Unikaj środków suszących
Posiadanie suchych dłoni może przyspieszyć pękanie i łuszczenie się skórek, więc pamiętaj, aby chronić je przed niepotrzebnym kontaktem ze środkami wysuszającymi.
- Częste mycie naczyń w gorącej wodzie z mydłem może bardzo wysuszyć dłonie, więc chroń je, nosząc gumowe rękawiczki za każdym razem, gdy zmywasz.
- Jeśli nie lubisz nosić rękawiczek, zainwestuj przynajmniej w bardziej nawilżające mydło do naczyń przeznaczone do nawilżania rąk podczas mycia. Gdy Twoje paznokcie zmokną, upewnij się, że dokładnie wyschły.
- Unikaj zmywaczy do paznokci na bazie acetonu, ponieważ wysysają one wilgoć z Twoich paznokci jak nikt inny. Należy również starać się ograniczyć do minimum mycie rąk, ponieważ częste mycie usuwa ważne naturalne olejki z powierzchni skóry i paznokci.
Krok 4. Jedz zdrową dietę
Zdrowa, zbilansowana dieta zapewni organizmowi witaminy i minerały potrzebne do utrzymania zdrowych włosów, skóry i paznokci. Skórki będą wilgotne, a paznokcie szybciej odrosną. Jedz dużo warzyw i owoców, wybierając opcje ekologiczne, kiedy tylko możesz.
Aby wzmocnić paznokcie, jedz więcej jajek, migdałów, truskawek, kurczaka, oleju lnianego, oleju kokosowego, soczewicy, arbuza, papryki i produktów pełnoziarnistych
Krok 5. Bądź nawodniony
Tak jak nawilżenie utrzymuje nawilżoną skórę, może również pomóc w utrzymaniu zdrowych skórek. Picie co najmniej 8 szklanek wody dziennie pomoże nawilżyć skórki, zapobiegając wysuszeniu.
- Jeśli jesteś bardzo aktywny, pij więcej wody!
- Noś przy sobie butelkę na wodę wielokrotnego użytku, aby ułatwić sobie picie wody w podróży.
Krok 6. Starannie dobieraj manikiurzystki
Zachowaj ostrożność przy wyborze stylistki do manicure i pedicure, ponieważ źle wykonany manicure może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
- Niektórzy styliści paznokci mogą być bardzo szorstcy z paznokciami i skórkami, co może powodować łuszczenie, pękanie i bolesność.
- Jeśli Twoja stylistka paznokci spróbuje obciąć Twoje skórki lub spróbuje za bardzo odsunąć skórki, uprzejmie poproś ją, aby przestała. To twoje paznokcie, więc to ty decydujesz, co się z nimi stanie.
- Jeśli Twój stylista paznokci przetnie Twoje skórki i skończysz z bólem lub infekcją, może to być wynikiem niewłaściwie wysterylizowanego sprzętu. Jeśli tak się stanie, powinieneś rozważyć przejście do innego salonu paznokci.
Wynik
0 / 0
Część 3 Quiz
Jeśli nie lubisz nosić gumowych rękawiczek, jak możesz chronić skórki podczas mycia naczyń?
Użyj zimnej wody zamiast gorącej.
Nie dokładnie! Gorąca woda nie jest głównym winowajcą wysuszania skórek podczas zmywania naczyń. A poza tym zimna woda czyści naczynia mniej skutecznie niż gorąca woda. Spróbuj ponownie…
Przełącz się na nawilżające mydło do naczyń.
Tak! Zwykłe mydło do naczyń może bardzo wysuszyć skórę, ale istnieją wersje nawilżające. Przejście na jeden z nich może pomóc w utrzymaniu nawilżenia dłoni podczas zmywania naczyń. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Unikaj zanurzania rąk w wodzie.
Niekoniecznie! Tak, to zapobiegnie wysychaniu rąk, ale jest to po prostu niepraktyczne. Aby skutecznie i wydajnie zmywać naczynia, musisz zmoczyć ręce. Wypróbuj inną odpowiedź…
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Wiele osób nie wie, jak ważna jest pielęgnacja paznokci. Oprócz dbania o wygląd, paznokcie są głównymi wskaźnikami zdrowia. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli nie masz pewności, czy stan Twoich paznokci jest normalny, czy może to wskazywać na inne problemy.
- Poszukaj zmian w stanie paznokci. Guzki, białe linie i paznokcie, które nagle stają się bardzo grube, są wskaźnikami problemów zdrowotnych, niektórych poważniejszych niż inne.
- Olej kokosowy działa dobrze.
- Nigdy nie gryź paznokci ani skórek, ponieważ może to doprowadzić do poważnych obrażeń.
- Nie pal papierosów. Wysuszają całe ciało, najbardziej zauważalnie skórę.
- Musisz także bardzo uważać i czyścić skórki.
Ostrzeżenia
- Upewnij się, że naprawdę zbadałeś salony, w których robisz paznokcie. Bądź świadomym klientem usług. Zapytaj, jak czyszczone są narzędzia.
- Nigdy nie usuwaj skórek całkowicie ani nie pozwalaj komuś na ich całkowite usunięcie. W salonach nadal możesz znaleźć techników paznokci, którzy wyciągną przybory do wycinania lub nożyczki i zaczną rąbać twój naskórek. To jest ogromne nie-nie! Dobrzy technicy powinni wiedzieć lepiej i nigdy nie powinieneś pozwalać nikomu na odcięcie wszystkich skórek. Skórki powinny być odsunięte dopiero po pięciominutowym moczeniu w gorącej wodzie. Wtedy każdy luźny (i biały) martwy naskórek można odciąć, ale cały naskórek nigdy nie powinien być całkowicie usunięty. Jeśli tak się stanie i poczujesz, że Twoje paznokcie puchną, są czerwone lub bolesne, być może doszło do infekcji spowodowanej brudnymi narzędziami. Przycinanie skórek jest niehigieniczne. Z tego powodu w pierwszej kolejności rozdwajają się skórki.
