Niezależnie od tego, czy łuszczące się paznokcie zostały spowodowane zbyt częstym myciem rąk, narażeniem paznokci na działanie chemikaliów, czy też ogólnym zużyciem lakieru i manicure, mogą sprawić, że poczujesz się skrępowany. Na szczęście istnieje kilka prostych rzeczy, które możesz zacząć robić, aby pomóc wyleczyć paznokcie i zapobiec ich łuszczeniu się w przyszłości. Zrób sobie przerwę od malowania paznokci lub robienia manicure i skup się na nawadnianiu paznokci olejkami i balsamami. Podejmij środki zapobiegawcze, takie jak noszenie rękawiczek podczas sprzątania, używanie takich rzeczy jak otwieracze do listów do otwierania paczek i przyjmowanie suplementów, aby wzmocnić paznokcie.
Kroki
Metoda 1 z 2: Leczenie peelingujących paznokci
Krok 1. Usuń lakier do paznokci bezacetonowym zmywaczem do paznokci
Jeśli zauważyłaś, że Twoje paznokcie łuszczą się, czas na kilka tygodni, aby pomóc im się zagoić, zanim nałożysz więcej lakieru. W międzyczasie zaopatrz się w bezacetonowy zmywacz do paznokci z drogerii (aceton wysusza skórki, więc najlepiej go unikać) i użyj go, aby usunąć lakier, który jest aktualnie na twoich paznokciach.
- Nie łuszczyć ani nie odpryskiwać lakieru do paznokci. Robienie tego jest naprawdę trudne dla twoich paznokci, a akt łuszczenia lub odpryskiwania często usuwa warstwę paznokcia.
- Użyj wacików lub wacików, aby nałożyć zmywacz do paznokci. Delikatnie pocieraj każdy paznokieć, aż lakier zejdzie.
- Jeśli obecnie masz manicure żelowy lub szelakowy, tym razem musisz użyć zmywacza na bazie acetonu, aby usunąć lakier.
- Zawsze stosuj krem nawilżający po usunięciu lakieru do paznokci. Nawet zmywacz do paznokci bez acetonu może wysuszyć paznokcie.
Krok 2. Przytnij paznokcie po kąpieli, aby zapobiec ich rozdwajaniu
Aby pomóc swoim paznokciom się goić, będziesz chciał, aby były krótkie przez kilka tygodni. Po prysznicu użyj obcinacza do paznokci, aby przyciąć paznokcie tak, aby ich krawędzie były prawie równe opuszkami palców. Powtarzaj to raz w tygodniu, aż paznokcie przestaną się łuszczyć.
- Twoje paznokcie będą bardziej miękkie po wzięciu gorącego prysznica lub kąpieli, dzięki czemu jest to najlepszy czas na ich obcinanie, aby nie łamały się bardziej.
- Upewnij się, że używasz czystych obcinaczy do paznokci. Możesz je zdezynfekować przed każdym użyciem, myjąc je w ciepłej wodzie i płynie do mycia naczyń.
Krok 3. Opiłuj paznokcie w zaokrąglony kształt, aby zapobiec ich zaczepieniu
Ustaw pilnik do paznokci tak, aby był równoległy do boku paznokcia, a następnie przesuń pilnik z boku w kierunku środka. Od środka przesuń plik w dół po przeciwnej stronie. Zawsze spiłuj w tym samym kierunku (nie piłuj tam i z powrotem – to zwiększa ryzyko złamania lub złuszczania się paznokci). Kontynuuj piłowanie, aż ukształtujesz paznokieć w okrągły kształt, a nie kwadratowy.
- Zawsze spiłuj paznokcie po ich obcięciu, aby pozbyć się szorstkich krawędzi.
- Użyj drobnoziarnistego pilnika do paznokci, aby stworzyć gładką powierzchnię paznokcia. Jeśli chcesz również skrócić długość paznokci, użyj szorstszego ziarna, aby spiłować paznokieć przed wygładzeniem go drobnym pilnikiem do paznokci.
Krok 4. Codziennie wmasuj nawilżający olejek w paznokcie i skórki
Możliwości olejowania jest wiele. Najlepszym rozwiązaniem jest olejek do skórek, który możesz kupić w sklepie kosmetycznym. Możesz użyć naturalnych olejków, które możesz już mieć w domu, takich jak oliwa z oliwek, olej kokosowy lub olej arganowy. Użyj zakraplacza, aby nanieść 1 kroplę olejku na każdy paznokieć, a następnie wmasuj go w łożysko paznokcia.
Olejek nawilży Twoje paznokcie, co sprawi, że będą mniej podatne na złuszczanie
Krok 5. Regularnie stosuj balsam do rąk, aby nawilżyć uszkodzone paznokcie
Podczas pracy nad pielęgnacją paznokci z peelingiem pamiętaj, aby dłonie i paznokcie były nawilżone. Używaj kremu nawilżającego kilka razy dziennie, zwłaszcza po umyciu rąk.
Zacznij nosić przy sobie balsam przez cały dzień, aby utrzymać nawilżenie paznokci nawet wtedy, gdy jesteś w ruchu
Krok 6. Zrób sobie przerwę od zwykłych manicure polerskich, akrylowych i żelowych
Możesz mieć ochotę pokryć peeling paznokci świeżą warstwą lakieru, a może po prostu uwielbiasz robić paznokcie lub robić je w salonie. Ale weź od 2 do 3 tygodni przerwy od nakładania jakiegokolwiek lakieru na paznokcie. Twoje paznokcie potrzebują czasu na nawilżenie i gojenie, a lakiery, tipsy i manicure żelowy spowolnią proces gojenia i potencjalnie bardziej uszkodzą paznokcie.
Po wznowieniu malowania paznokci pamiętaj, aby nie zdzierać starego lakieru
Metoda 2 z 2: Podejmowanie środków zapobiegawczych
Krok 1. Noś rękawiczki, aby chronić paznokcie podczas czyszczenia i wykonywania prac domowych
Zbyt duża ilość wody na paznokciach może je wysuszyć, podobnie jak środki czyszczące. Następnym razem, gdy będziesz myć naczynia lub sprzątać dom, załóż gumowe rękawiczki, zanim zaczniesz.
Jest to dobre nie tylko dla gumowych rękawiczek z paznokciami, które chronią również dłonie przed nadmiernym wysuszeniem lub podrażnieniem przez środki czyszczące
Krok 2. Całkowicie osusz dłonie za każdym razem, gdy są mokre
Chociaż woda może kojarzyć się z utrzymywaniem nawodnienia, w rzeczywistości może ona zubożać wilgoć z paznokci i skóry. Nie pozwól, aby woda osiadła na Twojej skórze. Za każdym razem, gdy myjesz ręce lub w inny sposób je zamoczysz, użyj czystego ręcznika, aby całkowicie je wysuszyć.
Następnie nałóż krem nawilżający, aby dłonie i paznokcie były wilgotne
Krok 3. Do otwierania paczek użyj czegoś innego niż paznokcie
Nie drap etykiet, taśm ani naklejek i unikaj używania gwoździ do otwierania pudełek, listów i paczek. Zamiast tego użyj otwieracza do listów, noża do kartonów lub nożyczek do otwierania paczek.
Nawet otwieranie puszek po napojach za pomocą paznokci może być szkodliwe. Używaj palca, monety lub czegoś innego zamiast paznokcia, kiedy tylko możesz
Krok 4. Oprzyj się odpryskiwaniu lub odklejaniu się lakieru do paznokci
Kiedy już nosisz lakier do paznokci, nie obieraj ani nie odpryskuj starego lakieru. Nawet jeśli zauważysz, że zaczął się łuszczyć, oprzyj się pokusie oderwania go. To często złuszcza warstwę paznokcia, a także lakier. Zamiast tego użyj zmywacza bezacetonowego, aby delikatnie zetrzeć stary lakier do paznokci.
Zwłaszcza jeśli masz manicure szelakowy lub żelowy, naprawdę nie chcesz go zdzierać. Regeneracja paznokci po tego rodzaju uszkodzeniach może potrwać miesiące
Krok 5. Zacznij przyjmować suplementy takie jak biotyna, żelazo lub cynk
Biotyna może wzmocnić twoje paznokcie (i może być naprawdę świetna dla wzrostu włosów), cynk może pomóc, jeśli twoje paznokcie mają przebarwione obszary, a żelazo może pogrubić paznokcie, które są cienkie. Wybierz jeden suplement, który chcesz dodać do swojego codziennego schematu i trzymaj się go przez 3 do 4 miesięcy, aby zobaczyć, jak reaguje twoje ciało.
Możesz również uzupełnić swoją dietę, jedząc więcej pokarmów bogatych w żelazo, takich jak szpinak, rośliny strączkowe, czerwone mięso i pestki dyni
Krok 6. Unikaj nadmiernego polerowania paznokci podczas wykonywania rutynowej pielęgnacji paznokci
Polerowanie może usunąć warstwy paznokci, zetrzeć zdrowe olejki eteryczne, a nawet złapać sekcje łuszczące się. Jeśli i kiedy polerujesz paznokcie, poleruj każdy paznokieć tylko 6 do 8 pociągnięć i unikaj silnego naciskania na paznokcie.
Polerowanie może ukształtować Twoje paznokcie i sprawić, że będą lśniące, ale jeśli masz problemy z peelingiem, możesz pominąć ten krok na kilka miesięcy, aż Twoje paznokcie będą w lepszej formie
Porady
- Daj swoim dłoniom i paznokciom dodatkowe TLC po wykonaniu jakiejkolwiek trudnej dla nich aktywności, takiej jak wspinaczka skałkowa, ogrodnictwo lub malowanie.
- Jeśli twoje paznokcie u stóp się łuszczą, możesz zastosować te same metody, aby je leczyć i zapobiegać dodatkowemu łuszczeniu.
