Kaszel to sposób, w jaki organizm usuwa śluz i ciała obce z płuc i górnych dróg oddechowych. Może to być ważne, aby pamiętać, gdy masz kaszel, ponieważ często nie chcesz go całkowicie stłumić. Chcesz ułatwić swojemu ciału, gdy kaszel nigdy się nie kończy, ale nadal chcesz móc kaszleć, pozwalając ciału pozbyć się nagromadzonego śluzu. Aby złagodzić dyskomfort związany z kaszlem, nie eliminując całkowicie kaszlu, zastanów się nad przygotowaniem własnego leku na kaszel w domu.
Kroki
Metoda 1 z 2: Wykonywanie leku na kaszel w domu
Krok 1. Przygotuj lek na kaszel z miodem i cytryną
Delikatnie podgrzej 1 szklankę (240 ml) miodu na małym ogniu. Dodaj 3-4 łyżki stołowe (44-59 ml) świeżo wyciśniętego soku z cytryny do ciepłego miodu. Dodać 1⁄4 do 1⁄3 szklanką (59 do 79 ml) wody do mieszanki miodowo-cytrynowej i mieszaj kontynuując ogrzewanie na niskim poziomie. Przechowuj mieszaninę w lodówce. Kiedy potrzebujesz leku na kaszel, weź w razie potrzeby 1 do 2 łyżek stołowych (15 do 30 ml).
- Zalecany jest miód leczniczy, taki jak miód Manuka z Nowej Zelandii, ale wystarczy każdy miód organiczny.
- Sok z cytryny zawiera wysoki poziom witaminy C – sok z 1 cytryny zawiera 51% dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Sok z cytryny ma również właściwości antybakteryjne i antywirusowe. Uważa się, że połączenie witaminy C i właściwości przeciwdrobnoustrojowych sprawia, że cytryna jest przydatna na kaszel.
- Nie podawaj miodu żadnemu dziecku poniżej 12 miesiąca życia. Istnieje niewielkie ryzyko zachorowania na zatrucie jadem kiełbasianym niemowląt z toksyn bakteryjnych, które czasami znajdują się w miodzie. Każdego roku w Stanach Zjednoczonych występuje mniej niż 100 przypadków zatrucia jadem kiełbasianym niemowląt i większość dzieci w pełni zdrowieje, ale lepiej być bezpiecznym niż żałować!
Krok 1. Zrozum możliwe przyczyny kaszlu
Najczęstsze przyczyny ostrego kaszlu to przeziębienie, grypa (lepiej znana jako grypa), zapalenie płuc (zakażenie płuc wywołane przez bakterie, wirusy lub grzyby), środki drażniące chemiczne i krztusiec (znany również jako krztusiec, wysoce zaraźliwa bakteryjna infekcja płuc). Najczęstszymi przyczynami przewlekłego kaszlu są reakcje alergiczne, astma, zapalenie oskrzeli (zapalenie oskrzeli lub przewodów powietrznych w płucach), choroba refluksowa przełyku (GERD) i zaciek nosowy (gdy śluz kapie do gardła z zatok, powodując podrażnienie z odruchowym kaszlem).
- Istnieją inne, mniej powszechne przyczyny kaszlu, w tym inne choroby płuc, takie jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), która obejmuje rozedmę płuc i przewlekłe zapalenie oskrzeli.
- Kaszel może być również spowodowany skutkami ubocznymi leków. Dotyczy to w szczególności grupy leków na ciśnienie krwi znanych jako inhibitory ACE.
- Kaszel może być skutkiem ubocznym innych infekcji i chorób, w tym zakażenia koronawirusem, mukowiscydozy, przewlekłego i ostrego zapalenia zatok, zastoinowej niewydolności serca i gruźlicy.
Krok 2. Zdecyduj, czy powinieneś udać się do lekarza na kaszel
Wypróbuj domowe środki zaradcze przez 1-2 tygodnie. W przypadku większości kaszlu powinny one zapewnić wystarczającą ulgę, abyś mógł wyzdrowieć. Jeśli jednak po 1-2 tygodniach nie nastąpi poprawa, umów się na wizytę u lekarza w celu ustalenia pełnej diagnozy i ustalenia najlepszego sposobu postępowania.
Należy również umówić się na wizytę u lekarza, jeśli w ciągu tych 1-2 tygodni wystąpi gorączka powyżej 38 °C przez ponad 24 godziny, kaszląc zielonkawo-żółtą, gęstą wydzieliną (może to wskazywać na poważne bakterie zapalenie płuc), odkrztuszanie śluzu ze smugami czerwonawej lub różowawej krwi, wymioty (szczególnie jeśli wymioty (szczególnie jeśli wymiociny wyglądają jak fusy z kawy – może to wskazywać na krwawiące wrzody), trudności w połykaniu, trudności w oddychaniu, świszczący oddech lub duszność
Krok 3. Oceń, czy dziecko musi iść do lekarza na kaszel
Są pewne choroby, które mogą szybciej obezwładnić dzieci, a także takie, na które dzieci są szczególnie podatne. Z tego powodu musisz inaczej oceniać ich kaszel. W przypadku dzieci należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią którekolwiek z poniższych objawów:
- Każda gorączka powyżej 100 ° F (38 ° C).
- Szczekający rodzaj kaszlu – może to być zad, infekcja wirusowa krtani (skrzynka głosowa) i tchawicy (tchawicy). Niektóre dzieci mogą również doświadczyć stridora, który jest wysokim dźwiękiem gwizdania lub sapania. Jeśli usłyszysz któryś z tych rodzajów dźwięków, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Świszczący, bulgoczący rodzaj kaszlu, który może brzmieć chrapliwie lub gwiżdżąc. Może to być zapalenie oskrzelików, potencjalnie spowodowane przez syncytialny wirus oddechowy (RSC).
- Krztusiec, gdy dziecko wdycha, co prawdopodobnie oznacza krztusiec.
Krok 4. Zdecyduj, czy kaszel wymaga leczenia
Pamiętaj, że kaszel to naturalny sposób na pozbycie się przez organizm bakterii, wirusów lub śluzu wypełnionego grzybami, a to dobry cel! Jeśli jednak kaszel Twój lub Twojego dziecka nie pozwala na odpoczynek lub sen lub powoduje jakiekolwiek trudności w oddychaniu, nadszedł czas, aby go wyleczyć. Potrzebujesz odpowiedniego odpoczynku i snu, kiedy masz kaszel, więc tam mogą być przydatne środki zaradcze.
Możesz używać wielu domowych środków tak często i tak często, jak chcesz. Pomogą również utrzymać nawodnienie, co jest bardzo ważne, gdy Twój układ odpornościowy i organizm się regenerują
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Upewnij się, że jesteś dobrze nawodniony – pij co najmniej 8-10 szklanek wody (240 ml) każdego dnia.
- Zażyj dawkę swojego ulubionego leku na kaszel tuż przed snem, aby lepiej spać i odpocząć.
