Jeśli ostatnio odczuwałeś zmęczenie i zawroty głowy, możesz odczuwać objawy niskiego poziomu czerwonych krwinek. Na szczęście lekarz może z łatwością przeprowadzić badanie, znane jako pełna morfologia krwi (CBC). Czerwone krwinki przenoszą tlen w całym ciele, jednocześnie usuwając dwutlenek węgla. Część panelu CBC bada również poziom hemoglobiny (zdolność przenoszenia tlenu) i hemokrytu (procent czerwonych krwinek). Będziesz musiał pobrać krew do badania krwinek czerwonych w gabinecie lekarskim lub laboratorium.
Kroki
Metoda 1 z 2: Wykonanie badania krwi
Krok 1. Odwiedź swojego lekarza
Pierwszym krokiem do uzyskania liczby czerwonych krwinek jest umówienie się na wizytę u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Dostawca podstawowej opieki zdrowotnej, taki jak lekarz, asystent lekarza lub dyplomowana pielęgniarka, może określić, czy potrzebujesz badań laboratoryjnych. Niektóre typowe oznaki i objawy, które mogą skłonić lekarza podstawowej opieki zdrowotnej do zamówienia testu, obejmują:
- Słabość
- Zmęczenie
- Brak energii
- Bladość
- Zakłócona wizja
- Przewlekłe bóle głowy
Krok 2. Przygotuj się na badanie krwi
W większości przypadków lekarz zleci pełną morfologię krwi (CBC) w celu zbadania poziomu czerwonych krwinek. Wiąże się to z pobraniem krwi i wysłaniem jej do laboratorium do analizy. CBC zbada również poziom białych krwinek i pomoże dać lekarzowi pełniejszy obraz produkcji krwinek w organizmie i ogólnego stanu zdrowia.
Krok 3. Zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś pościć przed badaniem
W większości przypadków nie trzeba pościć przed pobraniem krwi w celu oznaczenia liczby czerwonych krwinek lub CBC. Jednak lekarz może poprosić o dodatkowe badania, które wymagają wykonania postu podczas tego samego pobierania krwi, na przykład na poziom glukozy lub cholesterolu. Upewnij się, że porozmawiasz z lekarzem o tym, czy musisz pościć na testy laboratoryjne.
Krok 4. Zaplanuj swoje testy laboratoryjne
Gdy lekarz ustali, że będziesz potrzebować morfologii krwinek czerwonych, będziesz musiał udać się do laboratorium na zabieg. Skontaktuj się z ubezpieczycielem, aby sprawdzić, jakie laboratoria są w sieci, a następnie zaplanuj testy. Większość laboratoriów ambulatoryjnych akceptuje wizyty, ale umówienie wizyty pomaga uniknąć długiego oczekiwania.
Krok 5. Pij dużo czystej wody na dzień przed badaniem laboratoryjnym
Ważne jest, abyś był dobrze nawodniony przed pobraniem krwi. Upewnij się, że pijesz dużo wody na dzień przed badaniem, aby być nawodnionym. Na przykład spróbuj wypić co najmniej 64 uncje lub 1,9 litra (0,5 galona amerykańskiego) wody na dzień przed testem laboratoryjnym. Jeśli to możliwe, wypij również dodatkową wodę.
- Picie dużej ilości wody pomoże ci napełnić żyły, dzięki czemu łatwiej je zobaczyć, poczuć i pobrać z nich krew.
- Pij wodę tylko wtedy, gdy wymagane są dodatkowe testy na czczo. Inne napoje, takie jak sok, herbata lub kawa, mogą wpływać na wyniki testu na czczo.
Krok 6. Umów się na wizytę kontrolną u swojego lekarza
Po wykonaniu testów laboratoryjnych laboratorium prześle wyniki do lekarza. Powinieneś otrzymać wyniki testu w ciągu około 5 do 7 dni. Możesz umówić się na wizytę kontrolną u lekarza przez około 1 tydzień po badaniu, zwłaszcza jeśli jesteś zmęczony i masz inne objawy. Daje to możliwość omówienia wyników testu z lekarzem.
Metoda 2 z 2: Zrozumienie wyników testu
Krok 1. Poznaj normalny (odniesienia) zakres
Znajomość normalnego zakresu liczby czerwonych krwinek może pomóc w zrozumieniu wyników badania krwi. Dla mężczyzn normalny wynik testu to 4,7 do 6,1 miliona komórek na mikrolitr, podczas gdy normalny zakres dla kobiet to 4,2 do 5,4 miliona komórek na mikrolitr. Twój lekarz użyje tego zakresu referencyjnego do interpretacji wyników testu.
Pamiętaj, że nieprawidłowe wyniki niekoniecznie oznaczają, że coś jest nie tak, zwłaszcza jeśli wynik nieznacznie wykracza poza zakres. Omów wyniki z lekarzem
Krok 2. Dowiedz się, co powoduje niską liczbę czerwonych krwinek
Kilka podstawowych warunków, które mogą powodować niską liczbę czerwonych krwinek. Te stany obejmują anemię, krwawiące wrzody i niedożywienie. Niedobory witamin, takie jak zbyt mała ilość witaminy B12, kwasu foliowego, miedzi lub żelaza w twoim systemie, mogą również powodować niską liczbę czerwonych krwinek.
- Niektóre leki, takie jak chinidyna, hydantoina, chloramfenikol i leki stosowane w chemioterapii, mogą również przyczyniać się do obniżenia liczby czerwonych krwinek.
- Dieta uboga w białka i zielone warzywa liściaste mogą również prowadzić do niskiej liczby czerwonych krwinek.
- Ciężki przepływ menstruacyjny może również prowadzić do niskiej liczby czerwonych krwinek.
- Osoby z anoreksją, uzależnieniami od narkotyków i alkoholizmem również często mają niską liczbę czerwonych krwinek.
Krok 3. Przygotuj się do dalszych badań
Czasami liczba czerwonych krwinek nie wystarcza, aby dokładnie powiedzieć lekarzowi, co powoduje objawy. W takim przypadku lekarz może zlecić dodatkowe badania po analizie liczby czerwonych krwinek. Typowe testy kontrolne obejmują rozmaz krwi, badanie szpiku kostnego lub testy w celu ustalenia, czy masz niedobór żelaza, witaminy B12 lub kwasu foliowego.
