Jeśli musisz zmierzyć talię, ale nie masz pod ręką miarki, nie panikuj! Możesz zmierzyć talię kawałkiem sznurka, linijką, banknotem dolarowym, papierem do drukarki, a nawet własną ręką. W mgnieniu oka uzyskasz dokładny pomiar talii!
Kroki
Metoda 1 z 2: Pomiar talii za pomocą sznurka
Krok 1. Zdejmij lub podnieś ubranie
Najlepiej byłoby zmierzyć talię w stosunku do gołej skóry, ponieważ nieporęczne topy lub bielizna mogą sprawić, że pomiar będzie niedokładny.
Krok 2. Znajdź swoją prawdziwą talię
Twoja prawdziwa talia znajduje się między klatką piersiową a biodrem. Jeśli spojrzysz w lustro, powinna to być część twojego tułowia, która lekko się przerzedzi, zwykle tuż nad pępkiem.
Jeśli nadal masz problem ze znalezieniem talii, lekko zegnij ciało w jedną stronę. Fałd, który tworzy się w miejscu, w którym się zginasz, jest twoją naturalną talią
Krok 3. Owiń kawałek sznurka wokół talii
Gdy już znajdziesz swoją prawdziwą talię, weź kawałek sznurka i owiń go wokół ciała. Trzymaj go prosto i równolegle do podłogi i upewnij się, że sznurek jest ciasny, ale nie za ciasny.
- Możesz również użyć nici dentystycznej lub włóczki, jeśli nie masz sznurka.
- Nie ssaj żołądka, ponieważ nie będzie to twój prawdziwy pomiar talii.
Krok 4. Zrób wydech, a następnie zanotuj długość sznurka
Możesz zaznaczyć długość palcem lub przeciąć sznurek. Upewnij się jednak, że wykonujesz pomiar podczas wydechu, a nie wdechu, ponieważ twój żołądek nieznacznie się rozszerza podczas wydechu.
Jeśli nie masz nożyczek, możesz użyć ciemnego permanentu, aby zaznaczyć miejsce, w którym stykają się dwa końce sznurka
Krok 5. Użyj miarki lub linijki, aby zmierzyć sznurek, jeśli taki masz
Rozłóż sznurek na płasko, a następnie zmierz jego długość za pomocą linijki lub miarki. Jeśli używasz linijki, być może będziesz musiał użyć jej więcej niż raz – po prostu śledź palcem, gdzie się skończyła, usuń linijkę, a następnie zacznij od tego miejsca.
Upewnij się, że sznurek jest całkowicie prosty, gdy ustawisz go obok linijki. Jeśli tak nie jest, Twój obwód będzie nieco mniejszy niż w rzeczywistości
Metoda 2 z 2: Używanie przedmiotów gospodarstwa domowego
Krok 1. Owiń banknoty dolarowe wokół talii i pomnóż przez 6,14 cala (15,6 cm)
Wszystkie banknoty dolarowe mają długość 6,14 cala (15,6 cm) i wysokość 2,61 cala (6,6 cm). Możesz skleić kilka banknotów razem, a następnie owinąć je wokół talii. Pomnóż liczbę potrzebnych banknotów przez 6,14 cala (15,6 cm), aby uzyskać przybliżony obwód talii!
- Na przykład, jeśli użyłeś 4 banknotów dolarowych wokół talii, pomnóż to przez 6,14. Otrzymasz 24,36 cala (61,9 cm) na obwód talii.
- Jeśli przyklejasz banknoty wokół talii, a ostatni nachodzi na pierwszego dolara, być może będziesz musiał złożyć go na pół lub na trzecie. Jako odniesienie, banknot dolarowy ma 3,125 cala (7,94 cm) złożony na pół i 1,25 cala (3,2 cm) złożony na trzy części.
Krok 2. Znajdź obwód talii za pomocą papieru do drukarki
Papier do drukarki mierzy dokładnie 8,5 na 11 cali (22 na 28 cm). Sklej krawędzie papieru razem, aby utworzyć okrąg wokół talii, a następnie zmierz liczbę użytych kart o 8,5 cala (22 cm), jeśli użyłeś krótszego boku lub 11 cali (28 cm), jeśli użyłeś długiego boku aby uzyskać przybliżony pomiar talii.
- Upewnij się, że używasz standardowego papieru do drukarki. Jeśli używasz powyższych pomiarów, a papier jest zbyt długi lub cienki, pomiar talii będzie niedokładny.
- Jeśli okrążysz talię, a ostatnia kartka papieru jest za długa, złóż ją wzdłuż na pół lub na trzecie, aby zakończyć pomiar. Papier do drukarki podzielony na pół ma 4,25 cala (10,8 cm) i 2,83 cala (7,2 cm) podzielony na trzy części. Dodaj tę liczbę do ostatecznych obliczeń, aby uzyskać pomiar talii.
Krok 3. Użyj dłoni, aby przybliżyć obwód talii
Wyciągnięta dłoń, mierzona od czubka kciuka do czubka małego palca, ma około 23 cm długości. Dodatkowo, pierwszy staw na palcu wskazującym (od górnej kostki do końca palca) ma około 2,5 cm długości. Skorzystaj z wiedzy o tych pomiarach dłoni, aby znaleźć obwód talii.
- Jeśli do pomiaru talii użyłeś kawałka sznurka i nie masz linijki, możesz zmierzyć sznurek w dłoni. Wszystko, co musisz zrobić, to zaznaczyć na nim przyrosty, przesuwając rękę wzdłuż długości sznurka.
- Pamiętaj, że te wymiary nie są dokładne i mogą się różnić, jeśli jesteś szczególnie wysoki lub niski. Przed znalezieniem obwodu talii może być konieczne sprawdzenie pomiarów na dłoniach.
