Usunięcie zębów mądrości przez dentystę lub chirurga jamy ustnej wymaga dokładnej opieki pooperacyjnej, aby zapewnić pełny i szybki powrót do zdrowia. Jeśli nie umyjesz prawidłowo zębów i ust, możesz skończyć z infekcją lub bolesnym stanem zapalnym zwanym „suchym zębodołem” (zapalenie kości wyrostka zębodołowego). Suchy zębodół występuje w około 20% ekstrakcji zębów mądrości dolnych, dlatego po operacji należy zachować dodatkowe środki ostrożności. Będziesz musiał dbać o jamę ustną przez co najmniej tydzień po usunięciu zębów mądrości, stosując kilka prostych procesów, które nie wymagają dużo czasu ani wysiłku.
Kroki
Część 1 z 3: Czyszczenie zębów
Krok 1. Zmień gazę zgodnie z instrukcjami lekarza
Po operacji lekarz zapakuje usta gazą na miejsce operacji. Zazwyczaj można je wymienić po około godzinie, jeśli zajdzie taka potrzeba. Jeśli nadal krwawisz, zmieniaj okłady z gazy co 30-45 minut i delikatnie naciskaj. Nie powinieneś krwawić dłużej niż kilka godzin po zabiegu. Jeśli krwawienie trwa znacznie dłużej, skontaktuj się z lekarzem lub chirurgiem stomatologiem.
To normalne, że z tego miejsca wycieka niewielka ilość krwi przez 24-48 godzin po zabiegu. To sączenie powinno być głównie śliną z kilkoma śladami krwi. Jeśli widzisz znacznie więcej, jest to nadmierne krwawienie i powinieneś skontaktować się z lekarzem
Krok 2. Unikaj mycia zębów przez pierwszy dzień po zabiegu
Nie myj zębów, nie pluj ani nie płukać płynem do płukania ust przez pierwszy dzień po zabiegu. Może to zakłócić proces gojenia i doprowadzić do takich stanów, jak suchość zębodołu lub infekcja.
Pierwsze 24 godziny po zabiegu są bardzo ważne dla procesu gojenia. Szczotkowanie zębów lub inne środki czyszczące mogą zakłócać szwy lub zakłócać krzepnięcie krwi, co może przedłużyć gojenie lub spowodować infekcję
Krok 3. Unikaj szczotkowania pola operacyjnego przez 3 dni
Unikaj szczotkowania obszaru, z którego usunięto zęby mądrości przez trzy dni po zabiegu. Zamiast tego możesz wypłukać usta ½ szklanki ciepłej wody i szczyptą soli już następnego dnia po zabiegu.
Nie wypluć roztworu soli do płukania. Zamiast tego delikatnie przechyl głowę z boku na bok, aby woda mogła zmyć obszar, a następnie przechyl głowę na bok, aby mogła spłynąć
Krok 4. Myj pozostałe zęby bardzo powoli i ostrożnie
W dniu zabiegu wznów bardzo delikatne mycie zębów. Pamiętaj, aby unikać miejsca operacji, aby go nie podrażnić ani nie uszkodzić skrzepów krwi, które chronią miejsce operacji.
- Użyj szczoteczki do zębów z miękkim włosiem i delikatnie i powoli myj zęby małymi, okrężnymi ruchami.
- Nie wypluwaj pasty do zębów przez kilka pierwszych dni po zabiegu. Plucie może zakłócić tworzenie się skrzepu krwi na zranionych dziąsłach. Zamiast tego użyj płukanki z słoną wodą lub antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej, aby delikatnie wypłukać usta, a następnie pozwól, aby płyn spłynął, przechylając głowę na bok.
Krok 5. Trzeciego dnia po zabiegu wznowić zwykłą rutynę szczotkowania i nitkowania
Po osiągnięciu trzeciego dnia po operacji możesz wznowić regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów. Zachowaj delikatność w miejscu zabiegu, aby go nie podrażnić.
Podczas mycia zębów pamiętaj, aby myć również język, aby usunąć resztki jedzenia i bakterie, które mogą dostać się do zranionych dziąseł i spowodować infekcję
Krok 6. Uważaj na infekcję
Postępowanie zgodnie z zaleceniami lekarza i utrzymywanie jamy ustnej i zębów w czystości zminimalizuje ryzyko infekcji. Ważne jest jednak, aby szukać oznak infekcji i skontaktować się z lekarzem, jeśli zauważysz którykolwiek z nich, aby uniknąć powikłań pooperacyjnych.
Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią problemy z połykaniem lub oddychaniem, wystąpią gorączka, zobaczysz ropę w pobliżu miejsca operacji lub w nosie lub wystąpi obrzęk, który pogarsza się
Część 2 z 3: Oczyszczanie ust
Krok 1. Wypłucz usta słoną wodą
Następnego dnia po zabiegu zacznij używać prostego roztworu słonej wody, aby utrzymać zęby i usta w czystości pomiędzy szczotkowaniem. Pomoże to nie tylko utrzymać czystość jamy ustnej, ale także zmniejszy stan zapalny.
- Przygotuj roztwór soli, rozpuszczając 1/2 łyżeczki soli w 8-uncjowej szklance ciepłej wody.
- Delikatnie płukać wokół kęsa roztworu soli fizjologicznej przez 30 sekund. Nie wypluwaj tego: przechyl głowę na bok i pozwól wodzie spłynąć. Pozwoli to uniknąć naruszania pustego zębodołu.
- Po każdym posiłku spłucz słoną wodą, aby usunąć zanieczyszczenia z ust.
- Możesz również użyć płynu do płukania jamy ustnej, aby wypłukać usta, jeśli nie zawiera alkoholu, który może podrażnić miejsce operacji.
Krok 2. Użyj irygatora do przepłukania ust
Lekarz może dostarczyć irygator lub małą plastikową strzykawkę do wypłukania jamy ustnej. Stosuj po posiłkach i przed snem, jeśli lekarz zaleci to leczenie.
- Twój lekarz może przepisać irygator tylko w dolnych miejscach ekstrakcji. Upewnij się, że postępujesz zgodnie z jego instrukcjami.
- Możesz użyć prostego roztworu soli fizjologicznej do napełnienia irygatora.
- Upewnij się, że końcówka irygatora znajduje się blisko miejsca operacji, wypłucz ją. Możesz go również użyć do wypłukania zębów. Może to być nieco bolesne, ale utrzymywanie jamy ustnej i obszaru operacji w czystości pomoże zmniejszyć ryzyko infekcji lub suchego zębodołu.
Krok 3. Nie używaj waterpik ani irygatora wodnego
Ciśnienie wody z tych narzędzi jest zbyt duże, aby użyć go natychmiast po zabiegu i może zaburzyć zębodół, opóźniając gojenie. O ile dentysta wyraźnie nie zaleci inaczej, nie używaj waterpik ani irygatora przez tydzień po usunięciu zębów mądrości.
Część 3 z 3: Dbanie o usta po usunięciu zębów mądrości
Krok 1. Nie używaj słomki
Przez pierwsze kilka dni po zabiegu nie używaj słomki do popijania napojów lub jedzenia, takiego jak koktajle. Ssanie mogłoby zakłócić proces gojenia.
Krok 2. Pij dużo wody
Ważne jest, aby po operacji pić dużo wody. Zapewni to nawilżenie jamy ustnej i pomoże uniknąć suchego zębodołu i infekcji.
- Unikaj napojów zawierających kofeinę i gazowanych w pierwszym dniu.
- Unikaj alkoholu przez co najmniej tydzień po zabiegu.
Krok 3. Unikaj gorących napojów
Gorące napoje, takie jak herbata, kawa lub kakao, mogą usunąć skrzepy krwi tworzące się w pustym zębie, w którym znajdował się ząb mądrości. Te skrzepy krwi są niezbędne do procesu gojenia.
Krok 4. Jedz miękkie lub płynne jedzenie
Nie jedz niczego, co mogłoby dostać się do pustych oczodołów lub zakłócić krzepnięcie. Użyj innych zębów do żucia, jeśli musisz żuć jedzenie. Zminimalizuje to ilość jedzenia, które może utknąć między zębami i potencjalnie spowodować infekcję.
- W pierwszym dniu po operacji spożywaj pokarmy takie jak jogurt i mus jabłkowy, które nie podrażnią jamy ustnej ani nie utkną w zębach, co może spowodować infekcję. Inne dobre opcje to miękkie płatki owsiane lub krem z pszenicy.
- Unikaj twardych, ciągnących się, kruchych, bardzo gorących lub pikantnych potraw, które mogą podrażniać miejsce operacji lub utknąć w zębach, powodując, że warunki sprzyjają infekcji.
- Płukać ciepłą słoną wodą po każdym posiłku przez pierwszy tydzień po zabiegu.
Krok 5. Unikaj tytoniu
Jeśli palisz lub żujesz tytoń, unikaj ich tak długo, jak to możliwe. Pomoże to zapewnić pełny i szybki powrót do zdrowia, a także powstrzyma infekcje i stany zapalne.
- Spożywanie tytoniu po operacji jamy ustnej może opóźnić gojenie, a także zwiększa ryzyko powikłań, takich jak infekcja.
- Jeśli palisz, odczekaj co najmniej 72 godziny na papierosa.
- Jeśli żujesz tytoń, nie używaj go przez co najmniej tydzień.
Krok 6. Weź leki przeciwbólowe
To normalne, że przez kilka dni po usunięciu zębów mądrości odczuwasz ból. Użyj dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych lub leków przeciwbólowych na receptę, aby złagodzić ból i obrzęk.
- Weź NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), takie jak ibuprofen lub naproksen. Pomogą one złagodzić niektóre obrzęki związane z operacją. Możesz również użyć acetaminofenu, ale to nie radzi sobie ze stanem zapalnym.
- Twój lekarz może przepisać leki przeciwbólowe, jeśli bez recepty środek przeciwbólowy nie działa dla Ciebie.
Krok 7. Użyj okładu z lodu na obrzęk i ból
Prawdopodobnie przez kilka dni po zabiegu będziesz mieć obrzęk. Jest to normalne, a nałożenie okładu z lodu na policzki pomoże zmniejszyć obrzęk i ból, w tym wokół zębów.
- Obrzęk zwykle ustępuje po 2-3 dniach.
- Pacjent powinien się zrelaksować i unikać forsownej aktywności lub ćwiczeń do czasu ustąpienia obrzęku.
