Jeśli masz grzybicę skóry lub grzybicę skóry, taką jak grzybica ciała lub grzybica stóp, nie martw się. Chociaż są nieestetyczne i często swędzą, większość infekcji grzybiczych jest zwykle łatwa do wyleczenia. Dwie podstawowe formy leczenia to kremy przeciwgrzybicze, które nakłada się bezpośrednio na infekcję, oraz leki doustne. Ważna jest również dobra higiena skóry podczas leczenia infekcji grzybiczej. Po konsultacji z lekarzem na temat infekcji grzybiczej skóry, możesz również zdecydować się na wypróbowanie kilku naturalnych środków, aby przyspieszyć leczenie.
Kroki
Metoda 1 z 3: Leczenie infekcji lekami
Krok 1. Poszukaj wysypki, suchej skóry i innych objawów infekcji grzybiczej
Większość rodzajów infekcji grzybiczych ma objawy, które powodują, że zakażona skóra łuszczy się, wysycha i zmienia kolor na czerwony. Większość infekcji grzybiczych jest również swędząca i może powodować dyskomfort. Niektóre wysypki grzybicze, takie jak drożdżyca pochwy lub kandydoza pochwy, mogą mieć niewielkie lub żadne objawy zewnętrzne. W takich przypadkach głównymi objawami są swędzenie i dyskomfort.
- Na przykład grzybica na twarzy lub ciele wygląda jak 1⁄2 w (1,3 cm) okręgach na skórze. Te kręgi są zazwyczaj czerwone, wypukłe i łuskowate, z podniesionymi krawędziami. Grzybica na stopach lub stopa sportowca objawia się swędzącą, łuszczącą się, suchą białą skórą między palcami.
- Swędzenie pachwin obejmuje nieco większe czerwone plamy zlokalizowane w okolicy pachwiny i zwykle towarzyszy mu silne swędzenie.
Krok 2. Zastosuj krem przeciwgrzybiczy OTC w przypadku większości infekcji grzybiczych skóry
Leczenie miejscowe jest najskuteczniejszym sposobem leczenia większości infekcji grzybiczych. Kremy przeciwgrzybicze należy nakładać bezpośrednio na zakażoną skórę, zwykle 2 lub 3 razy dziennie, aby usunąć infekcję w ciągu tygodnia. Zawsze uważnie czytaj wskazówki na opakowaniu i nakładaj krem do stosowania miejscowego zgodnie z zaleceniami.
- Odwiedź lokalną aptekę, aby kupić krem przeciwgrzybiczy OTC. Większość dużych aptek ma specjalną sekcję „Przeciwgrzybicze”.
- Kilka popularnych leków przeciwgrzybiczych OTC obejmuje Lamisil (który jest bezpieczny dla osób powyżej 12 roku życia), Desenex i Lotrimin AF. Tinaktyna i Neosporin AF to dobry wybór w leczeniu dzieci z infekcjami grzybiczymi. Używaj tych leków zgodnie z zaleceniami na opakowaniu lub przez lekarza.
- Większość odmian kremów przeciwgrzybiczych OTC obejmuje leki takie jak mikonazol, klotrimazol i ekonazol.
Krok 3. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli infekcja nie ustąpi po zastosowaniu kremu do stosowania miejscowego
Większość łagodnych infekcji ustępuje stosunkowo szybko po zastosowaniu kremu przeciwgrzybiczego. Jeśli infekcja trwa dłużej niż 3 tygodnie – lub rozrośnie się, obejmując większy obszar ciała – umów się na wizytę u lekarza rodzinnego. Pokaż im infekcję i powiedz, jak długo trwa i czy jest bolesna. Poproś o receptę, aby pomóc usunąć infekcję.
Umów się również na wizytę, jeśli masz infekcję grzybiczą na skórze głowy lub w podobnie trudno dostępnym obszarze
Krok 4. W razie potrzeby zgódź się na laboratoryjną diagnozę zainfekowanych komórek skóry
W niektórych przypadkach trudno jest ustalić, czy wysypka została spowodowana infekcją grzybiczą. W takich przypadkach lekarz pobierze próbkę skóry z dotkniętego obszaru i wyśle ją do laboratorium medycznego do analizy. Na przykład lekarz zeskrobuje komórki skóry z twoich palców, jeśli podejrzewa, że masz stopę sportowca.
Jeśli masz drożdżycę pochwy, lekarz pobierze próbkę komórek skóry ze ścian pochwy i szyjki macicy
Krok 5. Weź tabletki przeciwgrzybicze na duże infekcje lub te powyżej linii szczęki
Niepraktyczne byłoby nakładanie kremu miejscowego na, na przykład, całe plecy lub obie nogi. Jeśli masz wysypkę grzybiczą, która zajmuje więcej niż 1 stopę kwadratową (0,093 m²2) ciała, najlepszą opcją leczenia będzie tabletka doustna. Możesz również potrzebować leków doustnych do leczenia infekcji grzybiczych na twarzy lub skórze głowy. Przeczytaj uważnie wskazówki i weź tabletki doustne zgodnie z zaleceniami.
- W wielu przypadkach lekarz poprosi o kontynuowanie przyjmowania leków doustnych przez okres do 2 tygodni po ustąpieniu wysypki.
- Jeśli masz drożdżakowe zakażenie pochwy, lekarz może przepisać miękkie peletki lecznicze, które możesz włożyć do pochwy, aby usunąć infekcję.
Krok 6. Porozmawiaj z lekarzem o skutkach ubocznych leków doustnych
Niektórzy ludzie doświadczają skutków ubocznych doustnych leków przeciwgrzybiczych. W większości przypadków skutki uboczne są stosunkowo łagodne i ograniczają się do problemów takich jak rozstrój żołądka i podrażniona skóra. Zapytaj swojego lekarza, jak uniknąć lub zaradzić tym skutkom ubocznym. Na przykład mogą polecić Pepto-Bismol na żołądek i leczniczy balsam na podrażnioną skórę.
Jeśli po zażyciu doustnych leków przeciwgrzybiczych odczuwasz silny ból brzucha, odwiedź pogotowie ratunkowe lub izbę przyjęć
Krok 7. Leczenie infekcji skóry głowy szamponem z siarczkiem selenu
Jeśli masz grzybicę skóry głowy, poszukaj szamponu leczniczego zawierającego siarczek selenu, takiego jak Selsun Blue lub Head & Shoulders. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu lub poproś lekarza o poradę, jak używać tych szamponów.
Krok 1.
- Możesz również użyć szamponu z siarczkiem selenu do leczenia wysypek grzybiczych na innych częściach ciała, takich jak stopa sportowca. Nałóż szampon na dotknięty obszar pod prysznicem i pozostaw na kilka minut przed spłukaniem. Twoje objawy powinny ustąpić po około 4 tygodniach.
- Jeśli objawy nasilą się lub nie ulegną poprawie po kilku tygodniach, skontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu.
Metoda 2 z 3: Dbanie o skórę
Krok 1. Dokładnie osusz skórę po codziennym prysznicu
Jeśli masz infekcję grzybiczą – lub chcesz zapobiec jej zachorowaniu – najlepiej brać prysznic raz dziennie. Po wyjściu spod prysznica dokładnie osusz skórę czystym, suchym ręcznikiem. Szczególnie ważne jest, aby całkowicie wysuszyć obszary skóry, które mają tendencję do pocenia się lub mają fałdy. Obejmuje to obszary takie jak pachy i pachwiny.
- Grzyby uwielbiają wilgotną skórę, więc jeśli Twoja skóra jest nadal mokra podczas zakładania ubrań, ryzykujesz zarażeniem się infekcją.
- Utrzymuj stopy w czystości i suchości oraz unikaj dzielenia się skarpetami lub butami z innymi osobami.
Krok 2. Noś luźny materiał, który odprowadza wilgoć z dala od skóry
Luźne, workowate koszule bawełniane lub lniane to świetny wybór na wypadek infekcji grzybiczej skóry. Ważne jest, aby Twoja zakażona skóra mogła wyschnąć, a workowate ubrania to ułatwią. Luźno przylegające ubrania nie będą ocierać i podrażniać zainfekowanej skóry, umożliwiając jej gojenie.
Unikaj noszenia obcisłych ubrań i wszelkich elementów odzieży wykonanych z materiałów, które nie oddychają. Skóra jest doskonałym przykładem tkaniny, której należy unikać
Krok 3. Pierz co tydzień pościel, ubrania i ręczniki, aby usunąć grzyby
Podczas leczenia infekcji grzybiczej skóry ważne jest, aby tkaniny wokół ciebie były tak czyste, jak to możliwe. Grzyby mogą pozostawać w każdym materiale, który ma częsty kontakt z twoim ciałem. Wtedy, nawet jeśli infekcja ustąpi, możesz ją ponownie wywołać, na przykład śpiąc na niepranych prześcieradłach.
- Jest to również ważny krok w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się infekcji na inne osoby. Grzyby podróżują stosunkowo łatwo, a jeśli nie utrzymasz ręczników, prześcieradeł i ubrań w czystości, ryzykujesz zarażenie przyjaciół, współlokatorów i członków rodziny.
- Możesz również chronić stopy, nosząc klapki we wspólnych łazienkach lub strefach prysznicowych, takich jak prysznice na siłowni lub wokół basenu.
Metoda 3 z 3: Wypróbowanie naturalnych środków
Krok 1. Wcieraj olej kokosowy w infekcję grzybiczą 2 razy dziennie
Wśród wielu innych zastosowań olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe, które mogą zabijać niektóre gatunki drożdży i inne infekcje grzybicze. Włóż 2 palce do słoika z olejem kokosowym, aby pokryły je cienką warstwą oleju. Następnie pocieraj palcami skórę dotkniętą infekcją grzybiczą, aż obszar zostanie całkowicie pokryty. Powtarzaj to dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.
- Jeśli masz drożdżycę pochwy, namocz tampon w ciepłym oleju kokosowym przed włożeniem go.
- Właściwości przeciwgrzybicze oleju kokosowego zostały udowodnione w badaniu przeprowadzonym przez Narodową Bibliotekę Medyczną USA.
Krok 2. Zastosuj zmiażdżony czosnek pod paznokcie, aby leczyć zainfekowane łożyska paznokci
Nierzadko infekcje grzybicze atakują skórę tuż pod paznokciami u rąk i nóg. Aby pomóc w leczeniu infekcji w tym trudno dostępnym miejscu, użyj płaskiej krawędzi noża kuchennego, aby zmiażdżyć 1-2 ząbki czosnku. Wciśnij zmiażdżony czosnek pod zainfekowane paznokcie i pozostaw na 20-30 minut przed umyciem rąk lub stóp.
Badania medyczne wykazały, że czosnek zawiera naturalne właściwości antybiotyczne, które pomagają zwalczać infekcje grzybicze
Krok 3. Pij rozcieńczony ocet jabłkowy, aby zwalczyć infekcje grzybicze
Ocet jabłkowy jest pełen zdrowych środków przeciwdrobnoustrojowych, które mogą zwalczać grzyby i pomagać w leczeniu infekcji. Wymieszaj ocet jabłkowy z wodą w proporcji 1:1 i wypij około 1 szklanki (240 ml) każdego dnia. Powinno to zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji i szybko ją usunąć.
- Ocet jabłkowy jest również pełen zdrowych składników odżywczych, w tym fosforu, potasu i wapnia. Jego właściwości przeciwgrzybicze są jednak w dużej mierze anegdotyczne.
- Ocet jabłkowy można kupić w każdym supermarkecie lub sklepie spożywczym. Może być również sprzedawany w niektórych dużych drogeriach.
Krok 4. Zjedz na śniadanie jogurt naturalny z aktywnymi kulturami
Jogurt z aktywnymi kulturami bakteryjnymi zawiera wiele probiotyków, które mogą poprawić zdrowie pożytecznych bakterii w przewodzie pokarmowym. Konsekwencją posiadania zdrowszych jelit będzie lepsze zwalczanie infekcji, w tym infekcji grzybiczych.
- Jogurt można kupić w każdym supermarkecie lub sklepie spożywczym. Przed zakupem sprawdź etykietę jogurtu i upewnij się, że zawiera on żywe szczepy Lactobacillus.
- Podobnie jak w przypadku octu jabłkowego, właściwości przeciwgrzybicze jogurtu są w dużej mierze anegdotyczne i wynikają ze zdolności jogurtu do poprawy ogólnego stanu zdrowia jelit.
Porady
- Niektóre z najczęstszych infekcji grzybiczych to grzybica, grzybica, świąd pachwin, pleśniawki i łupież pstry (ciemne plamy na jasnej skórze).
- Infekcje grzybicze skóry mogą w różnych postaciach dotykać zarówno dzieci, jak i dorosłych. Różne infekcje różnią się stopniem dyskomfortu, jaki powodują. Niektóre są bardzo swędzące i nieprzyjemne, podczas gdy inne są ledwo zauważalne.
- Jeśli mieszkasz w gorącym klimacie i często masz spocone stopy pod koniec dnia, spróbuj zmieniać buty, które nosisz co 2-3 dni. Noszenie tych samych butów przez zbyt wiele dni z rzędu może spowodować infekcję grzybiczą.
Ostrzeżenia
- Infekcje grzybicze skóry mogą mieć bardzo podobne objawy do innych chorób skóry, takich jak łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, kontaktowe zapalenie skóry, a nawet borelioza. Jeśli masz objawy infekcji grzybiczej, ważne jest, aby uzyskać dokładną diagnozę od lekarza, aby móc ją odpowiednio leczyć.
- Nie polegaj na naturalnych środkach jako substytutach leczenia. Chociaż naturalne środki mogą uzupełniać lekarstwa, nigdy nie powinny być stosowane zamiast wizyty u lekarza.
- Infekcje grzybicze zlokalizowane pod paznokciami lub paznokciami stóp są trudne do leczenia. Nawet po podaniu leków, ich wyleczenie może zająć nawet rok.
