Dysgrafia to trudności w nauce, które znacznie wpływają na zdolność osoby do pisania w sposób zorganizowany. Może to obejmować litery o nieodpowiedniej wielkości, nieparzyste odstępy i błędy ortograficzne nawet po instrukcji. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie dysgrafię, musisz nauczyć się sobie z nią radzić. Dowiedz się, jak radzić sobie z tą niepełnosprawnością we własnym życiu lub w życiu swojego dziecka.
Kroki
Metoda 1 z 3: Radzenie sobie z dysgrafią jako student
Krok 1. Zaakceptuj siebie
Zaprzeczanie faktowi, że masz dysgrafię lub jakąkolwiek niepełnosprawność w tym zakresie, po prostu pogorszy sytuację. Wiedz, że masz niepełnosprawność, ale nie myśl o tym jako o czymś koniecznie negatywnym. Pomyśl o sobie jako innym, pomyśl o sobie jako wyjątkowym. Tylko dlatego, że nie możesz wyrazić swoich myśli na papierze tak czytelnie i spójnie jak wszyscy inni, nie oznacza to, że jesteś gorszy niż jakakolwiek inna osoba.
Niepełnosprawność nie jest czymś, co można kontrolować, dlatego często warto traktować ją tak, jak każdą chorobę. Dowiedz się o objawach i znajdź sposoby radzenia sobie z nimi bez negatywnej samooceny. Ten rodzaj niepełnosprawności nie ma nic wspólnego z inteligencją i nie powinien być postrzegany jako oznaka obniżonego IQ
Krok 2. Ćwicz pisanie
Poświęć trochę czasu każdego dnia na ćwiczenie pisania listów i pisania w zrozumiały sposób. Może to zabrzmieć dziwnie, ale jest niezwykle pomocne dla osób z dysgrafią. Nie będziesz w stanie pisać schludnie, zrozumiale z dnia na dzień, ponieważ oczywiście zajmuje to dużo czasu, ale możesz się tam dostać.
- Praktyka pisania może również pomóc wzmocnić mięśnie i poprawić ogólne pisanie.
- Pamiętaj, że opracowanie alternatywnych metod wyrażania, takich jak pisanie lub dyktowanie, może być szybsze.
Krok 3. Zwiększ swoje umiejętności pisania na klawiaturze
Dla osób dysgraficznych pisanie na maszynie jest znacznie łatwiejsze niż pisanie odręczne. Jak najszybciej nabierz biegłości w pisaniu. Możesz użyć tego w domu dla siebie iw szkole, jeśli możesz uzyskać zakwaterowanie.
Nawet w przypadku zadań, które muszą być napisane odręcznie, możesz poprosić o zakwaterowanie, aby móc napisać swoją pracę ze względu na niepełnosprawność. Masz prawo do rozsądnych usprawnień
Krok 4. Pracuj nad swoimi umiejętnościami motorycznymi
Dysgrafia niekoniecznie zmienia twoje umiejętności pisania; może również ogromnie wpłynąć na koordynację ręka-oko i umiejętności motoryczne. Może to nawet wpłynąć na niektóre z twoich zdolności do porządkowania rzeczy i pamięci.
Krok 5. Rozmawiaj z ludźmi
Jeśli czujesz się źle z powodu dysgrafii – a nie powinieneś – wyrażaj swoje uczucia poprzez komunikację. Pomoże ci to podnieść na duchu i sprawi, że poczujesz się tak, jakbyś nie różnił się od nikogo innego.
- Porozmawiaj zwłaszcza z innymi dysgrafikami. Zapytaj ich, jak sobie z tym radzą. Możesz dowiedzieć się czegoś przydatnego!
- Sprawdź wyniki z innymi ludźmi. Jeśli uważasz, że jesteś dyskryminowany, zapytaj innych ludzi, za co otrzymali punkty za dane zadanie i czy zrobili wiele rzeczy, za które dostałeś, niczego nie tracąc.
Metoda 2 z 3: Opieka nad dzieckiem z dysgrafią
Krok 1. Rozpoznaj oznaki i objawy dysgrafii
Ogólnie rzecz biorąc, dysgrafia upośledza pismo ręczne i umiejętności motoryczne. Istnieją różne oznaki, które mogą pomóc w wykryciu dysgrafii u dziecka, dzięki czemu można uzyskać profesjonalną pomoc. Typowe objawy dysgrafii to:
- Nieczytelne pismo odręczne kursywą lub drukiem
- Niespójności w piśmie odręcznym, takie jak duże i małe litery, kombinacje druku i kursywy, nieregularne rozmiary lub kształty liter
- Nietypowy chwyt i/lub skargi na obolałą rękę
- Powolne lub pracochłonne kopiowanie lub pisanie
- Dziwne ułożenie nadgarstka, ciała lub papieru
- Niedokończone lub niesformowane litery lub pominięte słowa
Krok 2. Przeprowadź profesjonalne badanie dziecka pod kątem dysgrafii
Jeśli Twoje dziecko wykazuje niektóre z typowych objawów, przetestuj je pod kątem dysgrafii. Testy mogą potwierdzić, że Twoje dziecko rzeczywiście zmaga się z tym schorzeniem i poinformować pracowników służby zdrowia i nauczycieli, jak pomóc.
Testy na dysgrafię obejmują testy IQ, testy edukacyjne, testy mierzące fizyczną kontrolę mięśni w zakresie pisma ręcznego oraz tworzenie próbek pisma do zbadania pod kątem pisowni, odstępów między literami i rozmiaru
Krok 3. Nie zakładaj, że dysgrafia jest drobnym problemem
Dysgrafia może sprawić każdemu uczniowi wyjątkowo trudny czas w szkole. Nie jest to powszechnie znane zaburzenie, ale to nie znaczy, że należy je przeoczyć.
Krok 4. Zrozum, że dysgrafia nie jest letargiem
Notatki Twojego dziecka są niekompletne i napisane nędznie wyłącznie dlatego, że nie potrafią pisać w taki sam sposób jak wszyscy, a nie z powodu lenistwa.
Jednym ze sposobów, aby pomóc dziecku przezwyciężyć skutki dysgrafii, jest zwrócenie się do szkoły o pomoc w pisaniu na klawiaturze i przystosowaniu do korzystania z komputerów do zadań
Krok 5. Nie zmuszaj dziecka do niczego
Zachęcaj ich, ale nie zmuszaj ich do dalszego ćwiczenia pisania i nie upominaj ich, jeśli szybko nie opanują pisania. Niech zrozumieją to we własnym tempie.
Dzieci z dysgrafią często mają trudności z pisaniem z powodu problemów z fizyczną kontrolą mięśni oraz faktu, że ich mózg po prostu pracuje inaczej. Nauczenie się rzeczy, które innym może być łatwe, może zająć im więcej praktyki i czasu
Krok 6. Bądź wspierający i pozytywnie nastawiony do swojego dziecka
Spraw, aby poczuł się dobrze z powodu wysiłku włożonego w poprawę pisma ręcznego. Chwal swoje dziecko, używając zwrotów takich jak „Dobra robota” lub „Niezła próba”, gdy widzisz, że stara się tak bardzo, jak tylko może. Możesz również zastosować kilka strategii w domu, aby pomóc dziecku w pisaniu odręcznym. Obejmują one:
- Pozwól dziecku poczuć literę, zamiast ją widzieć. Prześledź list na jego plecach i zobacz, czy może go powtórzyć na papierze.
- Pomóż mu poprawić jego chwyt, używając zwykłych domowych narzędzi, takich jak pęseta lub pałeczki.
- Upewnij się, że otrzymuje odpowiednie ćwiczenia, aby poprawić siłę mięśni i koordynację. Skuteczne działania mogą obejmować strzelanie do koszykówki, wspinanie się po linie lub robienie desek i pompek.
- Zasugeruj, aby Twoje dziecko zarejestrowało swoje myśli i pomysły na urządzeniu, zanim spróbuje je zapisać na papierze.
Krok 7. Uzyskaj zakwaterowanie
Wyszukaj plany 504 i zindywidualizowane plany edukacyjne lub IEP. Prawdopodobnie będziesz musiał walczyć ze szkołą, aby zdobyć jeden z nich, więc sprawdź również, jak to zrobić. Posiadanie odpowiednich dowodów w postaci ocen i raportów z konsultacji od różnych specjalistów może pomóc w zapewnieniu dziecku warunków, na które zasługuje.
Metoda 3 z 3: Popieranie osób z dysgrafią
Krok 1. Pomóż podnieść świadomość
Podniesienie głosu na temat własnych lub bliskich doświadczeń z dysgrafią może rozpocząć rozmowę na temat tego schorzenia. Gdyby wszyscy zaczęli o tym mówić, choroba byłaby łatwiej rozpoznawalna w szkołach i miejscach pracy, a ludzie mogliby nauczyć się, jak lepiej wspierać osoby żyjące z dysgrafią. Dzielenie się wiedzą z innymi może być bardzo przydatne.
Krok 2. Opowiedz swoją historię
Będą ludzie, którzy będą próbowali powiedzieć ci, że jesteś całkowicie normalny i nie potrzebujesz żadnej pomocy. Jeśli mają rację, nie musisz czytać tego artykułu. Delikatnie poprawiaj tych, którzy mają dobre intencje i uważaj na tych, którzy nie mają dobrych intencji. Będą główną siłą opozycji w twoim życiu, wraz z ludźmi, którzy po prostu nie będą chcieli z tobą zajmować się (i tacy też będą). Wiedz, czego potrzebujesz i spraw, aby to się stało. Nauczycielom będzie znacznie trudniej walczyć z tobą osobiście, każdego dnia, niż raz w tygodniu walczyć z rodzicami przez e-mail i telefon.
Krok 3. Kontynuuj naukę o stanie
Poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się więcej o prawach osób niepełnosprawnych w zakresie edukacji i miejsca pracy, aby chronić siebie lub swoją ukochaną osobę z dysgrafią. Istnieje wiele zasobów dostępnych dla dzieci i dorosłych, którzy są studentami lub pracownikami.
Porady
- Jeśli jesteś rodzicem, porozmawiaj z nauczycielami swojego dziecka, wyjaśniając im stan. Spróbuj przekonać ich, aby pozwolili dziecku używać urządzenia elektronicznego do pisania.
- Spróbuj wejść w buty swojego dziecka, aby zrozumieć, jak się czuje.
- Wiedz, że z odpowiednią pomocą możesz odnieść sukces, pomimo dysgrafii.
- Skróć, jeśli to możliwe. Pozwoli to uniknąć marnowania cennej czytelności na niepotrzebne słowa. Na przykład napisz „biegnie ciężko”. zamiast „Bob ogólnie uważał bieganie za żmudne zajęcie”. Oczywiście nie rób tego, gdy wymagane są pełne zdania.
Ostrzeżenia
- Dysgrafia jest raczej niejasna i nie jest rozpoznawana w wielu szkołach.
- Uważaj na ludzi, którzy każą ci „po prostu bardziej się starać”. Większość ma dobre zamiary i jest po prostu ignorantami, ale to zachowanie jest nadal destrukcyjne i należy je powstrzymać. Delikatnie je popraw i wyjaśnij swoją sytuację i/lub odeślij je do innych źródeł.
- Uważaj na ludzi, którzy mówią ci, że wszystko w porządku. Niewielu, którzy to mówią, mają na myśli dobre. W większości przypadków jest to wyrachowany wysiłek, aby nakłonić Cię do „przyznania się”, że nie potrzebujesz zakwaterowania ani pomocy. Potrzebujesz zakwaterowania i/lub pomocy, w przeciwnym razie nie przeczytałbyś tego.
