Pęknięte naczynia włosowate to w rzeczywistości rozszerzone naczynia włosowate, dające wygląd czerwonych plam na twarzy. Najczęściej występują u osób o jasnej, cienkiej, bardzo wrażliwej skórze lub u osób cierpiących na trądzik różowaty. Laseroterapia i zabiegi intensywnego światła pulsacyjnego to najskuteczniejsze techniki stosowane w celu pozbycia się popękanych naczynek; Zwykle wymagane jest kilka zabiegów, aby usunąć naczynka na dobre i nie zapobiega to powstawaniu nowych lub powracaniu istniejących. Naturalne środki zaradcze i metody profilaktyczne mogą również pomóc Twojej skórze pozostać wolnym od uszkodzonych naczynek.
Kroki
Metoda 1 z 3: Odbieranie leczenia laserowego
Krok 1. Porozmawiaj z dermatologiem o różnych rodzajach leczenia
Zabieg laserowy wykorzystuje skoncentrowaną wiązkę energii do podgrzania naczyń włosowatych pod skórą, celując w każdy z nich z osobna, aby skutecznie je usunąć. Terapia intensywnym światłem pulsacyjnym (IPL) jest podobna, ale jest ukierunkowana na szerszy obszar. Twój dermatolog będzie z Tobą współpracować, aby zdecydować, które leczenie (lub połączenie obu) będzie najskuteczniejsze w Twojej sytuacji.
- Kiedy spotykasz się z dermatologiem, zadawaj dużo pytań. Upewnij się, że dana osoba przeprowadziła procedurę wcześniej z zadowalającymi wynikami.
- Najlepiej wybrać dermatologa, z którym pójdziesz na czyjeś zalecenie. Upewnij się, że ufasz tej osobie, że skorzysta z procedury, która jest dla Ciebie odpowiednia.
Krok 2. Przygotuj skórę do zabiegu
Nie powinieneś wykonywać tych zabiegów, gdy masz opaleniznę lub jeśli twoja skóra jest podrażniona; lasery i IPL celują w pigment w naczyniach włosowatych i brązowych plamach, a jeśli twoja skóra jest ciemnego koloru, nie będą w stanie "zobaczyć" miejsc, w które mają celować. Oprócz upewnienia się, że Twoja skóra jest jak najbardziej pozbawiona pigmentu, postępuj zgodnie z wszelkimi innymi instrukcjami od dermatologa poprzedzającymi dzień wizyty.
Ogólnie rzecz biorąc, w dniach poprzedzających zabieg należy również unikać peelingów chemicznych, szorstkich lub ściernych peelingów oraz produktów z retin-A
Krok 3. Zwróć uwagę na potencjalne skutki uboczne
Zarówno zabiegi laserowe, jak i IPL mogą prowadzić do niewielkiego zaczerwienienia i obrzęku skóry przez kilka dni po zabiegu. Musisz umówić się na wizytę na kilka tygodni przed ważnymi wydarzeniami towarzyskimi, aby Twoja twarz miała czas na powrót do normalnego stanu.
W rzadkich przypadkach zabiegi laserowe i IPL mogą prowadzić do uszkodzenia skóry i przebarwień. Jest to bardziej powszechne u osób o ciemniejszej karnacji niż u osób o jasnej karnacji. Przed przystąpieniem do zabiegów należy omówić wszystkie możliwe skutki uboczne z dermatologiem
Krok 4. Po zabiegu nie należy przebywać na słońcu
Twoja skóra potrzebuje czasu, aby się zagoić po zabiegu, dlatego przez kilka dni nie powinnaś przebywać na słońcu. Ściśle przestrzegaj instrukcji dotyczących pielęgnacji podanych przez dermatologa, aby zapewnić prawidłowe gojenie skóry.
Upewnij się, że masz gotowy krem przeciwsłoneczny w domu. Krem przeciwsłoneczny należy nakładać codziennie i należy unikać nadmiernej ekspozycji na słońce po zabiegu. Ogólnie rzecz biorąc, w ciągu pierwszych dwóch tygodni chcesz ograniczyć ekspozycję do około 10 minut
Krok 5. Zbadaj swoją skórę pod kątem większej liczby popękanych naczynek
Zwykle potrzeba od trzech do pięciu zabiegów, aby pozbyć się wszystkich uszkodzonych naczyń włosowatych. Jeśli dopływ krwi do wcześniej uszkodzonych naczyń włosowatych nie został odcięty lub jeśli Twoja skóra jest szczególnie podatna na pękanie naczyń włosowatych, być może będziesz musiał od czasu do czasu poddać się zabiegom laserowym, aby to wyjaśnić.
Metoda 2 z 3: Wypróbowanie naturalnych rozwiązań
Krok 1. Spróbuj zażywać suplementy z witaminą C i lizyną
Nie ma jednoznacznych badań potwierdzających, że witamina C i lizyna usuwają popękane naczynia włosowate, ale niektórzy ludzie zgłaszają zmniejszenie po włączeniu tych suplementów do codziennej rutyny. Przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że jest to dla Ciebie zdrowy wybór.
Za dużo witaminy C może być problematyczne. Jeśli zdecydujesz się na suplementację, upewnij się, że nie przekraczasz zalecanej dziennej dawki
Krok 2. Natrzyj twarz olejem z pestek winogron
Jest to powszechny produkt gospodarstwa domowego, który może pomóc złagodzić pęknięte naczynia włosowate. Zabieg prawdopodobnie nie pozbędzie się naczynek, ale ukoi suchą, cienką skórę i może na dłuższą metę je zredukować. Należy jednak pamiętać, że ten zabieg nie jest zalecany dla skóry tłustej lub trądzikowej.
Krok 3. Weź trochę oleju z witaminą E
Wiadomo, że olejek witaminy E ma właściwości odżywcze dla skóry. Wspomaga regenerację skóry, zmniejszając występowanie pękniętych naczynek i innych oznak uszkodzeń. Przyjmowanie suplementów witaminy E może zmniejszyć widoczność uszkodzonych naczyń włosowatych.
Krok 4. Nawilż skórę aloesem
Aloes oczywiście łagodzi oparzenia słoneczne, ale może również pomóc złagodzić inne rodzaje stanów zapalnych skóry. Pamiętaj, aby po spędzeniu czasu na słońcu posmarować twarz aloesem, aby nawilżyć skórę i pomóc w leczeniu szkód spowodowanych przez słońce.
Krok 5. Wypróbuj krem z ekstraktem z nasion kasztanowca
Wiadomo, że ta substancja pomaga w krążeniu i poprawia zdrowie naczyń. Stosowanie kremu, który go zawiera na twarzy, nawilży twarz i poprawi krążenie, zmniejszając liczbę pękniętych naczynek, które tam znajdują się. Nie ma jednoznacznych badań, które udowodniłyby, że to działa, ale wiele osób zgłosiło, że widziało wyniki po użyciu tego ekstraktu.
Metoda 3 z 3: Zapobieganie pękniętym naczynkom
Krok 1. Chroń skórę przed uszkodzeniami słonecznymi
Jeśli Twoja skóra jest jasna, cienka lub starzejąca się, jest szczególnie podatna na uszkodzenia słoneczne. Kiedy Twoja skóra jest słaba, naczynia włosowate są bardziej podatne na rozszerzenie i widoczne na powierzchni skóry. Pamiętaj, aby nosić krem przeciwsłoneczny za każdym razem, gdy wychodzisz na słońce. W silnym słońcu noś czapkę i okulary przeciwsłoneczne, aby zapewnić dodatkową ochronę.
- Promienie słoneczne UV mogą powodować szkody zimą, a nie tylko latem. Noś krem przeciwsłoneczny przez cały rok.
- Unikaj również oparzeń wiatrem. Noś szalik na twarzy, jeśli wiesz, że będziesz narażony na silne wiatry.
Krok 2. Spożywaj mniej alkoholu
Wiele osób zgłaszało, że spożywanie alkoholu zwiększa liczbę uszkodzonych naczyń włosowatych na skórze. Alkohol powoduje, że skóra staje się czerwona i lekko pęcznieje, co prowadzi do większego uszkodzenia. Upewnij się, że nie nadużywasz alkoholu i zmieniaj napoje, jeśli zauważysz, że jeden powoduje niepochlebne wyniki. Mówi się, że w szczególności czerwone wino powoduje stan zapalny.
Jeśli jesteś szczególnie podatny na pękające naczynia włosowate, nawet umiarkowane picie może powodować problemy
Krok 3. Unikaj ekstremalnych temperatur
Układ krążenia jest dość czuły na zmiany temperatury. Twoje naczynia włosowate zwężają się i rozszerzają w zależności od temperatury, a ekstremalne temperatury mogą powodować więcej pękniętych naczyń włosowatych. Kiedy musisz być narażony na ekstremalne ciepło lub zimno, pamiętaj o ochronie twarzy, aby nie miała bezpośredniego kontaktu z mroźnym lub bardzo gorącym powietrzem.
- W domu utrzymuj termostat na stałym poziomie, aby temperatura w domu nie wzrosła ani nie spadła zbyt mocno.
- Do mycia twarzy używaj letniej wody, zamiast używać bardzo gorącej lub bardzo zimnej wody.
Krok 4. Rzuć palenie
Palenie osłabia naczynia krwionośne, co może szybko doprowadzić do pęknięć naczyń włosowatych. Unikaj palenia wyrobów tytoniowych w ramach codziennej profilaktyki. Jeśli obecnie palisz, rozważ uzyskanie pomocy lub dołączenie do programu wsparcia, aby rzucić palenie.
Krok 5. Jedz zbilansowaną dietę
Włącz do swojej diety zdrowsze owoce i warzywa. Uważa się, że pokarmy bogate w witaminy C i K są szczególnie korzystne dla krążenia i ogólnego stanu skóry. Należą do nich owoce cytrusowe, zielone warzywa liściaste, brokuły, ogórki i inne świeże owoce i warzywa.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
