Skóra na kolanach ugina się i rozciąga często w ciągu dnia, co może powodować, że obszar ten wydaje się ciemniejszy i bardziej suchy niż reszta skóry na ciele. Jeśli masz ciemne kolana, możesz zrobić naturalne peelingi i pasty, aby je rozjaśnić, lub kupić komercyjne balsamy i kremy do leczenia suchości i ciemnej skóry. W niektórych przypadkach ciemne kolana są spowodowane stanem chorobowym, który może wymagać wizyty u lekarza.
Kroki
Metoda 1 z 3: Nawilżanie i złuszczanie w domu
Krok 1. Zrób peeling z cukru i oliwy z oliwek, aby złuszczyć kolana
Mieszać 1⁄3 szklanka (79 ml) oliwy z oliwek i 2/3 szklanki (134 g) białego cukru w misce, aż dokładnie się połączą. Następnie za pomocą rąk wetrzyj peeling w kolana. Po wcieraniu przez około 30 sekund pozostaw peeling na kolanach przez 5 minut, a następnie spłucz wodą.
Stosowanie mieszanki złuszczającej na skórze pomaga usunąć martwe komórki naskórka, co może sprawić, że skóra będzie jaśniejsza i jaśniejsza
Krok 2. Wymieszaj sodę oczyszczoną i sok z cytryny, aby uzyskać naturalną pastę rozjaśniającą
Do małej miski dodaj równe części sody oczyszczonej i soku z cytryny i mieszaj, aż powstanie pasta. Wcieraj pastę w kolana przez około 1 minutę, a następnie spłucz wodą.
Zarówno soda oczyszczona, jak i sok z cytryny dobrze sprawdzają się jako naturalne środki rozjaśniające dla wielu osób, a ziarnistość sody pomaga złuszczać skórę. Oba te czynniki mogą z czasem sprawić, że ciemna skóra będzie wyglądać jaśniej
Krok 3. Wetrzyj olejek migdałowy w kolana, aby uzyskać niedrogą kurację nawilżającą
Każdego wieczoru nanieś na kolana 1 łyżkę (15 ml) olejku migdałowego. Upewnij się, że twoje kolana są pokryte olejem, a następnie przykryj je paskiem tkaniny lub ręcznikiem na noc.
Olejek migdałowy jest naturalnym rozjaśniaczem, ale również nawilża skórę, co pomaga zmniejszyć ciemność, czyniąc ją bardziej elastyczną
Krok 4. Nałóż maskę aloesową, jeśli masz blizny lub uszkodzenia słoneczne na kolanach
Mieszać 1⁄2 szklanka (120 ml) jogurtu naturalnego z 2 łyżkami stołowymi (30 ml) świeżo wyekstrahowanego żelu z aloesu. Za pomocą szpatułki nałóż maskę na kolana i pozostaw na 15-30 minut. Następnie opłucz kolana wodą.
- W wielu badaniach udowodniono, że aloes jest naturalnym środkiem leczniczym na blizny.
- Aby wydobyć żel aloesowy z liści rośliny aloesowej, po prostu odetnij liść rośliny i pokrój środek liścia. Następnie łyżką wygarnij żel z liścia.
- Jeśli nie masz dostępnego świeżego żelu z aloesu, możesz kupić czysty aloes w większości aptek lub supermarketów.
Krok 5. Użyj luffa lub szorstkiej gąbki na kolanach pod prysznicem
Jeśli nie chcesz robić peelingu, możesz użyć fizycznego peelingu, takiego jak luffa lub gąbka, aby zeskrobać martwe komórki naskórka. Kup jeden w lokalnym supermarkecie, aptece lub sklepie kosmetycznym i używaj go do mycia ciała pod prysznicem, szorując każde z kolan przez co najmniej 30 sekund.
Fizyczne złuszczanie za pomocą luffy, gąbki lub delikatnego pumeksu jest powszechnym sposobem leczenia objawów łuszczycy i innych stanów suchej skóry
Metoda 2 z 3: Stosowanie kremów i balsamów
Krok 1. Używaj balsamu codziennie na kolana, aby zmniejszyć suchość
Codziennie rano i wieczorem nakładaj balsam nawilżający, skupiając się na kolanach. Szukaj balsamów zawierających wazelinę jako składnik, który tworzy na skórze barierę ochronną, która zatrzymuje wilgoć.
- Suchość jest jedną z najczęstszych przyczyn ciemnej skóry na całym ciele.
- Jeśli przestaniesz regularnie stosować krem nawilżający, ciemne plamy na kolanach mogą powrócić.
Krok 2. Codziennie używaj kremu z filtrem, aby zapobiec uszkodzeniom słonecznym i przebarwieniom
Jeśli masz ciemniejszy odcień skóry, możesz być bardziej podatny na uszkodzenia skóry i blizny na kolanach. Każdego ranka nakładaj krem przeciwsłoneczny na kolana, zwłaszcza jeśli masz na sobie szorty, spódnicę lub sukienkę. Wielu ekspertów to poleca
- Chociaż nie jest łatwo odwrócić przebarwienia lub blizny, możesz zapobiec ich pogorszeniu, nosząc krem z filtrem przeciwsłonecznym.
- W niektórych przypadkach stosowanie kremu przeciwsłonecznego może nawet całkowicie usunąć ciemne plamy!
Krok 3. Zastosuj chemiczny krem wybielający lub żel do leczenia ciemnych kolan
Jeśli masz trwałe ciemne plamy, poszukaj kremu wybielającego, który zawiera 2% hydrochinonu jako składnik. Wcieraj krem w kolana codziennie przez 4-6 tygodni, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
- U osób o wrażliwej skórze hydrochinon może powodować stany zapalne. Jeśli po nałożeniu kremu poczujesz pieczenie lub mrowienie, natychmiast spłucz kolana zimną wodą.
- Unikaj stosowania kremów rozjaśniających dłużej niż 6 tygodni. Mogą powodować podrażnienie skóry i uszkodzenie zewnętrznej warstwy skóry, a długotrwałe stosowanie kremu wybielającego wiąże się z niektórymi rodzajami raka.
Metoda 3 z 3: Rozwiązywanie podstawowych problemów
Krok 1. Zwiększ spożycie wody, aby poprawić nawodnienie
Jeśli podejrzewasz, że twoje ciemne kolana są spowodowane suchą skórą, pij więcej wody! Ogólnie rzecz biorąc, staraj się spożywać co najmniej 68 uncji (2,0 l) wody każdego dnia, aby uzyskać zdrową, promienną skórę.
Jeśli nie widzisz rezultatów zwiększania spożycia wody, rozważ użycie naturalnego środka lub nałożenie kremu nawilżającego oprócz wody pitnej
Krok 2. Odwiedź dermatologa, aby zdiagnozować problemy z pigmentacją lub choroby skóry
Jeśli wypróbowałeś wiele metod na pozbycie się ciemnych kolan, ale nie przyniosłeś żadnych rezultatów, umów się na wizytę u dermatologa. Tam lekarz będzie mógł wykonać testy i spojrzeć na twoje kolana, aby zidentyfikować prawdopodobną przyczynę ciemnej skóry w tym obszarze.
- Pamiętaj, aby wyjaśnić, jakich metod użyłeś, aby pozbyć się ciemnych kolan.
- Twój lekarz może być w stanie wyjaśnić, dlaczego twoja skóra jest ciemniejsza w tym obszarze i może zaoferować silniejsze zabiegi rozjaśniania skóry.
Krok 3. Zrób test na cukrzycę, jeśli masz trwałe ciemne plamy na kolanach
Czasami u osób z niezdiagnozowaną lub nieleczoną cukrzycą pojawiają się ciemne plamy na kolanach i goleniach. Jeśli masz plamy, które nie znikają, udaj się do lekarza, aby zrobić test na cukrzycę.
