Kadzidło jest popularne wśród wielu ludzi ze względu na kojące zapachy. Może sprawić, że Twój dom będzie ładnie pachniał i jest używany w wielu praktykach duchowych i religijnych. Możesz go łatwo spalić w domu, aby uzyskać te korzyści. Niestety kadzidło może uszkadzać płuca. Aby uniknąć szkodliwych skutków, wybierz naturalne kadzidło i ogranicz ilość, której używasz. Uważaj, aby spalać go tylko w dobrze wentylowanych pomieszczeniach i unikaj go całkowicie, jeśli masz obawy o swoje zdrowie. Na pewno można bezpiecznie cieszyć się kadzidłem.
Kroki
Metoda 1 z 2: Bezpieczne używanie kadzideł
Krok 1. Spal kadzidło w dobrze wentylowanym pomieszczeniu
Kadzidło pachnie wspaniale, ale nie chcesz, aby dym cię drażnił, więc upewnij się, że wszędzie tam, gdzie palisz kadzidło, jest przepływ powietrza. Otwórz okno lub drzwi, aby wpuścić świeże powietrze lub spróbuj rozprowadzić powietrze w pomieszczeniu za pomocą wentylatora. Unikaj palenia kadzideł na bardzo małej przestrzeni, ponieważ dym nie będzie miał miejsca na rozproszenie.
- Korzystanie z oczyszczacza powietrza może również pomóc w utrzymaniu świeżego powietrza.
- Jeśli pomieszczenie nie jest dobrze wentylowane, możesz wybrać inne miejsce do palenia kadzidła.
Krok 2. Pal kadzidło od czasu do czasu zamiast codziennie, aby ograniczyć szkodliwe skutki
Jeśli kochasz zapach kadzidła, częste palenie może być naprawdę kuszące. Ale tak naprawdę lepiej dla twojego zdrowia, jeśli ograniczysz używanie. Postaraj się ograniczyć zużycie do zaledwie kilku dni w tygodniu. Nie martw się, zapach będzie się utrzymywał. Po prostu będziesz miał mniej dymu.
- Nie pal kadzidła przez długi czas. Większość pałeczek pali się tylko przez 20-30 minut, więc po prostu spal 1, a potem nazywaj to dzień.
- Wyjdź z pokoju na część czasu, w którym się pali. W ten sposób nadal możesz cieszyć się efektami, ale będziesz mieć mniejszą ekspozycję na dym.
Krok 3. Trzymaj zwierzęta z dala od kadzideł dla ich zdrowia
Kadzidło może być również szkodliwe dla twoich zwierząt. Jeśli masz psa lub kota, pozwól im przebywać w pobliżu kadzidła tylko wtedy, gdy pomieszczenie jest dobrze wentylowane. Nawet jeśli naprawdę lubisz towarzystwo swojego zwierzaka, najlepiej, jeśli umieścisz go w osobnym pomieszczeniu podczas palenia kadzidła. Nie chcesz, aby rozwijały się problemy z oddychaniem lub bóle głowy.
Nigdy nie zostawiaj swojego zwierzaka samego z palącym się kadzidłem. Mogą go przypadkowo przewrócić i wystrzelić w powietrze iskry
Krok 4. Pamiętaj, że bylica ma działanie zmieniające nastrój
Niektóre odmiany, takie jak bylica, mogą zmienić nastrój. Może to nawet spowodować, że będziesz mieć świadome i wyraziste sny. Aby uniknąć takich niepożądanych efektów, unikaj bylicy.
Jeśli próbujesz nowego rodzaju kadzidła, zapytaj sprzedawcę, czy ma jakieś właściwości poprawiające nastrój
Metoda 2 z 2: Środki ostrożności dla zdrowia
Krok 1. Unikaj używania kadzideł, jeśli masz chorobę płuc
Spalanie jakiejkolwiek substancji może być szkodliwe dla płuc. Jeśli masz już chorobę płuc, taką jak astma lub przewlekłe zapalenie oskrzeli, nie używaj kadzidła. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz konkretne pytania lub wątpliwości dotyczące swojego zdrowia.
Nie używaj kadzideł wokół dzieci z astmą
Krok 2. Trzymaj się z dala od kadzideł, jeśli jesteś w ciąży
Badania sugerują, że dym kadzidła może powodować zmniejszenie masy urodzeniowej i inne problemy u noworodków. Aby uniknąć tego ryzyka, nie zbliżaj się do kadzidła podczas ciąży. Zawsze lepiej być bezpiecznym niż żałować.
Jeśli masz konkretne pytania dotyczące ciąży, porozmawiaj ze swoim lekarzem
Krok 3. Wybierz alternatywne sposoby, aby Twój dom ładnie pachniał
Wiele osób używa kadzideł ze względu na przyjemny zapach. Aby uniknąć szkodliwych skutków, wybierz inny produkt zapachowy. Świece sojowe to świetny wybór, ponieważ są naturalne i nie wytwarzają toksycznego dymu. Możesz również użyć dyfuzora olejków eterycznych, aby nadać pomieszczeniu przyjemny zapach.
Wybierz lawendowe świece i olejki o zapachu lawendy, aby wywołać poczucie spokoju
Porady
- Jeśli masz pytania dotyczące tego, czy kadzidło jest w porządku, skonsultuj się z lekarzem.
- Nie zapalaj kadzideł w pobliżu zasłon lub innych tkanin, aby uniknąć ryzyka pożaru.
